Οικογενειακή Γλυπτική: Ψυχοδράμα για Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να είναι ένα σημαντικό βήμα για οικογένειες που χρειάζονται εξειδικευμένη καθοδήγηση. Εάν η οικογένειά σας αντιμετωπίζει προβλήματα επικοινωνίας ή άλλες δυσλειτουργίες, υπάρχουν πολλές εξωσωματικές προσεγγίσεις για να σας βοηθήσουμε να μετακινηθείτε σε ένα πιο υγιεινό μέρος. Υπάρχουν πολλά είδη θεραπείας για να βοηθήσουν οικογένειες όλων των ηλικιών και σταδίων να δημιουργήσουν πιο ουσιαστικές συνδέσεις.
Πηγή: freepik.com
Τι είναι το Family Sculpting;
Όταν σκεφτόμαστε την οικογενειακή συμβουλευτική, φανταζόμαστε την οικογένειά μας να κάθεται σε ένα δωμάτιο με έναν σύμβουλο, να μιλάει πράγματα. Παρόλο που οι θεραπευτές πραγματοποιούν συχνά οικογενειακές συναντήσεις σε τυπική μορφή «ομιλίας», η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να λάβει και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες μορφές. Μία από αυτές τις μορφές, η οικογενειακή γλυπτική, είναι μια τεχνική που αποκαλύπτει την οικογενειακή δυναμική μέσω της μη λεκτικής έκφρασης. Οι σύμβουλοι βοηθούν την οικογένεια να μιλήσει στα ζητήματά τους μετά, αλλά μεγάλο μέρος της δουλειάς μπορεί να γίνει χωρίς να μιλήσει.
Ορισμοί Οικογένειας Γλυπτικής
Η οικογενειακή γλυπτική είναι ένας συγκεκριμένος τύπος θεραπείας που πρέπει να γίνει από έναν θεραπευτή εκπαιδευμένο στην τεχνική. Ανακύπτουν βαθιά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν από κάποιον που κατανοεί πολύ καλά την οικογενειακή γλυπτική. Τι είναι η οικογενειακή γλυπτική; Οι ακόλουθοι ορισμοί μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε αυτήν τη χρήσιμη μορφή θεραπείας. Η οικογενειακή γλυπτική είναι ένας τύπος ψυχοδράματος που χρησιμοποιείται στην οικογενειακή θεραπεία. Η οικογενειακή γλυπτική είναι επίσης μία από τις θεραπείες με επίκεντρο τα παιδιά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ένα ομαδικό περιβάλλον. Ένα μέλος της οικογένειας επιλέγεται ως γλύπτης (ες). Η δουλειά του γλύπτη είναι να τοποθετήσει την οικογένεια σε μια σκηνή που αντικατοπτρίζει τη θέση, τη στάση και τον ρόλο κάθε ατόμου μέσα στην ομάδα.
Ορισμός Ψυχοδράματος
Ως τύπος θεραπείας, το ψυχόδραμα είναι μια δραματική αναπαράσταση προηγούμενων γεγονότων. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που εμπλέκονται στην ομάδα ενεργούν αναμνήσεις. Κατά μία έννοια, ο γλύπτης μιας οικογενειακής συνεδρίασης γλυπτικής είναι ο διευθυντής αυτού του έργου, αν και μπορεί να μην υπάρχει κίνηση.
Τι είναι η οικογενειακή θεραπεία με επίκεντρο το παιδί;
Η θεραπεία με επίκεντρο το παιδί είναι, φυσικά, μια θεραπεία που εστιάζει σε ένα παιδί. Σε αυτόν τον ορισμό, το παιδί ή τα εν λόγω παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν ενήλικες. Όταν οι ενήλικες είναι μέρος της ομάδας, η θεραπεία επικεντρώνεται στο εσωτερικό του παιδί. Η οικογενειακή θεραπεία με επίκεντρο το παιδί είναι για πολλά είδη οικογενειών, καθώς και για ενήλικες που προέρχονταν από δυσλειτουργικές οικογένειες.
σημασία του 26
Ποιος είναι ο γλύπτης;
Ο γλύπτης είναι συνήθως μέλος της οικογένειας. Μπορεί να είναι ενήλικας ή παιδί εάν είναι αρκετά μεγάλος για να ακολουθήσει τις απλές οδηγίες για τη γλυπτική. Ο γλύπτης είναι αυτός που τακτοποιεί την οικογένεια.
Ποιος είναι ο αναγνωρισμένος πελάτης;
Ο προσδιορισμένος πελάτης είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην οικογενειακή θεραπεία. Ο προσδιορισμένος πελάτης είναι το μέλος της οικογένειας που τα άλλα μέλη της οικογένειας κατηγορούν για τα οικογενειακά προβλήματα. Συχνά, ο αναγνωρισμένος πελάτης γίνεται ο γλύπτης στην οικογενειακή γλυπτική. Ο προσδιορισμένος πελάτης είναι ένας κάπως αμφιλεγόμενος όρος επειδή φαίνεται να δείχνει ότι το άτομο που φταίει είναι αυτός που ενοχλείται και όχι ολόκληρη η οικογένεια. Ωστόσο, ορισμένοι θεραπευτές που χρησιμοποιούν την οικογενειακή γλυπτική εξακολουθούν να χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο. Οι οικογενειακοί θεραπευτές εκπαιδεύονται για να κατανοήσουν την πολυπλοκότητα της οικογενειακής δυσλειτουργίας. Οι ειδικοί στην ψυχική υγεία καταλαβαίνουν ότι δεν υπάρχει κανένα άτομο που να είναι η πηγή όλων των προβλημάτων.
Πώς λειτουργεί η Οικογενειακή Γλυπτική
Μερικές φορές, οι νέες εμπειρίες φαίνονται λιγότερο τρομακτικές ή άβολες εάν γνωρίζετε λίγα πράγματα για το τι να περιμένετε. Ενώ πρέπει να κάνετε οικογενειακή γλυπτική υπό την επίβλεψη ενός συμβούλου, η γνώση περισσότερων για αυτό πριν ξεκινήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί και θετικοί. Ο θεραπευτής σας θα εξηγήσει τι πρόκειται να συμβεί πριν ξεκινήσετε.
- Επιλέγοντας τον Γλύπτη
Το πρώτο καθήκον της οικογενειακής γλυπτικής είναι να επιλέξετε έναν γλύπτη. Συνήθως, ο θεραπευτής ρωτά απλώς ποιος θα ήθελε να το κάνει. Ο σύμβουλος μπορεί να ρωτήσει το μέλος της οικογένειας εάν αισθάνεται συναισθηματικά έτοιμος να αναλάβει αυτόν τον ρόλο. Εάν περισσότερα από ένα άτομα θέλουν να γλύπτη, ο σύμβουλος μπορεί να θέσει περισσότερες ερωτήσεις για να αποφασίσει ή μπορεί να επιτρέψει και τα δύο να συνεργαστούν με έναν που ενεργεί ως κύριος γλύπτης.
Πηγή: prostooleh μέσω freepik.com
- Η Διαδικασία Γλυπτικής
Ο θεραπευτής ξεκινά συνήθως με μια συγκεκριμένη προτροπή. Μπορούν να ζητήσουν από τον γλύπτη να τοποθετήσει την οικογένεια σύμφωνα με τον τρόπο που το σκεφτόταν όταν ήταν συγκεκριμένη ηλικία. Ή, ο θεραπευτής μπορεί να ζητήσει από τον γλύπτη να τοποθετήσει την οικογένεια με τον τρόπο που φαινόταν σε αυτόν πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα συμβάν. Στη συνέχεια, ο γλύπτης ακολουθεί το μήνυμα. Αυτός ή αυτή μπορεί να βάλει μερικούς ανθρώπους πιο κοντά από άλλους. Δύο άτομα μπορεί να κρατούν τα χέρια ή να σπρώχνουν το ένα το άλλο. Ο γλύπτης μπορεί να προσθέσει λεπτομέρειες όπως το να γέρνει ένα από τα κεφάλια τους, έτσι η μύτη του είναι στον αέρα για να δείξει ότι το άτομο αισθάνεται ανώτερο. Ο γλύπτης καθορίζει όλες τις θέσεις και τις λεπτομέρειες.
- Παρεμβάσεις θεραπευτή
Ο θεραπευτής μπορεί να χρειαστεί να παρέμβει σε ορισμένα σημεία κατά τη διάρκεια της γλυπτικής. Εάν προκύψει επιχείρημα, ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει την οικογένεια να επιλύσει μαζί το ζήτημα. Μερικές φορές, το ψυχόδραμα μπορεί να αποκαλύψει μακροχρόνια συναισθήματα που είναι τόσο έντονα που ο γλύπτης δεν μπορεί να συνεχίσει με τη γλυπτική. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συναισθήματα, ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον γλύπτη να τα επεξεργαστεί. Ακόμα και τα μέλη της οικογένειας που απλά στέκονται όπως τους έθεσε ο γλύπτης μπορεί να γνωρίζουν συναισθήματα, σκέψεις και προβλήματα που φαίνονται συντριπτικά. Ο εκπαιδευμένος θεραπευτής μπαίνει για να βοηθήσει την οικογένεια να κατανοήσει καλύτερα την κατάστασή τους, να εκφράσει τα συναισθήματά τους και να ξεκινήσει τη διαδικασία θεραπείας τους.
- Ντε Ρολίνγκ
Αφού η οικογένεια σμιλευτεί, ακολουθεί μια σύντομη συνεδρία ομιλίας. Συζητούν τι ανακάλυψαν όλοι. Ο σύμβουλος τους βοηθά να αφήσουν πίσω τους ρόλους που τους έβαλε ο γλύπτης και να αρχίσουν να νιώθουν πιο άνετα και περισσότερο σαν τον εαυτό τους ξανά.
Σκοποί της Οικογενειακής Γλυπτικής
Η οικογενειακή γλυπτική μπορεί να βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας με διάφορους τρόπους.
Αξιολόγηση / διάγνωση
Ο θεραπευτής σας χρησιμοποιεί τις πληροφορίες που κερδίζει κατά τη διάρκεια μιας αρχικής συνεδρίας οικογενειακής γλυπτικής για τη διάγνωση των προβλημάτων στην οικογένειά σας, ώστε να μπορούν να προσφέρουν τις καλύτερες θεραπείες. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν μεταγενέστερες συνεδρίες για να αξιολογήσουν την απόδοσή σας ατομικά και ως ομάδα σε διαφορετικά σημεία της οικογενειακής σας θεραπείας. Αυτό τους βοηθά να γνωρίζουν εάν πρέπει να κάνουν αλλαγές στη θεραπεία ή εάν η οικογένειά σας έχει επιτύχει όλους τους στόχους σας στη θεραπεία.
Πηγή: pressfoto μέσω freepik.com
Θεραπευτική τεχνική
Η οικογενειακή γλυπτική δεν είναι μόνο για αξιολογήσεις. Είναι ένας τρόπος για τις οικογένειες να συνδεθούν με τα εσωτερικά τους παιδιά, με τα συναισθήματά τους και μεταξύ τους. Είναι μια θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει μια οικογένεια να επιλύσει τα προβλήματά της και να γίνει ψυχικά υγιέστερη και πιο λειτουργική.
Πλεονεκτήματα της Οικογενειακής Γλυπτικής
Είτε ο θεραπευτής σας χρησιμοποιεί οικογενειακή γλυπτική μόνη της είτε με άλλους τρόπους θεραπείας, αυτή η μορφή θεραπείας μπορεί να είναι χρήσιμη για διάφορους λόγους. Έχει πλεονεκτήματα που πολλοί άλλοι τύποι θεραπείας δεν μπορούν να ταιριάξουν.
συμβολισμός λεοπάρδαλης
Βιωματική
Το να κάνετε ένα οικογενειακό γλυπτό μπορεί να είναι πιο έντονο από το να μιλάτε μόνο για τα οικογενειακά σας προβλήματα. Όταν παίρνετε το ρόλο του γλύπτη, αγγίζετε, τοποθετείτε και θέτετε κάθε μέλος της οικογένειας. Όταν παίρνετε το ρόλο που σας δίνει ο γλύπτης, νιώθετε την πίεση των χεριών τους να σας κινούν. Η οικογενειακή γλυπτική είναι μια ενεργή εμπειρία που νιώθετε στο σώμα σας.
Σκυρόδεμα
Η οικογενειακή γλυπτική είναι ένας συγκεκριμένος και οπτικός τρόπος. Η οικογενειακή δυναμική, τουλάχιστον όπως τους βλέπει ο γλύπτης, γίνεται τόσο προφανής που όχι μόνο καταλαβαίνει ο θεραπευτής, αλλά και τα μέλη της οικογένειας μαθαίνουν από αυτά που βλέπουν. Εκτός από το ίδιο το γλυπτό, οι προφορικές και μη λεκτικές ανταλλαγές μεταξύ των μελών της οικογένειας, ενώ το γλυπτό συνεχίζεται, είναι επίσης εύκολο να παρατηρηθούν. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, τα μέλη της οικογένειας μπορούν να κατανοήσουν τα προβλήματά τους και να εξορθολογίσουν τη συμπεριφορά τους. Είναι πιο δύσκολο να αρνηθεί κανείς τι συμβαίνει στη θεραπεία με όποιον παρακολουθεί.
Αμεσος
Η οικογενειακή γλυπτική είναι μερικές φορές ο γρηγορότερος τρόπος αντιμετώπισης της καρδιάς της οικογενειακής δυσλειτουργίας. Όταν δείτε πώς σας έβαλε ο γλύπτης και άλλοι, μπορείτε να προσδιορίσετε αμέσως πώς αισθάνονται. Ή, εάν είστε ο γλύπτης, μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας για την οικογενειακή δομή σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Η οικογενειακή γλυπτική προσφέρει μια συντόμευση για την αποκάλυψη αλήθειας για την οικογένειά σας.
Συναισθηματική
ονειρεύεται με κουκουβάγιες
Μερικοί άνθρωποι γίνονται πολύ συναισθηματικοί κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ομιλία. Ωστόσο, πολλοί άλλοι απλώς λένε τις λέξεις που τις κάνουν να φαίνονται καλύτερα ή να φαίνονται πιο υγιείς. Η οικογενειακή γλυπτική αναδεικνύει συναισθήματα που ίσως δεν είχαν συνειδητοποιήσει τα μέλη της οικογένειας. Όχι μόνο βιώνουν τα συναισθήματά τους, αλλά έχουν την ευκαιρία να τα εκφράσουν στην οικογενειακή ομάδα.
Ανακαλύπτει κρυμμένα προβλήματα
Η οικογενειακή γλυπτική είναι ένας καλός τρόπος για να ανακαλύψετε προβλήματα που κανένα ή λίγα από τα μέλη της οικογένειας γνωρίζουν. Καθώς ο γλύπτης τακτοποιεί τα μέλη της οικογένειας, ο καθένας μπορεί να παρατηρήσει ότι αυτός ή αυτή τοποθέτησε ασυνήθιστα κάποιον. Ο γλύπτης μπορεί να μην έχει καν λόγο να το κάνει με αυτόν τον τρόπο. Καθώς ο θεραπευτής βοηθά την οικογένεια να φτάσει στο κάτω μέρος αυτού του γλυπτού και να αντιμετωπίσει το πρόβλημα όπως αποκαλύφθηκε, η οικογένεια γίνεται πιο αυτογνωσία. Έχουν νέες πληροφορίες που μπορεί να τους βοηθήσουν να γίνουν πιο υγιείς και πιο δυνατοί.
Πηγή: bearfotos μέσω freepik.com
Εύρεση οικογενειακής βοήθειας
Η λήψη συμβουλών από ειδικευμένο επαγγελματία είναι υπέροχη. Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να παίρνεις απλώς τη λέξη κάποιου για το τι είναι λάθος στην οικογένειά σου. Η οικογενειακή γλυπτική προσφέρει αυτό το πλεονέκτημα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στο να επιτρέψει στον δύσπιστο ή φοβισμένο άτομο να δει μόνοι του τι συμβαίνει.
Η οικογενειακή γλυπτική είναι μόνο ένας τύπος παροχής συμβουλών ψυχικής υγείας για τις οικογένειες. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο στο Καλύτερη βοήθεια και ξεκινήστε τη διαδικτυακή θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες σας. Η οικογενειακή ζωή μπορεί μερικές φορές να είναι περίπλοκη και θλιβερή. Με την κατάλληλη οικογενειακή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο σύμβουλο, μπορείτε να αναδομήσετε την οικογένειά σας με υγιή τρόπο. Οι δυσλειτουργικές σχέσεις σας μπορούν να γίνουν πιο δυνατές στη διαδικασία. Οι οικογενειακές προκλήσεις, τα δυσλειτουργικά μοτίβα και οι στόχοι μπορούν να γίνουν πιο ξεκάθαρα και να θέσουν μια νέα κατεύθυνση για εσάς ως οικογένεια και ως συλλογή μοναδικών ατόμων.
Κριτικές συμβούλου
'Άρχισα να δουλεύω με την Jeana πριν από λίγες εβδομάδες, κυρίως επειδή προσπαθώ πραγματικά να βγω έξω και να μάθω ποιος είμαι χωρίς την επιρροή της οικογένειάς μου και άλλων. Ήταν τόσο πολύ χρήσιμη στο να με καθοδηγήσει σε αυτή τη διαδικασία και με βοήθησε να διαχειριστώ εκείνα τα συναισθήματα που θα εμφανιστούν ενώ προσπαθούσα να σκάσω τη ζωή.'
'Η Άβα ήταν μεγάλη βοήθεια για μένα. Με στήριξε σε μια μεταβατική περίοδο στη ζωή μου και επίσης με βοήθησε να επιλύσω ορισμένα ζητήματα που έχω αντιμετωπίσει με έναν γονέα. Είναι πολύ ειλικρινής, αλλά επίσης ακούει και διαβάζει με έντονο και συμπαθητικό αυτί. Εκτίμησα ότι έχω μια σύμβουλο παρόμοιου φυλετικού και εθνοτικού υπόβαθρο για μένα, καθώς είχε μια εικόνα για τις λεπτομέρειες της οικογενειακής μου δυναμικής και των προηγούμενων εμπειριών μου. Είμαι ευχαριστημένος με την εμπειρία μου μαζί της.'
συμπέρασμα
Τα οικογενειακά ζητήματα ενδέχεται να αυξηθούν εάν παραμείνουν άλυτα. Το άνοιγμα συνομιλιών σχετικά με τις σχέσεις και τις συνδέσεις στην οικογένειά σας είναι μια ισχυρή άσκηση. Η εύρεση της υγείας μαζί σημαίνει συχνά ότι τα άτομα βρίσκουν υγεία μέσα τους επίσης. Η οικογενειακή γλυπτική και άλλες ασκήσεις είναι ένας ουσιαστικός τρόπος που ο πάροχος ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει στην επίλυση των συγκρούσεων και στην χαρτογράφηση μιας πιο υγιούς πορείας για τις σχέσεις σας. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
