Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Μια επισκόπηση της επιλεκτικής μνήμης



Πηγή: pexels.com



Σχεδόν όλοι έχουν ακούσει τον όρο «επιλεκτική μνήμη» τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Γενικά αυτό χρησιμοποιείται κριτικά ή σαρκαστικά. παρ 'όλα αυτά, η ικανότητα να κατανοήσουμε αληθινά τα επιτεύγματα της επιλεκτικής μνήμης και όλα όσα συνεπάγεται μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμα.



Πρώτα απ 'όλα, η επιλεκτική μνήμη (επίσης μερικές φορές αναφέρεται ως επιλεκτική αμνησία) ορίζεται κλινικά ως«η ικανότητα ανάκτησης συγκεκριμένων γεγονότων και γεγονότων, αλλά όχι άλλων».Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο που πραγματικά υποφέρει από επιλεκτική αμνησία μπορεί να ξεχάσει ορισμένα σημαντικά γεγονότα ή ορόσημα στη ζωή του, όπως δεξιότητες, φιλίες, σχέσεις, ικανότητες ή ακόμη και προηγούμενες τραυματικές εμπειρίες.

Πιθανές ενεργοποιήσεις επιλεκτικής μνήμης

Πολλοί επιστήμονες και ψυχολόγοι έχουν αφιερώσει αμέτρητες ώρες στη μελέτη επιλεκτικής μνήμης και πιθανών παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνισή της. Παρόλο που πραγματοποιείται νέα έρευνα κάθε μέρα, το Out of the Fog επιβεβαιώνει ότι η συναισθηματική κατάσταση κάποιου έχει τεράστιο αντίκτυπο στη μνήμη του ή στη συνέχεια έλλειψη αυτής.



Ανισορροπημένα συναισθήματα



312 αριθμός αγγέλου έννοια

Τα άτομα που έχουν διαταραχές της προσωπικότητας ή άλλες παρόμοιες ασθένειες είναι πιο ευαίσθητα σε συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά επίπεδα. (Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού είναι η διπολική διαταραχή που συνδέεται γενικά με τα μανιακά υψηλά και τα καταθλιπτικά χαμηλά επίπεδα.) Τα ακραία, συναισθηματικά υψηλά και χαμηλά συνδέονται επιπλέον με τις ψυχικές λειτουργίες, παρόμοια με τη μνήμη. Τα άτομα που έχουν διάφορες διαταραχές της προσωπικότητας μπορεί να βιώσουν ένα φαινόμενο όπου τα συναισθήματά τους είναι τόσο έντονα που υπερτερούν της σωστής ανάκλησης ενός συμβάντος. Αυτό είναι κλινικά γνωστό ως Disassociation, το οποίο θεωρείται μάλλον ακραία μορφή επιλεκτικής μνήμης.

Φτωχή διατροφή



Μια άλλη πιθανή ώθηση της επιλεκτικής μνήμης έρχεται με τη μορφή κακής διατροφής. Το φαγητό που καταναλώνουν οι άνθρωποι επηρεάζει τη ζωή τους με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορεί να αρχίσει να φαντάζεται. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να έχουν μακροπρόθεσμες, δυσμενείς επιπτώσεις στη μνήμη ενός ατόμου και να διαταράξουν τις ικανότητες σκέψης τους.

Πηγή: pixabay.com

τι συμβολίζει το κακάο στα όνειρα

Τα συντηρητικά, τα μεταποιημένα τρόφιμα / ποτά, τα χημικά πρόσθετα και τα τρόφιμα με υψηλές ποσότητες ζάχαρης συνδέονται όλα με αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, όπως τεκμηριώνεται από το MindHow. Για αυτόν τον λόγο (και πολλοί άλλοι), ενθαρρύνεται έντονα η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων (φρούτα, ψάρια, λαχανικά, πουλερικά κ.λπ.). Τα επεξεργασμένα, ζαχαρούχα τρόφιμα μπορεί να έχουν καλή γεύση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι καλά.



Ανθρώπινη βούληση

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα ανθρώπινα όντα έχουν πράγματι τη δύναμη να καταστέλλουν, και τελικά να ξεχνούν, ορισμένες αναμνήσεις, επιβεβαιώνει η Telegraph. Η σκόπιμη συμπίεση μιας μνήμης για αρκετό καιρό μπορεί να προκαλέσει κάποιον να την ξεχάσει. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος ενεργοποιείται όταν κάποιος εργάζεται σκόπιμα για να ξεχάσει κάτι.



Ενώ η επιλεκτική μνήμη θεωρείται γενικά ως αρνητικό γεγονός, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου μπορεί να είναι χρήσιμη. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτού είναι σε περιπτώσεις διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) ή άλλων επώδυνων συμβάντων που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Φυσικά, κανείς δεν συνιστάται να καταπιέζει τις αναμνήσεις ως τρόπο αντιμετώπισης προκλήσεων από το παρελθόν. Τα ανεπίλυτα, θαμμένα ζητήματα τείνουν να εξουδετερώνονται και να εκρέουν με ανθυγιεινούς τρόπους εάν δεν αντιμετωπιστούν. Επομένως, ο χειρισμός των προβλημάτων που προκύπτουν είναι καλύτερος και πολύ πιο εποικοδομητικός από το να προσπαθούμε να τα ξεχάσουμε.



Ωστόσο, η ανθρώπινη βούληση είναι μερικές φορές ένα στοιχείο που μπορεί να προκαλέσει ή να ενεργοποιήσει την επιλεκτική μνήμη.



Ασθένειες / Διαταραχές / Γήρανση

9111 αριθμός αγγέλου

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το σώμα αλλάζουν πάντα. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι αλλαγές εξαιρετικές, ειδικά καθώς οι άνθρωποι γερνούν. Πολλές παρενέργειες της γήρανσης μπορούν να ανατρέψουν τα άσχημα κεφάλια τους με τη μορφή προβλημάτων μνήμης. Δυστυχώς, ένα σύμπτωμα διαφόρων προβλημάτων μνήμης μπορεί να είναι επιλεκτική μνήμη ή μορφή αυτής. Οι συνήθεις διαταραχές της μνήμης αυτής της φύσης περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτές, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τη νόσο του Πάρκινσον, την αμνησία, το άγχος, την άνοια κ.λπ.



Πηγή: pixabay.com

Τις περισσότερες φορές, ένας υγιεινός τρόπος ζωής (άσκηση, ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις, θρεπτική διατροφή) μπορεί να χρησιμεύσει ως αποτρεπτικός παράγοντας στη μνήμη πάνω από τις ασθένειες.

Μια κλινική ανάλυση επιλεκτικής μνήμης

Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πόσο επιλεκτική εκλεκτική μνήμη μπορεί να είναι. Πολλές από αυτές τις παραλλαγές έρχονται με τη μορφή αμνησίας ή υπερμενίας, αναφέρει το Exploring Your Mind. Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αμνησία έρχεται σε διάφορες μορφές και βαθμούς. Στην πιο ήπια ικανότητά του, ένας ήπιος αμνησιασμός μπορεί να δυσκολευτεί να θυμηθεί ορισμένα γεγονότα ή πληροφορίες. Σε πιο σοβαρούς βαθμούς, ένα άτομο που πάσχει από αμνησία μπορεί να χάσει την ιδιοκτησία σχεδόν όλων των αναμνήσεών του. Η ακραία αμνησία υπερβαίνει γενικά την επιλεκτική μνήμη. ενώ το τελευταίο αφορά μόνο ορισμένες αναμνήσεις, η πρώτη (στη χειρότερη) προκαλεί στο άτομο να χάσει την επαφή με όλες τις αναμνήσεις του.

Μια άλλη μορφή αμνησίας (και επιλεκτικής μνήμης) εκδηλώνεται με τη μορφή ξεχασμού διαφόρων περιόδων μέσα σε ένα συμβάν. Κλινικά γνωστή ως λακωνική αμνησία, κάποιος που πάσχει από αυτήν την ασθένεια μπορεί στη συνέχεια να χάσει τη μνήμη δευτερολέπτων, ωρών ή ακόμη και ημερών ενός συγκεκριμένου συμβάντος. Μερικές φορές η σεληνιακή αμνησία αναφέρεται ως συσκότιση. Ωστόσο, συνήθως προκαλείται από ναρκωτικά, αλκοόλ, τραύμα ή άλλες δυσάρεστες.

Η πρόκληση αμνησίας θα μπορούσε σχεδόν να θεωρηθεί ως μακρινός ξάδελφος της λακωνικής αμνησίας. Αντί να ξεχνάμε διάφορες περιόδους μέσα σε ένα συμβάν, αυτό το συγκεκριμένο παρακλάδι της επιλεκτικής μνήμης ωθεί το άτομο που πάσχει να χάσει την ανάμνηση των συγκεκριμένων ονομάτων ατόμων ή άψυχων αντικειμένων. Για παράδειγμα, ένας υποβλητικός αμνησιασμός μπορεί να συναντήσει διάφορους ανθρώπους σε εκδηλώσεις, αλλά στη συνέχεια, δεν θυμούνται τα ονόματά τους. Παραδόξως, το δεινό άτομο μπορεί να θυμάται τα πάντα για τους ανθρώπους που αντιμετώπισαν εκτός από τα ονόματά τους.

Τέλος έρχεται η υπερμεσσία. Αυτή η συγκεκριμένη παραλλαγή της επιλεκτικής μνήμης μπορεί να προκαλεί σύγχυση στους περισσότερους ανθρώπους. Κατά μία έννοια, η υπερμενία είναι το αντίστροφο της αμνησίας. Αντί να μειωθεί η έλλειψη μνήμης (αμνησία), η υπερμετρία εμφανίζεται όταν ένα άτομο φαίνεται να θυμάται τις πληροφορίες ταυτόχρονα. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ πιο σπάνιο από την αμνησία και αναφέρεται περισσότερο σε άτομα που έχουν υποστεί σχεδόν θάνατο ή είχαν επιληψία σε ένα σημείο ή άλλο.

1001 που σημαίνει δίδυμη φλόγα

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας και επιλεκτική μνήμη

Πηγή: pexels.com

πνευματική έννοια των πάπιων

Οι διάφορες μορφές και οι κλινικές αναλύσεις σχετικά με την εκλεκτική μνήμη εγγενώς αμφισβητούν: είναι ορισμένοι τύποι προσωπικότητας πιο ευαίσθητοι στην επιλεκτική μνήμη από άλλους; Για αρκετό καιρό, διάφορα μυαλά αναρωτήθηκαν για τις δυνατότητες. Ευτυχώς, το Psych Central έχει κάποιες απαντήσεις.

Τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας έχουν άμεσες επιπτώσεις στο πώς κάποιος θυμάται μια προηγούμενη κατάσταση ή μια συνάντηση. Σύμφωνα με τους απλούς, η επιλεκτική μνήμη είναι θέμα αντίληψης. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που τείνουν να είναι πιο ανήσυχοι ή σε περιθώριο είναι πιο πιθανό να θυμούνται μια κατάσταση με τρόπο που ταιριάζει στις επιθυμίες και τις επιθυμίες τους.

Ναρκισσισμός

Στην πιο ύπουλη και κακόβουλη μορφή της, η επιλεκτική μνήμη μερικές φορές θεωρείται ως κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των ναρκισσιστών και άλλων κακοήθων εγωκεντρικών ατόμων. Ωστόσο, όταν πρόκειται για ναρκισσιστές, η εκλεκτική μνήμη τείνει να είναι πιο υπολογισμένη και σκόπιμη, παρά κλινική.

Οι ναρκισσιστές με μια ημερήσια διάταξη μπορούν, επομένως, να επιδιώξουν να χειραγωγήσουν ορισμένα άτομα ή περιστάσεις λέγοντας αναθεωρημένες εκδοχές ενός συμβάντος. Μπορούν σκόπιμα να αφήσουν συγκεκριμένες πληροφορίες ή λεπτομέρειες για να ρίξουν τον εαυτό τους σε ένα ευνοϊκό φως ή να ζωγραφίσουν μια εικόνα που απλά δεν είναι ακριβής.

Ωστόσο, ακόμη και μεταξύ των ναρκισσιστών, υπάρχουν μερικές ερωτήσεις και συζητήσεις σχετικά με την επιλεκτική μνήμη. Ενώ ορισμένα άτομα υποστηρίζουν ότι οι ναρκισσιστές ψεύδονται και ψευδώς παρουσιάζουν καταστάσεις για να βελτιώσουν την εικόνα τους, άλλοι έχουν δηλώσει ότι οι ναρκισσιστές πιστεύουν πραγματικά αυτό που λένε. Με άλλα λόγια, η τελευταία ομάδα πιστεύει ότι οι ναρκισσιστές υπέκυψαν σε μια τόσο έντονη κατάσταση ψευδαίσθησης που πέφτουν για τους απατεώνες τους και πιστεύουν τους ισχυρισμούς τους, ανεξάρτητα από το πόσο παραπλανητικές ή διπλασιαστικές μπορεί να είναι.

Ένα τελικό Word

Σε κάποιο βαθμό, κάθε άτομο έχει τον βαθμό «επιλεκτικής μνήμης». Άλλωστε, οι αναμνήσεις δεν είναι ξεκάθαρες. δεν είναι ασπρόμαυρα. Δύο άτομα μπορούσαν να παρακολουθήσουν το ίδιο συμβάν και εξακολουθούν να φεύγουν με τουλάχιστον κάπως αντικρουόμενες απόψεις. Οι σκέψεις και οι προσωπικές ερμηνείες του καθενός επηρεάζονται, σε κάποιο βαθμό, από το ποιοι είναι, πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο και τις προηγούμενες εμπειρίες τους.

τι σημαίνει 922

Πηγή: rawpixel.com

Η επιλεκτική μνήμη γίνεται προβληματική μόνο όταν επηρεάζει σοβαρά την ικανότητα του ατόμου να αλληλεπιδρά με άλλους και να ανακαλεί γεγονότα. Κάποιος που πάσχει από γνήσια και κλινική επιλεκτική μνήμη θα πρέπει να αναζητήσει τις υπηρεσίες ενός αδειούχου επαγγελματία και να καθορίσει ποιες είναι οι επιλογές του.

Το BetterHelp υπάρχει επίσης ως εναλλακτική λύση για όσους μπορεί να περνούν δύσκολες στιγμές ή αλλιώς να αισθάνονται σίγουροι για τον εαυτό τους. Κάθε άτομο έχει τις μάχες και τους σταυρούς του να αντέξει. Σχεδόν όλοι χρειάζονται βοήθεια σε ένα σημείο ή άλλο. Αυτό δεν πρέπει να ντρέπεται. Ένα κρίσιμο συστατικό της ανάπτυξης και της εξελίξεως ως ατόμου σχετίζεται με την ικανότητα να ζητά καθοδήγηση ή βοήθεια όταν είναι απαραίτητο.

Η επιλογή είναι στα χέρια σας. Αυτή είναι η ζωή σου, και κανείς δεν μπορεί να σου πει τι να κάνεις ή πώς πρέπει να ζεις. Ωστόσο, η BetterHelp θα είναι πάντα εδώ ως επιλογή για όποιον μπορεί να αγωνίζεται ή απλά μέσα από τα έμφυτα σκαμπανεβάσματα της ζωής.

Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αισθάνεται ποτέ την ανάγκη να επικοινωνήσετε με την BetterHelp για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε να το κάνετε κάνοντας κλικ εδώ.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: