Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τι είναι η πονηρή τιμωρία και πώς λειτουργεί;

Έχετε σταματήσει ποτέ ή προσπαθήσατε να σταματήσετε μια συμπεριφορά αφού είδατε κάποιον άλλον να έχει αρνητικές συνέπειες; Αυτό είναι γνωστό ως ανάλογη τιμωρία. Άνθρωποι όλων των ηλικιών μαθαίνουν με αυτόν τον τρόπο. Αν και δεν είναι πάντα σκόπιμο, μερικές φορές μπορεί να έχει πολύ επιβλαβή αποτελέσματα. Το πιο σημαντικό ερώτημα είναι εάν θα πρέπει να χρησιμοποιείται ή να αποφεύγεται η ανάλογη ποινή. Για να βρείτε μια απάντηση, πρέπει να μάθετε περισσότερα για το τι είναι η ανάλογη τιμωρία.





Πηγή: pexels.com



Συστατικά της Ποικίλης Τιμωρίας

αριθμός αγγέλου 1515

Η μεταβλητή τιμωρία είναι ένας τύπος κοινωνικής μάθησης στην οποία οι άνθρωποι κάνουν μια συμπεριφορά λιγότερο συχνά αφού έχουν δει κάποιον άλλο να συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο και να έχει αρνητικές συνέπειες. Οι αρνητικές συνέπειες μπορούν να συμβούν με δύο τρόπους. ο μοντέλο μπορεί να βλάψει, είτε σωματικά είτε συναισθηματικά με κάποιο τρόπο, ή μπορεί να αποτραπεί η λήψη θετικών ή επιθυμητών αποτελεσμάτων. ο παρατηρητής βλέπει την συνέπεια που υπέστη το άτομο, έτσι αποφεύγουν να κάνουν αυτό που έκανε το μοντέλο.



Τι είναι ένα μοντέλο;



Το μοντέλο είναι το άτομο που εμφανίζει μια συμπεριφορά που υιοθετεί κάποιος άλλος.

Τι είναι ένας παρατηρητής;



Ο παρατηρητής είναι το άτομο που βλέπει τη συμπεριφορά και μπορεί να επιλέξει διαφορετικές συμπεριφορές εάν δει το μοντέλο να υποφέρει από αυτήν την επιλογή. Μπορούν να επιλέξουν την ίδια συμπεριφορά, εάν δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες επειδή έχουν μάθει ότι η συμπεριφορά είναι εντάξει.

Τι είναι η κοινωνική μάθηση;

Η κοινωνική μάθηση είναι ένας τύπος μάθησης στην οποία οι άνθρωποι μαθαίνουν σε ένα κοινωνικό πλαίσιο μέσω μοντελοποίησης, παρατήρησης και μίμησης της συμπεριφοράς των άλλων. Η κοινωνική μάθηση είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει γνωστικά, κοινωνικά και συμπεριφορικά στοιχεία.



Τι είναι η Παρατηρητική Μάθηση;

Η μαθησιακή μάθηση είναι το μέρος της κοινωνικής μάθησης όπου η συμπεριφορά μαθαίνεται μέσω της παρατήρησης. Όταν παρατηρείτε μια συμπεριφορά, βλέπετε πόσο καλά λειτουργεί. τότε, καθορίζετε αν αξίζει να μιμηθείτε ή όχι.



Ενίσχυση εναντίον τιμωρίας



Υπάρχει κάποια σύγχυση σχετικά με την έννοια της αρνητικής ενίσχυσης. Για να διορθωθεί το ρεκόρ, η διαφορά μεταξύ ενίσχυσης και τιμωρίας είναι ότι η ενίσχυση γίνεται για την αύξηση μιας συμπεριφοράς, ενώ η τιμωρία γίνεται για τη μείωση μιας συμπεριφοράς. Αυτό ισχύει τόσο για θετική όσο και για αρνητική ενίσχυση. Με αρνητική ενίσχυση, ένα ερέθισμα που κάποτε προκάλεσε την αποφυγή αφαιρείται, έτσι ώστε το άτομο να μην αποφεύγει πλέον να κάνει τη συμπεριφορά. Επομένως, η συμπεριφορά αυξάνεται. Στην τιμωρία, ο στόχος είναι να μειωθεί η συμπεριφορά. Όταν συμβαίνει η συμπεριφορά, ακολουθείται από μια συνέπεια που δεν τους αρέσει. Αυτό αναγκάζει το άτομο να αποφύγει τη συμπεριφορά στο μέλλον.



Θετική και αρνητική τιμωρία

Υπάρχουν επίσης δύο είδη τιμωρίας: θετική και αρνητική. Η θετική τιμωρία συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο: Το άτομο κάνει μια συμπεριφορά. τιμωρούνται παίρνοντας κάποια συνέπεια που δεν θέλουν και σταματούν να κάνουν αυτή τη συμπεριφορά. Έτσι, στη θετική τιμωρία, η κακή συμπεριφορά έχει κακό αποτέλεσμα.



6666 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα

Πηγή: rawpixel.com

Η αρνητική τιμωρία είναι διαφορετική. Αντί να έχει κακό αποτέλεσμα, το άτομο δεν λαμβάνει αυτό που θέλει ή έχει πάρει κάτι. Αφού διαπίστωσε ότι η συμπεριφορά απέτυχε να τους πάρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, σταματούν να κάνουν τη συμπεριφορά. Στην αρνητική τιμωρία λοιπόν, η κακή συμπεριφορά αποτυγχάνει να πάρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να επισημάνετε τη διαφορά μεταξύ των δύο, στη θετική τιμωρία ένα παιδί μιλά πίσω στους γονείς του και πρέπει να κάνει επιπλέον δουλειές, αλλά σε αρνητική τιμωρία το παιδί μιλά πίσω στο γονείς και έχει αφαιρέσει το τηλέφωνο ή τα βιντεοπαιχνίδια τους.

Παραδείγματα Ποικίλης Τιμωρίας

Η πονηρή τιμωρία χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία ρυθμίσεων, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Ορίστε μερικά παραδείγματα:

  1. Ένα παιδί μιλά στην τάξη κατά τη διάρκεια της διάλεξης του δασκάλου. Ο δάσκαλος επιπλήττει το παιδί σκληρά μπροστά στην τάξη. Η υπόλοιπη τάξη, έχοντας μάθει από τη συμπεριφορά και την τιμωρία του παιδιού, παραμένει σιωπηλή για το υπόλοιπο της διάλεξης.
  2. Ένα άτομο πιάστηκε να κλέβει και μεταφέρεται στη φυλακή. Εκείνοι που είδαν το άτομο να κλέβει και να τιμωρείται μαθαίνουν αντίστροφα ότι η κλοπή έχει αρνητική συνέπεια. Εάν η ανάλογη ποινή λειτουργεί, δεν θα κλέψουν στο μέλλον.
  3. Ένας τοξικομανής χάνει όλα όσα διαθέτει, ξοδεύοντας τα όλα για να υποστηρίξει τη συνήθεια των ναρκωτικών. Ο φίλος του χρησιμοποιεί ως παράδειγμα όταν λέει στο παιδί του να μην χρησιμοποιεί ναρκωτικά. Εάν αυτή η επικουρική τιμωρία λειτουργεί, το παιδί δεν χρησιμοποιεί παράνομα ναρκωτικά.
  4. Ένα παιδί χάνει την απαγόρευση της κυκλοφορίας. Ο γονέας τους τους ξυπνά μια ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο και τους αναγκάζει να κάνουν δύσκολες δουλειές. Τα αδέλφια τους μαθαίνουν να μην μείνουν αργά παρακολουθώντας τι συνέβη στον αδερφό τους.
  5. Ένας εργαζόμενος τηλεφωνικού κέντρου συνεχίζει να κλείνει τους δυσαρεστημένους πελάτες του. Οι συνάδελφοί τους το γνωρίζουν αυτό, και μερικοί από αυτούς έχουν αρχίσει να το ακολουθούν. Η διοίκηση λέει στον πρώτο εργαζόμενο, μπροστά στους άλλους συναδέλφους, ότι η αμοιβή του θα μειώνεται κάθε φορά που συμβαίνει αυτό. Η διοίκηση εκτελεί αυτήν την τιμωρία ενόψει άλλων συναδέλφων. Οι συνεργάτες σταματούν να κλείνουν τους πελάτες τους επειδή έχουν δει τι θα συμβεί αν το κάνουν.
  6. Ένα παιδί χτυπά έναν συμμαθητή. Ο δάσκαλος τιμωρεί το παιδί αφαιρώντας προνόμια εσοχών για το υπόλοιπο της εβδομάδας. Τα άλλα παιδιά, εάν έχουν μάθει από αυτό, θα χτυπούν το ένα το άλλο λιγότερο συχνά.
  7. Ένα στρατιωτικό μέλος δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς και τιμωρείται με περιορισμό στα τέταρτα. Άλλοι στρατιώτες βλέπουν τη μοίρα του και αποφεύγουν να παραβιάζουν οι ίδιοι τους κανονισμούς.
  8. Ένας δολοφόνος καταδικάζεται σε θάνατο για τα εγκλήματά του. Εάν αυτοί που εκτίθενται στα γεγονότα του εγκλήματος και τιμωρίας για αυτό, μαθαίνουν εναλλακτικά από αυτό, δεν θα διαπράξουν ποτέ φόνο. Τουλάχιστον, αυτή είναι η θεωρία.

Προβλήματα με διάφορες τιμωρίες

Η μεταβλητή τιμωρία χρησιμοποιείται σε πολλές περιπτώσεις, είτε εκ προθέσεως είτε ακούσια. Μπορεί να λειτουργήσει για να αλλάξει συμπεριφορά σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, υπάρχουν προβλήματα με αυτό.

Είναι απλώς μια από τις πολλές εμπειρίες

τι σημαίνει 1022

Για ένα πράγμα, είναι απλά μία εμπειρία από όλες τις εμπειρίες που έχει ένα άτομο. Μπορεί να δουν ότι ο φίλος τους τιμωρείται, αλλά ξέρουν ότι άλλοι φίλοι έχουν κάνει το ίδιο πράγμα και δεν έχουν τιμωρηθεί. Οι ίδιοι μπορεί να έχουν ήδη κάνει το λάθος και διέφυγαν από τυχόν αρνητικές συνέπειες.

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν θα τους συμβεί

Οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να τιμωρηθούν για την παράνομη συμπεριφορά από ότι είναι κάποιος άλλος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εφήβους που, λόγω των δικών τους εγωκεντρισμός εφήβων, δημιουργήστε έναν προσωπικό μύθο για τον εαυτό τους. Ο προσωπικός τους μύθος λέει ότι είναι ισχυροί, ανίκητοι και ασυνήθιστοι. Ενώ οι άνθρωποι μπορεί να αναπτυχθούν από αυτόν τον εγωκεντισμό σε κάποιο βαθμό καθώς ωριμάζουν, πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να πιστεύουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να υποστούν αρνητικές συνέπειες από άλλους.

Πηγή: rawpixel.com

Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν θα συμβεί ξανά

Ο 'Η πλάνη του τζόγου«μπορεί να παίξει σε κάθε τιμωρία, συμπεριλαμβανομένης της ανάλογης τιμωρίας. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι τιμωρείται κάποιος. Οι παρατηρητές βλέπουν ότι η λανθασμένη συμπεριφορά είχε αρνητικές συνέπειες τη συγκεκριμένη ώρα. Ωστόσο, επικεντρώνονται στο γεγονός ότι δεν έχει συμβεί κάθε φορά. Πιστεύουν λοιπόν ότι θα έπρεπε να είναι πολύ άτυχοι για να τους ξανασυμβεί η τιμωρία. Έτσι, όπως ένας τζόγος, διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο ξανά και ξανά.

Μπορεί να προκαλέσει άσκοπο φόβο

Εάν κάποιος τιμωρείται αυστηρά, άλλοι συνήθως παρατηρούν την τιμωρία και ενδέχεται να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Τι γίνεται με τον παρατηρητή που συνήθως δεν κάνει αυτή τη συμπεριφορά; Πώς αντιδρούν; Μία από τις πολλές αντιδράσεις είναι ότι ο παρατηρητής γίνεται φοβισμένος, πιστεύοντας ότι μπορεί να συμπεριφέρονται λάθος κατά λάθος. Ο παρατηρητής μπορεί να αποφύγει τη συμμετοχή σε δραστηριότητες για να αποφύγει ακόμη και την παραμικρή πιθανότητα τιμωρίας.

Είναι η πολύτιμη τιμωρία η πιο χρήσιμη επιλογή;

Η μεταβλητή τιμωρία είναι μια τεχνική τροποποίησης συμπεριφοράς που λειτουργεί σε πολλές περιπτώσεις. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν ο χρόνος είναι κρίσιμος παράγοντας ή όταν η συμπεριφορά είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις, άλλες μορφές τροποποίησης συμπεριφοράς μπορούν να λειτουργήσουν επίσης, αν όχι καλύτερα.

  1. Η ενίσχυση της καλής συμπεριφοράς είναι ιδανική, εάν δεν συμβαίνουν σοβαρές κακές συμπεριφορές.
  2. Η τιμωρία μπορεί να λειτουργήσει, αλλά η άμεση τιμωρία τείνει να έχει ισχυρότερο αποτέλεσμα από ό, τι ισχύει η ανάλογη τιμωρία. Γιατί; Αυτό που συμβαίνει απευθείας σε εσάς είναι πιο σημαντικό από ό, τι συμβαίνει στο περιβάλλον σας.

Η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει

Εάν είστε γονέας και το παιδί σας δεν ανταποκρίνεται σε ανάλογη τιμωρία, μπορεί να έχετε σοβαρό πρόβλημα. Ίσως, βλάπτουν φυσικά κάποιον. Ίσως, αρχίζουν να πίνουν αλκοόλ ή να χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Όποιο και αν είναι το πρόβλημα, υπάρχουν στρατηγικές εκτός της ανάλογης τιμωρίας που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο. Εάν έχετε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα ή δεν πιστεύετε ότι έχετε χρόνο για μια επίσκεψη σε έναν θεραπευτή, ρίξτε μια ματιά στο BetterHelp. Μπορείτε να μιλήσετε με τους συμβούλους μας σχετικά με το πρόγραμμά σας BetterHelp.com. Θα ταιριάξετε με έναν θεραπευτή που είναι πιο κατάλληλος για να σας βοηθήσει με την κατάστασή σας. Η διαδικτυακή θεραπεία είναι βολική, ιδιωτική και προσιτή.

Πηγή: rawpixel.com

Με τη σωστή βοήθεια, μπορείτε να αρχίσετε να κατανοείτε καλύτερα τη συμπεριφορά του παιδιού σας και να τα καθοδηγείτε με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο σε μια καλύτερη πορεία ζωής. Θυμηθείτε ότι η εναλλακτική τιμωρία είναι ένας τρόπος για να μεταδώσετε το μήνυμά σας, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να δει το φως! Ακολουθούν δύο κριτικές συμβούλων, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

σημασία του 311

'Είμαι ενθουσιασμένος με τη Rachel και με την BetterHelp! Είναι προσιτό, είμαι ανύπαντρη μητέρα με 4 παιδιά με περιορισμένο προϋπολογισμό και πολύ άγχος και αυτή η μορφή διευκολύνει τη λήψη βοήθειας. ΑΓΑΠΩ ότι μπορώ να της γράφω τα συναισθήματά μου όποτε τα έχω, δεν χρειάζεται να περιμένω μια εβδομάδα για την επόμενη συνεδρία. Είναι πολύ διορατική και είμαι ευγνώμων! '

'Γενικά δεν είμαι αρνητικό άτομο, αλλά γνωρίζω πολύ καλά ότι έχω τεράστιες διακυμάνσεις διάθεσης θυμού και απαισιοδοξίας και το παίρνω από τον μπαμπά μου. Επέλεξα τον Ντάγκλας επειδή συμβουλεύει τη χρήση γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας και διαχείρισης θυμού - που είναι το είδος της θεραπείας που χρειάζομαι. Ο Ντάγκλας παρουσιάζει σαφείς λύσεις και το εκτιμώ. Δεν ήθελα να μου πει ένας θεραπευτής για να μιλήσω για την ημέρα μου και πώς με κάνει να νιώθω και ότι είναι φυσιολογικό να έχω αυτά τα συναισθήματα. Ξέρω ότι είναι φυσιολογικό να νιώθω θυμωμένος μερικές φορές, αλλά ήθελα να καταλάβω πώς να το αναγνωρίζω και να το αντιμετωπίζω. Έτσι, εάν χρειάζεστε εποικοδομητική συνομιλία με γρήγορα αποτελέσματα για καθημερινές ενοχλήσεις και (ιδιαίτερα αποτελεσματικές συμβουλές για την ανατροφή των παιδιών!) Νομίζω ότι ο Ντάγκλας είναι ο θεραπευτής σας.'

συμπέρασμα

Διάφορες τιμωρίες συμβαίνουν στην εργασία, στα σχολεία και στις οικογένειες. Είναι ένα φυσικό μέρος της κοινωνικής μάθησης. Μερικές φορές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, να έχει ακούσιες συνέπειες ή να αγνοηθεί. Η BetterHelp μπορεί να βοηθήσει με στρατηγικές και λύσεις για τη βελτίωση των προβλημάτων στη ρίζα. Εάν θέλετε να ζήσετε μια πιο ικανοποιητική ζωή, πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: