8 κοινά οικογενειακά ζητήματα και πώς να τα λύσετε

Ο Λέων Τολστόι το είπε καλύτερα όταν είπε ότι «όλες οι ευτυχείς οικογένειες είναι ίδιες. κάθε δυστυχισμένη οικογένεια είναι δυσαρεστημένη με τον δικό της τρόπο. ' Αν και κάθε οικογενειακή μονάδα έχει τις δικές της ατομικές διακοπές, υπάρχουν κοινά οικογενειακά ζητήματα που μαστίζουν πολλούς από εμάς. Μπορεί να νιώθουμε ότι οι προσωπικές μας καταστάσεις είναι μοναδικές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα «προβλήματα» είναι πράγματα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια οικογένειες σε όλο τον κόσμο.

Πηγή: pexels.com

Ενώ φαίνεται να είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστούν στην αρχή, όλα τα προβλήματα στο άρθρο μας και πολλά άλλα μπορούν να αντιμετωπιστούν με αρκετή αφοσίωση και πληροφορίες.

Καταστάσεις απόστασης

Η απόσταση, είτε λόγω εργασίας ή για άλλους λόγους, μπορεί να είναι μια πίεση σε μια κατά τα άλλα υγιή σχέση. Εάν έχετε παιδιά, μπορεί να είναι δύσκολο να είστε μακριά από αυτά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά εάν πρέπει να ταξιδεύετε συχνά.

Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη συχνότητα ή τη διάρκεια του χρόνου σας μακριά, τότε υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την απόσταση μεταξύ εσάς και της οικογένειάς σας. Μπορείτε να φροντίσετε να κάνετε μια νυχτερινή όψη, να παίξετε διαδικτυακά παιχνίδια μαζί ή να συγχρονίσετε ταινίες και να τα παρακολουθήσετε μαζί. Στην ψηφιακή εποχή, υπάρχουν πολλές λύσεις για την τρομερή παρουσία προσωρινής απόστασης.

Προβλήματα με την απόσταση δεν προκύπτουν μόνο από καταστάσεις μεγάλων αποστάσεων, αλλά επίσης δεν έχουν αρκετή απόσταση. Υπάρχει ένας μύθος που διαιωνίζεται από τα μέσα ενημέρωσης ότι εάν δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον, δεν υπάρχει πρόβλημα με το να περνούν όλο το χρόνο τους μαζί. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να θέλουν να περνούν κάθε λεπτό με το σημαντικό τους άλλο.

Ενώ αυτή η περιορισμένη φαντασία χωρισμού μπορεί να παίξει στους πρώτους μήνες της χρονολόγησης, οποιαδήποτε σοβαρή σχέση, και ειδικά κάθε γάμος, χρειάζεται χώρο. Αυτό το πρόβλημα δεν περιορίζεται στο σημαντικό σας άλλο. Αναμφίβολα, μπορείτε να αισθανθείτε ότι συνεργάζεστε με τα παιδιά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ως γονέας, ειδικά ως γονέας διαμονής στο σπίτι.

Η λύση? Βγες έξω από το σπίτι! Πιο συγκεκριμένα, προσπαθήστε να συμμετάσχετε σε διασκεδαστικά και συναρπαστικά χόμπι και πάθη για να πάρετε το μυαλό σας σε θέματα που σας ενδιαφέρουν.

Ένα σωρό πρόγραμμα

Ως γονέας, μπορεί να φαίνεται σαν να μην έχετε χρόνο. Το πρόγραμμά σας μπορεί να είναι γεμάτο με τις εκδηλώσεις, την εργασία και τις δουλειές των παιδιών σας, αφήνοντας λίγο χρόνο για τα πράγματα που θέλετε να κάνετε.

Η πιο φυσική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αποτελεσματικό σύστημα ημερολογίου και ημερήσιου χρονοδιαγράμματος. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα στον χρόνο της οικογένειάς σας γύρω από τα πράγματα που έχουν μεγάλη σημασία. Θα μπορούσατε επίσης να κάνετε μια συμφωνία με γείτονες ή φίλους για να παρακολουθείτε τα παιδιά του άλλου μία φορά την εβδομάδα για να λαμβάνετε ραντεβού το βράδυ με τον σύντροφό σας πιο συχνά.

Πηγή: rawpixel.com

Επιχειρήματα και διαφωνίες

Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Εξάλλου, όλοι έχουμε τις δικές μας απόψεις. Ωστόσο, όταν η υγιής επικοινωνία χαλάει και οι συζητήσεις μετατρέπονται σε ένα επιχείρημα, πρέπει να βρεθεί μια λύση.

Είτε με τον σύζυγό σας είτε τα παιδιά σας, τα επιχειρήματα μπορούν να αυξήσουν σοβαρά τις εντάσεις στην οικογένεια, μπορούν ακόμη και να βλάψουν μόνιμα τις σχέσεις ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαφωνίας. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να χειρίζεστε τα επιχειρήματα στην οικογένειά σας με προσοχή και να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά συναισθήματα όταν αντιμετωπίζετε διαφωνίες. Αντ 'αυτού, εστιάστε στο πρόβλημα και ρωτήστε: «Γιατί πιστεύουν [επιχείρημα];» Συχνά, μπορείτε να βρείτε ομοιότητες στις διαφωνίες σας και αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα θεμέλιο από το οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε.

Εάν το επιχείρημα έχει μετατραπεί σε μάχη και οι άνθρωποι στρέφονται σε προσβολές, καλέστε ένα διάλειμμα και επιστρέψτε σε αυτό αργότερα. Τα επιχειρήματα δεν πρέπει να είναι τόσο άσχημα - είναι τελικά φυσικά. Μπορούν να είναι διαχειρίσιμα εάν όλοι οι εμπλεκόμενοι προσπαθούν όσο πιο σκληρά είναι σεβασμοί και προσπαθούν να καταλήξουν σε κάποιο είδος συναίνεσης.

Διαφωνίες σχετικά με τη γονική μέριμνα

Εάν είστε γονέας για περισσότερες από μία ημέρες, πιθανότατα θα έχετε διαφωνήσει με το σύντροφό σας σχετικά με κάτι όταν πρόκειται για γονείς. Οι διαφωνίες σχετικά με τα στυλ γονέων είναι βέβαιο ότι θα συμβούν και αποτελούν αναπόφευκτο μέρος μιας οικογένειας. Αλλά όπως κάθε επιχείρημα, οι διαφωνίες σχετικά με τη γονική μέριμνα μπορούν να βοηθηθούν από μια ήρεμη και λογική προσέγγιση στο επιχείρημα.

Για να χειριστείτε συγκεκριμένα τις διαφορές σχετικά με τη γονική μέριμνα, κατανοήστε ότι, περισσότερο από τους περισσότερους άλλους τομείς διαφωνίας, είναι ζωτικής σημασίας εσείς και ο σύντροφός σας να μάθετε να συμβιβάζεστε. Το παιδί σας θα πρέπει να μεγαλώνει έχοντας και τις δύο απόψεις σας σχετικά με το ποια είναι η σωστή πορεία δράσης στο μυαλό, όχι από αυτό που σκέφτεται μόνο ένας από εσάς.

αριθμός αγγέλου 99

Την ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής

Λόγω της αύξησης των ωρών εργασίας και των περισσότερων στάσιμων μισθών, η εργασία μπορεί μερικές φορές να τεθεί ως προτεραιότητα στη ζωή πολλών γονέων. Η διαμάχη για την παροχή μιγμάτων με ανάγκη για κατανάλωση και η παρασκευή αυτού οδηγεί σε μια άνιση ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Είναι αλήθεια, πολλοί Αμερικανοί έχουν τόσο μικρό νόημα από τη δουλειά τους, αλλά συνεχίζουν να τους δίνουν προτεραιότητα έναντι της οικογένειας. Είναι ένα περίπλοκο θέμα που έχει πολλές πιθανές λύσεις. Μερικές λύσεις είναι να αφήσετε τη δουλειά στη δουλειά και να εκτιμήσετε το χρόνο σας στο σπίτι με την οικογένεια, να αφιερώσετε χρόνο για πράγματα που έχουν σημασία, να αναθέσετε καθήκοντα σε άλλους για να σας εξοικονομήσουν χρόνο και να μην ξεχάσετε τον «χρόνο σας» Με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα εργασίας-ζωής, μπορείτε τελικά να έχετε το χρόνο να εστιάσετε καλύτερα στην οικογένειά σας.

Προβλήματα χρημάτων

Ένας σημαντικός άγχος στη ζωή πολλών οικογενειών, τα οικονομικά προβλήματα μπορούν να προσθέσουν σωρούς πίεσης και έντασης στους γονείς ενός νοικοκυριού. Τα προβλήματα χρημάτων μπορούν να επιλυθούν με μερικές διαφορετικές μεθόδους: σωστό προϋπολογισμό και διαχείριση χρημάτων, και δεύτερον, μια αλλαγή στον τρόπο που βλέπουμε τα χρήματα και τα πράγματα μας.

Πηγή: rawpixel.com

Υπάρχουν χιλιάδες πόροι εκεί έξω για να επιτευχθεί η προηγούμενη λύση, αλλά μερικές γενικές συμβουλές που μπορούμε να προσφέρουμε είναι να δημιουργήσουμε έναν μηδενικό προϋπολογισμό, να μειώσουμε τις περιττές αγορές και να διατηρήσουμε τουλάχιστον μερικούς μήνες σε υγρή μορφή εξοικονόμησης. Για την τελευταία πρόταση, κοιτάξτε χρήματα για να πάρετε τα πράγματα που θέλετε, όχι ως αυτοσκοπό.

Όλα τα πράγματα που συγκεντρώνετε μπορεί να μην σας δώσουν τόση ευτυχία όσο νομίζετε, ένας εύκολος τρόπος μείωσης των χρεών και απελευθέρωσης του χρόνου σας είναι να πουλήσετε όλα τα περιττά πράγματα που συγκεντρώνετε και να νιώθετε ότι θέλετε. Είναι επίσης ένας εύκολος τρόπος για να κερδίσετε γρήγορα χρήματα! Τα προβλήματα χρημάτων και άλλοι εξωτερικοί άγχοι παρόμοιοι μπορούν να δοκιμάσουν τις σχέσεις σημαντικά, αλλά εάν χτίσετε τη σχέση σας αρκετά καλά, θα το ξεπεράσετε.

Απιστία

Η απιστία είναι, δυστυχώς, ένας από τους κύριους λόγους διαζυγίου και είναι ένα δύσκολο πρόβλημα που πρέπει να λυθεί μέσα στη σχέση, πόσο μάλλον στην οικογένεια. Υπάρχουν ερωτήματα για το πώς μπορεί να ξανασυνδεθεί ένας γάμος μετά από εξαπάτηση ή αν δεν είναι αρκετά ισχυρός για να συνεχίσει.

Στην ιδανική περίπτωση, επιδιορθώνουμε το πρόβλημα αποφεύγοντας το πρώτο με καλές συνήθειες σχέσεων για να συμπιέσουμε τα υποκείμενα ζητήματα που οδηγούν σε απιστία. Αλλά αν είναι πολύ αργά για αυτό, είναι δύσκολο να προτείνουμε μια πορεία δράσης για όλους, καθώς η κατάσταση κάθε ζευγαριού είναι ελαφρώς διαφορετική. Αλλά θα θελήσετε πρώτα να αποφύγετε οποιαδήποτε βιαστική δράση - μην βιαστείτε πάνω από βίαια αντιπαράθεση πάνω απ 'όλα.

Θα θελήσετε να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας νωρίτερα και όχι αργότερα και βεβαιωθείτε ότι εξηγούν τις ενέργειες και τις αποφάσεις τους. Αν και αυτό δεν θα δικαιολογήσει τις ενέργειές τους, θα σας επιτρέψει να δείτε πράγματα από την άποψή τους, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Απλώς θυμηθείτε, δεν φταίτε εσείς. Μετά, ίσως χρειαστεί λίγο χώρο για λίγο, και αυτό είναι εντάξει. Πρέπει να σκεφτείτε όλα και πού θέλετε να πάρετε τη σχέση σας.

Στη συνέχεια, πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε πώς να προχωρήσετε στη σχέση. Υπάρχουν πολλοί πόροι στο διαδίκτυο και στον ιστότοπό μας εδώ στο BetterHelp για την αντιμετώπιση της απιστίας και ζητήστε επαγγελματική βοήθεια για να σας βοηθήσουμε να χειριστείτε την κατάσταση και τα συναισθήματά σας γύρω από αυτήν.

Δύσκολα παιδιά

Πιθανώς η πιο συνηθισμένη λίστα, τα δύσκολα παιδιά μπορούν να κάνουν τους αλλοιωμένους γονείς να τρελαθούν. Από τις συναισθηματικές και προβληματικές προκλήσεις των μικρών παιδιών μέχρι τη δοκιμαστική φύση των εφήβων, μπορεί να είναι μια απογοητευτική στιγμή. Απλώς ξέρετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις ενέργειες των παιδιών σας, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο που τα μεγαλώνετε για να χειριστούν τις αποφάσεις και τις ενέργειές τους.

Επιπλέον, μπορείτε να ορίσετε ένα θετικό παράδειγμα για το πώς επιλέγετε να αντιδράσετε. Για μεγαλύτερα παιδιά, μερικές φορές απλώς θέλουν να ακουστούν. Γι 'αυτό μην ρίχνετε πάντα το γονικό δικαίωμα αρνησικυρίας. Χρησιμοποιήστε το με φειδώ και όταν είναι απαραίτητο. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να ακούσετε τι έχουν να πουν τα παιδιά σας. Μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, ειδικά όταν γνωρίζετε ότι είναι λάθος, αλλά όχι μόνο είναι ευεργετικό για αυτούς να ξεπεράσουν το σημείο τους, αλλά μπορούν επίσης να σας δώσουν μια εικόνα για το πώς βλέπουν την κατάσταση.

Για τα μικρότερα παιδιά που είναι δύσκολα μέσω των ασταθών συναισθηματικών καταστάσεων και των ταραχών τους, απαιτείται υπομονή και σταθερότητα για να τους διδάξουν πώς να συμπεριφέρονται. Υπάρχουν πολλοί πόροι στη στήλη συμβουλών μας για την αντιμετώπιση μικρών παιδιών, εάν θέλετε πιο λεπτομερή σχέδια δράσης.

συμπέρασμα

Πηγή: rawpixel.com

Κανείς δεν είπε ότι η ανατροφή μιας οικογένειας θα ήταν εύκολη, θα είναι δύσκολη, αλλά στο τέλος της ημέρας, θα βρείτε γλυκύτητα στον αγώνα. Μέσα από όλες τις δυσκολίες της ζωής, υπάρχει η ευκαιρία να γίνετε πιο δυνατοί και πιο ικανοί, και για πολλές καταστάσεις δυσκολίας, να γίνετε πιο κοντά μαζί ως οικογένεια. Αλλά δεν θα είστε πάντα σε θέση να το χειριστείτε μόνοι σας, ίσως χρειαστείτε τη βοήθεια ενός επαγγελματία για τη διαχείριση της ποικιλίας των προβλημάτων που προκύπτουν. Επικοινωνήστε μαζί μας εδώ στο BetterHelp και λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να προχωρήσετε ως οικογένεια.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: