Αναρωτιέστε: Είμαι ακόμα ερωτευμένος;

Το να ερωτευτείς είναι συναρπαστικό. Είναι μια στιγμή ελπίδων και ονείρων. Τι συμβαίνει, όμως, όταν τα πυροτεχνήματα χαθούν και τα συναισθήματα «ζουν πάνω στην αγάπη»;

Οι άνθρωποι αλλάζουν. Οι συνθήκες αλλάζουν. Είναι όλα μέρος της ζωής. Ακόμα κι αν κάποια αλλαγή είναι φυσιολογική, μπορεί να είναι απογοητευτική - ειδικά όταν πρόκειται για αγάπη. Δυστυχώς, η αγάπη δεν είναι πάντα μια ξεκάθαρη, ασπρόμαυρη υπόθεση. Μερικές φορές οι γκρίζες περιοχές μιας σχέσης μας αφήνουν να αναρωτιόμαστε αν είμαστε εκεί που υποτίθεται ότι είμαστε. Όσο απογοητευτικό κι αν αισθάνεστε, δεν είστε μόνοι. Είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε αν είστε ακόμα ερωτευμένοι. Πριν ρίξετε την πετσέτα, ας μιλήσουμε για τρόπους αξιολόγησης των συναισθημάτων και της σχέσης σας.

Πηγή: unsplash.com

Από πού ξεκίνησαν όλα

Μέρος της ανάπτυξης είναι η αλλαγή. Συχνά είναι κάτι που αγκαλιάζουμε. Ωστόσο, όταν τα πράγματα φαίνεται να πηγαίνουν σε μια απροσδόκητη κατεύθυνση, προσπαθούμε να συγκρίνουμε τις τρέχουσες περιστάσεις μας με το πώς «ήταν τα πράγματα». Μερικές φορές αυτό είναι υγιές. Μερικές φορές όχι.

Η αγάπη ξεκινά με έλξη. Μερικοί άνθρωποι έλκονται από τη φυσική ομορφιά ενός ατόμου ή την προσωπικότητά τους. Άλλοι μπορεί να έχουν αυτό που φαίνεται να είναι μια έλξη χημείας. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που έλκονται από έναν τρόπο ζωής. Μπορούν να αναζητήσουν έναν σύντροφο που είναι οικονομικά σταθερός, που έχει ένα συγκεκριμένο πολιτιστικό υπόβαθρο ή που ασκεί μια συγκεκριμένη θρησκεία.

Ό, τι και να σας προσελκύει, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι άνθρωποι αλλάζουν. Ολα οι άνθρωποι αλλάζουν. Αυτό σημαίνει ότι μια σχέση πρέπει να τελειώσει; Καθόλου. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε τι θέλετε σε μια σχέση και τι είστε διατεθειμένοι να θυσιάσετε στο όνομα της αγάπης.

Στην αρχή, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια σχέση με άλλο τρόπο εκτός από τον ενθουσιασμό. Ωστόσο, όταν τα πυροτεχνήματα έχουν εξαφανιστεί και οι πεταλούδες έχουν φύγει, απομένουν ακόμη δύο άτομα.

έννοια του 1101

Πηγή: unsplash.com

Λοιπόν, πώς ξέρετε αν είστε ακόμα ερωτευμένοι; Ποια είναι η διαφορά στο να αγαπάς κάποιον και να είσαι ερωτευμένος με κάποιον? Να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε κάποιες ερωτήσεις και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.

αριθμός αγγέλου 404 που σημαίνει

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Τι συνέβαινε στη ζωή σας όταν αρχίσατε να αναρωτιέστε τα συναισθήματά σας; Η ερωτευμένη με κάποιον είναι μια διαδικασία. Η πραγματική αγάπη χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί. Σημαίνει σκόπιμα την οικοδόμηση μιας σχέσης. Η κατανόηση και η ερμηνεία των συναισθημάτων σας χρειάζονται επίσης χρόνο. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας, ποιοι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην αλλαγή των συναισθημάτων σας και πώς αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τις αποφάσεις της ζωής σας.

• Έχετε βιώσει την απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου;
• Ξεκινήσατε μια νέα δουλειά;
• Είστε άρρωστοι ή διαγνώσατε κάποιο είδος ασθένειας ή ασθένειας;

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτά μπορούν να σας επηρεάσουν τόσο συναισθηματικά που μπορεί να αρχίσετε να αναρωτιέστε τα συναισθήματα που διαφορετικά δεν θα σας. Κάντε μια λίστα με τις αλλαγές που έχουν συμβεί στη ζωή σας και γράψτε τα συναισθήματά σας για αυτές τις αλλαγές.

Έχετε αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τον σύντροφό σας; Είναι φυσιολογικό να αλλάζεις όταν έχει τελειώσει το στάδιο του μήνα του μέλιτος μιας σχέσης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα πράγματα πρέπει να είναι εντελώς διαφορετικά. Μερικές κόκκινες σημαίες που μπορεί να υποδηλώνουν μια πραγματική αλλαγή στα συναισθήματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Φαίνεται ότι η συμβουλή ή η γνώμη του συντρόφου σας σημαίνει λιγότερο για σας από πριν;
• Κρίνετε τον σύντροφό σας ή χάνετε εύκολα υπομονή μαζί του;
• Θα προτιμούσατε να κάνετε δραστηριότητες χωρίς να είναι παρών ο σύντροφός σας;
• Δεν επιθυμείτε πλέον τη σωματική οικειότητα με τον σύντροφό σας;

Εάν αναγνωρίζετε αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι καλή ιδέα να εξετάσετε τη σχέση σας με ειλικρίνεια.

Πηγή: unsplash.com

Μπορείτε να φανταστείτε ένα μέλλον χωρίς τον σύντροφό σας σε αυτό; Καθώς τα συναισθήματα αλλάζουν, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο στη σχέση να αισθάνεται σαν το καλύτερο πράγμα να το αποκαλείς. Μην βιαστείτε όμως. Τα συναισθήματα αλλάζουν και για πολλούς λόγους. Αυτό μπορεί να μην σημαίνει απαραίτητα ότι ο τερματισμός μιας σχέσης είναι η σωστή επιλογή για εσάς. Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:

• Τα μελλοντικά μου σχέδια περιλαμβάνουν τον σύντροφό μου;
• Θα ήθελα ακόμα να επιτύχω τους στόχους που έχω θέσει χωρίς τη συμμετοχή του συνεργάτη μου;
• Πόσο θα άλλαζα τη λίστα «Ζωή που πρέπει να κάνω» εάν λήξει η σχέση μου;

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα του πώς θα ήταν η ζωή αν προχωρήσετε χωρίς τον σύντροφό σας. Εάν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις και να μην ανησυχείτε για την προοπτική να ζήσετε χωρίς τον σύντροφό σας, ίσως είναι καιρός να επαναξιολογήσετε τους μακροπρόθεσμους στόχους σας.

Τι να πείτε όταν δεν ξέρετε τι να πείτε

Συχνά οι άνθρωποι δεν λένε καθόλου από φόβο ότι θα πουν το λάθος. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε πριν μιλήσετε. Ωστόσο, όταν πρόκειται για σχέσεις, ούτε ο σύντροφός σας μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας. Έρχεται μια στιγμή που πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας και να συζητήσετε τι συμβαίνει με τη σχέση και από πού να πάτε από εδώ.

Πηγή: pexels.com

Για πολλούς, ακόμη και με έναν σύζυγο ή έναν σύντροφο, η «συζήτηση» μπορεί να αισθάνεται τρομακτική ή εκφοβιστική. Είναι εντάξει. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άβολα, ειδικά όταν η συζήτηση έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει δραματικά τη ζωή σας.

Όταν χρειάζεστε κάποια επιπλέον βοήθεια

Υπάρχουν πολλοί πόροι για βοήθεια σχετικά με τις σχέσεις. Υπάρχουν βιβλία και διαδικτυακοί πόροι ενθάρρυνσης και ιδέες για να βοηθήσουν να αναζωπυρώσουν τη σπίθα.

Μερικά ζευγάρια μπορεί να επιλέξουν να ξεκινήσουν ατομική συμβουλευτική και στη συνέχεια να προχωρήσουν σε συμβουλευτικά ζευγάρια. Άλλοι επιλέγουν να πάνε κατευθείαν σε συμβουλευτικά ζευγάρια. Είναι πραγματικά μια προσωπική προτίμηση. Για μερικούς, το να έχετε την ευκαιρία να συζητήσετε ιδιωτικά τις σκέψεις και τα συναισθήματα προτού φέρετε έναν σύντροφο στη συζήτηση είναι ένας τρόπος απελευθέρωσης της απογοήτευσης και της ικανότητας σκέψης πιο καθαρά. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Ψυχολογία Σήμερα, Το 60% των ζευγαριών που επιλέγουν να παρακολουθήσουν συμβουλευτική βλέπουν βελτίωση στη σχέση τους και είναι σε θέση να ξεπεράσουν τα εμπόδια.

Για πολλούς, η ιδέα να κάθεται σε ένα γραφείο με έναν ξένο και να μιλάμε για προσωπικά θέματα δεν είναι άνετη. Υπάρχει μια μεγάλη εναλλακτική λύση. Η BetterHelp προσφέρει επαγγελματική συμβουλευτική που είναι προσιτή και βολική. Το επαγγελματικό, αδειοδοτημένο και διαπιστευμένο προσωπικό τους προσφέρει βοήθεια σε ζευγάρια που αγωνίζονται με τις προκλήσεις της ζωής. Σκεφτείτε τις ακόλουθες κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

'Ο Μπλερ ήταν καταπληκτικός. Είναι εξαιρετικά υποστηρικτική, συμπαθητική και ευγενική. Με βοήθησε να αποκτήσω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και να μάθω ότι είναι εντάξει να επιβάλω υγιή όρια στις σχέσεις μου.

30 αριθμός αγγέλου

'Πριν από ένα χρόνο αντιμετώπισα δυσκολίες στη σχέση μου, οι οποίες επηρέασαν πολύ την ψυχολογική μου κατάσταση και παρενέβη στη δουλειά μου. Σε ένα σημείο, αποφάσισα να δοκιμάσω το Betterhelp.com. Ο σύμβουλός μου ο Δρ. Brewer με βοήθησε να δω κάποια πράγματα που δεν μπορούσα μόνα μου και με ενθάρρυνε να δώσω προτεραιότητα στον εαυτό μου. Ήταν μια τεράστια βοήθεια για μένα εκείνο το σημείο, που οδήγησε στις αποφάσεις για τις οποίες είμαι χαρούμενος ».

συμπέρασμα

Είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε αν είστε ακόμα ερωτευμένοι. Οι σχέσεις αλλάζουν, τα συναισθήματα αλλάζουν, οι άνθρωποι αλλάζουν. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να διευθετήσετε αυτά τα συναισθήματα και θέλετε να ενισχύσετε τη σχέση σας, πάρτε το fπρώτο βήμα σήμερα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: