Τι είναι ο έφηβος εγωκεντρισμός και πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω ως γονέα;

Καθώς ο εγκέφαλος του παιδιού σας ωριμάζει, τείνουν να περνούν μια μετατόπιση σε μια προοπτική που ονομάζεται εφηβικός εφηβισμός. Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ? Είναι ένας ιδιαίτερος τρόπος να βλέπεις τον εαυτό τους και τους άλλους που μπορούν να κάνουν τη ζωή τους και τη δική σου πιο δύσκολη. Η κατανόηση του πώς λειτουργεί ο εγωκεντρικός έφηβος και πώς να ανταποκρίνεται σε αυτό μπορεί να κάνει τη δουλειά σας ως γονέας είναι πολύ πιο εφικτή.



Πηγή: unsplash.com



Τι είναι ο έφηβος εγωκεντρισμός;

Ο εφηβικός εγωκεντισμός περιγράφει την κατάσταση που είναι κοινή στους περισσότερους εφήβους στην οποία φαίνεται να πιστεύουν ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους. Για ορισμένους εφήβους, αυτό το σύστημα πεποίθησης οδηγεί σε αυξημένη εμπιστοσύνη. Είναι διαρκώς πεπεισμένοι ότι οι συνομηλίκοι τους ζηλεύουν, συνειδητοποιούν και σχεδιάζουν να αποσπάσουν το μεγαλείο τους. Για άλλους, ο εγωκεντρικός έφηβος εκδηλώνεται ως αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό τους. Είναι μόνοι στον κόσμο, μοναδικά διαφορετικοί και μοναδικά μικροί.



Ο όρος εγωκεντρικός έφηβος αναπτύχθηκε από έναν ψυχολόγο με το όνομα Δρ. David Elkind. Ο Δρ Elkind μελέτησε εφήβους ηλικίας 11-18 ετών, εστιάζοντας στο πώς αντιλαμβάνονται τον κόσμο σε σύγκριση με τους ενήλικες ομολόγους τους. Ο Δρ Elkind ανακάλυψε ότι οι έφηβοι δεν μπορούσαν σε μεγάλο βαθμό να κάνουν διάκριση μεταξύ των αντιλήψεών τους και των αντιλήψεων των άλλων. Οι έφηβοι πιστεύουν σταθερά ότι η άποψή τους είναι η μόνη δυνατή άποψη και όλες οι άλλες ιδέες είναι ψευδείς ή εντελώς ανύπαρκτες.

Εφηβικός εγωκεντρισμός και γονική μέριμνα

Ο εφηβικός εγωκεντισμός είναι ένα από τα πιο δύσκολα στάδια του γονέα. Αυτό είναι το στάδιο της ανάπτυξης που συχνά χαρακτηρίζεται από αδιάκοπη διαφωνία, συμπεριλαμβανομένης της απαιτητικής και δικαιολογημένης συμπεριφοράς, και συχνές συναισθηματικές εκρήξεις που φαινομενικά υποκινούνται από τίποτα. Πολλοί γονείς αισθάνονται σαν τα παιδιά τους να έχουν μετατραπεί σε εντελώς διαφορετικά πλάσματα, αναφέροντας την αύξηση της επιθετικότητας, της επιχειρηματολογίας και του πείσματος καθώς αλλάζει η πιο κοινή συμπεριφορά.

Πολλοί γονείς εφήβων αισθάνονται συγκλονισμένοι, εξαντλημένοι και μόνοι. Εάν αισθάνεστε έτσι, πάρτε την άνεση: σίγουρα δεν είστε μόνοι! Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται κάποια απώλεια και εξάντληση κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου. Παρόλο που φαίνεται ότι οι μέρες δεν θα τελειώσουν ποτέ και η σχέση σας με τον έφηβό σας θα είναι για πάντα αδύναμη, αυτό το στάδιο ανάπτυξης είναι στην πραγματικότητα ένα σημαντικό στην ανάπτυξη ενός παιδιού και θα τους βοηθήσει να προχωρήσουν σε πιο προχωρημένα στάδια λειτουργίας (αν και μερικά οι ενήλικες θα αγωνιστούν να αφήσουν πίσω τους περιορίζει τον εγωκεντρισμό).



Μπορεί να αισθάνεστε σαν το παιδί σας να συμπεριφέρεται πολύ επικίνδυνο ή ακραίοκαι αυτές οι ανησυχίες είναι έγκυρες. Πολλοί ψυχολόγοι συμφωνούν ότι ένα από τα προβλήματα που ενυπάρχουν στον εγωκεντρισμό των εφήβων είναι η παρουσία μειωμένης ακρίβειας στην αξιολόγηση του κινδύνου και του κινδύνου. Για αυτόν τον λόγο, πολλοί έφηβοι συμπεριφέρονται σαν να είναι ανίκητοι, είτε μέσω της απερίσκεπτης οδήγησης, της ανεύθυνης σεξουαλικής συμπεριφοράς είτε της χρήσης ναρκωτικών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι φιλίες με άλλους γονείς σε παρόμοια κατάσταση είναι υψίστης σημασίας για τη διατήρηση της λογικής και της ειρήνης.

Πηγή: unsplash.com



Επιδράσεις του εφηβικού εγωκεντρισμού

Ο εφηβικός εγωκεντισμός έχει επίσης τίτλο «το φανταστικό κοινό» ή «το προσωπικό μύθο». Αυτά τα ονόματα δίνονται για να δείξουν την ιδέα ότι οι έφηβοι κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου ανάπτυξης πιστεύουν ότι είναι το επίκεντρο της προσοχής όλων. Για αυτόν τον λόγο, ορισμένα κορίτσια μπορεί να αγωνίζονται να βγουν έξω κοινωνικά, καθώς πιστεύουν ότι οι συνομηλίκοί τους παρακολουθούν στενά και κρίνουν κάθε κίνησή τους. Μερικά αγόρια μπορεί να ενεργούν σε δυνατές, επιθετικές και εκρηκτικές οθόνες, πιστεύοντας ότι έχουν επιφορτιστεί με το μοναδικό καθήκον να διατηρούν την ενσωμάτωση της αρρενωπότητας.

Το λεγόμενο «φανταστικό κοινό» περιλαμβάνει συνήθως ολόκληρο τον κόσμο, αλλά σχεδόν σίγουρα αποτελείται από συνομηλίκους ενός εφήβου. Αυτό συχνά οδηγεί σε εφήβους που προσπαθούν να εντυπωσιάσουν ο ένας τον άλλον, μερικές φορές μέσω «τολμηρών» επιτευγμάτων ή ακόμη και μέσω ψευδών ψευδών που έχουν σχεδιαστεί για να τους κάνουν να εμφανίζονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Το φανταστικό κοινό των εφήβων μπορεί να δημιουργήσει ένα ευρύ φάσμα συμπεριφορών και κοινωνικών δομών, και είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο για πολλά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τις επιθυμίες που εκφράζουν οι έφηβοι.



Ομοίως, το «προσωπικό μύθο» περιγράφει τον μη ρεαλιστικό τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους. Οι έφηβοι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τον μικρό τους ρόλο στο μεγάλο σχέδιο του κόσμου και σε όλους τους κατοίκους του, και μπορεί να μην καταλάβουν τι σημαίνει αυτό για πράγματα όπως η επιτυχία και η αποτυχία. Κατά συνέπεια, κάθε μικρή αναστάτωση μπορεί να μοιάζει με το τέλος του κόσμου για έναν έφηβο και μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια έκρηξη ή πλήρη απώλεια αυτοπεποίθησης.

Πώς μπορούν οι γονείς να αντιμετωπίσουν τον εφηβικό εγωκεντισμό;

Η ενασχόληση με τους εφήβους που περνούν από αυτό το στάδιο μπορεί να είναι δύσκολη και επιβαρυντική ακόμη και για τον πιο στρογγυλό, υπομονετικό γονέα, οπότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια, ενώ παραμένετε ανοιχτοί, στοχαστικοί και ελπιδοφόροι για τη μελλοντική σας σχέση. Η βοήθεια θα μπορούσε να περιλαμβάνει:



ένας) Σύνδεση με τα παιδιά σας. Η σύνδεση με τα παιδιά σας μπορεί να είναι δύσκολη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά εκμεταλλευτείτε οποιαδήποτε ευκαιρία μπορείτε να βρείτε τρόπους για να συνδεθείτε. Εάν ο γιος σας λατρεύει τον σύγχρονο χορό, σκεφτείτε να τον πάρετε σε μια παράσταση. Εάν η κόρη σας είναι πραγματικά έκπληκτη από τον βαθύ ωκεανό, επισκεφθείτε ένα τοπικό μουσείο ή ενυδρείο μαζί. Η εύρεση οποιουδήποτε μικρού τρόπου σύνδεσης με τα παιδιά σας μπορεί να σας βοηθήσει όταν ο εγωκεντρισμός έχει το κεφάλι του.

δύο) Σκεφτείτε τη δική σας παιδική ηλικία. Μπορεί να μην έχετε όλους τους ίδιους άγχους που έχουν τα παιδιά σας, αλλά σίγουρα υπάρχουν κάποιες περιοχές στο παρελθόν σας που σχετίζονται με αυτό που περνούν τα παιδιά σας. Το να θυμάστε το δύσκολο ταξίδι σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ενσυναίσθηση προς τα παιδιά σας.



3) Θυμηθείτε: αυτό θα περάσει επίσης. Η χρονική περίοδος κατά την οποία το παιδί σας εντάσσεται σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης μπορεί να φαίνεται να τεντώνεται συνεχώς, αλλά να θυμάστε ότι αυτή η περίοδος θα περάσει, όπως και κάθε άλλη αναπτυξιακή περίοδο πριν από αυτήν, και το παιδί σας θα εμφανιστεί πολύ ισχυρότερο και πιο υγιεινό ότι και οι δύο χειρίζεστε καλά τα εφέ της σκηνής.

4) Εισαγάγετε νέες ιδέες. Τα παιδιά βοηθούνται καλύτερα εκθέτοντας πολλές ιδέες και κοσμοθεωρήσεις, συνεπώς συνεχίστε να εκθέτετε τα παιδιά σας σε νέους τύπους μουσικής, νέες πολιτιστικές ιδέες και νέες εμπειρίες. Αν και αυτά τα βήματα δεν θα εξαλείψουν αμέσως την παρουσία εγωκεντρισμού, θα βοηθήσει τους εφήβους να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μόνοι στον κόσμο, και ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι και πολιτισμοί εκεί έξω.

Πηγή: pexels.com

5) Προσφέρετε υποστήριξη. Στο τέλος, τα παιδιά χρειάζονται την άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη των γονιών τους. Παρόλο που μπορεί να μην συμφωνείτε με όλα όσα λέει ή κάνει ο έφηβός σας, πρέπει να αποδείξετε με συνέπεια ότι η αγάπη και η αποδοχή σας δεν υπόκεινται.

Η σύνδεση με τους γονείς σας και η ανακάλυψη του τρόπου με τον οποίο βοήθησαν (ή παρεμπόδισαν) την ανάπτυξή σας σε αυτό το στάδιο μπορεί να είναι χρήσιμη. Το να ανακαλύψεις τις εμπειρίες σου όχι μόνο μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις περισσότερα για το παιδί σου και τι μπορεί να περάσει από τη σκοπιά του γονέα, αλλά μπορεί επίσης να δώσει πληροφορίες για το πώς αντιμετωπίζεσαι ως έφηβος και πώς αυτή η θεραπεία σε έχει μεταμορφώσει σε ενηλικίωση .

Πηγή: unsplash.com

Οι φίλοι που περνούν το ίδιο πράγμα μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι. Όταν αισθάνεστε ότι ο θυμός σας βράζει, ή η απογοήτευσή σας αυξάνεται, αντί να αφήσετε την ένταση να εκραγεί, πάρτε την σε έναν σύντροφο ή φίλο. Αυτός ο φίλος μπορεί να καταλήξει να σας αρέσει, και οι δυο σας μπορούν να αισθάνονται λίγο λιγότερο μόνοι.

Τέλος, ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει, είτε αυτό σημαίνει ομαδική θεραπεία με το παιδί σας, είτε προσωπική θεραπεία για τον εαυτό σας ή / και το παιδί σας εάν είναι πρόθυμοι.

Η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας που σας συνδέει με έναν επαγγελματία από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας. Όπου η συμβατική θεραπεία μπορεί να απαιτεί αυστηρά χρονικά πλαίσια και ασφάλιση, Θεραπευτές της BetterHelp έχετε ευέλικτα προγράμματα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να καθίσετε στην κυκλοφορία ή να αφιερώσετε χρόνο από την ημέρα σας για να οδηγήσετε σε ραντεβού. Παρακάτω, ορισμένοι γονείς περιγράφουν την εμπειρία τους με τους συμβούλους της BetterHelp.

Κριτικές συμβούλου

'Ο Tammi έχει κάνει μια τέτοια διαφορά στη ζωή μου. Αν δεν είχα τη βοήθειά της, είμαι σίγουρος ότι θα είχα χάσει κάθε επαφή με την 19χρονη κόρη μου που επέλεξε να ζήσει με τον πατέρα της. Καταλαβαίνει τους εφήβους και τις μαμά των εφήβων! Τόσο ευγενικό, σοφό, πεπειραμένο, συμπονετικό και επίπεδο κεφάλι, δεν μπορώ να πω αρκετά καλά για αυτήν !!

«Απολύτως λαμπρό! Με βοήθησε από ένα πολύ σκοτεινό μέρος και δεν ήταν παρά χρήσιμο! Για τους άνδρες που αναζητούν έναν σύμβουλο που καταλαβαίνει πώς είναι να είσαι άντρας στον σημερινό κόσμο με μια οικογένεια, με παιδιά και ευθύνες, δουλειά κ.λπ., εντυπωσιάστηκα πολύ με την ικανότητά του να καταλάβω και να καταλάβω τι εγώ μιλούσε για. Είναι πολύ καλός να φτάσει στη ρίζα του ζητήματος επίσης. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε 8.000 λέξεις για να μάθετε ποιο σημείο προσπαθεί να κάνει. Έχει την ικανότητα να θέτει ακριβώς τη σωστή ερώτηση σε περίπου 2-3 ​​προτάσεις. Εάν ψάχνετε έναν σύμβουλο που δεν είναι ο τυπικός σύμβουλος, αυτός είναι ο τύπος σας!

Προχωρώντας μπροστά

Οι έφηβοι γονέων μπορεί να είναι δύσκολοι. Μεταξύ των ορμονικών αλλαγών, των γνωστικών αλλαγών και των φυσικών αλλαγών, οι έφηβοι γονέων μπορεί να είναι μια σειρά από σκαμπανεβάσματα. Ευτυχώς, με επιμέλεια, συμπόνια, αγάπη και βοήθεια από έναν σύμβουλο, μπορείτε να είστε καλά στο δρόμο σας για την επίτευξη υγιών, ισχυρών συνδέσεων στη μέση αυτής της δοκιμαστικής φάσης. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.