Τι είναι η μυστική ναρκισσιστική κατάχρηση; Φωτισμός αερίου, χειρισμός και εκφοβισμός

Η μυστική ναρκισσιστική κακοποίηση συχνά γίνεται απαρατήρητη - τουλάχιστον αρχικά. Ενώ ο ναρκισσισμός έχει συζητηθεί εκτενώς σε άρθρα ειδήσεων, ειδησεογραφικές ειδήσεις, διαδικτυακά φόρουμ και άλλες πηγές λόγου εδώ και χρόνια, τα σημεία και τα συμπτώματα της πάθησης έχουν συχνά συμπιεστεί, υπερβληθεί ή χρησιμοποιηθεί γρήγορα, για να περιγράψει κάποιον που δεν είναι κλινικά άρρωστος, αλλά ποιος είναι εγωιστής, κρύος ή εγωιστής. Αν και αυτό είναι κατανοητό, η γλώσσα και η κατανόηση αλλάζουν πάντα καθώς μπαίνει σε μεγάλη δημόσια συνείδηση ​​- μπορεί να συγκαλύψει τα πραγματικά συμπτώματα και τα προειδοποιητικά σημάδια του ναρκισσισμού και της ναρκισσιστικής κακοποίησης. Τι είναι λοιπόν η κρυφή ναρκισσισμός και η κρυφή ναρκισσιστική κατάχρηση; Η απάντηση ξεκινά με τη Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας.

Διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας: Ένας ορισμός

Ο ναρκισσισμός είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται πιο συχνά για να περιγράψει τα συμπτώματα της διαταραχής της ναρκισσιστικής προσωπικότητας. Αυτή η διαταραχή δεν είναι διαταραχή της διάθεσης, αλλά διαταραχή της προσωπικότητας και απαιτεί θεραπεία για την ελαχιστοποίηση ή επίλυση των συμπτωμάτων και την επούλωση. Δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, η διαταραχή έχει έναν αυτοπροστατευτικό μηχανισμό που δεν επιτρέπει σε άτομα με Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD) να αναγνωρίσουν τις παγίδες και τις αδυναμίες τους, κάτι που μπορεί να είναι εμπόδιο στη θεραπεία. Ευτυχώς, πολλά μέλη της οικογένειας, φίλοι και άλλοι κοντά στον ναρκισσιστή αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και μπορούν να φέρουν τα συμπτώματα αυτά στην προσοχή του ναρκισσιστή. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Μια υπερβολική αίσθηση της σημασίας τους. Άτομα με Ναρκισσική Διαταραχή Προσωπικότητας μπορεί να πιστεύουν ότι είναι το πιο ταλαντούχο άτομο, το πιο ελκυστικό άτομο ή ο πιο ζωτικός συνεισφέρων στο χώρο εργασίας τους. Οι ναρκισσιστές θεωρούν τους εαυτούς τους μια περικοπή πάνω από όλους τους άλλους.
• Μια βαθιά ανάγκη να έχουμε την προσοχή των άλλων πάνω τους. Μερικές φορές, αυτό εμφανίζεται μέσω της «δουλειάς του δωματίου» ή της σκόπιμης προσοχής τους. Μερικές φορές, ωστόσο, δεν είναι τόσο ευδιάκριτο όσο κάποιος στέκεται και φωνάζει, «Κοίτα τι έκανα!» αλλά αντ 'αυτού γίνεται μέσω συνεχούς ώθησης για να ξεπεράσουν τους άλλους.
• Η έλλειψη ενσυναίσθησης. Οι ναρκισσιστές νοιάζονται για τον εαυτό τους - σχεδόν με τον αποκλεισμό όλων των άλλων. Αν και δεν είναι ανίκανοι να σφυρηλατήσουν δεσμούς ή να δημιουργήσουν σχέσεις με ανθρώπους που αγαπούν, μπορεί να μην είναι σε θέση να σφυρηλατήσουν αυτές τις σχέσεις με έναν υγιή, σεβασμό και διακριτικό τρόπο.
• Δύσκολες, θυελλώδεις ή βραχώδεις σχέσεις με άλλους-ρομαντικούς ή με άλλο τρόπο. Οι ναρκισσιστές μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν φίλους όπου κι αν πάνε, αλλά είναι πολύ λιγότερο ικανοί να τους διατηρήσουν.
• Απασχοληθείτε με τη φαντασία. Οι ναρκισσιστές ζουν συχνά στο μυαλό τους. Αντί να γειωθούν στον κόσμο ή στους ανθρώπους γύρω τους, οι ναρκισσιστές προτιμούν να φανταστούν την ημέρα που θα έχουν απεριόριστη δύναμη, χρήματα, ρομαντικές σχέσεις ή άλλες εξωτερικές επιδείξεις μεγαλείου.
• Ο φθόνος κατευθύνεται προς τους άλλους ή η βεβαιότητα ότι ο φθόνος κατευθύνεται συχνά προς αυτούς. Οι ναρκισσιστές μπορεί να αισθάνονται σαν να έχουν το δικαίωμα σε ό, τι θέλουν και να αισθάνονται θυμωμένοι όταν οι άλλοι είναι επιτυχημένοι ή εκτιμημένοι, ή μπορεί να αισθάνονται σαν άλλοι να ζηλεύουν συνεχώς από αυτούς.

Ωστόσο, τα συμπτώματα ενός κρυφού ναρκισσιστή δεν είναι τόσο απλά. ενώ ένας ναρκισσιστής είναι συχνά υπερβολικός ή κατάφωρος στις συμπεριφορές τους, ένας κρυμμένος ναρκισσιστής είναι καλύτερα σε θέση να μεταμφιέσει τη συμπεριφορά του και μπορεί να πετάξει κάτω από το ραντάρ για πολύ περισσότερο χρόνο από κάποιον που είναι υπερβολικά και ναρκισσιστικός.

Τι είναι ένας μυστικός ναρκισσιστής;

Αν και ο όρος «ναρκισσιστής» παίρνει αρκετό χρόνο στον ήλιο, ο όρος «κρυμμένος ναρκισσιστής» δεν είναι τόσο γνωστός. Οι μυστικοί ναρκισσιστές είναι άτομα που έχουν ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, αλλά δεν τα εμφανίζουν τόσο καθαρά ή ανοιχτά όσο ένας τυπικός ναρκισσιστής. Αν και ο όρος «κρυμμένος ναρκισσιστής» δεν είναι αναγνωρισμένο υποσύνολο της Ναρκισσιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας, είναι μια εκδήλωση της διαταραχής που κερδίζει έλξη και συγκεντρώνει περισσότερη προσοχή. Αυτό οφείλεται, εν μέρει, στη μεγαλύτερη προσοχή και ευαισθητοποίηση που δίνεται στη Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας στο σύνολό της. Καθώς η διαταραχή γίνεται πιο παραγωγική, τόσο στις διαγνώσεις όσο και στην ευαισθητοποίηση του κοινού, τα πολλά πρόσωπα της διαταραχής αρχίζουν να εμφανίζονται, συμπεριλαμβανομένου του κρυφού ναρκισσιστή. Μερικά συμπτώματα του κρυφού ναρκισσισμού που φαίνεται να λειτουργούν άμεσα ενάντια στα τυπικά συμπτώματα του ναρκισσισμού περιλαμβάνουν:

• Κάνοντας τον εαυτό τους κάτω. Αν και αυτό μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει κάποιον με χαμηλή αυτοεκτίμηση, ένας κρυμμένος ναρκισσιστής χρησιμοποιεί ειδικά αυτοκατευθυνόμενες καταβολές για να αναπτυχθεί. Αυτό επιτυγχάνεται με τρόπο παρόμοιο με τον ακόλουθο: «Είμαι αξιαγάπητος». «Ω, ωχ, όχι! Δεν είσαι! Σ 'αγαπώ τόσο πολύ - είσαι ένας από τους πιο απίστευτους ανθρώπους που γνωρίζω! ' Αντί να χρησιμοποιεί αρνητική ομιλία για να εκφράσει την ανησυχία, τον φόβο ή την αίσθηση ειλικρίνειας, ένας κρυμμένος ναρκισσιστής χρησιμοποιεί την ομιλία για να χειριστεί το δρόμο τους προς ένα κομπλιμέντο.
• Οι μυστικοί ναρκισσιστές μπορεί να φαίνεται εξαιρετικά ταπεινοί. Θα μπορούσαν να υποβαθμίσουν τα επιτεύγματά τους, να εκφράσουν σοκ στην προοπτική να βρεθούν ελκυστικοί ή να συμπεριφερθούν σαν να είναι ανόητοι ή ακατανόητοι. Αυτό επιτρέπει στους κρυφούς ναρκισσιστές να αναπτύξουν στενότερες σχέσεις και διασφαλίζει μια σταθερή, σταθερή στάση ενθάρρυνσης, επαίνων ή επικύρωσης από άλλους.
• Ντροπαλή συμπεριφορά. Αν και η έντονη συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή είναι συχνά ένα σύμπτωμα ναρκισσισμού, οι κρυφοί ναρκισσιστές είναι συνήθως ντροπαλοί ή επιφυλακτικοί. Μπορεί να μην επικοινωνήσουν με άλλους, να μην προσπαθήσουν να κυριαρχήσουν στις συνομιλίες και ίσως να είναι άβολα το κέντρο της προσοχής σε μεγάλα πλήθη ή συναντήσεις. Ωστόσο, οι κρυφοί ναρκισσιστές θέλουν προσοχή. Αντί να το πάρει από μεγάλες ομάδες, ωστόσο, ένας κρυμμένος ναρκισσιστής θα ποθεί και θα απαιτήσει προσοχή από έναν εσωτερικό κύκλο, όπως μια ομάδα φίλων, ρομαντικών συντρόφων ή μελών της οικογένειας.

Τι είναι ο φωτισμός αερίου;

Το Gaslighting είναι ένας όρος που προέρχεται από ένα έργο του 1938, με τίτλο «Gas Light». Στο έργο, ο σύζυγος του κύριου χαρακτήρα προσπαθεί συστηματικά να την πείσει ότι χάνει το μυαλό της, για να καλύψει τα σχέδια και τα εγκλήματά του. Τα αδικήματά του εναντίον της συζύγου του περιλαμβάνουν την απομόνωση από την επαφή με άλλους και την υποστήριξη, απόκρυψη αντικειμένων για το σπίτι που κατέβαλε και ισχυριζόμενος ότι τα έχει χάσει, ταπεινώνοντας τη σύζυγό του φλερτάροντας ανοιχτά με την υπηρέτρια του και ισχυρίζοντας ότι η γυναίκα του έκανε πράγματα έχει κάνει, ο ίδιος. Όλες αυτές οι τακτικές είναι παραδείγματα για το τι είναι ο φωτισμός. Εν ολίγοις: ο φωτισμός αερίου είναι η προσπάθεια αποσταθεροποίησης της αίσθησης της πραγματικότητας κάποιου.

Φωτισμός αερίου και μυστικοί ναρκισσιστές

Η διαταραχή του φωτισμού και της ναρκισσιστικής προσωπικότητας φαίνεται να συμβαδίζει. Επειδή μεγάλο μέρος του τι κάνει ένας ναρκισσιστής είναι η διατήρηση της αίσθησης της ανωτερότητας, οι ναρκισσιστές συχνά βασίζονται στο φωτισμό για να ενθαρρύνουν τους άλλους να αμφισβητήσουν την αντίληψή τους για τον ναρκισσισμό και τις συνοδευτικές συμπεριφορές του. Για παράδειγμα, οι κρυφοί ναρκισσιστές μπορεί να προσφέρουν ένα κομπλιμέντο, όπως, «Μακάρι να μπορούσα να καθίσω και να μην κάνω τίποτα. Ζηλεύω την ικανότητά σου να χαλαρώνεις. ' Όταν καλούνταν για την ακατάλληλη φύση του σχολίου, μπορεί να ισχυρίζονται, 'Δεν εννοούσα έτσι!' ή «Απλώς προσπαθούσα να σας συγχαρώ-γιατί είσαι τόσο εχθρικός απέναντί ​​μου;» Αυτό γυρίζει το θύμα της συμπεριφοράς στο κεφάλι τους και τους κάνει να αισθάνονται σαν να κάνουν λάθος.

Πώς χρησιμοποιούν οι χειραγώγηση των κρυφών ναρκισσιστών

Ενώ η χειραγώγηση μπορεί να μην είναι τόσο σπάνια όσο θα έπρεπε - πράγματι, ακόμη και τα παιδιά επιδίδονται σε χειραγώγηση από καιρό σε καιρό - ο χειρισμός ενός κρυφού ναρκισσιστή είναι τρομερός. Η χειραγώγηση είναι, αναμφισβήτητα, η χαρακτηριστική συμπεριφορά του ναρκισσισμού, ως στόχος ενός κρυφού ναρκισσιστή είναι να συμπεριφέρεται με τρόπο που οδηγεί, καθοδηγεί και στρίβει τα λόγια και τις ενέργειες του κόσμου γύρω τους ώστε να ταιριάζει στην αφήγηση που έχουν δημιουργήσει και να συνεχίσει να περιστρέφεται. Αυτό μπορεί να φανεί σε ναρκισσιστές που μιλούν άσχημα για τον εαυτό τους για να χειραγωγούν τους άλλους για να τους συγχαρώ, ή ναρκισσιστές που ωθούν τους άλλους σε αντίποινα, στη συνέχεια συρρικνώνονται και φωνάζουν φάουλ. Η χειραγώγηση είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές των κρυφών ναρκισσιστών, καθώς διατηρεί το status quo NPD.

Εκφοβισμός και μυστικοί ναρκισσιστές

Ο εκφοβισμός είναι μια άλλη τακτική που χρησιμοποιείται συχνά στον κρυφό ναρκισσισμό. Οι τακτικές εκφοβισμού μπορεί να είναι ευδιάκριτες, όπως συμβαίνει όταν κάποιος μεγαλώνει επιθετικός και αντιπαραθετικός. Ο εκφοβισμός δεν πρέπει να είναι φυσικός, ωστόσο, και δεν πρέπει να περιλαμβάνει φωνή ή φυσική διαμάχη. Αντ 'αυτού, ο εκφοβισμός από έναν ναρκισσιστή μπορεί να μοιάζει πολύ περισσότερο με την αμυντική επίθεση. Για παράδειγμα, αν ένας φίλος πηγαίνει σε έναν κρυφό ναρκισσιστή και λέει, 'Γεια. Με χλευάσατε μπροστά σε όλους χθες, και με αναστατώθηκε. Δεν ήταν κατάλληλο να κάνουμε », μπορεί να απαντήσει ο κρυμμένος ναρκισσιστής,« Ήταν αστείο! Δεν μπορείς να κάνεις ένα αστείο; Δεν ήξερα ότι ήσασταν τόσο ευαίσθητοι. ' Αυτό γκρεμίζει το άλλο άτομο, απορρίπτει την απογοήτευσή του και χρωματίζει τον ναρκισσιστικό ως τίποτα περισσότερο από έναν διασκεδαστικό αστείο που είναι λίγο παρεξηγημένος.

Κρυφές ναρκισσιστές και κατάχρηση

Ο ναρκισσισμός είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, τόσο για το άτομο που εμφανίζει συμπτώματα ναρκισσισμού όσο και για εκείνους που βρίσκονται κοντά στον ναρκισσιστή. Το να βρίσκεστε σε οποιαδήποτε σχέση με έναν κρυφό ναρκισσιστή οδηγεί συχνά σε εξάνθημα συναισθηματικής κακοποίησης, φόβου και σύγχυσης. Παρόλο που η κακοποίηση που διαπράττεται από έναν ναρκισσιστή δεν συνεπάγεται πάντα σωματική βλάβη - και πολύ συχνά δεν περιλαμβάνει σωματική βλάβη, καθώς μπορεί να είναι πολύ εύκολο να εντοπιστεί - είναι πολύ πραγματική και επιβαρύνει τη ζωή των θυμάτων της.

Η χειραγώγηση, ο αερισμός και ο εκφοβισμός είναι όλες οι μορφές κακοποίησης που χρησιμοποιούνται συνήθως από μυστικούς ναρκισσιστές. Αυτές οι τακτικές επιτρέπουν στους κρυφούς ναρκισσιστές να καταστρέφουν συστηματικά τους ανθρώπους γύρω τους, για να διατηρούν μια επίδειξη ανωτερότητας. Σε εμφανή ναρκισσισμό, αυτή η επίδειξη ανωτερότητας έρχεται συχνά με τη μορφή δυνατών καυχημάτων και συμπεριφοράς που προσελκύει την προσοχή. Ωστόσο, στον κρυφό ναρκισσισμό, η διαδικασία είναι συχνά λιγότερο εύκολο να αναγνωριστεί. Με το να βάλουν τον εαυτό τους κάτω, υποτιμώντας τα ταλέντα τους και συνεχώς περιστρέφοντας την ιστορία, οι κρυφοί ναρκισσιστές προκαλούν σοβαρό τραύμα στα θύματά τους. Εάν έχετε πέσει θύμα κακοποίησης ενός κρυφού ναρκισσιστή, η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί χρόνο και επαγγελματική παρέμβαση. Είτε αναζητάτε βοήθεια από έναν σύμβουλο στην περιοχή σας ή εάν ζητάτε τη βοήθεια ενός διαδικτυακού θεραπευτή, όπως εκείνων από το BetterHelp, είναι δυνατή η θεραπεία από κρυφή ναρκισσιστική κακοποίηση - και το να ζητήσετε βοήθεια είναι το πρώτο βήμα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: