Ποιο είναι το αντίθετο της μοναξιάς;
Πηγή: rawpixel.com
Το 2012, η ανώτερη μαρίνα της Γέιλ Μαρίνα Κέιγκαν έγραψε ένα στοχαστικό δοκίμιο για τη σχολική της εφημερίδα στην οποία εξέτασε το θέμα «Απέναντι από τη μοναξιά». Εδώ είναι μερικά από τα λόγια της.
'Δεν έχουμε λέξη για το αντίθετο της μοναξιάς, αλλά αν το κάναμε, θα μπορούσα να πω ότι θέλω στη ζωή & hellip; Δεν είναι αρκετά στοργικό και δεν είναι αρκετά κοινότητα. είναι αυτό το συναίσθημα ότι υπάρχουν άνθρωποι, μια αφθονία ανθρώπων, που βρίσκονται σε αυτό μαζί. Ποιοι είναι στην ομάδα σας. Όταν πληρώνεται η επιταγή και μένετε στο τραπέζι. Όταν είναι τέσσερις π.μ. και κανείς δεν κοιμάται. Εκείνη τη νύχτα με την κιθάρα. Εκείνο το βράδυ δεν μπορούμε να θυμηθούμε. Εκείνη τη στιγμή κάναμε, πήγαμε, είδαμε, γελάσαμε, αισθανθήκαμε.'
Οι στόχοι της για μια ζωή που ήταν το «αντίθετο της μοναξιάς» ήταν ακόμη πιο οδυνηρά δεδομένου ότι η Μαρίνα πέθανε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα λίγες μέρες μετά την αποφοίτησή της από το κολέγιο. Παρά τον θάνατό της (ή ίσως εν μέρει εξαιτίας αυτού), το μήνυμά της αντηχήθηκε. Η αρθρωτή περιγραφή της για το πώς νιώθουμε να μην είμαστε μοναχικοί, έδωσαν φωνή σε όλες τις βαθύτερες επιθυμίες μας να ανήκουμε.
Εξάλλου, αν μπορούσαμε να εκφράσουμε αυτό που θέλουμε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, θα ήταν το αντίθετο της μοναξιάς. Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, θέλουμε αυτό το αίσθημα αφθονίας ανθρώπων που βρίσκονται σε αυτό μαζί. Το λαχταρούμε, το λαχταρούμε. Και όταν βιώνουμε αυτό το άδειο, αποσυνδεδεμένο συναίσθημα που ονομάζουμε «μοναξιά», μας φέρνει βαθιά απόγνωση.
Και όμως, για κάτι που θέλουμε τόσο άσχημα, δυσκολεύουμε να το πούμε με λόγια. Είναι σχεδόν σαν αυτή η αόριστη κατάσταση να ξεφεύγει από τα λόγια μας τόσο εύκολα όσο ξεφεύγει από τον τρόπο ζωής μας.
Όπως συμβαίνει με οποιονδήποτε στόχο, το αντίθετο της μοναξιάς είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί αν γνωρίζετε ακριβώς τι προσπαθείτε. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η μοναξιά μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους & hellip;, και έτσι το αντίθετο επηρεάζει επίσης τα άτομα με διαφορετικούς τρόπους, καθιστώντας την μια ακόμη πιο δύσκολη ιδέα να οριστεί.
αριθμός αγγέλου 313
Ας ταξινομήσουμε μερικά πιθανά ανώνυμα της μοναξιάς για να δούμε ποια από αυτά έχουν μεγαλύτερη απήχηση.
Τι σημαίνει να είσαι μόνος;
Πηγή: pexels.com
Ας ξεκινήσουμε με μια βασική κατανόηση των διαφόρων εννοιών της λέξης «μοναχικός».
Σύμφωνα με τη Merriam Webster, υπάρχουν διάφοροι ορισμοί της λέξης. Αυτοί είναι:
- είναι χωρίς συντροφιά
- αποκομμένος από τους άλλους, μοναχικός
- που δεν συχνάζουν τα ανθρώπινα όντα, έρημοι
- λυπημένος από το να είσαι μόνος
- δημιουργώντας ένα αίσθημα ζοφερίας ή ερήμωσης
Με βάση αυτόν τον ορισμό, μπορούμε να βρούμε πέντε πιθανά ανώνυμα:
- Συντροφιά
- Συνδεσιμότητα
- Κατοικία
- Ευτυχία
- συνοχή
Ας συζητήσουμε καθεμιά από αυτές τις έννοιες σχετικά με το πώς θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ως ανώνυμο μοναξιάς, και ως εκ τούτου ως στόχος που αντανακλά τις βαθύτερες επιθυμίες μας.
Συντροφιά
Η λέξη «συντροφικότητα» μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους.
Πηγή: pexels.com
Κατά μία έννοια, σημαίνει απλώς την κατάσταση της συνοδείας, του να έχεις σύντροφο.
Αναφέρεται επίσης στην αίσθηση της συντροφιάς και της συντροφικότητας που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν έχετε τη συντροφιά ενός άλλου ατόμου ή μιας ομάδας ανθρώπων.
Υπό αυτήν την έννοια, αυτή η λέξη φαίνεται να αγκαλιάζει άμεσα τα συναισθήματα που η Μαρίνα Κέιγκαν περιγράφει στο δοκίμιό της, τα συναισθήματα που έχετε όταν πληρώνεται η επιταγή και κανείς δεν αφήνει το τραπέζι.
Αυτό μπορεί να είναι το πιο κοντινό στο άμεσο ανώνυμο της μοναξιάς. Ωστόσο, εγείρει ένα σημαντικό ερώτημα.
Είναι δυνατόν να αισθάνεσαι μόνος ακόμα και όταν είσαι μαζί με άλλους;
Μπορείτε να νιώσετε μοναξιά ακόμα και όταν περιβάλλεται από μια ομάδα φίλων;
Περιέργως, ναι.
Μια μελέτη του 2007 διαπίστωσε ότι η μοναξιά σχετίζεται άμεσα όχι με τον αριθμό των κοινωνικών επαφών που έχετε, αλλά με την ποιότητά τους.
Έτσι, όπως πιθανώς έχετε βιώσει, μπορείτε πολύ εύκολα να αισθανθείτε μοναξιά όταν συνοδεύεστε από μια ομάδα φίλων ή ακόμα και από τον σύζυγο ή την οικογένειά σας.
Αυτό μπορεί να συμβεί εάν δεν επενδύετε αρκετό χρόνο ποιότητας στις σχέσεις σας. Ίσως έχετε μια μεγάλη ομάδα φίλων, αλλά οι αλληλεπιδράσεις σας με αυτούς τους φίλους είναι κυρίως επιφανειακές. Ίσως ξοδεύετε πολύ χρόνο αλληλεπιδρώντας με άτομα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά σας λείπει αυτή η βαθύτερη σύνδεση. Ίσως πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να απολαύσετε οικογενειακές διακοπές ή μόνο ένα ήσυχο δείπνο μόνο με τον σύζυγό σας για να συνδεθείτε ξανά με αυτούς που βρίσκονται πιο κοντά σας.
Και αυτό μας φέρνει στην επόμενη πιθανή μοναξιά μας απέναντι & hellip;
Συνδεσιμότητα
Στο πιο βασικό επίπεδο, η λέξη «διασύνδεση» σημαίνει απλώς την ένωση ή την ένωση.
Πηγή: pexels.com
Όμως, αυτή η λέξη έχει επίσης σημαντικές συναισθηματικές δηλώσεις.
Όταν αισθανόμαστε με ασφάλεια συνδεδεμένοι και συναισθηματικά σε επαφή με ένα άλλο άτομο, λέμε ότι είμαστε «συνδεδεμένοι».
Στην πραγματικότητα, μπορούμε ακόμη και να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι με ξένους, αν μας χαμογελούν, μας χαιρετούν ή μας αναγνωρίζουν με κάποιο τρόπο.
Αντίθετα, η εμπειρία της αποσύνδεσης μας φέρνει συναισθήματα κενού και απελπισίας, παρόμοια με την αληθινή μοναξιά.
Εάν βρισκόμαστε σε μια ομαδική κατάσταση, η εμπειρία της «αποσύνδεσης» μπορεί να είναι τόσο βαθιά ώστε να μας κάνει να νιώθουμε σαν να μην υπάρχει. Οι προσωπικότητές μας, τα συναισθήματα, οι επιθυμίες και οι φόβοι μας, εν συντομία, όλα όσα μας κάνουν να είμαστε & hellip; φαίνεται να αγνοούνται από τους γύρω μας.
Εάν αισθανόμαστε αποσυνδεδεμένοι στις σχέσεις μας, τότε δεν πληρούται η βασική μας ανάγκη να αναγνωριστούμε και να νοιαζόμαστε.
Εάν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο στο BetterHelp για να σας καθοδηγήσει για να επανασυνδεθείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα.
Αλλά το άμεσο αντίθετο της «σύνδεσης» δεν είναι «μοναξιά», αλλά «αποσύνδεση». Αυτό αντικατοπτρίζει το γεγονός ότι οι συνδέσεις δεν αφορούν τα άτομα και τα συναισθήματά τους, αλλά τις σχέσεις και τη δυναμική των ομάδων.
Ωστόσο, είναι δυνατό να αισθάνεσαι μόνος ως άτομο και όχι για άλλους ανθρώπους. Έτσι, ενώ η λέξη «σύνδεση» λειτουργεί και ως ανώνυμο μοναξιάς, υπολείπεται με κάποιους τρόπους.
Κατοικία
Ο απλούστερος τρόπος σκέψης για τη μοναξιά είναι η κατάσταση της μόνης.
Πηγή: pexels.com
Στην πιο αγνή του μορφή, η λέξη «μοναχικός» μπορεί να περιγράψει μέρη όπως και να περιγράφει συναισθήματα.
Τα πιο μοναχικά μέρη θα μπορούσαν να είναι ένας άδειος δρόμος τη νύχτα, ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι στο δάσος ή μια τεράστια έκταση γυμνής ερήμου.
Αυτά τα μέρη είναι μοναχικά όχι μόνο επειδή στερούνται ανθρώπων, αλλά λόγω των συναισθημάτων της μοναξιάς που προκαλούν μέσα μας.
Για αυτόν τον λόγο, ένα μέρος που κατοικείται από μια πολυσύχναστη ομάδα ανθρώπων θα μπορούσε να θεωρηθεί ως το αντίθετο της μοναξιάς. Μια πολυσύχναστη πλατεία της πόλης την ημέρα της αγοράς, ένα σπίτι γεμάτο οικογένεια για έναν εορτασμό διακοπών ή ένα όμορφο πάρκο γεμάτο τζόγκερ και χαρούμενα παιδιά μπορεί να είναι μερικά καλά κατοικημένα μέρη που προκαλούν το «αντίθετο της μοναξιάς» για εμάς.
Το πρόβλημα είναι ότι το αληθινό συναίσθημα της μοναξιάς περιλαμβάνει επίσης τη θλίψη. Και όπως γνωρίζουμε πάρα πολύ καλά, μπορείτε να αισθάνεστε λυπημένοι τόσο εύκολα σε μια πολυσύχναστη πλατεία της πόλης όσο μπορείτε σε έναν άδειο δρόμο της πόλης. Έτσι, αυτό το ανώνυμο πέφτει επίσης λίγο.
Είναι λοιπόν η μοναξιά άλλη λέξη για τη θλίψη; Εάν ναι, ας εξερευνήσουμε τον επόμενο πιθανό αντίπαλο.
Ευτυχία
Ενώ η «ευτυχία» είναι το άμεσο αντίθετο της «θλίψης», αυτή η λέξη έχει αξία ως «αντίθετο της μοναξιάς».
Σε τελική ανάλυση, η μοναξιά είναι ένα μελαγχολικό συναίσθημα, και συνήθως αποκλεισμένο από την ευτυχία.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ορισμοί της μοναξιάς χαρακτηρίζουν αυτό το συναίσθημα ως «θλίψη λόγω της μόνης». Ουσιαστικά, η μοναξιά δεν είναι τίποτα περισσότερο από θλίψη, που προκαλείται από μια συγκεκριμένη αιτία.
Ωστόσο, υπάρχει και ένα πρόβλημα με αυτό το ανώνυμο, καθώς μάλλον μπορείτε ήδη να το πείτε. δηλαδή, ότι η θλίψη και η ευτυχία είναι και οι δύο πολύ γενικές. Η θλίψη μπορεί να προκληθεί από πολλές άλλες αιτίες εκτός από τη μοναξιά. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, αλλά δεν είστε μόνοι. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε βαθιά συνδεδεμένοι με μια σημαντική αιτία, ωστόσο είστε εξαντλημένοι και συναισθηματικά εξαντλημένοι. Ή μπορεί να περνάτε όλο το χρόνο σας με ένα αγαπημένο μέλος της οικογένειας που πάσχει από χρόνια ασθένεια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αντιμετωπίζετε «το αντίθετο της μοναξιάς», αλλά οι πιθανότητες είναι ότι δεν αισθάνεστε πολύ χαρούμενοι.
συνοχή
Ένας άλλος ορισμός της μοναξιάς το περιγράφει ως χαρακτηριστικό παρά ως συναίσθημα.
Με άλλα λόγια, ένα άτομο, μέρος ή πράγμα μπορεί να θεωρηθεί «μοναχικό» εάν η επιρροή τους προκαλεί σε άλλους ανθρώπους να αισθάνονται συναισθήματα που σχετίζονται με τη μοναξιά.
Αν θεωρούμε τη «μοναξιά» ως χαρακτηριστικό γνώρισμα, τότε ένα άτομο που ενσαρκώνει το «αντίθετο της μοναξιάς» θα είναι κοινωνικό, φιλικό, φιλικό. Το είδος του ατόμου που σας κάνει να νιώθετε άνετα όταν συνομιλείτε μαζί του.
Αλλά για άλλη μια φορά, αυτός ο ορισμός καταρρέει, επειδή παραμένει στην επιφάνεια. Η αληθινή μοναξιά, καθώς και το αντίθετό της, είναι πολύ βαθύτερη από τις κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις. Στην πραγματικότητα, οι πιο φιλικοί, πιο ευχάριστοι άνθρωποι μπορούν συχνά να είναι και οι πιο μοναχικοί.
Απροσδιόριστος?
Παρόλο που δεν έχουμε σημειώσει μεγάλη πρόοδο για να καταλήξουμε σε μια λέξη που συνοψίζει εντελώς «το αντίθετο της μοναξιάς», ορισμένες επιλογές μπορεί να σας κάνουν να σκεφτείτε τι είναι η μοναξιά για εσάς και τι μπορείτε να κάνετε για να καταργήσετε το αντίθετο στο δικό σας δική σου ζωή.
Η απάντηση μπορεί να είναι η ανάπτυξη καλύτερης ποιότητας των υφιστάμενων φιλιών και σχέσεων. Μπορεί να αναπτύσσει χαρακτηριστικά κοινωνικότητας και φιλικότητας. Μπορεί απλά να πηγαίνει εκεί που είναι άλλοι ομοϊδεάτες.
τι σημαίνει πνευματικά το 1133
Πηγή: pexels.com
Ό, τι κι αν είναι το «αντίθετο της μοναξιάς», αξίζει τον χρόνο να ορίσετε και να εργαστείτε για την επίτευξή του. Διότι, όπως είπε η Μαρίνα, «αυτό θέλω στη ζωή».
Και η αλήθεια είναι & hellip; αυτό θέλουμε όλοι.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
