Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διπολικού 1 και 2;

Για πολλά χρόνια, οι διπολικές διαταραχές ονομάστηκαν μανιακή κατάθλιψη. Ωστόσο, τώρα γνωρίζουμε ότι υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι, οι οποίοι περιλαμβάνουν διπολικό τύπου ένα, διπολικό τύπο δύο και διπολικό γρήγορο κύκλο (επίσης γνωστό ως κυκλοθυμία). Προηγουμένως, θεωρούσαμε ότι κάθε είδους διαταραχές της διάθεσης με μανία και κατάθλιψη ήταν μανιακή κατάθλιψη. Αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των τριών τύπων διπολικών.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

τι κάνει ένας αναλυτής συμπεριφοράς

Πηγή: pexels.com

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι η διπολική διαταραχή. Είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί διαθέσεις που κυμαίνονται από ακραία υψηλά σε ακραία χαμηλά επίπεδα. Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας, την ικανότητα να λειτουργεί στις καθημερινές σας δραστηριότητες, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ψευδαισθήσεις και παραισθήσεις. Ωστόσο, με διαφορετικούς τύπους διπολικής διαταραχής, ορισμένα συμπτώματα δεν εμφανίζονται σε ορισμένους τύπους.

Η μέση ηλικία εκείνων που διαγιγνώσκονται με διπολική διαταραχή είναι στα μέσα της δεκαετίας του '20, αλλά μπορεί επίσης να διαγνωστεί σε παιδική ηλικία ή σε εφήβους. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ψυχικές διαταραχές, αυτή η ασθένεια προσβάλλει ομοιόμορφα τους άνδρες και τις γυναίκες. Περίπου 3% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή. Και πάνω από το 80% αυτών θεωρούνται σοβαρές. Παρόμοια με άλλες διαταραχές, εάν δεν αντιμετωπιστεί, συνήθως επιδεινώνεται και τελικά θα επηρεάσει τον τρόπο ζωής, την υγεία, τις σχέσεις και την παραγωγικότητα του ατόμου.

Διπολικό ένα και διπολικό δύο

Για παράδειγμα, το διπολικό ένα και δύο έχουν αλληλεπικαλυπτόμενα συμπτώματα όπως μανιακά επεισόδια και αλλαγές στη διάθεση. Αλλά κάποιος με διπολική δύο έχει μια λιγότερο σοβαρή μορφή μανίας που ονομάζεται: υπομανία. Στην πραγματικότητα, εκείνοι με διπολικό πρέπει να έχουν τουλάχιστον μία μανιακή περίοδο που διαρκεί επτά ημέρες ή περισσότερο για να διαγνωστεί με τη διαταραχή. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί γιατροί μπορούν να διαγνώσουν εσφαλμένα ασθενείς που έχουν παρόμοια συμπτώματα.

Διπολικό Ένα

Για να διαγνώσει κάποιον ότι έχει διπολική, το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζει ο γιατρός είναι ότι είχατε τουλάχιστον μία μανιακή περίοδο που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα. Αν και τα περισσότερα άτομα με διπολική μιά διαταραχή έχουν επεισόδια μανίας και κατάθλιψης, η κατάθλιψη δεν απαιτείται για τη διάγνωση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που πρέπει να θεωρηθεί μανιακό. Αυτά περιλαμβάνουν τουλάχιστον τρία από αυτά τα συμπτώματα:

• Αυξημένη επικίνδυνη συμπεριφορά όπως ανεύθυνη δαπάνη ή ναρκωτικά
• Αύξηση των επιπέδων ενέργειας
• Αγωνιστικές σκέψεις
• Πιο ευτυχισμένο από το συνηθισμένο

Πηγή: pexels.com

πένθος dsm 5

• Αυξημένη ομιλία
• Μεγαλοπρέπεια
• Ψευδαισθήσεις
• Ψυχωτικά επεισόδια
• Κακός έλεγχος παλμών

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα σημεία που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι θα βοηθήσουν στη διαφοροποίηση των δύο διαταραχών. Για παράδειγμα, εκείνοι με διπολικό θα πρέπει επίσης να έχουν τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ερεθιστικό ή επιθετικό
• Έλλειψη ανάγκης για ύπνο
• Υψηλότερη από την κανονική αυτοεκτίμηση
• Ελλειψη προσοχής
• Αδυναμία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων

Διπολικό δύο

Με το διπολικό ΙΙ, θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον μία υπομανική περίοδο καθώς και μια σοβαρή καταθλιπτική περίοδο που διαρκεί τουλάχιστον 14 ημέρες. Υπάρχουν ξεχωριστές διαφορές μεταξύ μανίας και υπομανίας, αλλά η κύρια διαφορά είναι ότι η υπομανία είναι μια ηπιότερη μορφή μανίας. Εκείνοι που πάσχουν από διπολική δύο υπομανία συνήθως μπορούν ακόμη να λειτουργούν στην εργασία και σε κοινωνικές καταστάσεις. Εκείνοι με υπομανία δεν έχουν ψυχωτικά επεισόδια ή ψευδαισθήσεις. Επιπλέον, ορισμένα άτομα με διπολική μία διαταραχή μπορεί να έχουν υπομανία συχνά, ενώ άλλα μπορεί να έχουν μόνο μία ή δύο φορές. Μια άλλη διαφορά είναι ότι τα συμπτώματα της υπομανίας διαρκούν τουλάχιστον τέσσερις ημέρες, αλλά είναι μικρότερα από τα συμπτώματα της μανίας, τα οποία διαρκούν τουλάχιστον επτά ημέρες. Μερικά από τα συμπτώματα της υπομανίας περιλαμβάνουν:

• Κακή λήψη αποφάσεων
• Λιγότερος έλεγχος παλμών
• Πιο ομιλητικό από το συνηθισμένο
• Μέση ικανότητα απόδοσης στην εργασία και στο σπίτι
• Αρκετά καλή σύνδεση με την πραγματικότητα
• Αίσθημα πιο δημιουργικό και παραγωγικό από το συνηθισμένο
• Όντας σε καλή διάθεση χωρίς λόγο

Εκείνοι με διπολική δύο διαταραχή έχουν επίσης σημάδια κατάθλιψης, όπως:

Σημάδια κατάθλιψης

Πηγή: pexels.com

• Αίσθημα θλίψης ή απελπισίας για περισσότερο από δύο εβδομάδες
• Αμνησία
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Πρόβλημα κατά τη λήψη αποφάσεων
• Ύπνος περισσότερο από το συνηθισμένο αλλά ακόμα εξαντλημένος
• Λιγότερη ενέργεια από το κανονικό
• Αύξηση ή απώλεια βάρους
• Τρώτε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο
• Δεν δείχνω ενδιαφέρον για δραστηριότητες που απολαμβάνουν συνήθως
• Απομόνωση
• Αισθάνεστε σαν να κινείστε και να σκέφτεστε πιο αργά από το συνηθισμένο
• Σκέψεις αυτοκτονίας επίσης γνωστές ως ιδεολογία

Αιτίες

Παρόλο που οι ειδικοί δεν έχουν βρει μια αποδεδειγμένη αιτία αυτών των διαταραχών, έχουν γίνει πολλές μελέτες που συνδέουν τη διαταραχή με ορισμένους δείκτες όπως η γενετική. Στην πραγματικότητα, η γενετική είναι ο νούμερο ένα παράγοντας κινδύνου διπολικής διαταραχής και οι μελέτες έχουν δείξει συγκεκριμένες συνδέσεις. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου ή «αιτίες» που μελετώνται επίσης. Από τώρα, αυτοί οι παράγοντες εξετάζονται και μελετώνται πιο προσεκτικά. Οι κύριοι παράγοντες περιλαμβάνουν:

αγαπώ τον αρραβωνιαστικό μου

• Γενετική όπως γονείς ή αδέλφια με τη διαταραχή
• Τρόπος ζωής όπως έκθεση σε τοξίνες ή φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Ένα αγχωτικό μείζον γεγονός
• Ανισορροπία χημείας εγκεφάλου
• Διαφορές στη λειτουργία και τη δομή του εγκεφάλου
• Χρόνιες λοιμώξεις του αυτιού
• Έκθεση βαρέων μετάλλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ως βρέφος
• Αλλεργίες

Γενεσιολογία

Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, αρκετοί γενετικοί δείκτες έχουν βρεθεί πιθανώς να έχουν σχέση με τη διπολική διαταραχή. Αυτό είναι ένα γονίδιο που βρίσκεται στο DNA σας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναγνώριση συγκεκριμένων χαρακτηριστικών. Αν και δεν υπάρχει κανένα γονίδιο που ξεχωρίζει, υπάρχουν πολλά που έχουν βρεθεί σε εκείνους που έχουν τη διαταραχή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ODZ4 - rs12576775: Η παραλλαγή rs12576775 του γονιδίου ODZ4 έχει βρεθεί σε άτομα με διπολική διαταραχή, αλλά επειδή βρίσκεται επίσης σε άλλες διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια, η κατάθλιψη, η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) και ο αυτισμός. Οι επιστήμονες κάνουν περισσότερες μελέτες για να προσδιορίσουν τη σύνδεση.
• NCAN - neurocan: Το NCAN είναι ένα μεγάλο γονίδιο που αλλάζει μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου. Αυτή η πρωτεΐνη είναι υπεύθυνη για πολλές εργασίες σε κυτταρικό επίπεδο. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν έχουν βρει ακόμη μια σαφή σχέση μεταξύ αυτού του γονιδίου και της διπολικής διαταραχής.
• CACNA1C - SNP στο rs1006737: Το CACNA1C είναι ένα άλλο μεγάλο γονίδιο που έχει πολλές παραλλαγές, αλλά αυτή η παραλλαγή έχει βρεθεί ότι συνδέεται με διπολική διαταραχή. Αν και τα αποτελέσματα αυτών των δοκιμών δεν εμφανίζονται σε επαναλαμβανόμενες μελέτες, η έρευνα συνεχίζεται. Αυτό το γονίδιο επηρεάζει αυτό το κανάλι ασβεστίου και μπορεί να είναι υπεύθυνο για διάφορους τύπους ψυχικής υγείας.

Θεραπεία

Η θεραπεία της διπολικής μίας και της διπολικής δύο διαταραχών συνίσταται συνήθως σε αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη θεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή. Δεδομένου ότι αυτή είναι μια χρόνια πάθηση, όποια θεραπεία και αν επιλέξετε θα είναι μια δια βίου θεραπεία. Ίσως χρειαστείτε απλώς έναν θεραπευτή ή ίσως χρειαστεί να συμπεριλάβετε έναν ψυχίατρο και έναν γιατρό για τη συνταγογράφηση φαρμάκων.

Φάρμακα

Πηγή: pexels.com

Πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν ένα φάρμακο που βοηθά στη ρύθμιση των χημικών ουσιών στον εγκέφαλό σας. Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας ορισμένων από τα συμπτώματα που προκαλούνται από διπολικές διαταραχές. Αν και μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες πριν αρχίσει να λειτουργεί το φάρμακο, θα εκπλαγείτε ευχάριστα με το πόσο καλύτερα θα νιώσετε χωρίς όλες αυτές τις σκέψεις να σπεύσουν στο κεφάλι σας και τη συνεχή ανάγκη για δράση. Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς για τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν συνήθως:

διαδικασία πένθους

• Ένα φάρμακο κατά του άγχους όπως η βενζοδιαζεπίνη (Ativan)
• Ένα αντικαταθλιπτικό; ένα δημοφιλές είναι η φλουοξετίνη (Prozac)
• Ένα ψυχοτρόπο φάρμακο, για παράδειγμα, η φουμαρική κουετιαπίνη (Seroquel)
• Ένας σταθεροποιητής διάθεσης όπως το λίθιο (Eskalith)

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Εάν έχετε μια ήπια περίπτωση διπολικής διαταραχής που δεν έχει αποδειχθεί ότι διαταράσσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, η αλλαγή του τρόπου ζωής σας μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα. Κάνοντας ορισμένες αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε τη διάθεσή σας και να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

• Εκπαίδευση: Η εκμάθηση όσων μπορείτε για τις διπολικές διαταραχές είναι πιο ενδυναμωτική και μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ασθένειά σας.
• Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας: Δοκιμάστε γιόγκα ή διαλογισμό
• Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης: Μπορείτε να βρείτε βοήθεια από άλλους που έχουν τα ίδια ή παρόμοια προβλήματα.
• Επιλέξτε ένα κανονικό ύπνο: Ο επαρκής ύπνος και η ρουτίνα ανακουφίζουν από το άγχος και βοηθούν με συμπτώματα διπολικών διαταραχών.
• Φάτε σωστά: Έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν να σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε όλους τους τύπους παθήσεων.
• Αποφύγετε τα ναρκωτικά και το αλκοόλ: Αυτά μπορεί να αυξήσουν τα συμπτώματά σας και θα επηρεάσουν τυχόν φάρμακα που παίρνετε.

Θεραπεία ομιλίας

Η θεραπεία με ομιλία αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας για οποιαδήποτε διαταραχή ψυχικής υγείας και μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη θεραπεία διπολικών διαταραχών. Μπορείτε να κάνετε μία προς μία θεραπεία, ομαδική θεραπεία ή οικογενειακή θεραπεία. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι με τη διαδικτυακή θεραπεία, η οποία μπορεί να σας σώσει ένα ταξίδι και δεν χρειάζεται να περιμένετε εβδομάδες ή μήνες για ένα ραντεβού.

Η κατώτατη γραμμή

Οι κύριες διαφορές μεταξύ της διπολικής διαταραχής και της διπολικής δύο διαταραχής είναι ότι με τη διπολική διαταραχή έχετε σοβαρή μανιακή φάση. έχετε σοβαρές διαταραχές στη διπολική μία έναντι της υψηλής λειτουργίας σε διπολική διαταραχή δύο. Και σε μια διπολική διαταραχή, η υπομανία θα εξελιχθεί σε μανία, ενώ με τη διπολική διαταραχή δύο, δεν συμβαίνει.

Ανεξάρτητα από το ποια μορφή διπολικής διαταραχής νομίζετε ότι μπορεί να έχετε εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία. Είτε πρόκειται για τον οικογενειακό σας γιατρό, έναν ψυχίατρο ή έναν θεραπευτή, πρέπει να μιλήσετε με κάποιον που ειδικεύεται σε αυτήν τη διαταραχή, επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να το διαχειριστείτε.

Στο BetterHelp, έχουμε περισσότερους από τρεις χιλιάδες επαγγελματίες ψυχικής υγείας που είναι εκπαιδευμένοι και έμπειροι σε διπολικές διαταραχές και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι είδους θεραπεία μπορεί να επωφεληθείτε. Και με τη διαδικτυακή θεραπεία, δεν χρειάζεται να κλείσετε ραντεβού. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται καν να φύγετε από το σπίτι σας.