Τι είναι η ψυχολογία προκατάληψης επιβεβαίωσης;
OPTAD-VIDEO
Πηγή: pixabay.com
Για να καταλάβετε τι είναι η ψυχολογία προκατάληψης επιβεβαίωσης, πρέπει να ξέρετε τι σημαίνει πραγματικά η λέξη προκατάληψη. Το λεξικό της Οξφόρδης ορίζει την προκατάληψη ως προκατάληψη ή τάση εναντίον ή υπέρ ενός ατόμου, μιας ομάδας, μιας ιδέας ή ενός θέματος. Για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε προκατάληψη έναντι των νεότερων ατόμων όταν προσλαμβάνετε για ένα άνοιγμα εργασίας.
Η προκατάληψη είναι σε όλους μας, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι. Κανείς δεν μπορεί να είναι απολύτως αμερόληπτος γιατί όλοι έχουμε συναισθήματα ή απόψεις που οδηγούν τις προκαταλήψεις μας. Η ασυνείδητη προκατάληψη είναι μια στιγμιαία αίσθηση ή σκέψη που έχετε για πράγματα, ανθρώπους και θέματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Η προκατάληψη επιβεβαίωσης είναι μια προκατάληψη που υποστηρίζει τις απόψεις ή τα συναισθήματά σας για τα πράγματα. Είναι ο τρόπος του μυαλού να αγνοεί όλα όσα δεν υποστηρίζουν τις ιδέες ή τις απόψεις μας.
Ορίστε την προκατάληψη επιβεβαίωσης στην ψυχολογία
Στην ψυχολογία, η μεροληψία επιβεβαίωσης γίνεται αντιληπτή ως γνωστική μεροληψία ή ένα είδος αδυναμίας να δούμε τις περιστάσεις σας αντικειμενικά. Ενώ έχει μια φυσική τάση να ασυνείδητα προκατειλημμένη είναι φυσιολογική, όσοι αποφασίζουν να πιστέψουν κάτι επειδή θέλουν να είναι αλήθεια χρησιμοποιούν μεροληψία επιβεβαίωσης. Αυτό είναι σαν ευσεβείς χρόνοι σκέψης 100 καθώς το άτομο βλέπει μόνο πράγματα που θέλει να δει ενώ αγνοεί οτιδήποτε αντιβαίνει στις πεποιθήσεις ή τις επιθυμίες του.
Παράδειγμα μεροληψίας επιβεβαίωσης στην ψυχολογία
Ένα παράδειγμα μεροληψίας επιβεβαίωσης στην ψυχολογία είναι εκείνοι που έχουν διαταραχές άγχους, όπως η ψυχαναγκαστική-ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και πιστεύουν ότι όλα είναι επικίνδυνα ή βρώμικα. Βλέπουν τα πάντα γύρω τους ως αντικείμενα που πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος, επειδή πιστεύουν ότι αυτά τα πράγματα θα τα βλάψουν ή θα τα κάνουν άρρωστα. Η μεροληψία επιβεβαίωσης επιβεβαιώνει τις υποψίες τους κάνοντάς τους να βλέπουν μόνο πράγματα που υποστηρίζουν τους φόβους τους, όπως ένα άρρωστο παιδί που σκουπίζει τα χέρια τους στη λαβή της πόρτας ή ένα δυνατό σκυλί που γαβγίζει που φαίνεται φαύλος.
Καλλιτέχνες αριστερά
Σε διαφορετικό σημείο, εάν κάποιος πιστεύει ότι οι άνθρωποι που είναι αριστερόχειροι είναι πιο καλλιτεχνικοί από εκείνους που είναι δεξιόχειρες, η πεποίθησή τους ενισχύεται κάθε φορά που βλέπουν κάποιον που είναι αριστερόχειρα να κάνει κάτι καλλιτεχνικό. Ωστόσο, θα αγνοούσαν κάθε καλλιτεχνική πράξη από δεξιόχειρες. Ένα άλλο παράδειγμα είναι η πολιτική. Κατά τη διάρκεια των εκλογών, πολλοί άνθρωποι τείνουν να παρατηρούν θετικά πράγματα για τους επιλεγμένους υποψηφίους τους και αρνητικά πράγματα για τον υποψήφιο που δεν θέλουν να κερδίσουν.
Σημασία αριθμού 404
Μεροληπτικοί εθισμοί
Σε σοβαρές περιπτώσεις, η μεροληψία επιβεβαίωσης μπορεί να γίνει εθισμός που σας εμποδίζει να δείτε τα πράγματα όπως είναι. Ο εγκέφαλός σας σβήνει από το πραγματικό, οπότε βλέπετε μόνο αυτό που θέλετε να δείτε. Όταν πηγαίνετε για την καθημερινή σας ζωή, εάν αγνοείτε συνεχώς τι είναι πραγματικό, θα καταλήξει να επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως να πηγαίνετε στη δουλειά ή ακόμα και να έχετε μια αξιοπρεπή σχέση με κανέναν.
Η αδυναμία επεξεργασίας και ερμηνείας πληροφοριών με αμερόληπτο μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα δύσκολα ζητήματα κρίσης. Χωρίς αμερόληπτη κρίση, έχουμε την τάση να βλέπουμε τα πράγματα μόνο όπως θέλουμε να είναι και όχι εποικοδομητικά και φυσικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά άτομα μπορούν να δουν το ίδιο πράγμα και όλοι έχουν διαφορετικές απόψεις για αυτό.
Πηγή: pixabay.com
Γιατί πρέπει να δείτε όλα τα άλλα στοιχεία
Εάν αναρωτιέστε συνεχώς γιατί οι άλλοι δεν μπορούν να δουν τι αισθανόμαστε είναι προφανές, ίσως είναι καιρός να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα γυαλιά με τριαντάφυλλο. Αυτοί οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι όλοι οι άλλοι «απλά δεν το καταλαβαίνουν» ή ότι κανείς δεν μπορεί να «δει τι είναι σωστό μπροστά στο πρόσωπό τους» μπορεί να βιώνει μια σοβαρή περίπτωση μεροληψίας επιβεβαίωσης. Αν και όλοι φαίνεται να χρειάζεται να αισθανόμαστε ότι έχουμε δίκιο σχετικά με τις πεποιθήσεις μας, πρέπει επίσης να γνωρίζουμε ότι λογικά, είναι αδύνατο να είμαστε σωστοί όλη την ώρα. Έτσι, αν νομίζετε πάντα ότι έχετε δίκιο και όλοι οι άλλοι απλώς δεν μπορούν να δουν αυτό που βλέπετε, μάλλον έχετε δίκιο. αλλά όχι για τον λόγο που πιστεύετε.
Αναζητώντας την αλήθεια
8 έννοια αριθμού αγγέλου
Παρόλο που θέλουμε να είμαστε σωστοί σε όλα, θέλουμε απλώς την αλήθεια, οπότε είναι σημαντικό να αναζητήσουμε την άλλη πλευρά του επιχειρήματος. Επειδή ας το παραδεχτούμε - αν νομίζετε ότι έχετε δίκιο όλη την ώρα, πώς μπορείτε να περιμένετε να μάθετε κάτι; Μαθαίνουμε κάνοντας λάθος και αναζητώντας τη σωστή απάντηση. Ωστόσο, επειδή είμαστε άνθρωποι, τείνουμε να προσπαθούμε να κάνουμε συντομεύσεις με ό, τι κάνουμε, έτσι βλέπουμε μόνο τα αποδεικτικά στοιχεία που θέλουμε να δούμε παρά να ψάχνουμε για τα άλλα στοιχεία που μπορεί να διαψεύσουν αυτό που σκεφτόμαστε.
Ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει αυτόματα να λάβει αυτές τις διανοητικές συντομεύσεις για να κάνει τη δουλειά του ευκολότερη και να εξοικονομήσει χρόνο. Θα αποκλείσει τις αρνητικές απόψεις των πραγμάτων και θα σας αφήσει να δείτε μόνο τις απόψεις που θέλετε να δείτε, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ξοδέψετε το χρόνο και την ενέργεια προσπαθώντας να λάβετε μια δύσκολη απόφαση. Μόνο το να βλέπεις τις πληροφορίες που θα επιβεβαιώνουν τις πεποιθήσεις σου δεν απαιτεί τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια, οπότε θα προσπαθήσεις αυτόματα να πας προς αυτή την κατεύθυνση. Αλλά, αν ακολουθείτε συνεχώς αυτήν τη συντόμευση, ίσως να μην βρείτε ποτέ τον δρόμο που αναζητούσατε.
7 11 δίδυμη φλόγα
Πώς η προκατάληψη επιβεβαίωσης καλύπτει την κρίση μας
Δυστυχώς, δεν είναι δυνατό να βγείτε από τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε προκατάληψη επιβεβαίωσης, εκτός εάν μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει. Εάν εξακολουθείτε να αρνείστε και πιστεύετε ότι είστε ο μόνος που μπορεί να δει την αλήθεια, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με κάποιον για να ξεπεράσετε αυτήν την ιδέα. Διότι, όπως προαναφέρθηκε, δεν μπορούμε πάντα να έχουμε δίκιο. Το πρόβλημα είναι, εάν δεν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα, δεν θα σκεφτείτε καν ότι πρέπει να μιλήσετε σε κανέναν για αυτό. Ίσως το διαβάζετε αυτό, και νομίζετε, «ναι, αλλά είμαι σωστά όλη την ώρα». Ήρθε η ώρα να βγείτε έξω με ένα άκρο και να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να δείτε τι βλέπουν όλοι αυτοί οι άλλοι. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι εσείς δεν μπορείτε να δείτε τι είναι ακριβώς μπροστά από το πρόσωπό σας.
Πηγή: pixabay.com
Συννεφιασμένες κρίσεις
Μια μελέτη που έγινε από τον Στάνφορντ διαπίστωσε ότι δύο ομάδες θεμάτων ήταν προκατειλημμένες στις απόψεις τους, ανεξάρτητα από τα αποδεικτικά στοιχεία που αποδείχτηκαν ότι διαψεύδουν την άποψή τους. Αυτές οι δύο ομάδες ατόμων διαφωνούσαν σχετικά με το ευαίσθητο θέμα της θανατικής ποινής, αλλά ακόμη και αφού διάβασαν φανταστικές μελέτες που αντιτίθενται στις απόψεις τους, η πλειοψηφία αυτών αρνήθηκε ακόμη να αλλάξει γνώμη για το θέμα.
Όταν αφήνουμε τη μεροληψία επιβεβαίωσης να έχει το δρόμο της, περνάμε τη ζωή με μια λοξή εκδοχή της αλήθειας για όλα όσα βιώνουμε. Ωστόσο, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να απελευθερωθούμε από αυτήν την προκατάληψη επειδή είναι τόσο φυσικό για τον εγκέφαλο να πάρει αυτή τη συντόμευση σε μια «καλύτερη» άποψη. Αυτό σας δίνει μια σκοτεινή κρίση, ανεξάρτητα από το τι μας φαίνεται, επειδή ο εγκέφαλός σας αρέσει να αγνοεί τυχόν στοιχεία που δεν συμφωνούν με τις απόψεις σας. Λοιπόν, ο εγκέφαλός σας κάνει την κρίση σας συννεφιασμένη; Όχι, είναι απλώς ένας τρόπος που ο εγκέφαλός σας προσπαθεί να σας βοηθήσει εξοικονομώντας χρόνο και ενέργεια για να αποφασίσετε αν η αρχική σας άποψη είναι σωστή ή λάθος.
Παράβλεψη αντικρουόμενων στοιχείων
Ως άνθρωπος, όλοι αναζητούμε πληροφορίες και θέλουμε να έχουμε την αλήθεια ή τις σωστές πληροφορίες. Περνάμε όλη μας τη ζωή μαθαίνοντας πράγματα, αλλά αν αγνοούμε οποιαδήποτε στοιχεία που έρχονται σε αντίθεση με τα προσωπικά μας συναισθήματα ή απόψεις, μπορεί να μην πάρουμε ποτέ την αλήθεια. Κανείς δεν θέλει να θεωρηθεί ηλίθιος ή χαζός, αλλά μπορεί να φαίνεστε έτσι στους άλλους αν προσπαθείτε συνεχώς να τους πείσετε να πιστεύουν σε κάτι που δεν είναι αλήθεια. Και αυτό κάνετε όταν αφήνετε την προκατάληψη επιβεβαίωσης να αναλάβει τον εγκέφαλό σας.
Στην πραγματικότητα, ακόμη και όταν δείχνονται συγκεκριμένα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι οι απόψεις σας είναι λανθασμένες, τείνουμε να προσπαθούμε να τις μειώσουμε ή ακόμα και να τις αγνοήσουμε εντελώς. Αυτό μας κάνει ανόητους; Όχι, αλλά θολώνει την κρίση μας, έτσι δεν μπορούμε ποτέ να δούμε την αλήθεια. Θέλουμε απλώς να είμαστε σωστοί, αλλά όταν κάνουμε λάθος, πρέπει να είμαστε ανοιχτοί σε άλλες απόψεις και πεποιθήσεις.
αριθμός αγγέλου 811 που σημαίνει
Το τέλος του κόσμου
Για παράδειγμα, τι γίνεται με εκείνους που ισχυρίστηκαν ότι ο κόσμος θα τελειώσει στις 21 Δεκεμβρίου 2012; Εκατομμύρια άνθρωποι ήταν πεπεισμένοι ότι αυτό ήταν αλήθεια. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι ξεκαθάρισαν τους τραπεζικούς λογαριασμούς τους και εγκατέλειψαν τις δουλειές τους, έχτισαν καταφύγια βομβών και εφοδιάστηκαν με τρόφιμα και νερό αξίας αρκετών ετών. Αυτοί οι άνθρωποι δεν μπόρεσαν να δουν την αλήθεια, επειδή η προκατάληψη επιβεβαίωσης θόλωσε το όραμά τους. Είδαν μόνο τα γεγονότα που έλεγαν ότι ο κόσμος θα τελείωσε εκείνη την ημέρα, ανεξάρτητα από το πόσο αντίθετα αποδεικτικά στοιχεία τους είχαν δείξει.
Στην πραγματικότητα, κάποιοι το πίστευαν ακόμα στις 22 Δεκεμβρίου 2012, όταν ξύπνησαν και ο κόσμος ήταν ακόμα εδώ. Μπορεί ακόμα να προσπαθούν να πείσουν τους άλλους ότι ήταν αλήθεια, αλλά κάποιος το σταμάτησε ή καθυστέρησε. Φυσικά, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι αλήθεια.
Βρείτε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει
Πηγή: pixabay.com
Εάν δυσκολεύεστε να πείσετε τους άλλους ότι οι απόψεις σας είναι αληθείς και πιστεύετε ότι όλοι οι άλλοι κάνουν λάθος, ανεξάρτητα από την απόδειξη που σας δείχνουν το αντίθετο, μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με κάποιον για αυτό που μπορεί να δει πράγματα από την άποψή σας. Το BetterHelp.com έχει πάνω από 2.000 επαγγελματίες με άδεια, πολλοί που ειδικεύονται σε αυτόν τον τύπο ζητήματος. Και δεν χρειάζεται καν να κλείσετε ραντεβού. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται καν να φύγετε από το σπίτι. Απλώς κάντε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο και απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις και θα ταιριάξετε με έναν επαγγελματία με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
