Γιατί οι μύθοι αρέσουν στο «Η αγάπη σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πει ότι λυπάσαι» Βλάπτουν τις σχέσεις

Βιβλία, ταινίες και τηλεόραση μάς έχουν διδάξει πολλά για την αγάπη. Ορισμένα μηνύματα είναι υγιή και αναζωογονητικά. Άλλοι όχι τόσο πολύ. Μερικοί μύθοι, όπως η δημοφιλής φράση, «η αγάπη σημαίνει ότι δεν χρειάζεται ποτέ να πεις ότι λυπάσαι» βλάπτει τις σχέσεις λόγω της σύγχυσης τους. Υπάρχουν πολλές αινιγματικές δηλώσεις που ακούμε για την αγάπη και μπορούν να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στις πραγματικές σχέσεις μας, αν τους δώσουμε πάρα πολλά εύσημα.

Κοινοί μύθοι για την αγάπη

Πηγή: pexels.com

Το παρακάτω είναι μια λίστα με φράσεις για την αγάπη που συχνά ακούμε στην ποπ κουλτούρα. Ενώ στο εξωτερικό, αυτές οι απλές φράσεις ακούγονται αθώες, πιστεύοντας ότι μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες. Να είστε προσεκτικοί όταν συναντάτε αυτές τις δηλώσεις και δηλώσεις σαν αυτές. Έχουν σχεδόν πάντα δύο πλευρές να σκεφτούν.

• Η αγάπη είναι τυφλή
• Η αγάπη μπορεί να κατακτήσει όλα τα πράγματα
• Ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά
• Η αγάπη είναι ό, τι χρειάζεσαι
• Ευτυχώς υπάρχει πάντα
• Έχεις μόνο έναν σύντροφο ψυχής
• Τα αντίθετα προσελκύουν
• Η απουσία κάνει την καρδιά να επιθυμεί περισσότερο
• Η αγάπη πονάει
• Η αγάπη σου με ολοκληρώνει
• Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχει ευτυχία
• Η αληθινή αγάπη δεν τελειώνει ποτέ
• Αγάπη σημαίνει να βάζεις κάποιον μπροστά σου

Δεν είναι ότι οι κοινές φράσεις για την αγάπη προσπαθούν να μας εξαπατήσουν. Μπορούμε να πιστέψουμε αυτά τα πράγματα και να είμαστε ακόμα σε υγιείς σχέσεις. Το πρόβλημα συμβαίνει όταν αυτές οι φράσεις χρησιμοποιούνται για να δικαιολογήσουν κακή συμπεριφορά. Ακόμα κι αν η πρόθεση είναι καλή, αυτά τα μηνύματα μπορούν να περιστραφούν και να μας παρασύρουν εύκολα.

Δημιουργούν ψεύτικες προσδοκίες

πνεύμα κοράκι ζώο έννοια

Η ιδέα να βρεις την αληθινή αγάπη σου μπορεί να είναι τρομακτική. Αποσπάσματα όπως, 'έχετε μόνο έναν σύντροφο ψυχής' δημιουργούν πολλή πίεση για να βρείτε το σωστό αγώνα. Ενώ όλοι μπορούμε να ονειρευτούμε ένα άτομο που ικανοποιεί κάθε μία από τις ανάγκες μας, η πραγματικότητα της εύρεσης αυτού του ατόμου είναι μικρή. Εάν αγνοήσετε τα πιθανά ενδιαφέροντα αγάπης επειδή δεν πληρούν το πρότυπο που έχετε δημιουργήσει στο μυαλό σας, μπορεί να αγνοείτε το άτομο που θα μπορούσε πραγματικά να σας κάνει ευτυχισμένο.

Είναι εντάξει να έχεις προτιμήσεις σε έναν σύντροφο. Ίσως είναι σημαντικό για εσάς ότι το ενδιαφέρον της αγάπης σας είναι τακτοποιημένο ή αυτο-εκκινητή. Δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να λέει ότι πρέπει να σας αρέσουν όλοι που έρχονται στο δρόμο σας, αλλά το να έχετε πολύ στενή ιδέα για αυτό το άτομο μπορεί να περιορίσει σοβαρά τις επιλογές σας. Ενώ τα κλισέ μπορεί να είναι ρομαντικά, δεν είναι απαραίτητα ακριβή.

Είναι μη ρεαλιστικά

Πολλές από τις φράσεις που ακούμε για την αγάπη δεν έχουν νόημα στον πραγματικό κόσμο. Για παράδειγμα, πάρτε τη φράση, «η αγάπη είναι ό, τι χρειάζεστε». Είναι μια ωραία σκέψη, αλλά αγνοεί εντελώς τις πραγματικές ανάγκες μας, όπως φαγητό, στέγη και ασφάλεια. Εσείς και ο σύντροφός σας ίσως θέλετε να πιστεύετε ότι μπορείτε να κερδίσετε τις πιθανότητες, αλλά δεν θα έχετε μεγάλη επιτυχία χωρίς τα βασικά.

Μερικές φορές, μπορούμε να βασιστούμε πάρα πολύ σε χαριτωμένα λόγια για την αγάπη, μέχρι να γίνουν τοξικά. Η φράση, «η αγάπη σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πεις ότι λυπάσαι» είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού. Φανταστείτε να είστε σε σχέση με κάποιον που πραγματικά σας ενδιαφέρει. Δυστυχώς, όταν είναι τρελοί, έχουν την τάση να λένε πραγματικά βλαβερά πράγματα. Τώρα, φανταστείτε ότι αυτό το άτομο δεν ζητά συγγνώμη για τα πράγματα που λέει, αφήνοντάς σας να αναρωτιέστε αν μιλάει από θυμό ή ειλικρίνεια. Πώς μπορείτε να αναπτύξετε εμπιστοσύνη για ένα άτομο όταν δεν παραδέχεται τα λάθη του (και προσπαθείτε να βελτιώσετε τα πράγματα);

Δημιουργούν ανθυγιεινά μοτίβα

Πηγή: rawpixel.com

Ένα από τα πιο κοινά λόγια για την αγάπη που έχει καταστροφικές συνέπειες είναι «η αγάπη πονάει». Συνήθως, η πρόθεση είναι να γνωστοποιήσουμε την ιδέα ότι όταν αγαπάμε κάποιον, γινόμαστε ευάλωτοι. Όλοι θα βιώσουμε άσχημα πράγματα στις σχέσεις, όπως επιχειρήματα, διάλυση ή ακόμα και θάνατοι. Χάρη στα έντονα συναισθήματά μας για κάποιον, αναπόφευκτα θα πληγωθούμε όταν κάτι πάει στραβά.

Δυστυχώς, ορισμένες εμπειρίες ανθρώπων τους έχουν διδάξει ότι η αγάπη βλάπτει πραγματικά. Άνθρωποι που είχαν σε καταχρηστικές σχέσεις έχουν ζήσει μια θολή γραμμή μεταξύ αγάπης και πληγών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην είναι σε θέση να κατανοήσουν πλήρως πότε η συμπεριφορά κάποιου είναι επιβλαβής για αυτούς. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να συνάπτουν πολλαπλές καταχρηστικές σχέσεις εάν δεν βλέπουν τη συμπεριφορά ως πρόβλημα.

Έλλειψη λογοδοσίας

Μερικές φορές, οι δημοφιλείς πεποιθήσεις για την αγάπη μας κάνουν να έχουμε πολύ περιεχόμενο. Δημιουργούν την ιδέα ότι όσο υπάρχει αγάπη, δεν χρειάζονται πολλά άλλα. Σκεφτείτε τη φράση, «Όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχει ευτυχία». Αυτό ισχύει για πολλούς ανθρώπους. Είναι πιο ευτυχισμένοι όταν οι άνθρωποι που τους ενδιαφέρουν περισσότερο είναι κοντά. Όμως, η αγάπη δεν είναι απαραίτητα ίση ευτυχία.

Οι σχέσεις παίρνουν πάντα δουλειά, ακόμη και τις καλύτερες. Απαιτούν από τους ανθρώπους να σκέφτονται ο ένας τον άλλον, να κάνουν θυσίες από καιρό σε καιρό και να προσπαθούν το καλύτερό τους. Πολλοί πιστεύουν ότι οι σχέσεις χρειάζονται συμμετοχή 50/50, αλλά στην πραγματικότητα μοιάζουν περισσότερο με 100/100. Και τα δύο μέρη είναι υπεύθυνα για να κάνουν ό, τι μπορούν για το ένα το άλλο.

Ομοίως, όλες οι σχέσεις θα έχουν δύσκολες στιγμές. Ακριβώς επειδή όλα δεν είναι τέλεια, δεν σημαίνει ότι η αγάπη έχει φύγει. Μην κάνετε το λάθος να πιστεύετε ότι η αγάπη και η ευτυχία πάνε μαζί.

Γίνονται δικαιολογίες

Οι μύθοι για την αγάπη μπορούν να γίνουν δικαιολογίες. Σκεφτείτε την ιδέα, «η αγάπη σημαίνει να βάζετε κάποιον μπροστά σας». Σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά στις σχέσεις γονέα-παιδιού, το ατυχές καταλήγει. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο στις σχέσεις ενηλίκων επίσης.

234 αριθμός αγγέλου

Μας οδηγούν συχνά να πιστεύουμε ότι είναι ευγενικό να βάζουμε άλλους ανθρώπους μπροστά μας. Μερικές φορές, πρέπει να το κάνουμε αυτό. Αλλά είναι δυνατόν να καταβάλουμε τόση προσπάθεια σε ένα άλλο άτομο που σταματάμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να ικανοποιούμε τις δικές μας ανάγκες. Αυτό οδηγεί σε άγχος, κάψιμο και ακόμη και κατάθλιψη. Ως άνθρωποι, όλοι έχουμε τις δικές μας ανάγκες και η αυτοεξυπηρέτηση είναι σημαντική για τον καθένα μας. Το να αφήσεις την αγάπη σου για κάποιον άλλο να γίνει δικαιολογία για να μην ασκήσεις αυτοεξυπηρέτηση δεν είναι υγιές για σένα ή τη σχέση.

Περιορίζουν την ανάπτυξη

Συχνά, οι δημοφιλείς πεποιθήσεις για την αγάπη είναι περιοριστικές. Σκεφτείτε το ρητό, «η αγάπη σας με ολοκληρώνει». Σκοπεύει να είναι ρομαντικό. Υποδηλώνει ότι το άλλο άτομο γεμίζει τα κενά στην καρδιά σας, κάνοντάς σας πιο ικανοποιημένους και πιο ευτυχισμένους από ποτέ. Προωθεί την ιδέα ότι είστε στη μέγιστη ευτυχία σας, οπότε γιατί να σκεφτείτε περισσότερο;

Πηγή: rawpixel.com

Μια σχέση δεν πρέπει να είναι το σημείο διακοπής της προσωπικής ανάπτυξης. Η αυτοανακάλυψη και η αλλαγή είναι καλό πράγμα. Η διακοπή μιας σχέσης με τον εαυτό σας μόνο και μόνο επειδή έχετε κάποιον που σας ενδιαφέρει ασκεί μεγάλη πίεση στο άλλο άτομο για να ικανοποιεί όλες τις ανάγκες σας όλη την ώρα και αφαιρεί από την ανάπτυξη που μπορείτε να έχετε μαζί σας. Σκεφτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο ως άτομο για να ξεκινήσετε ένα νέο ταξίδι, όχι το τόξο που σας συνδέει.

Είναι πολύ απλά

Σχεδόν όλα τα κλισέ για την αγάπη είναι πολύ απλά. Η αγάπη είναι πολύ περίπλοκη, όχι μόνο συναισθηματικά, αλλά και σωματικά και διανοητικά. Όλοι συνάπτουμε σχέσεις με τις δικές μας ανάγκες και τις προηγούμενες εμπειρίες και είναι σημαντικό να εργαστούμε για να κάνουμε τη σχέση υγιή για τον εαυτό μας και το άλλο άτομο.

Η σκέψη για την αγάπη με απλούς όρους είναι εξαιρετική για την τέχνη και την ποίηση. Ωστόσο, όλες οι εμπειρίες μας με την αγάπη δεν μπορούν να συνοψιστούν σε μια σύντομη πρόταση. Εάν βασίζεστε σε αυτά τα δημοφιλή λόγια για να περιγράψετε πώς αισθάνεστε, χάνετε μια ολόκληρη σφαίρα πιθανότητας όταν πρόκειται να ζήσετε την αγάπη. Επεκτείνετε το μυαλό σας και σκεφτείτε νέους τρόπους που περιγράφουν την αγάπη που είναι μοναδική για εσάς.

Αγνοούν τα συναισθήματα

Το πιο ανησυχητικό αποτέλεσμα αυτών των φράσεων είναι ότι πολλές από αυτές αφαιρούν εντελώς τα συναισθήματα από την εικόνα. Η αγάπη δεν είναι μόνο ευτυχία και πάθος. Οι πραγματικές ερωτικές εμπειρίες είναι πολύ ωμές. Η αγάπη μπορεί να περιλαμβάνει πόνο, αγώνα, θλίψη, θυμό και ζήλια. Δεν είναι όλα θετικά για την αγάπη, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

Πηγή: pexels.com

Οι χαριτωμένες φράσεις για την αγάπη δεν θα πουν ποτέ τα πράγματα που πρέπει να ακούσουν οι άνθρωποι όταν είναι ευάλωτα στις σχέσεις. Δεν λένε, 'Θα σταθεί δίπλα σου' ή 'θα σε βοηθήσω να δουλέψεις με αυτό.' Δεν περιγράφουν το επίπεδο δέσμευσης που μπορούν να έχουν δύο άτομα το ένα για το άλλο. Αντί να βασίζεστε σε αυτό που ακούτε στις ταινίες, είναι πάντα καλύτερο να πείτε σε κάποιον ακριβώς πώς αισθάνεστε γι 'αυτόν.

Οι μύθοι για την αγάπη δεν είναι πάντα κακοί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εννοούνται αθώα και κάνουν τους ανθρώπους να χαμογελούν όταν τους ακούνε. Όμως, ορισμένα λόγια μπορούν να στείλουν μη ρεαλιστικά ή οδυνηρά μηνύματα, ειδικά όταν οι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους από αυτούς. Η αγάπη είναι μια εμπειρία που έχει πολλές διαστάσεις και μερικές φορές δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουμε πώς νιώθουμε. Αλλά αυτό είναι ένα από τα όμορφα πράγματα για την αγάπη. Είναι κάτι που πρέπει να κάνετε για να έχετε το πλήρες αποτέλεσμα, όχι για να μιλήσετε.

Εάν έχετε αγωνιστεί να ξεπεράσετε τους μύθους για την αγάπη στις σχέσεις σας, υπάρχει ελπίδα. Δοκιμάστε να συνεργαστείτε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή, όπως αυτές που διατίθενται μέσω του BetterHelp.com. Εάν μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας για την αγάπη, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που το βιώνετε όλα μαζί.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: