Τα στατιστικά στοιχεία της ανορεξίας αποκαλύπτουν ότι άλλες ψυχικές διαταραχές διαδραματίζουν ρόλο. Πως?

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία σχετικά με άτομα με διατροφικές διαταραχές, συνήθως, ένα άτομο επίσης πάσχει από μία ή περισσότερες άλλες ασθένειες. Στην πραγματικότητα, κάτι που ονομάζεται «ψυχιατρική συννοσηρότητα» είναι πολύ συνηθισμένο για άτομα με διατροφικές διαταραχές. Αυτό σημαίνει ότι μαζί με τη διατροφική διαταραχή, υπάρχει μια άλλη ψυχική ασθένεια στο παιχνίδι. Ποιες είναι αυτές οι ψυχικές ασθένειες και πώς επηρεάζουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου με νευρική ανορεξία;

Πηγή: pxhere.com

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, οι διατροφικές διαταραχές «συνυπάρχουν συχνά με άλλες ψυχικές ασθένειες όπως κατάθλιψη, κατάχρηση ουσιών και διαταραχές άγχους». Η εφημερίδα,Έρευνα Ψυχιατρικής,δημοσίευσε μια μελέτη που εξέτασε αυτές τις ψυχικές ασθένειες και τη σχέση τους με τις διατροφικές διαταραχές.

Αυτή η μελέτη εξέτασε ασθενείς με νευρική ανορεξία, νευρική βουλιμία και διαταραχές φαγητού. Η έρευνά τους αποκάλυψε ότι από όλους τους ασθενείς με διατροφική διαταραχή, πάνω από το 70% αυτών είχαν τουλάχιστον έναν άλλο τύπο ψυχολογικής διαταραχής. Ένας άλλος τρόπος για να αναφερθώ σε αυτό το φαινόμενο είναι η συννοσηρή ψυχική ασθένεια.

Το άγχος ήταν η πιο συχνά εμφανιζόμενη ψυχική ασθένεια και εμφανίστηκε στο 53% των ατόμων που μελετήθηκαν. Σε αυτήν την έρευνα, το άγχος φάνηκε να είναι το υψηλότερο σε εκείνους με υπερφυσική διαταραχή και νευρική βουλιμία, αλλά η ομάδα ανορεξίας έδειξε ακόμα άγχος.

Και όσον αφορά άλλες συννοσηρές διαταραχές, το 30 έως 50 τοις εκατό των ατόμων με νευρική ανορεξία βρέθηκε να πάσχουν από κατάθλιψη.

Αλλά ποια είναι η σχέση μεταξύ της νευρικής ανορεξίας και μιας συννοσηρής διαταραχής, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος; Για παράδειγμα, ποιος ήρθε πρώτος - ανορεξία ή άλλη ψυχική ασθένεια; Και σε ποιο βαθμό αυτές οι συννοσηρές ασθένειες ενισχύουν τη νευρική ανορεξία σε άτομα;

Η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και νευρικής ανορεξίας

Σε αντίθεση με πολλές περιπτώσεις υπερβολικής κατανάλωσης και βουλιμίας - όπου η κατάθλιψη προηγείται συχνά της διατροφικής διαταραχής, η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί μετά τη ρίζα της νευρικής ανορεξίας. Σύμφωνα με τη Lisa Lilenfeld, Ph.D., καθηγήτρια που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές, «Το να είσαι σοβαρά υποβαθμισμένο και υποσιτισμένο, το οποίο είναι συχνό στην ανορεξία, μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικές αλλαγές που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν αρνητικά τις καταστάσεις της διάθεσης».

τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε ότι καπνίζετε

Αλλά η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί προτού ένα άτομο αναπτύξει επίσης ανορεξία. Η Ira Sacker, MD, ειδικός για τη διατροφική διαταραχή, λέει ότι «συχνά [ανορεξία] οι ασθενείς έχουν υποστεί πολύ συναισθηματικό τραύμα» και το συναισθηματικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, καθώς και διατροφικές διαταραχές, καθώς περνά ο καιρός.

Αυτό έζησε η θεραπευτής, συγγραφέας και ερευνητής, η Hilary McBride, Ph.D., τόσο στη ζωή της όσο και στη ζωή των πελατών με τους οποίους εργάζεται τώρα. Στην πραγματικότητα, η ντροπή που είχε η McBride ήταν τόσο τραυματική που ήθελε να κρυφτεί μέσα στο σώμα της, κάτι που έγινε ακριβώς γι 'αυτήν - η τρόπος να ξεφύγει από τον πόνο της ντροπής και του συναισθηματικού τραύματος.

Κατάθλιψη και ανορεξία Nervosa έχουν παρόμοια συμπτώματα

Είναι αυτονόητο ότι ένα άτομο με νευρική ανορεξία θα έχει συμπτώματα που υποδηλώνουν ακραία απώλεια βάρους, υποσιτισμό, αμηνόρροια και άλλα φυσικά συμπτώματα. Αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν είναι ενδεικτικά της κατάθλιψης.

Πηγή: pexels.com

Παρ 'όλα αυτά, τόσο η κατάθλιψη όσο και η ανορεξία έχουν πολλά κοινά συμπτώματα κοινά. Για παράδειγμα, και οι δύο αυτές ψυχικές διαταραχές εμφανίζουν τα ακόλουθα σημεία:

• Κούραση
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
• Παράλειψη γευμάτων
• Έλλειψη συναισθημάτων
• Απώλεια ενδιαφέροντος

Όπως μπορείτε να δείτε, η κατάθλιψη και η νευρική ανορεξία μπορούν να σχηματίσουν έναν δικό τους φαύλο κύκλο, όπου η ψυχική ασθένεια μπορεί να επιδεινώσει την άλλη. Αυτό καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε πού τελειώνει το ένα και ξεκινά το άλλο.

Άγχος και ανορεξία

ακρίδα που σημαίνει πνευματικός

Όπως η κατάθλιψη, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ανορεξία ή να ακολουθήσει. Ωστόσο, το άγχος είναι η πιο κοινή διαταραχή που συνοδεύει αυτή τη διατροφική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ερευνητές θα υποστήριζαν ακόμη και ότι η ανορεξία πρέπει να θεωρείται ένας τύπος διαταραχής άγχους. Να γιατί:

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΗ Αμερικανική Εφημερίδα της Ψυχιατρικής, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν OCD, κοινωνική φοβία και γενικευμένη διαταραχή άγχους από την παιδική ηλικία πριν ακόμη αναπτυχθεί η διατροφική διαταραχή. Ακόμα και άτομα που δεν είχαν ιστορικό διαταραχών άγχους, εξακολουθούσαν να τείνουν να είναι άγχος, τελειομανία και αποφυγή βλάβης.

Ως εκ τούτου, οι ερευνητές έφυγαν με την υπόθεση ότι ορισμένα άτομα είναι πιο ευάλωτα στην ανάπτυξη νευρικής ανορεξίας από άλλα εάν παρουσιάζουν διαταραχή άγχους ή ανήσυχα, τελειομανικά χαρακτηριστικά, γενικά.

Γιατί το άγχος είναι τόσο διαδεδομένο σε περιπτώσεις ανορεξίας;

Είναι λογικό ότι το άγχος και η ανορεξία συμβαδίζουν. Και οι δύο επικεντρώνονται στην ανησυχία και το άγχος, και συχνά αυτά τα αρνητικά συναισθήματα περιβάλλουν το φαγητό, το σωματικό βάρος, την εικόνα του σώματος, καθώς και τη μέτρηση θερμίδων και περιορισμό.

Πηγή: pexels.com

Ενώ ορισμένοι ερευνητές θα έκριναν ότι η ανορεξία είναι μια μορφή άγχους, είναι ακόμη υπό συζήτηση στην ακαδημαϊκή κοινότητα.

αριθμός 44 που σημαίνει

Ποιος είναι ο ρόλος της κατάχρησης ουσιών στις διατροφικές διαταραχές;

Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που δείχνουν ότι συνυπάρχουν διαταραχές διατροφής και κατάχρηση ουσιών. Η Εθνική Ένωση Διατροφικής Διαταραχής δηλώνει ότι «σχεδόν το 50% των ατόμων με διατροφική διαταραχή (ΕΔ) κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ, ποσοστό πέντε φορές μεγαλύτερο από αυτό που παρατηρείται στον γενικό πληθυσμό».

Ωστόσο, όταν πρόκειται για συγκεκριμένες διατροφικές διαταραχές, φαίνεται ότι η κατάχρηση ουσιών είναι λιγότερο συχνή για άτομα με νευρική ανορεξία.

Αυτή η μελέτη στο International Journal of Eating Disorders διαπίστωσε ότι υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις διαταραχών κατάχρησης ουσιών μεταξύ εκείνων με νευρική βουλιμία παρά σε περιοριστικούς και καθαριστικούς τύπους νευρικής ανορεξίας.

Παρ 'όλα αυτά, η συνύπαρξη τόσο της κατάχρησης ουσιών όσο και της νευρικής ανορεξίας είναι λογική όταν κάποιος θεωρεί ότι οι άνθρωποι αναπτύσσουν αυτές τις δύο ψυχικές ασθένειες ως τρόπο για να αποκτήσουν τον έλεγχο κάποιου τομέα της ζωής τους. Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα παρορμητικότητας είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των δύο ψυχικών διαταραχών.

Και παρόλο που τα άτομα με νευρική ανορεξία έχουν χαμηλότερα ποσοστά κατάχρησης ουσιών, η παρουσία και των δύο ασθενειών μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον ψυχολογική συννοσηρότητα.

Επομένως, συνιστάται να αναζητήσετε έγκαιρη παρέμβαση από έναν πιστοποιημένο επαγγελματία. Η πολύτιμη εκπαίδευση και γνώση τους μπορούν να προσφέρουν έγκαιρη συμβουλευτική και βοήθεια σε κάποιον που πάσχει από δύο εξουθενωτικές ψυχικές ασθένειες.

Και δεδομένου ότι το κίνητρο ή ο λόγος πίσω από τη διατροφική διαταραχή και τη συμπεριφορά κατάχρησης ουσιών μπορεί να προέρχονται από το ίδιο ζήτημα, ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ριζικού προβλήματος και τη θεραπεία και των δύο διαταραχών ταυτόχρονα.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που έχει νευρική ανορεξία;

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για την αντιμετώπιση μιας διατροφικής διαταραχής, όπως η ανορεξία. Και δεδομένου ότι η πλειοψηφία των ασθενών με ανορεξία έχουν κάποια μορφή συννοσηρής ψυχικής ασθένειας, δεν είναι πάντα εύκολο να μάθετε πώς εσείς - ως φίλος ή μέλος της οικογένειας - μπορείτε να βοηθήσετε.

Παρ 'όλα αυτά, αισθάνεστε υποχρεωμένοι και συχνά θέλετε να εμπλακείτε και να βοηθήσετε.

Ωστόσο, η κατάσταση του καθενός είναι πολύ περίπλοκη και πολυεπίπεδη και η σχέση σας μαζί τους μπορεί να προσθέσει ακόμη περισσότερα επίπεδα που είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε αντικειμενικά.

Αυτές οι διαταραχές είναι πολύ δύσκολες για τη διαχείριση του άρρωστου, αλλά επίσης εξαιρετικά δύσκολες για την οικογένεια και τους φίλους. Και μερικές φορές, για να κάνουν καλό, τα αγαπημένα άτομα μπορούν να κάνουν τα πράγματα άσχημα.

Έτσι, εάν ο φίλος σας, το μέλος της οικογένειας ή ο συνάδελφός σας αντιμετωπίζει ανορεξία και άλλη συννοσηρή ασθένεια, είναι σημαντικό να θυμάστε αυτές τις απλές, αλλά κρίσιμες προτάσεις:

αριθμός 16 που σημαίνει

• Θυμηθείτε ότι η διατροφική διαταραχή δεν αφορά το φαγητό. Πρόκειται για κάτι πολύ βαθύτερο.

• Θυμηθείτε ότι το άτομο πρέπειθέλωνα ανακάμψει για να μπορέσετε να βοηθήσετε.

• Θυμηθείτε ότι δεν είναι το μέρος σας για να είστε σωσίβιος ή επαγγελματίας βοηθός τους.

• Υπενθυμίστε στο φίλο σας ότι είναι εντάξει να λάβετε βοήθεια και ότι μπορείτε να τον βοηθήσετε να βρουν έναν εξουσιοδοτημένο ή πιστοποιημένο επαγγελματία εάν είναι ανοιχτοί σε αυτό

• Είναι εντάξει να του πεις ότι ανησυχείς, αλλά μην κάνεις την κατάστασή τους για σένα. Είναι για αυτούς.

• Να είστε ένας ανοιχτός χώρος για αυτούς, και αυτό περιλαμβάνει την άρνηση και την αντίστασή τους, αλλά μην πιέζεστε. Μείνετε σταθεροί, στοργικοί, υπομονετικοί και υποστηρίξτε τους, αλλάποτέτης διατροφικής διαταραχής.

• Αποφύγετε να τον ντροπιάσετε

• Μην αρνηθείτε, αποφύγετε ή προσποιηθείτε ότι η διατροφική διαταραχή δεν συμβαίνει

• Μην προσπαθήσετε να τον αναγκάσετε να φάει

• Μην ορίσετε τελεσίγραφα ή συστήματα ανταμοιβής, όπως, 'Εάν δεν τρώτε περισσότερα, δεν κάνουμε x, y ή z'. Ή, 'Εάν φάτε αυτό το επιδόρπιο, θα σας δώσω x, y ή z.'

• Αποφύγετε τις συνομιλίες σχετικά με το βάρος ή την εμφάνιση του σώματος και αντ 'αυτού, εστιάστε στα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους.

• Μην ετοιμάζετε απλές λύσεις. Θυμηθείτε ότι αυτή είναι μια περίπλοκη εμπειρία για αυτούς και αν η λύση ήταν τόσο εύκολη, μάλλον θα το είχαν καταλάβει μόνοι τους.

• Ακούστε

Πηγή: pexels.com

Από μόνη της, η νευρική ανορεξία είναι μια περίπλοκη ψυχική ασθένεια, αλλά όπως αποκαλύπτουν στατιστικά στοιχεία, συνήθως συνοδεύεται από μια άλλη διαταραχή, η πιο συχνή της οποίας είναι το άγχος ή η κατάθλιψη. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχετε από αυτές τις διαταραχές, μπορεί να είναι συντριπτική και εξουθενωτική. Μην διστάσετε λοιπόν να λάβετε βοήθεια, εγγραφείτε στο Better Help για να βρείτε θετικές αλλαγές και νέες αρχές

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: