Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τι είναι η διαταραχή επιλογής δέρματος;

Η διαταραχή της επιλογής του δέρματος είναι μια σοβαρή ανησυχία για την ψυχική υγεία που μπορεί να είναι χρόνια, πολύ ενοχλητική και να βλάψει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για τη διαταραχή επιλογής του δέρματος ή τη διαταραχή εκκρίσεων και τα συμπτώματά της, πώς επηρεάζει τα άτομα με την πάθηση και πώς μπορούν οι άνθρωποι να βρουν βοήθεια για αυτό.



Τι είναι η διαταραχή επιλογής δέρματος;

Πηγή: rawpixel.com

Η διαταραχή επιλογής του δέρματος, η οποία είναι επίσημα γνωστή ως διαταραχή εκκρίωσης ή δερματιλομανία, είναι όλα συνώνυμα για μια ψυχιατρική πάθηση που περιλαμβάνει τη χρόνια συλλογή του δέρματος. Μπορεί να υπάρχουν περιόδους όπου είναι πολύ έντονη και μπορεί να τεθεί σε ύφεση, ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. [1]



Ωστόσο, το κύριο πρόβλημα με τη διαταραχή της εκκρίσεως είναι πόσο μπορεί να διαταράξει την καθημερινή ζωή ενός ατόμου και πώς επηρεάζει την εμφάνιση και την αυτοεκτίμησή του. Άτομα με αυτή τη διαταραχή μπορεί να βρουν φυσιολογικό δέρμα για να το πάρουν, ή μπορεί να βρουν κάποια ελαττώματα, και ενδεχομένως να περνούν ώρες κάθε μέρα να το επιλέγουν.



Ένα ακίνδυνο σπυράκι, ένα κομμάτι χαλαρού δέρματος γύρω από τα νύχια ή μια κηλίδα που σχηματίζεται γύρω από μια πληγή μπορεί να εξελιχθεί σε δερματικές βλάβες και ουλές. Ωστόσο, δεν τελειώνει μόνο όταν αντιμετωπίζονται αυτά τα πράγματα - όσοι με διαταραχή εκκρίσεων μπορούν να συνεχίσουν να μαζεύουν το δέρμα τους και να δημιουργούν περισσότερες πληγές που δεν υπήρχαν πριν.

Επιπλέον, ορισμένα άτομα με διαταραχή επιλογής του δέρματος μπορεί να γρατσουνίσουν το δέρμα τους για να αφαιρέσουν μια ατέλεια που μόνο πιστεύουν ότι υπάρχει, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να μην υπάρχει καθόλου εκεί, τουλάχιστον αρχικά. [2]



Η διαταραχή εκκρίσεων ανήκει σε μια κατηγορία παθήσεων ψυχικής υγείας στο DSM-5 (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο 5η έκδοση) από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία γνωστή ως Obsessive-Compulsive & Σχετικές Διαταραχές. [3]



Δεν σημαίνει ότι όλα τα άτομα με διαταραχή επιλογής του δέρματος έχουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), αλλά συχνά συνυπάρχουν μεταξύ τους και έχουν κάποιες ομοιότητες.

Η επιλογή του δέρματος είναι επίσης γνωστή ως κάτι που ονομάζεται επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που εστιάζει στο σώμα (BFRD), η οποία μπορεί να περιλαμβάνει άλλα προβλήματα όπως διαταραχή δαγκώματος νυχιών (ονυχοφαγία) ή διαταραχή έλξης μαλλιών (τριχοτολομανία).



Όπως το OCD, πολλά από αυτά τα BFRD υπάρχουν συχνά παράλληλα με τη διαταραχή της εκκρίσεως και εκτιμάται ότι έως και το 38% των ατόμων που επιλέγουν το δέρμα τους θα έχουν επίσης προβλήματα με το τράβηγμα των μαλλιών. Σε διαταραχή έλξης μαλλιών ή τριχοτιλομανία, οι άνθρωποι θα τραβήξουν επανειλημμένα τα μαλλιά από το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες τους, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια μαλλιών και, στη συνέχεια, αισθήματα ντροπής ή αμηχανίας.

Η διαταραχή της εξώθησης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως ξεκινά κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών ενός ατόμου και εκτιμάται ότι από 1 έως 5 τοις εκατό του πληθυσμού μπορεί να επηρεαστεί από αυτήν. Από όλους με διαταραχή της επιλογής του δέρματος, το 75% από αυτούς είναι γυναίκες. [1] [3]

Αν και έχουν συζητηθεί ήδη πολλοί από τους δείκτες διαταραχής της εκκρίωσης ή της επιλογής του δέρματος, η επόμενη ενότητα θα καλύψει τα σημεία και τα συμπτώματα αυτής και τον τρόπο διάγνωσής της από τους ιατρικούς επαγγελματίες.



Κριτήρια Διαγνωστικής Διαταραχής Συλλογής / Εξακρίωσης

Πηγή: rawpixel.com

Σε σύγκριση με πολλές άλλες ψυχικές διαταραχές στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο, οι λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο διάγνωσης της διαταραχής επιλογής δέρματος είναι πολύ απλές με μια χούφτα πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Η εκφύλιση ή η διαταραχή της επιλογής του δέρματος, είναι επίσης μια νέα προσθήκη στο DSM-5 και σε προηγούμενες εκδόσεις, δεν είχε τη δική της λίστα. Εδώ μπορεί αυτή τη στιγμή να βρεθεί στην οικογένεια Obsession-Compulsive και Σχετικές Διαταραχές.

Παρομοίως, δεν είχε καταχώριση στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων (ICD) από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), μέχρι τη 10η έκδοση, και επίσης καταχωρίστηκε ως αρχική δερματίτιδα και το 2018 με το ICD-11 , η διαταραχή εκκρίσεων έχει αναφερθεί σε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο το σώμα, οι οποίες μπορούν να βρεθούν στην κατηγορία γονέων Obsessive-Compulsive and Related Disorders. [4]



Αυτοί είναι δύο από τους πρωταρχικούς τρόπους με τους οποίους τα ιατρικά επαγγέλματα θα διαγνώσουν όλες τις καταστάσεις ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της διαταραχής της εκκρίσεως, και και οι δύο μοιράζονται πολύ παρόμοια κριτήρια κατά τη διάγνωση της διαταραχής επιλογής του δέρματος. Ακολουθούν τα διαγνωστικά κριτήρια για διαταραχή εκκρίσεων όπως αναφέρονται στο DSM-5: [5]



  • Χρόνια συλλογή του δέρματος που οδηγεί σε δερματικές αλλοιώσεις
  • Επαναλαμβανόμενες προσπάθειες ελαχιστοποίησης ή διακοπής της συλλογής δέρματος
  • Η επιλογή του δέρματος οδηγεί σε κλινικά αξιοσημείωτη δυσφορία ή αναπηρία σε επαγγελματικές, κοινωνικές ή άλλες σημαντικές πτυχές της λειτουργίας
  • Η επιλογή του δέρματος δεν προκαλείται από φυσιολογικές επιδράσεις μιας χημικής ουσίας, ουσίας (π.χ. κοκαΐνης) ή άλλης ιατρικής ασθένειας (π.χ. ψώρα)
  • Η επιλογή του δέρματος δεν μπορεί να γίνει περισσότερο κατανοητή γνωρίζοντας τα συμπτώματα μιας άλλης ψυχικής διαταραχής (π.χ. εσφαλμένες αντιλήψεις ή παραισθήσεις σε ψυχωτική κατάσταση, προσπάθειες ενίσχυσης μιας αντιληπτής βλάβης ή ελάττωμα στη δυσμορφική διαταραχή του σώματος, μια πρόθεση να βλάψει τον εαυτό του αν και δεν είναι αυτοκτονικό, ή στερεότυπα σε διαταραχές της στερεοτυπικής κίνησης).

Ως εκ τούτου, για να λάβετε μια ακριβή διάγνωση για διαταραχή της εκκρίωσης, πρέπει να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις πρώτα, καθώς άλλες ουσίες και καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν κάποιον να πάρει το δέρμα του.



Ωστόσο, για όσους έχουν πραγματικά διαταραχή της εκκρίσεως, σε αντίθεση με την επιλογή του δέρματος λόγω των επιπτώσεων μιας ουσίας ή ενός άλλου ζητήματος ψυχικής υγείας, δυστυχώς οι αιτίες της κατάστασης δεν είναι τόσο σαφείς. Παρ 'όλα αυτά, μερικές από τις πιθανές αιτίες της διαταραχής εκκρίσεων θα καλυφθούν στην επόμενη ενότητα.

Γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν το δέρμα τους;

Όπως υπάρχουν πολλά ζητήματα ψυχικής υγείας, η συγκεκριμένη αιτία της διαταραχής της εκκρίωσης είναι άγνωστη. Ωστόσο, η γενετική μπορεί να φταίει και είναι πιθανό εκείνοι με οικογενειακό ιστορικό της πάθησης, καθώς και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, να έχουν προδιάθεση για διαταραχή εκκρίσεων. [1]



Από την άλλη πλευρά, εξωτερικοί παράγοντες μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνοι και η διαταραχή της εκκρίωσης μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται μετά από ένα άτομο που παίρνει μια κηλίδα, εξάνθημα ή οποιονδήποτε μικρό τραυματισμό. Η συλλογή οδηγεί σε φαγούρα και ερεθισμό και, στη συνέχεια, μπορεί να προκαλέσει το άτομο να συνεχίσει να το παίρνει, οδηγώντας σε μεγαλύτερο και πιο αντιαισθητικό τραύμα από ό, τι πριν. [2]

Πηγή: pexels.com

Το άγχος και το άγχος μπορούν επίσης να παίξουν ρόλο, και πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η επιλογή του δέρματος τους παρέχει μια αίσθηση προσωρινής ανακούφισης παρά τις δυσάρεστες συνέπειες. Μπορεί επίσης να προκύψει από την πλήξη.

Παρόμοια με άλλες επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που επικεντρώνονται στο σώμα, όπως η διαταραχή έλξης μαλλιών, η επιλογή του δέρματος δεν πρέπει πάντα να είναι συνειδητή απόφαση και μπορεί επίσης να συμβεί αυτόματα χωρίς να το σκεφτεί κανείς. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες προτού το συνειδητοποιήσουν.

Οι επιπτώσεις της διαταραχής επιλογής δέρματος

Εκτός από την πραγματική φυσική όψη της επιλογής του δέρματος, μπορεί επίσης να έχει τεράστια επίδραση στον τρόπο συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης ενός ατόμου με τον υπόλοιπο κόσμο.

Μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους να νιώθουν αμηχανία και ντροπή, να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, και τελικά μπορεί να εξελιχθεί σε κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης.

Εξαιτίας αυτού, τα άτομα με διαταραχή εκκρίσεων μπορεί να αποφύγουν την κοινωνικοποίηση και την έξοδο σε δημόσιους χώρους όπου οι άνθρωποι μπορούν να τα παρατηρήσουν, όπως εμπορικά κέντρα, γυμναστήρια, παραλίες και αμέτρητες άλλες τοποθεσίες. Αυτό μπορεί να κάνει τη ζωή να αισθάνεται περιορισμένη για όσους πάσχουν από διαταραχή επιλογής του δέρματος.

Εάν το άτομο πρέπει να βγει έξω, συχνά θα καταβάλει μεγάλες προσπάθειες για να κρύψει το κατεστραμμένο δέρμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει καμουφλάρισμα με μακιγιάζ, καλύπτοντας τα άκρα με μακριά μανίκια ή παντελόνι. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τη διαχείριση του χρόνου και την καθυστέρηση λόγω του ότι απαιτείται επιπλέον χρόνος για να αποκρύψετε τα σημάδια της επιλογής του δέρματος. [3]

Εκτός από αυτές τις ανησυχίες σχετικά με τη συναισθηματική και ψυχική υγεία που έρχονται με διαταραχή της εκκρίσεως, υπάρχουν σωματικές επιδράσεις που μπορεί να είναι πολύ συχνές όταν οι άνθρωποι επιλέγουν συνήθως το δέρμα τους και μερικοί από αυτούς μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Για παράδειγμα, η επιλογή μιας ανοιχτής πληγής μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό ή ακόμη και παραμόρφωση.

Επομένως, επειδή η διαταραχή επιλογής του δέρματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική και σωματική ευεξία ενός ατόμου, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να αναζητήσουν βοήθεια το συντομότερο δυνατό, καθώς η διαταραχή επιλογής του δέρματος είναι συνήθως χρόνια εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Θεραπεία για διαταραχή επιλογής δέρματος

Πηγή: pexels.com

Τα πρωτόκολλα θεραπείας για τη διαταραχή επιλογής του δέρματος συνήθως περιλαμβάνουν συνδυασμό θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής.

Μια μορφή ψυχοθεραπείας που ονομάζεται γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη, διότι περιλαμβάνει την αλλαγή των σκέψεων ενός ατόμου, ώστε να αποφεύγει τις συμπεριφορές που επιλέγουν το δέρμα. [1] Αυτό μπορεί να σημαίνει την αντιμετώπιση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων ενός ατόμου που τα αναγκάζουν να διαλέξουν το δέρμα τους και μπορεί επίσης να τους δώσει νέους τρόπους αντιμετώπισης, ώστε να έχουν λιγότερη επιθυμία να διαλέξουν.

Όπως και οι καταναγκαστικές διαταραχές του OCD, η επιλογή του δέρματος μπορεί να θεωρηθεί τρόπος να καταπραΰνει το άγχος και τελικά μπορεί να ξεπεράσει τον έλεγχο και να γίνει καταναγκαστική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να εστιάσετε στις σκέψεις και τα συναισθήματα που προκαλούν την επιδερμίδα, καθώς και να παρέχετε στρατηγικές για τη μείωση και την εξάλειψη αυτών των καταναγκαστικών συμπεριφορών.

Η εύρεση ενός θεραπευτή που μπορεί να σας κάνει να γνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα και τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε αυτά είναι εύκολη και στο BetterHelp μπορείτε να συνδεθείτε με εξουσιοδοτημένους επαγγελματίες στο διαδίκτυο που ειδικεύονται στη βοήθεια των ανθρώπων να ξεπεράσουν επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που εστιάζουν στο σώμα, όπως η επιλογή του δέρματος, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, άγχος και κατάθλιψη και πολλά από τα άλλα ζητήματα που συνοδεύουν αυτές τις καταστάσεις.

Η διαδικτυακή θεραπεία είναι επίσης βολική και προσιτή και μπορεί να είναι ιδανική για όσους δεν αισθάνονται αρκετά άνετα με προσωπικές συνεδρίες λόγω των δερματικών βλαβών τους. Όλες οι συνεδρίες είναι διακριτές και ασφαλείς και είναι αφιερωμένες στο να σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε.

βιβλική έννοια της απαγωγής σε ένα όνειρο

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη ή απαραίτητη και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της επιθυμίας να πάρει το δέρμα. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ψυχίατρο για να δείτε εάν η συνταγή είναι κατάλληλη για εσάς. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε ανακούφιση για ουλές, αποχρωματισμούς ή άλλες καλλυντικές ανησυχίες που συνήθως έρχονται με διαταραχή εκκρίσεων.

συμπέρασμα

Με τη σωστή βοήθεια, μπορεί να ξεπεραστεί η διαταραχή της εκκρίσεως ή η επιλογή του δέρματος. Μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο χωρίς να χρειάζεται να διαλέξετε το δέρμα σας, και για πολλούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να αισθανθεί σαν μια ολοκαίνουργια εμπειρία. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σάς έδωσε μια καλύτερη κατανόηση για το τι είναι η διαταραχή επιλογής του δέρματος και πώς μπορεί να νικήσει έτσι ώστε εσείς ή κάποιος που φροντίζετε να λάβετε τη βοήθεια που απαιτείται για να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα τόσο συναισθηματικά όσο και στην επιφάνεια.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Ψυχική Υγεία Αμερική. (2020). Διαταραχή εκκρίωσης (επιλογή δέρματος ή δερματιλομανία). Ανακτήθηκε από https://www.mhanational.org/conditions/excoriation-disorder-skin-picking-or-dermatillomania
  2. Bhandari, S. (2020, 18 Φεβρουαρίου). Διαταραχή επιλογής δέρματος (εκκρίσεις): Συμπτώματα, θεραπεία και αιτίες. Ανακτήθηκε από https://www.webmd.com/mental-health/skin-picking-disorder#1
  3. Το Ίδρυμα TLC για επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές με επίκεντρο το σώμα. (2020). Τι είναι η διαταραχή εκκρίωσης (επιλογή δέρματος); Ανακτήθηκε από https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/skin-picking-disorder
  4. OCD ΗΒ. (2018, 3 Ιουλίου) Κλινική ταξινόμηση της διαταραχής εκκρίσεων (διαταραχή επιλογής δέρματος). Ανακτήθηκε από το https://www.ocduk.org/related-disorders/skin-picking/clinical-classification-of-skin-picking/
  5. Διαχείριση κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Αντίκτυπος του DSM-IV στο DSM-5 Αλλαγές στην Εθνική Έρευνα για τη χρήση ναρκωτικών και την υγεία [Διαδίκτυο]. Rockville (MD): Διαχείριση κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας (ΗΠΑ) 2016 Ιούνιος Πίνακας 3.28, Διαταραχή εκκρίωσης (Επιλογή δέρματος). Διαθέσιμο από: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t28/

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: