Τι είναι η φιλοδοξία;

πηγή: pexels.com



«Έχει πολιτικές φιλοδοξίες». «Το να είσαι καλός γονέας έτσι είναι κάτι που πάντα ήθελα». «Η βασική μου φιλοδοξία είναι να κοιμηθώ το βράδυ γνωρίζοντας ότι έχω κάνει τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος». «Ποια είναι η φιλοδοξία σου στη ζωή;»



Ποια είναι η έννοια της φιλοδοξίας;

Η φιλοδοξία είναι μια ισχυρή ελπίδα, όνειρο ή στόχο. Η ιδέα της φιλοδοξίας έχει μια θετική, ανοδική έννοια. Φιλοδοξούμε να είμαστε ή να γίνουμε κάτι που θεωρείται καλύτερο από ό, τι ή πού βρισκόμαστε σήμερα. Οι άνθρωποι μπορούν να έχουν κοινωνικές φιλοδοξίες, φιλοδοξίες σταδιοδρομίας και προσωπικές φιλοδοξίες. Ένας τρόπος να σκεφτούμε τη σημασία της φιλοδοξίας θεωρείται η ιδέα της προσέγγισης των αστεριών. Μπορεί να μην το καταφέρουμε ποτέ, αλλά η πράξη του να κοιτάζουμε και να ανεβαίνουμε προς τα πάνω είναι αυτό που κάνει την καθημερινή μας ζωή ουσιαστική.



Πώς διαφέρουν οι φιλοδοξίες από τους στόχους και τις φιλοδοξίες;

Δεδομένου ότι μια φιλοδοξία είναι μια ισχυρή ελπίδα, όνειρο ή στόχο, είναι λογικό να ρωτήσουμε πώς οι φιλοδοξίες διαφέρουν από τους στόχους ή τις φιλοδοξίες. Σε ορισμένες απόψεις, αυτές οι λέξεις είναι συνώνυμα. Εάν κάποιος χρησιμοποιεί το '#goals' στο Twitter ή το Instagram, αναφέρεται σαφώς σε μια φιλοδοξία - είτε σε μια που έχουν, είτε σε μια που πιστεύουν ότι αποτελούν παράδειγμα για άλλους ανθρώπους. Με τον ίδιο τρόπο, ένα άτομο μπορεί να λέγεται ότι έχει φιλοδοξίες για γραφή ή ότι έχει καριέρα. Αλλά ενώ αυτοί είναι τρόποι με τους οποίους οι στόχοι, οι φιλοδοξίες και οι φιλοδοξίες είναι παρόμοιοι, είναι διαφορετικοί με σημαντικούς τρόπους.

3 Διαφορές μεταξύ φιλοδοξίας, στόχων και φιλοδοξίας



  1. Η αναρρόφηση είναι γενικά μακροπρόθεσμη. Οι στόχοι μπορεί να είναι σχεδόν οτιδήποτε. Θα μπορούσαμε να κάνουμε έναν στόχο να περάσουμε πέντε λεπτά βοτάνισμα του παραθύρου ή μια ώρα στο γυμναστήριο. Αυτά δεν είναι φιλοδοξίες. Εντούτοις, μπορεί να είναι σκαλοπάτια στο δρόμο προς μια φιλοδοξία. Έτσι, ενώ ορισμένοι στόχοι μπορούν επίσης να είναι φιλοδοξίες, οι περισσότεροι στόχοι είναι εργαλεία που χρησιμοποιούμε για την προώθηση των φιλοδοξιών μας.
  1. Οι φιλοδοξίες είναι κατευθυντικές. Ωστόσο, η φιλοδοξία μπορεί να είναι αόριστη. Ένα φιλόδοξο άτομο μπορεί να είναι πρόθυμο να αναλάβει δύσκολα καθήκοντα ή ρόλους μόνο για την εγγενή πρόκληση. Μερικοί άνθρωποι θέλουν απλά να κάνουν δύσκολα πράγματα. Ακριβώς όπως ένας στόχος μπορεί να είναι μια φιλοδοξία ή ένα απλό εργαλείο για το ταξίδι έτσι ώστε μια φιλοδοξία να μπορεί να είναι μια φιλοδοξία ή απλά μια βραχυπρόθεσμη πρόκληση.
  1. Μια φιλοδοξία μπορεί να υπάρχει χωρίς δράση, ενώ η φιλοδοξία παρέχει πάντα κίνηση. Μια αδύναμη φιλοδοξία μπορεί να μοιάζει περισσότερο με μια φαντασία. Οι άνθρωποι μπορούν να πουν ότι επιδιώκουν έναν στόχο χωρίς να κάνουν βήματα για να τον επιτύχουν. Η φιλοδοξία, από την άλλη πλευρά, συνδέεται πάντα με τη δράση. Οι ισχυρές, επιτυχημένες φιλοδοξίες απαιτούν κάποια φιλοδοξία.

Είναι σημαντική η φιλοδοξία;

παρακινητικά τραγούδια

Το ερώτημα «τι είναι η φιλοδοξία;» έχει έναν άλλο ορισμό. Αυτός ο δεύτερος ορισμός φαίνεται, με την πρώτη ματιά, να είναι εντελώς άσχετος με αυτό που συζητήσαμε. Ο όρος «αναρρόφηση» σημαίνει επίσης να αναπνέουμε κάτι. Αναζητούμε αέρα (και πράγματα που δεν πρέπει, όπως τρόφιμα ή υγρά).



Πηγή: rawpixel.com

Κατά την περαιτέρω επιθεώρηση, ωστόσο, οι δύο ορισμοί της φιλοδοξίας έχουν περισσότερους κοινούς από αυτούς που νομίζουμε. Η φιλοδοξία, με την έννοια της αναπνοής, είναι μια φυσική ανάγκη. Η φιλοδοξία, με την έννοια ότι στοχεύει σε έναν υψηλότερο στόχο, είναι μια ψυχική και συναισθηματική ανάγκη. Οι φιλοδοξίες μας μας συνεχίζουν.



Οι φιλοδοξίες απαντούν στην ερώτηση «γιατί;» Γιατί κάθε μέρα καθόμαστε σε ένα γραφείο; Γιατί εκτελούμε ταμειακές μηχανές; Γιατί παρευρίσκουμε σε συναντήσεις; Μερικές φορές αυτή η απάντηση είναι τόσο απλή όσο η σίτιση, η ένδυση και η προστασία. Αλλά ακόμη και αυτές οι δήθεν απλές απαντήσεις συνδέονται με τις φιλοδοξίες μας. Ποια είναι τα άλλα πράγματα που θέλουμε να κάνουμε με τη ζωή μας, όταν ταΐσουμε, ντυθούμε και προστατευόμαστε; Αυτές οι μερικές φορές απλές δουλειές παρέχουν συχνά τα χόμπι, τις οικογένειες και τις δραστηριότητες παροχής υπηρεσιών που συνθέτουν τις φιλοδοξίες μας. Οι φιλοδοξίες μας είναι τα πράγματα που μας κρατούν να κινείται μέσα από καθημερινές εμπειρίες, που κυμαίνονται από το καθημερινό έως το πραγματικά δύσκολο.

Είναι οι φιλοδοξίες πάντα καλές;



Οι φιλοδοξίες μας είναι οι ελπίδες, τα όνειρα και οι στόχοι μας. Μας κάνουν να κινούνται σκόπιμα στη ζωή. Αλλά οι φιλοδοξίες είναι πάντα μια δύναμη για το καλό;

Όπως σχεδόν οτιδήποτε, η φιλοδοξία μπορεί να έχει μια σκοτεινή πλευρά. Οι ακατάλληλες ή μη πραγματοποιημένες φιλοδοξίες μπορούν να προκαλέσουν πολλούς πόνους στην καρδιά. Οι άνθρωποι μπορούν να επιδιώκουν πράγματα που είναι εντελώς μη ρεαλιστικά ή αποσυνδεδεμένα από την καθημερινή τους ζωή. Αυτές οι φιλοδοξίες θα μπορούσαν να τους κάνουν να παραμελήσουν σημαντικά άτομα ή ευθύνες. Μερικές φορές, οι προσδοκίες των ανθρώπων καθορίζονται από κοινωνική ή πολιτιστική πίεση, παρά από έκφραση προσωπικής επιθυμίας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επίτευξη αυτών των φιλοδοξιών είναι απίθανο να κάνει το άτομο πραγματικά εκπληρωμένο.



πώς να σταματήσετε να είστε νευρικός

Από την άλλη πλευρά, η αποτυχία να επιτύχουμε τις φιλοδοξίες μας μπορεί να οδηγήσει σε απόγνωση. Οι ανεκπλήρωτες φιλοδοξίες έχουν συνδεθεί ακόμη και με τον κίνδυνο αυτοκτονίας. Όπως κάθε πραγματικά σημαντικός παράγοντας στην ψυχική σας υγεία, η φιλοδοξία είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ.

Ποια είναι η φιλοδοξία σας στη ζωή;

Έχουμε δει πώς η φιλοδοξία διαφέρει από απλούς στόχους ή φιλοδοξίες. Εξετάσαμε γιατί η φιλοδοξία είναι σημαντική και έχουμε εξετάσει εν συντομία τη σκοτεινή πλευρά της φιλοδοξίας. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι σημαντικοί για την επόμενη ερώτηση:

Ποια είναι η φιλοδοξία σας στη ζωή;

Εάν δεν γνωρίζετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, ακολουθούν τρία βήματα για να σας βοηθήσουν να το σκεφτείτε.

  1. Δείτε εάν έχετε μια φιλοδοξία ή φιλοδοξίες χωρίς να τις γνωρίζετε συνειδητά.

Εξετάστε τις ενέργειές σας. Εργάζεστε σκληρά σε κάποιο βαθμό, με την ελπίδα να πάρετε μια καλή δουλειά; Συνδέεται αυτή η δουλειά με υψηλότερες φιλοδοξίες; Ίσως είστε ικανοποιημένοι για να εργαστείτε σε χαμηλότερη κατάσταση ή χαμηλότερη αμειβόμενη εργασία για να απαλλαγείτε από άλλες δραστηριότητες, όπως τυχερά παιχνίδια ή πεζοπορία. Έχετε φιλοδοξίες σε αυτά τα χόμπι; Ή μήπως η δουλειά και τα χόμπι μαζί εξυπηρετούν μια διαφορετική φιλοδοξία, όπως να σας κάνουμε ένα σταθερό, στρογγυλό, αξιόπιστο άτομο για την οικογένεια και τους φίλους σας;

Κοιτάξτε προς την κατεύθυνση των ενεργειών σας και δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε μια φιλοδοξία της οποίας ακόμη και αν δεν γνώριζες!

Πηγή: pexels.com

  1. Ρωτήστε τον εαυτό σας «γιατί;»Ίσως οι ενέργειές σας να μην σας οδηγούν σε μια φιλοδοξία που μπορείτε να διατυπώσετε. Μπορείτε τότε να αρχίσετε να αναρωτιέστε γιατί κάνετε αυτά τα πράγματα.

Υπάρχουν πολλές πιθανές απαντήσεις σε κάθε «γιατί;» ερώτηση. Εργαζόμαστε, παίζουμε και διατηρούμε σχέσεις για κάθε είδους λόγους. Βρείτε έναν ήσυχο χώρο και αναρωτηθείτε γιατί κάνετε αυτό που κάνετε. Δείτε ποιες απαντήσεις βρίσκετε.

Αφού βρείτε τις απαντήσεις στο 'γιατί;' ερωτήσεις, αποφασίστε αν σας αρέσουν. Σκεφτείτε τρόπους που η εξωτερική πίεση από την οικογένεια, τους συνομηλίκους ή τον πολιτισμό μπορεί να επηρεάζει τα κίνητρά σας. Εάν αισθάνεστε κολλημένοι, ανήσυχοι ή καταθλιπτικοί σε αυτό το σημείο, ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος, όπως αυτός στο betterhelp.com, μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε.

  1. Διατυπώστε τις φιλοδοξίες σας.Μόλις εξετάσετε τις ενέργειές σας και αναρωτηθήκατε γιατί κάνετε αυτό που κάνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν έχετε φιλοδοξίες. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε το είδος του ατόμου που θα θέλατε να είστε. Υπάρχει κάποιος κοινωνικός ρόλος που θα θέλατε να συμπληρώσετε; Ένα πεδίο δραστηριότητας ή μελέτης στο οποίο θα θέλατε να συμμετάσχετε; Γράψτε μια λέξη, φράση ή λεπτομερή περιγραφή του τι θέλετε από και για τον εαυτό σας. Συγχαρητήρια! Έχετε φιλοδοξίες.

Τι γίνεται αν είναι δύσκολο να βρω τις φιλοδοξίες μου;

Κάποιες περιστάσεις καθιστούν δύσκολο να βρούμε ή να διατυπώσουμε τις φιλοδοξίες μας. Οι ψυχικές και σωματικές ασθένειες μπορεί να κάνουν να φαίνεται ότι η ζωή μας ελέγχεται από τους περιορισμούς μας και όχι από τις φιλοδοξίες μας. Τι μπορούμε να κάνουμε υπό αυτές τις συνθήκες;

αραχιβουτυροφοβία

Πρώτον, να θυμάστε ότι η φιλοδοξία δεν χρειάζεται να είναι υψηλή. Δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει καριέρα υψηλής ισχύος ή μεγάλα χρηματικά ποσά. Μπορούμε να φιλοδοξούμε να είμαστε καλύτεροι, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις μας. Μπορούμε να επιδιώξουμε στόχους που φαίνονται μικρότεροι σε άλλους ανθρώπους, όπως να είμαστε διαθέσιμοι φίλοι.

Δεύτερον, αφήστε τον εαυτό σας χώρο και χρόνο για να καταλάβετε τα πράγματα. Οι φιλοδοξίες είναι σημαντικές, αλλά δεν είναι πάντα επείγουσες. Μερικές φορές πρέπει απλώς να επιβιώσουμε. Εάν βρίσκεστε εκεί, τότε επιτρέπεται η κατάργηση περισσότερων υψηλών στόχων υπέρ του πέλματος νερού ενώ βρίσκετε βοήθεια.

Τρίτον, εάν είναι αδύνατο να σκεφτείτε ή να ανακαλύψετε τις φιλοδοξίες σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από την επαγγελματική βοήθεια. Οι θεραπευτές στο betterhelp.com μπορούν να αξιολογήσουν την κατάστασή σας. Μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε λιγότερο συγκλονισμένοι, περισσότερο συντονισμένοι με τις επιθυμίες και τις δυνατότητές σας και έτοιμοι να ρίξετε μια ματιά σε αυτό που πραγματικά θέλετε από τη ζωή.

Ποια είναι η έννοια της φιλοδοξίας;

Πηγή: pixabay.com

Οι φιλοδοξίες μας είναι ο πυρήνας αυτού που μας κρατά να κινηθούμε στη ζωή. Οι φιλοδοξίες μπορούν να είναι το αστέρι που επιθυμεί να μας τραβήξει προς τα εμπρός ή η μυστική εσωτερική ζωή που μας κρατά ζωντανό σε δύσκολους καιρούς. Αλλά για να πάρουν τη σωστή τους θέση, οι φιλοδοξίες μας πρέπει να αντικατοπτρίζουν πραγματικά αυτό που θέλουμε και τι μπορούμε. Οι μη ρεαλιστικές, ανεκπλήρωτες ή ακατάλληλες φιλοδοξίες μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και συναισθηματική μας υγεία. Αντιμέτωποι με αυτό, μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν ότι οι φιλοδοξίες δεν αξίζουν τον κίνδυνο. Είναι, ωστόσο, καλύτερο να ονομάσουμε και να κυνηγήσουμε τις φιλοδοξίες μας, παρά να παρασύρουμε τη ζωή χωρίς αυτές. Εάν έχουμε την κατάλληλη κατανόηση του τόπου των φιλοδοξιών και η ψυχική μας υγεία είναι σε καλή κατάσταση, οι φιλοδοξίες θα χρησιμεύουν πάντα ως οδηγός και ακρογωνιαίος λίθος, παρά ως ευκαιρία για απελπισία.