Δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια: Πώς να τα κάνετε και πώς βοηθούν

Όταν είστε φροντιστής για κάποιον με άνοια, η ζωή μπορεί να φαίνεται δυσοίωνη κατά καιρούς, τόσο για εσάς όσο και για αυτούς. Οι δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος και να κάνουν τις ημέρες να πάνε λίγο πιο εύκολο. Μπορούν να σας φέρουν πιο κοντά, αλλά μπορούν επίσης να ωφελήσουν το άτομο με άνοια με πολλούς άλλους τρόπους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο ελεύθερος χρόνος, λίγα στηρίγματα και η σωστή στάση να σχεδιάζετε και να επιβλέπετε χρήσιμες δραστηριότητες.

Οφέλη από δραστηριότητες άνοιας

Οι δραστηριότητες άνοιας εξυπηρετούν διάφορους σκοπούς. Ενώ επιβλέπετε, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτές οι δραστηριότητες είναι κάτι περισσότερο από απλώς χρονοβόρες. Είναι ένας τρόπος για να φωτίσετε και να χαλαρώσετε, αλλά είναι πολύ περισσότερα. Καθώς ασχολείστε τον ηλικιωμένο με άνοια, εστιάστε στο όφελος που μπορούν να λάβουν.

Βοηθήστε τους να κοιμηθούν καλύτερα

Οι δραστηριότητες για άτομα με άνοια τους δίνουν χρόνο να μετακινηθούν, να προκαλέσουν το σώμα και το μυαλό τους, και ίσως ακόμη και να πάρουν λίγο καθαρό αέρα. Δεν είναι τόσο δύσκολο που επιδεινώνουν ιατρικές παθήσεις όπως η αρθρίτιδα που μπορεί να οδηγήσουν σε νυχτερινά άλγη και πόνους. Ένα αποτέλεσμα είναι ότι μπορεί να κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα.

Πηγή: rawpixel.com

Βελτιώστε την αυτοεκτίμησή τους

Όταν επιδεικνύετε ικανότητα, μπορεί να είναι ευκολότερο να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Ακόμα κι αν η δραστηριότητα φαίνεται πολύ βασική για εσάς, όταν ο ασθενής με άνοια το κάνει καλά, μπορεί να τους υπενθυμίσει ότι μπορούν ακόμα να κάνουν και ακόμα να ολοκληρώσουν τα πράγματα. Αυτό είναι ακόμα σημαντικό για αυτούς. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικό όταν η άνοια αφαιρεί πολλές από τις δεξιότητες και τις ικανότητες που κάποτε είχαν.

τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε ότι καπνίζετε

Τόνωση του μυαλού τους

Οι ασθενείς με άνοια γνωστικής διέγερσης που λαμβάνουν από καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να καθυστερήσουν την εξέλιξη της γνωστικής μείωσης. Χρησιμοποιώντας το μυαλό τους για να ακολουθήσουν απλές οδηγίες προσελκύει το μυαλό τους, ώστε να είναι πιο εύκολο για αυτούς να ακολουθήσουν τα βήματα της αυτο-φροντίδας. Η ανάμνηση των γεγονότων από το πρόσφατο παρελθόν μπορεί να τους εμποδίσει να γλιστρήσουν σε επαναλαμβανόμενες σκέψεις του παρελθόντος τόσο συχνά. Η εκμάθηση νέων παιχνιδιών για ασθενείς με άνοια μπορεί να τους βοηθήσει να χρησιμοποιήσουν μέρη του εγκεφάλου τους που μπορεί να μην χρησιμοποιούν τόσο διαφορετικά.

Συμμετέχετε σε κοινωνικές καταστάσεις

Οι κοινωνικές καταστάσεις μπορεί να γίνουν δύσκολες καθώς οι ασθενείς με άνοια χάνουν την ικανότητά τους να σκέφτονται γρήγορα και να συμπεριφέρονται σωστά. Η συμμετοχή σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μπορεί να τους δώσει ευκαιρίες να εξασκήσουν την ακρόαση, τη γρήγορη σκέψη και τη σωστή συμπεριφορά. Το σωστό επίπεδο κοινωνικής πρόκλησης μπορεί να βελτιώσει αυτές τις δεξιότητες χωρίς να τις κάνει να νιώσουν ανεπαρκείς.

Διευκολύνετε την κατάθλιψή τους

Τα άλλα οφέλη των δραστηριοτήτων άνοιας, όπως καλός ύπνος, υψηλότερη αυτοεκτίμηση, κοινωνική αλληλεπίδραση και ψυχική διέγερση, σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης. Γιατί; Όταν είστε ξεκούραστοι, σκεφτείτε καλά τον εαυτό σας, αισθανθείτε ψυχικά άγρυπνοι και κοινωνικά δεσμευμένοι, πολλές από τις σωματικές και συναισθηματικές σας ανάγκες ικανοποιούνται ήδη.

Μείωση των επιπτώσεων των αλλαγών συμπεριφοράς

Οι δραστηριότητες για ηλικιωμένους με άνοια μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση σε άλλες συμπεριφορές. Πολλές μορφές άνοιας οδηγούν σε αλλαγές συμπεριφοράς που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Μπορεί να ενεργούν με θυμό, ακόμη και αν δεν είχαν ποτέ βίαια. Μπορεί να μιλούν ακατάλληλα ή να ενεργούν παρορμητικά. Οι δραστηριότητες άνοιας τους ενθαρρύνουν να ακολουθούν τους κανόνες, να συναναστρέφονται με άλλους και να απολαμβάνουν πράγματα που τους κάνουν ευτυχισμένους. Όταν έχουν αυτές τις εμπειρίες, η συμπεριφορά τους τείνει να είναι πιο κατάλληλη και για άλλες καταστάσεις.

Πηγή: rawpixel.com

Δραστηριότητες για ηλικιωμένους με άνοια

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια κύρια λίστα δραστηριοτήτων και παιχνιδιών για ασθενείς με άνοια. Ίσως είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με μια προκαθορισμένη λίστα δραστηριοτήτων. Σε τελική ανάλυση, εάν είστε ο φροντιστής για κάποιον που εξαρτάται τόσο πολύ από εσάς, πιθανότατα δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο για να σκεφτείτε δραστηριότητες κάθε μέρα.

Καθώς προχωράτε, μπορείτε να προσθέσετε τις ιδέες σας στη λίστα. Όταν το κάνετε, θυμηθείτε να επιλέξετε δραστηριότητες στις οποίες θα μπορούν να συμμετέχουν, να επωφελούνται και να απολαμβάνουν. Οι δραστηριότητες συχνά εμπίπτουν σε περισσότερες από μία κατηγορίες, κάτι που τους ωφελεί ακόμη περισσότερο. Τα παρακάτω είναι μερικές από τις δραστηριότητες που μπορεί να απολαύσετε εσείς και ο ασθενής με άνοια.

Φυσικές δραστηριότητες για άτομα με άνοια

Αυτές οι φυσικές δραστηριότητες είναι απλές και απαιτούν λίγα στηρίγματα. Οι φυσικές δραστηριότητες μπορούν να λειτουργήσουν για την ενίσχυση των κύριων μυϊκών ομάδων, του λεπτού κινητικού ελέγχου και της καρδιαγγειακής υγείας.

• Πετάξτε μια μπάλα
• Κουπόνια κλιπ
• Ταξινόμηση μαρκών πόκερ
• Φύλλα τσουγκράνας
• Χάντρες χορδές
• Κάντε απλές εργασίες κηπουρικής
• Διπλώστε το πλυντήριο
• Παίξτε πέταλα
• Δημιουργήστε έναν απλό τροφοδότη πουλιών με χορδές cheios
• Χορός
• Σκουπίστε τη βεράντα
• Κόψτε φωτογραφίες από περιοδικά
• Πλύνετε τα παράθυρα μαζί

Πηγή: rawpixel.com

Τα καθήκοντα σκέψης είναι εύκολο και διασκεδαστικό να επιβλέπονται. Η ιδέα είναι να επιτρέψουμε στο άτομο να χρησιμοποιήσει τις γνωστικές του ικανότητες στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Ενώ σχεδόν όλες οι δραστηριότητες άνοιας τους δίνουν την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν τις δεξιότητές τους σκέψης, μερικές είναι πιο επικεντρωμένες στη χρήση του νου.

• Ταξινόμηση παιγνιοχάρτων
• Διαβάστε ένα βιβλίο που είναι δημοφιλές σήμερα στα μεγαλύτερα παιδιά
• Ζητήστε τους να σας διδάξουν μια δεξιότητα που γνωρίζουν, όπως το βελονάκι
• Μετρήστε τα κέρματα που αποθηκεύετε σε ένα βάζο
• Παίξτε Hangman
• Αναφέρετε ποιήματα
• Ολοκληρώστε τις γνωστές προσφορές
• Ονομάστε τις πολιτείες και τις πρωτεύουσες της πολιτείας
• Ταξινόμηση αντικειμένων ανά χρώμα και σχήμα
• Εργαστείτε μαζί σε ένα παζλ

Δραστηριότητες που χρησιμοποιούν πρακτικές δεξιότητες

Η χρήση δεξιοτήτων που κάποτε είχαν μπορεί να κάνει τους ασθενείς με άνοια να αισθάνονται πιο ικανοί και παραγωγικοί. Ακόμα κι αν δεν μπορούν να κάνουν το πλήρες καθήκον από την αρχή έως το τέλος πια, το να είσαι μέρος αυτού μπορεί να φωτίσει τη μέρα τους και να χτίσει την αυτοεκτίμησή τους.

303 έννοια αριθμός αγγέλου

• Ψήνω μπισκότα
• Κάντε πουτίγκα
• Διπλώστε τις πετσέτες
• Ξύλο άμμου
• Φτιάξτε παγωμένο τσάι
• Ψήστε ψωμί
• Φτιάξτε μια σαλάτα
• Φυτά εσωτερικού χώρου
• Ποπ ποπ κορν
• Διακοσμήστε τα cupcakes
• Περάστε το νήμα σε μια μπάλα
• Πολωνικά παπούτσια
• Δώστε ο ένας στον άλλο μανικιούρ
• Πατήστε το φθινόπωρο τα φύλλα ή τα λουλούδια
• Αποσυνδέστε τους κόμβους
• Ταιριάξτε μαζί και αφαιρέστε τους σωλήνες και τα εξαρτήματα PVC
• Ταξινόμηση υλικού

Θυμόμαστε δραστηριότητες

Μερικές φορές, οι δραστηριότητες μνήμης για ασθενείς με άνοια είναι οι πιο ευχάριστες από όλες. Λάβετε υπόψη ότι το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να μην γνωρίζει αν σας ενδιαφέρει το παρελθόν. Ενθαρρύνετέ τους να σας πουν για συγκεκριμένες αναμνήσεις, δίνοντάς τους απλές οδηγίες για να θυμάστε αυτές τις αναμνήσεις.

• Ρωτήστε για το πρώτο τους σπίτι ή το πρώτο τους αυτοκίνητο
• Ακούστε τους καθώς μιλούν για το αγαπημένο τους κατοικίδιο
• Αφήστε τους να σας πουν για τον αγαπημένο τους αθλητικό ήρωα όλων των εποχών
• Μιλήστε για ένα καλοκαίρι που μοιραστήκατε μαζί τους
• Ρωτήστε τους τι σκέφτηκαν για ιστορικά γεγονότα που συνέβησαν στη νεολαία τους
• Τραγουδήστε τραγούδια που ήταν δημοφιλή όταν ήταν μικρά
• Μιλήστε για τους αγαπημένους τους δασκάλους

Υπαίθριες δραστηριότητες

Πηγή: rawpixel.com

Οι υπαίθριες δραστηριότητες συνδυάζουν συνήθως πολλά διαφορετικά οφέλη μαζί με τα οφέλη που απομακρύνουν το άγχος από το να είστε έξω. Ακολουθούν μερικές υπαίθριες δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια που μπορείτε να κάνετε μαζί.

• Κάνε μια βόλτα
• Φύλλα τσουγκράνας
• Κάντε ένα γεύμα για πικνίκ
• Τροφοδοτήστε πάπιες
• Παίξτε frisbee
• Πάρτε ένα κατοικίδιο για μια βόλτα

Εκφραστικές Δραστηριότητες

Οι εκφραστικές δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια μπορούν να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τον συναισθηματικό φόρο ότι έχουν χρόνια και προοδευτική κατάσταση. Μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος και για τους δυο σας και μπορεί επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο του κινητήρα και σε άλλες φυσικές ικανότητες.

• Τραβήξτε φωτογραφίες και κάντε ένα κολάζ από αυτές
• Ξεκινήστε ένα λεύκωμα
• Γράψτε σε περιοδικά μαζί
• Δακτυλομπογιά
• Χρώμα σε βιβλία χρωματισμού
• Υφάνστε και διακοσμήστε ένα χάρτινο καλάθι Mayday
• Τακτοποιήστε λουλούδια
• Παίξτε ένα μουσικό όργανο όπως μια φυσαρμόνικα, ένα τόνετ ή ένα σπιτικό κρουστικό όργανο
• Δημιουργήστε ευχετήριες κάρτες για μέλη της οικογένειας και φίλους

Παιχνίδια για ασθενείς με άνοια

Πολλές εταιρείες προσφέρουν παιχνίδια για ασθενείς με άνοια που μπορείτε να αγοράσετε με ό, τι χρειάζεστε και οδηγίες για το παιχνίδι. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τα παιχνίδια σας εάν θυμάστε να δώσετε προτεραιότητα στην ασφάλεια και να επιλέξετε δραστηριότητες παιχνιδιού στον οποίο μπορεί να πετύχει ο ασθενής με άνοια.

• PlaySkee-ball με πλαστικά μπολ που φέρουν σήμανση και σακούλες φασολιών για να τα πετάξετε
• Καρέκλα γκολφ χρησιμοποιώντας ένα εσωτερικό βάζοντας πράσινο
• Παίξτε ένα παιχνίδι στοίβαξης με σφουγγάρια ή κύπελλα πάρτι
• Παίξτε απλά παιχνίδια καρτών με μεγάλα χαρτιά
• Παίξτε 'Name that tune' χρησιμοποιώντας τραγούδια από τα πρώτα τους χρόνια
• Παίξτε ντόμινο

Δραστηριότητες άνοιας που τις εμπλέκουν κοινωνικά

Η κοινωνική αλληλεπίδραση βοηθά τους ανθρώπους να παραμείνουν αφοσιωμένοι με τους άλλους, το προσωπικό υποστήριξης και τη θεραπεία τους και τη ζωή γενικότερα. Εάν είστε ο φροντιστής ενός ατόμου με άνοια που ζει στο σπίτι σας, μπορείτε να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες για να τους βοηθήσετε να εξασκήσουν κοινωνικές δεξιότητες.

• Ρωτήστε έναν τοπικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό για απλές εθελοντικές εργασίες
• Πάρτε τους να επισκεφθούν έναν φίλο ή να καλέσουν κάποιον για ένα τσάι
• Φέρτε τα σε ένα ανώτερο κέντρο διατροφής όπου μπορούν να μιλήσουν σε άλλους την ηλικία τους για ένα γεύμα
• Καθίστε και μιλήστε τους για τις προτιμήσεις τους
• Προσκαλέστε κάποιον να επισκεφτεί μαζί του και να φέρει ένα κατοικίδιο για να το απολαύσουν και οι δύο
• Ρωτήστε τους εάν θα ήθελαν να καλέσουν έναν αγαπημένο που ζει μακριά

Δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια στην υποβοηθούμενη ζωή

Οι άνθρωποι που ζουν με υποβοηθούμενη ζωή έχουν ακόμα πολλές δεξιότητες και ικανότητες. Έχουν, επίσης, άτομα στην ηλικία τους που μπορούν να κάνουν δραστηριότητες μαζί τακτικά. Ακολουθούν μερικές δραστηριότητες που μπορεί να επιβλέπετε για το αγαπημένο σας πρόσωπο και τους γείτονές τους.

• Γράψτε ένα ομαδικό ποίημα μαζί
• Ζητήστε προτάσεις για πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν για να φωτίσουν το υποβοηθούμενο κέντρο διαβίωσης και να τους βοηθήσουν να συνεργαστούν για να το επιτύχουν
• Πραγματοποιήστε πάρτι με κάρτες
• Ζητήστε τους να πάρουν συνέντευξη μεταξύ τους και να πουν στην ομάδα τι έμαθαν

Άλλες δραστηριότητες για ασθενείς με άνοια σε υποβοηθούμενη διαβίωση μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στην προσωπική φροντίδα και στο σπίτι. Θα μπορούσαν να τα κάνουν με γείτονες, αλλά συνήθως θα τα έκαναν μόνο με ένα μέλος της οικογένειας, φροντιστή ή φίλο.

• Ταξινόμηση κάλτσες
• Διπλώστε τα ρούχα
• Προγραμματίστε ένα γεύμα
• Χτενίστε τα μαλλιά του άλλου
• Ντυθείτε στα χρώματα των αγαπημένων σας αθλητικών ομάδων

Πώς να κάνετε δραστηριότητες με ασθενείς με άνοια

Το να έχετε έναν μακρύ κατάλογο δραστηριοτήτων για άτομα με άνοια είναι μόνο το πρώτο βήμα. Ξέρετε τι να κάνετε, αλλά μπορεί να μην ξέρετε πώς να προσεγγίσετε τις ασκήσεις. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας οδηγήσουν στη σωστή πορεία για την παροχή καλύτερης ποιότητας ζωής για έναν ασθενή με άνοια.

Παραμείνετε σε μια προγραμματισμένη δραστηριότητα ανά ημέρα

Μπορείτε να κάνετε ένα ημερολόγιο δραστηριότητας άνοιας κάθε μήνα για να διευκολύνετε τις καθημερινές δραστηριότητες. Όταν δημιουργείτε το ημερολόγιό σας, σημειώστε τυχόν αναλώσιμα ή στηρίγματα που πρέπει να τα κάνετε και τα έχετε στη διάθεσή σας στην αρχή κάθε εβδομάδας.

τι σημαίνει ο αριθμός αγγέλου 711

Επιλέξτε μία δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα και γράψτε την στο ημερολόγιο. Έχοντας πάρα πολλές προγραμματισμένες δραστηριότητες γίνεται σύγχυση και απογοητευτικό για τον ασθενή με άνοια και εξαντλητικό για τους δύο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως θελήσετε να εκμεταλλευτείτε ευκαιρίες που έρχονται για να μιλήσετε για αναμνήσεις ή να κάνετε άλλες απλές δραστηριότητες καθώς αυτές προκύπτουν. Εάν το κάνετε, μην ασκείτε καθόλου πίεση στο άτομο με άνοια. Μπορούν να το κάνουν ή όχι, την επιλογή τους.

Πρακτική Ασφάλεια

Η ασφάλεια είναι ένα κρίσιμο στοιχείο στη φροντίδα της άνοιας οποιουδήποτε είδους. Επεκτείνετε αυτήν τη δέσμευση για την ασφάλεια του ασθενούς σε όλες τις δραστηριότητες που κάνετε μαζί του. Αποφύγετε τη χρήση τοξικών υλικών. Αποφύγετε δραστηριότητες που μπορεί εύκολα να οδηγήσουν σε πτώσεις. Εάν μαγειρεύετε, πρέπει να αναλάβετε τη χρέωση της κουζίνας ή του φούρνου.

Να είσαι ευέλικτος

Επειδή η άνοια είναι μια προοδευτική ασθένεια, η κατάσταση του ατόμου αλλάζει πάντα. Αυτό που λειτούργησε χθες μπορεί να μην λειτουργεί αύριο. Κάτι που τους φαινόταν βαρετό πριν από μια εβδομάδα μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο σήμερα. Με την ευελιξία, μπορείτε να τους συναντήσετε στο επίπεδο που βρίσκονται τώρα.

Να είστε ευέλικτοι στις επιλογές των δραστηριοτήτων σας, στις προσδοκίες σας για τη συμμετοχή του ασθενούς με άνοια, στην ταχύτητα με την οποία κάνετε τη δραστηριότητα και στην πολυπλοκότητα της δραστηριότητας. Δώστε προσοχή στις απαντήσεις τους και προσαρμόστε ανάλογα τη δραστηριότητα.

Ενθαρρύνετε την αφοσίωση

Δεν μπορείτε να αναγκάσετε κάποιον να είναι κοινωνικό. Μπορείτε, ωστόσο, να ενθαρρύνετε το άτομο που φροντίζετε να αλληλεπιδρά με εσάς και άλλους. Ένας τρόπος είναι να τους κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το τι τους αρέσει, απολαμβάνουν και προτιμούν. Δείξτε ενδιαφέρον όταν σας λένε μια μνήμη και κάντε ερωτήσεις για να τους ζητήσετε να σας πουν περισσότερα. Αναζητήστε απλούς τρόπους για να ανταμείψετε την αφοσίωση, όπως δίνοντας επιπλέον προσοχή.

Κάντε μια ευγενή προσέγγιση

Η ιδέα των δραστηριοτήτων και των παιχνιδιών για ασθενείς με άνοια είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Μπορείτε να στοχεύσετε στη βελτίωση της κατάστασής τους και μπορεί να έχετε κάποια επιτυχία. Ωστόσο, εάν τους πιέσετε τόσο σκληρά ώστε να υποφέρει η διάθεσή τους, δεν θα τους βοηθήσατε καθόλου. Το να είσαι ευγενικός και υπομονετικός μπορεί να τους δώσει την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Εάν είστε πολύ απαιτητικοί ή σκληροί, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι αποτυγχάνει, προκαλώντας επιδείνωση της κατάστασής τους.

Εστίαση στα δυνατά σημεία και τις ικανότητες

Οι ασθενείς με άνοια περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους σε κατάσταση απώλειας. Κάθε μέρα μπορεί να φέρει νέες απώλειες στις δεξιότητες και τις ικανότητές τους. Μπορούν ακόμα να κάνουν κάποια πράγματα και μπορεί ακόμη και να τα κάνουν πολύ καλά. Βρείτε τα δυνατά τους σημεία, δώστε τους την ευκαιρία να τα δείξετε και να τα αναγνωρίσετε με λόγια και πράξεις. Αναζητήστε τις ικανότητές τους και κάντε δραστηριότητες που επιτρέπουν στον ασθενή της άνοιας να τις εξασκήσει.

Χρησιμοποιήστε το Kind Humor

Σχεδόν όλοι χρησιμοποιούν χιούμορ ως τεχνική αντιμετώπισης κάποια στιγμή. Ορισμένοι τύποι χιούμορ είναι υποτιμητικοί ή αυτοκαταστροφικοί. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε καλό χιούμορ, μπορείτε να φωτίσετε την ημέρα τους και να τους εμπλέξετε κοινωνικά και γνωστικά. Επίσης, ακούστε το χιούμορ τους και ενημερώστε τους όταν έχουν πει κάτι αστείο. Θα χτίσετε μια καλύτερη σχέση μαζί τους και θα τους κάνετε πιο ευτυχισμένους ταυτόχρονα.

Πηγή: rawpixel.com

Τιμήστε τις αναμνήσεις τους

Όταν κάνετε δραστηριότητες μνήμης για ηλικιωμένους με άνοια, δείξτε ότι σέβεστε την εμπειρία της ζωής τους και τη σοφία και την προοπτική που έχουν αποκτήσει από αυτήν με την πάροδο των ετών. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ασκώντας ενεργή ακρόαση. Μπορείτε επίσης να θυμάστε τις αναμνήσεις που έχουν μοιραστεί στο παρελθόν και να τις αναφέρετε όταν ταιριάζουν στη συνομιλία. Αυτή η προσωπική προσοχή μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν περισσότερο σαν τους εαυτούς τους και λιγότερο σαν έναν ασθενή με άνοια.

Εύρεση περισσότερων προτάσεων και υποστήριξης

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες προτάσεις με διάφορους τρόπους. Μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον που εργάζεται με ασθενείς με άνοια σε ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας ενηλίκων ή σε μονάδα φροντίδας μνήμης ενός γηροκομείου. Επικοινωνήστε με εθνικούς και τοπικούς οργανισμούς άνοιας για να δείτε εάν έχουν λίστα.

έννοια του ονείρου εισβολέα

Μπορείτε να βρείτε υποστήριξη για σας ως φροντιστής και ασθενής με άνοια. Ζητήστε από τον υπεύθυνο της υπόθεσής σας μια λίστα με ομάδες υποστήριξης που μπορεί να είναι επωφελείς και για τους δύο.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν σύμβουλο για βοήθεια σχετικά με τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας σχετικά με τη φροντίδα κάποιου με άνοια. Υπάρχουν πάντα πράγματα που δεν μπορείτε να πείτε σε κάποιον που φροντίζετε. Ένας σύμβουλος μπορεί να σας επιτρέψει να επιλύσετε προβλήματα που μόνοι σας πρέπει να λύσετε. Μπορούν να προσφέρουν προτάσεις, πληροφορίες και υποστήριξη όποτε και όπου θέλετε. Οι εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και τα προβλήματά σας.

Μπορείτε να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο στο BetterHelp.com για να λάβετε τη βοήθεια, την κατανόηση και τις στρατηγικές που χρειάζεστε τώρα. Η Βοήθεια περιμένει τους βοηθούς και τους ασθενείς με άνοια.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: