Κατανόηση της παλινδρόμησης της ψυχολογίας

Η παλινδρόμηση περιγράφει τη δυναμική της οπισθοδρόμησης ή της αίσθησης κολλημένης σε μια ανώριμη σκέψη ή πρότυπο συμπεριφοράς. Όταν υποχωρείτε, μπορεί να αισθάνεστε σαν να ενεργείτε παιδικά, αλλά δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε. Μπορεί επίσης να βρείτε τον εαυτό σας λαχτάρα την προσοχή, ή μπορεί να είστε σε μια σχέση που σας κάνει να επιστρέψετε στις παλιές συνήθειες. Η κατανόηση της παλινδρόμησης και των τρόπων που μπορεί να εμφανιστεί στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε.

Πηγή: pexels.com

Υπάρχουν πολλές εποχές και στάδια της ανθρώπινης ανάπτυξης. Σε κάθε μια από αυτές τις φάσεις, διαφορετικά είδη συμπεριφορών μας οδηγούν στην ικανοποίηση των αναγκών μας. Καθώς ωριμάζουμε, προχωρούμε πέρα ​​από τις νεανικές συμπεριφορές σε συμπεριφορές που είναι πιο κατάλληλες για ενήλικες. Μερικές φορές, ωστόσο, συναντάμε στρες ή σχέσεις που μας προκαλούν να επιστρέψουμε σε ένα προηγούμενο αναπτυξιακό στάδιο. Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για την παλινδρόμηση, μαζί με μερικά από τα εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπισή της.

Τι είναι μια παλινδρόμηση στην ψυχολογία;

Ο Sigmund Freud, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, χαρακτήρισε την παλινδρόμηση ως έναν ασυνείδητο αμυντικό μηχανισμό. Πίστευε ότι η παλινδρόμηση προκαλεί το προσωρινό ή μακροπρόθεσμο εγώ να επανέλθει σε προγενέστερο αναπτυξιακό στάδιο. Αυτό μπορεί να συμβεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

• Παιδική παλινδρόμηση: Παραδόξως, πιστεύεται ότι η παλινδρόμηση ως ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς στην ψυχολογία είναι πιο συχνή κατά την παιδική ηλικία από την ενηλικίωση. Μπορεί να προκληθεί από τραυματικά γεγονότα, άγχος ή απογοήτευση. Τα παιδιά έχουν συνήθως έναν συγκεκριμένο τρόπο να δείξουν ότι έχουν υποχωρήσει για να επικοινωνήσουν μαζί τους. Εάν η κατάσταση αντιμετωπιστεί γρήγορα και σωστά, η παλινδρομική συμπεριφορά θα αρχίσει να μειώνεται και τελικά θα εξαφανιστεί.

• Παλινδρόμηση ενηλίκων: Σε ενήλικες, η παλινδρόμηση ως ένας από τους μηχανισμούς άμυνας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν συμβεί, ένας ενήλικος θα υποχωρήσει σε ένα πρώιμο στάδιο ανάπτυξης - αν και σπάνια, οι ενήλικες είναι γνωστό ότι επανέρχονται στην ηλικία ενός μικρού παιδιού και ακόμη και στα προχωρημένα στάδια της βρεφικής ηλικίας. Κάθε κατάσταση που προκαλεί φόβο, άγχος, θυμό, ανασφάλεια ή άλλα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να προκαλέσει αυτού του είδους την οπισθοδρόμηση. Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου, τα περισσότερα άτομα θα επανέλθουν σε μια εποχή στη ζωή τους όταν ένιωθαν ασφαλείς, πιθανώς μια στιγμή από τα αναπτυξιακά τους χρόνια.

Πηγή: pexels.com

Γενικά, οι περισσότεροι ψυχαναλυτές πιστεύουν ότι η οπισθοδρόμηση εμφανίζεται σε περιόδους ακραίου στρες. Τα άτομα συχνά επιστρέφουν σε μια εποχή που είχαν λιγότερο άγχος ή καθόλου άγχος σε σύγκριση με τις τρέχουσες συνθήκες διαβίωσής τους. Συνήθως επιστρέφουν σε μια εποχή που ένας γονέας ή άλλος κηδεμόνας θα μπορούσε ενδεχομένως να τους προστατεύσει από την τρέχουσα κατάστασή τους.

Παρά τη διαφωνία πολλών ψυχαναλυτών, ο διάσημος ψυχολόγος Carl Jung περιέγραψε την παλινδρόμηση ως θετική ψυχολογική συμπεριφορά. Πίστευε ότι ήταν μια προσπάθεια αντιμετώπισης και ως εκ τούτου ένας αποτελεσματικός αμυντικός μηχανισμός.

Εκδηλώσεις παλινδρόμησης

Σύμφωνα με τους ψυχαναλυτές, οι συμπεριφορές που παρατηρούνται κατά την παλινδρόμηση συσχετίζονται συχνά με το ψυχολογικό στάδιο στο οποίο το άτομο είναι σταθεροποιημένο. Για παράδειγμα, ένα άτομο που είναι στερεωμένο στο φαλλικό στάδιο θα εμφανίζει φυσικά συμπτώματα από την εποχή που αντιμετωπίζεται για πρώτη φορά το φαλλικό στάδιο.

Παρομοίως, κάθε άτομο που είναι στερεωμένο στο στοματικό στάδιο μπορεί να πιπιλίζει ένα στυλό ή να παίζει με το στόμα του και ένα άτομο που είναι στερεωμένο στο πρωκτικό στάδιο μπορεί να είναι ακατάστατο ή ακατάστατο. Τέλος, ένα άτομο που έχει υποχωρήσει σε μια ακραία περίπτωση μπορεί να σταματήσει να μιλάει σαν να ήταν μωρό σε προγενέστερο στάδιο. Όλες αυτές οι εκδηλώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Συχνές παλινδρομικές συμπεριφορές

Άλλες οπισθοδρομικές συμπεριφορές είναι εύκολο να αναγνωριστούν. Για παράδειγμα, ο θυμός στα παιδιά είναι συχνός έως ότου φτάσουν στη σχολική ηλικία. Τα μικρά παιδιά μπορεί να προκαλούν οργή επειδή είναι κουρασμένα ή πεινασμένα. Αυτή η συμπεριφορά περιλαμβάνει συχνά ουρλιάζοντας, κλάμα, χτύπημα στους τοίχους ή στο πάτωμα, κλοτσιές, ρίψη πραγμάτων και ακόμη και καταχρηστική συμπεριφορά προς τους γονείς ή τους φροντιστές. (Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας με κατάθλιψη εμφανίζουν συνήθως περισσότερη βία κατά τη διάρκεια των συγκινήσεων συγκριτικά με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χωρίς καμία διανοητική διάγνωση.)

Πηγή: unsplash.com

Οι γονείς με μικρά παιδιά αναφέρονται συνήθως σε θεραπευτές επειδή δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν τα παιδιά τους κάνουν τακτικά οργή. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι ενήλικες μπορούν επίσης να έχουν οργή, και για πολλούς από τους ίδιους λόγους. Κάτω από μεγάλο άγχος, οι ενήλικες με οργή εκδηλώνουν πολλές από τις συμπεριφορές που επιδεικνύουν μικρά παιδιά. Μερικοί ενήλικες μπορεί ακόμη και να καταφύγουν σε «συνομιλία μωρών» κατά τη διάρκεια της παλινδρόμησης. Τα άτομα με υπερβολικά παλινδρόμηση μπορούν να εκδηλώσουν την οπισθοδρόμησή τους υποθέτοντας μια εμβρυϊκή θέση, ενώ άλλα μπορεί να κλαίνε. Ωστόσο, άλλοι μπορεί να αγκαλιάσουν με ένα γεμιστό ζώο ή άλλο άψυχο αντικείμενο.

Παλινδρόμηση σε νοσοκομειακούς ασθενείς

Οι νοσοκομειακοί ασθενείς με οπισθοδρομική συμπεριφορά αναφέρονται μερικές φορές ως «ταραγμένοι». Στην πραγματικότητα, η διέγερση και οι παλινδρομικές συμπεριφορές είναι παρόμοιες. Και οι δύο μπορούν να βλάψουν το άτομο και τους γύρω του. Η παλινδρόμηση μπορεί να γίνει ιδιαίτερα προβληματική σε ένα νοσοκομείο λόγω έλλειψης προσωπικού χώρου, αυστηρών νοσοκομειακών διαδικασιών και ενός άκαμπτου προσωπικού.

Πώς μπορεί να αξιολογηθεί η παλινδρόμηση;

Αν και υπάρχουν λίγες τεκμηριωμένες μελέτες για τη διάγνωση παλινδρομικών συμπεριφορών, είναι δυνατές οι διαγνώσεις για παλινδρόμηση. Ο ιατρός που κάνει τη διάγνωση πρέπει να μελετήσει και να αξιολογήσει ένα διεξοδικό ιστορικό, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών, κοινωνικών, ψυχιατρικών, φαρμάκων και κατάχρησης ουσιών. Όλες αυτές οι πληροφορίες μπορούν να παρέχουν ενδείξεις για το τι συμβαίνει με την υγεία και την ευημερία του ατόμου.

Ο εργαστηριακός έλεγχος θα πρέπει να περιλαμβάνει έλεγχο πλήρους αίματος, μεταβολικό πάνελ, ούρηση και τοξικολογία. Η απεικόνιση της κεφαλής και άλλες μελέτες μπορούν να ληφθούν όταν εξετάζεται μια ασθένεια. Εάν υπάρχει υποψία νευρολογικής ή άλλης ασθένειας, οι σύμβουλοι μπορούν να συμμετάσχουν σε περαιτέρω αξιολογήσεις και δοκιμές.

Κάθε κλινικός γιατρός που υποψιάζεται οπισθοδρομική συμπεριφορά θα πρέπει να αξιολογήσει αμέσως τον ασθενή, επειδή ορισμένα ζητήματα μπορεί να απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Σε ενήλικες και παιδιά, η οπισθοδρομική συμπεριφορά συχνά κλιμακώνεται όταν αγνοείται, ειδικά όταν ένας ασθενής καταφεύγει στην παλινδρόμηση με οποιονδήποτε τρόπο επικοινωνίας.

Πώς μπορεί κάποιος να διαχειριστεί την παλινδρόμηση;

Το πρώτο βήμα στη διαχείριση της παλινδρόμησης είναι η αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων ιατρικών, νευρολογικών ή ψυχιατρικών προβλημάτων. Ανάλογα με τα προβλήματα που εντοπίστηκαν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες παρεμβάσεις. Στη συνέχεια, ένας εξειδικευμένος θεραπευτής ή ιατρός μπορεί να εντοπίσει τα συμπτώματα της παλινδρόμησης και να προσφέρει μια σαφή πορεία για ανάρρωση.

Πηγή: pexels.com

Συμπεριφορικές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν ενσυναίσθηση με άτομα που ενεργούν παλινδρομικά και μιλούν θεραπεία. Οι φαρμακολογικές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν τη χρήση αντικαταθλιπτικών για άτομα με κατάθλιψη. βενζοδιαζεπίνες για άτομα με κατατονία, φόβο ή άγχος. ακόμη και αντιψυχωσικά για άτομα με άγχος, φόβο και ψύχωση. Εάν χρειαστεί, η διαχείριση του πόνου μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας.

Κατάχρηση ουσιών και παλινδρόμηση

Οι ασθενείς που είναι μεθυσμένοι ή υποβάλλονται σε απόσυρση μπορεί να εμφανίσουν οπισθοδρομικές συμπεριφορές. Επιπλέον, οποιοσδήποτε ασθενής μεθυσμένος με ναρκωτικά, ειδικά οπιοειδή, μπορεί να αναστατωθεί, παρουσιάζοντας προβλήματα μνήμης ή / και μειωμένη ομιλία. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ προκαλεί πάντα εξασθένηση στη μνήμη και παρορμητικότητα, και με οπισθοδρομικά ζητήματα, γίνεται ακόμη πιο επικίνδυνο.

Οι ασθενείς με διάφορες ψυχωτικές διαταραχές μπορεί να έχουν αποδιοργανωμένες σκέψεις και συμπεριφορές και μπορεί να δείξουν έλλειψη κινήτρων. Σε συνδυασμό με παλινδρόμηση ή άλλες παλινδρομικές συμπεριφορές, αυτές οι σοβαρές διαταραχές απαιτούν επείγουσα θεραπεία.

Διαδικτυακή θεραπεία για παλινδρόμηση

Μπορεί να βρεθείτε να ενεργείτε με τρόπους που φαίνονται οπισθοδρομικοί. Μερικές φορές ένα άτομο σταθεροποιείται στο παρελθόν ή ενεργεί με τρόπο που θεωρείται ανήλικος. Εάν πιστεύετε ότι το τραύμα στο παρελθόν σας, το άγχος στο παρόν σας ή άλλα ζητήματα μπορεί να προκαλούν παλινδρόμηση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η BetterHelp είναι μια κοινότητα διαδικτυακών θεραπευτών που διαθέτουν άδεια και είναι σε θέση να καλύψουν τις ανάγκες σας. Μπορείτε να βρείτε βοήθεια στο πρόγραμμά σας και στην άνεση του σπιτιού σας.

Κριτικές συμβούλου

«Έχω διανύσει πολύ δρόμο. Με τη βοήθεια του Αλέξη, έχω πραγματοποιήσει πράγματα που νόμιζα ότι δεν θα έκανα ποτέ. Χαίρομαι που το έκανα, με ωφέλησε τόσο πολύ. Με την καθοδήγηση και την ενθάρρυνση του Αλέξη, είμαι πιο σίγουρος για τον εαυτό μου και βλέπω έναν σαφή δρόμο προς την επιτυχία και την ευτυχία. Έχω μάθει να ελέγχω τον εαυτό μου και να μην αμφιβάλλω. Είναι δύσκολο να το αφήσεις, αλλά ξέρω ότι θα είμαι καλά και αν χρειαστεί, θα είναι ακόμα εδώ για μένα. Ευχαριστώ Alexis που με βοήθησες πραγματικά να αλλάξω τη ζωή μου. Είμαι τόσο ευγνώμων. Σας εύχομαι το καλύτερο!'

«Πριν ξεκινήσω τις συνεδρίες μου με τους BetterHelp και Dr. Celosse, η ζωή μου και η ψυχή μου ήταν σε πλήρη αναταραχή. Δούλευα πάρα πολύ και απογοητεύτηκα τόσο πολύ που είδα no ελπίζω στα μάτια. Αν και οι άνθρωποι γύρω μου προσπαθούσαν να βοηθήσουν, αλλά μόνο με τη συνομιλία με τον Δρ Celosse κατάφερα επιτέλους να κάνω κάποιους λόγους για τον εαυτό μου. Με λίγες μόνο εβδομάδες αλληλεπίδρασης μαζί της, κατάφερα να σημειώσω πρόοδο από την παιδική μου ηλικία που ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να δραπετεύσω. Μόνο με τη βοήθειά της και με την καθοδήγησή της αισθάνομαι ότι είμαι σε αυτό το σημείο.'

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Τι προκαλεί ψυχολογική παλινδρόμηση;

Η ψυχολογική παλινδρόμηση τείνει να συμβεί όταν ένα άτομο εκτίθεται σε αιτίες ακραίου στρες ή επαναλαμβανόμενα αγχωτικά γεγονότα.Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορέςείναι μια μορφή αμυντικού μηχανισμού ενάντια σε αγχωτικά γεγονότα. Τα αγχωτικά γεγονότα περιλαμβάνουν ατυχήματα, ασθένειες, θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου και ούτω καθεξής.Επιθετική συμπεριφοράπαρατηρείται συχνά στα παιδιά τόσο συχνάπαλινδρόμηση σε ενήλικες.

Τι είναι η συμπεριφορά παλινδρόμησης;

Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορέςείναι αναίσθητοιψυχολογικές στρατηγικέςπου ένα άτομο εκτεθειμένο σε συνεχές ή ακραίο άγχος χρησιμοποιεί για να αντιμετωπίσει. Σύμφωνα μεδιαλέξεις για την ψυχανάλυση,το άτομο επιστρέφει το εγώ του σε προγενέστερο στάδιο ανάπτυξης. Παραδείγματα τουπαλινδρομικές συμπεριφορέςπεριλάβετε το ρίξιμο του θυμού, το πιπίλισμα των αντίχειρων, το σεντόνι, τη φλυαρία αντί για συνεκτικές λέξεις, την ανίχνευση σε εμβρυϊκή θέση και ούτω καθεξής.Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορέςτείνουν να εμφανίζονται σε παιδιά, αλλάπαλινδρόμηση σε ενήλικεςείναι επίσης συνήθως ορατό.

Ποια είναι τα παραδείγματα παλινδρόμησης;

Η παλινδρόμηση ως ένα από τα διαφορετικά είδη αμυντικών μηχανισμών έρχεται με διαφορετικές συμπεριφορές. Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορέςμπορεί να είναι οτιδήποτε από το κεφάλι να χτυπάει, να ρίχνει οργή, να ζητάει ένα γεμισμένο ζώο, να πιπιλίζει τους αντίχειρες, να κοιμάται, να σέρνεται σε εμβρυϊκή θέση, και ανεξέλεγκτα δάκρυα και ούτω καθεξής. Η οθόνη οποιουδήποτε από ταπαλινδρομικές συμπεριφορέςδεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο έχει υποχωρήσει.

Τι είναι η ηλικίαψυχολογία παλινδρόμησης;

Ηλικίαψυχολογία παλινδρόμησηςμερικές φορές χρησιμοποιείται για να φέρει ένα άτομο σε μια δύσκολη στιγμή στο παρελθόν του ατόμου. Μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της ύπνωσης. Ωστόσο, η ηλικίαψυχολογία παλινδρόμησηςμπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο όταν δοκιμάζεται από άτομα που δεν είναι επαγγελματίες, καθώς μπορεί να φέρει ψευδείς αναμνήσεις. Όταν ασκείται από έναν έμπειρο ψυχοθεραπευτή, η ψυχολογία παλινδρόμησης ηλικίας μπορεί να βοηθήσει στην υπερνίκηση προβλημάτων που έχουν ριζώσει στο παρελθόν.

Πώς αντιμετωπίζετε την παλινδρόμηση;

Επαναλαμβανόμενες συμπεριφορέςμπορεί να αντιμετωπιστεί με την αντιμετώπιση του υποκείμενου στρες που τους προκαλεί. Οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορούν να αντιμετωπιστούν άμεσα μέσω συμπεριφορικών παρεμβάσεων, φαρμακολογικών παρεμβάσεων ή μη φαρμακολογικών παρεμβάσεων. Η απόφαση και η μέθοδος που θα χρησιμοποιηθεί για τη θεραπείαπαλινδρομικές συμπεριφορέςβρίσκεται τελικά στα χέρια ενός εκπαιδευμένου και αδειοδοτημένου ιατρού ή θεραπευτή.

Είναι η παλινδρόμηση αμυντικός μηχανισμός;

Σεεισαγωγικές διαλέξεις για την ψυχανάλυση, κάποιος μπορεί να μάθει για τον Σίγκμουντ Φρόιντ. Ο Φρόιντ πίστευε ότι η παλινδρόμηση είναι ένας ασυνείδητος αμυντικός μηχανισμός που μπορεί να είναι επιβλαβής όταν παρατηρείται σε ενήλικες. Πολλοί σύγχρονοι μαθητές του Φρόιντ πιστεύουν επίσης το ίδιο. Μερικοί άλλοι, ωστόσο, όπως ο φίλος του Φρόιντ Carl Jung πίστευαν ότι η παλινδρόμηση είναι μια θετική εμπειρία και ότι ένα άτομο προσπαθεί να επιτύχει κάτι σημαντικό: μια αίσθηση αθωότητας, ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αγάπης.

Γιατί το παιδί μου υποχωρεί;

Η παλινδρόμηση, ως ένας από τους μηχανισμούς άμυνας, είναι συχνή και συχνά φυσιολογική όταν παρατηρείται στα παιδιά. Τα παιδιά μερικές φορές δυσκολεύονται να γνωστοποιήσουν τις ανάγκες τους, και όταν συμβαίνει αυτό, συχνά στρέφονταιπαλινδρομικές συμπεριφορές. Εάν ανησυχείτε για αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας, ειδοποιείται αμέσως ο παιδίατρος του παιδιού σας, καθώς μπορεί να είναι δείκτης για κάτι σημαντικό.

Η παλινδρόμηση σημαίνει πάντα αυτισμό;

Η παλινδρόμηση δεν σημαίνει πάντα τον αυτισμό. Ορισμένες παλινδρομικές συμπεριφορές παρατηρούνται σε άτομα με αυτισμό. Ωστόσο, αυτά τα ίδια συμπτώματα μπορούν επίσης να παρατηρηθούν σε άλλα παιδιά που δεν έχουν αυτισμό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καταστολής και παλινδρόμησης;

101 έννοια αριθμός αγγέλου

Η καταστολή είναι όταν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα είναι ήρεμο ή κατευθύνεται προς ένα ευχάριστο ένστικτο επειδή λέγεται ότι είναι κοινωνικά απαράδεκτο. Με απλούστερους όρους, είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που χρησιμοποιείται για να υποτάξει ορισμένες σκέψεις εκτός συνείδησης. Η κατασταλτική συμπεριφορά μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Από την άλλη πλευρά, η παλινδρόμηση είναι μια συναισθηματική άμυνα που συνεχίζεται ασυνείδητα. Απλώς συνεπάγεται την επιστροφή σε κατάσταση σωματικής ή διανοητικής ανάπτυξης.

Τι είναι το Agere;

Το Agere μπορεί επίσης να ονομαστεί ageplay. Είναι μια κατάσταση όπου ένας συγκατατελής ενήλικος αρχίζει να ενεργεί ακριβώς όπως ένα παιδί. Επίσης, ο ενήλικος μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί παιδικά πράγματα. Με πιο απλούς όρους, αυτό σημαίνει ότι ένας ενήλικας επιστρέφει σε μια νεότερη νοοτροπία. Το Agere προέρχεται από τη λέξη «παλινδρόμηση ηλικίας». Επιπλέον, το Agere είναι επίσης παλινδρόμηση σε ενήλικες.

Σε τι χρησιμοποιείται η παλινδρόμηση;

Η παλινδρόμηση χρησιμοποιείται συνήθως ως θεραπευτική τεχνική. Η τεχνική θεραπείας αναπτύχθηκε από τις πολλές θεωρίες και τεχνικές ψυχανάλυσης και υπνοθεραπείας. Είναι μια από τις πολλές ψυχολογικές στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ξανακοιτάξουν επώδυνες στιγμές στη ζωή τους.

Το διπολικό σε κάνει να σε κάνει να φέρεσαι σαν παιδί;

Σε ενήλικες, υπάρχει μια τάση για αλλαγές στη διάθεση λόγω διπολικής διαταραχής. Ωστόσο, το Bipolar συνήθως δεν κάνει τους ενήλικες να ενεργούν σαν παιδιά. Το να είσαι διπολικό είναι διαφορετικό από το σύνδρομο Peter Pan. Το σύνδρομο είναι γνωστό ότι επηρεάζει εκείνους που δεν θέλουν να μεγαλώσουν. Συνήθως, τα άτομα με το σύνδρομο έχουν το σώμα ενός ενήλικα αλλά ενεργούν σαν παιδί.

Τι είναι ο παλινδρομικός αυτισμός;

Ο παλινδρομικός αυτισμός είναι μια οπισθοδρομική συμπεριφορά που εμφανίζεται όταν ένα παιδί μοιάζει να βρίσκεται σε φυσιολογική ανάπτυξη. Ωστόσο, το παιδί αρχίζει να χάνει κοινωνικές δεξιότητες και ομιλία. Ο παλινδρομικός αυτισμός εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών των δεκαπέντε έως τριάντα μηνών. Κοινές αιτίες αυτών είναι μια αλλαγή στη ρουτίνα ενός παιδιού. Για παράδειγμα, η αλλαγή της νταντάς του μωρού ή η εγγραφή του μωρού σε προσχολική ηλικία.

Τι προκαλεί το CDD;

Το CDD είναι γνωστό ως Διαταραχή της Διαταραχής της Παιδικής ηλικίας. Συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά που φαίνεται να περνούν από τις κανονικές αναπτυξιακές διαδικασίες αλλά ξαφνικά αρχίζουν να υποχωρούν. Από αυτή τη στιγμή, η αιτία αυτής της οπισθοδρομικής συμπεριφοράς είναι άγνωστη. Η κατάσταση αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου και συνήθως ξεκινά όταν το παιδί είναι τεσσάρων ετών.

Τι είναι η ψυχική υγεία του Regression;

Η παλινδρόμηση, ως ένας από τους μηχανισμούς ψυχολογικής άμυνας, είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική, την ψυχολογία και την υπνοθεραπεία. Ως φαινόμενο που σχετίζεται με την ψυχική υγεία, η παλινδρόμηση της ψυχικής υγείας από τους κλινικούς ιατρούς για να βοηθήσει πολλά άτομα να αντιμετωπίσουν το άγχος ή τον φόβο ενώ βιώνουν σημαντικό πόνο ή αγωνία. Η παλινδρόμηση της ψυχικής υγείας μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους ασθενείς να επιστρέψουν στις επώδυνες περιόδους τους (νωρίτερο στάδιο ανάπτυξης στη ζωή τους). Η παλινδρόμηση της ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στην εξεύρεση θεραπείας και στην αντιμετώπιση του τραύματος.
Ποια είναι τα σημάδια της παλινδρόμησης;

Τα σημάδια παλινδρόμησης ως μέρος των αρχικών μηχανισμών άμυνας παρατηρούνται σε συναισθηματικές εκρήξεις που περιλαμβάνουν φωνές, κλάμα ή εκνευρισμούς. Περιλαμβάνει επίσης την παιδική συμπεριφορά, την κατάθλιψη κατά την αντιμετώπιση και την αίσθηση της διακοπής.

Μπορείτε να ελέγξετε την παλινδρόμηση της ηλικίας;

Η παλινδρόμηση ηλικίας δεν έχει εγγενή κίνδυνο. Καλύπτεται καλύτερα ως μορφή χαλάρωσης ή αυτοβοήθειας όταν βρίσκεστε κοντά σε άτομα που το καταλαβαίνουν ως έναν από τους μηχανισμούς άμυνας και όταν βρίσκεστε σε ασφαλές μέρος.

Ωστόσο, εάν δυσκολεύεστε να ελέγξετε την παλινδρόμηση της ηλικίας και συνεχώς να επιστρέφετε σε νεότερη ηλικία, το κατάλληλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα του προβλήματος που έχετε μπορεί να απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή στην ψυχική υγεία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν σχιζοφρένεια, διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, άνοια, οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Η παλινδρόμηση της ηλικίας συμβαίνει σε διαταραχές της προσωπικότητας, όταν πολλά άτομα έρχονται αντιμέτωπα με σκανδάλη ή ενοχλητικές αναμνήσεις.

Ποια ψυχική διαταραχή σε κάνει να ενεργείς σαν παιδί;

Παρόλο που η συμπεριφορά σαν παιδί σχετίζεται με το σύνδρομο Peter pan, είναι κλινικά ακατάλληλο να αναφέρεται το σύνδρομο peter pan ως ψυχική διαταραχή. Η παραβίαση της ηλικίας παρατηρείται ότι είναι συχνή σε άτομα που διαγιγνώσκονται με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας (DID) - συνήθως ονομάζεται διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας. Εάν έχετε αυτήν την ψυχική διαταραχή, υπάρχει πιθανότητα να έχετε συχνά μια νεότερη προσωπικότητα όταν βρίσκεστε ανάμεσα στις ξεχωριστές προσωπικότητές σας. Η διαχωριστική διαταραχή ταυτότητας θα σας κάνει να νιώσετε σαν να είστε μια διαφορετική ηλικία που οδηγεί σε παιδαριώδεις τρόπους όπως η ομιλία και η συμπεριφορά σαν παιδί.
Συνιστούν οι θεραπευτές την παλινδρόμηση της ηλικίας;

Η παλινδρόμηση της ηλικίας θεωρείται ως μια μορφή θεραπείας που περιγράφεται στην υπνοθεραπεία ως μια διαδικασία όπου οι ασθενείς καλούνται να επιστρέψουν στο προηγούμενο στάδιο της ζωής με σκοπό να έχουν πρόσβαση σε μια μνήμη ή σε κάποιες προσωπικότητες που δυσκολεύονται να εξερευνήσουν.

Οι θεραπευτές μπορεί να συστήσουν παλινδρόμηση ηλικίας, μερικές φορές, για να βοηθήσουν τους ασθενείς με αυτοπροβολή προκειμένου να δουν τις συνέπειες της τρέχουσας αρνητικής συμπεριφοράς τους ή το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Επιπλέον, η παλινδρόμηση της ηλικίας πιστεύεται ότι είναι μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να επαναλάβει, σε μεταγενέστερη ηλικία, ένα παλαιότερο στάδιο ανάπτυξης που έχει χάσει.

Ποια είναι η έννοια της παλινδρόμησης;

Η έννοια της παλινδρόμησης, ως ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς, αναφέρεται απλώς στη διαδικασία επιστροφής στα προηγούμενα αναπτυξιακά στάδια. Μέσω της παλινδρόμησης, θα εγκαταλείψετε κάθε μορφή ικανοποίησης και θα επιστρέψετε στα ευκολότερα στάδια σας λόγω συγκρούσεων, κινδύνων ή αγχωτικών καταστάσεων που βιώνετε στο μεταγενέστερο στάδιο της ζωής σας.

Μπορείτε να υποχωρήσετε διανοητικά;

Ναι, η παλινδρόμηση συμβαίνει διανοητικά και συναισθηματικά. Αυτό συμβαίνει όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε πολύ νεότεροι από τη βιολογική σας ηλικία - αυτό το συναίσθημα δεν είναι καλό, καθώς μπορεί να τείνετε να ενεργείτε όπως κάνατε ως παιδί.

Επιπλέον, όταν υποχωρείτε διανοητικά ή συναισθηματικά, μπορεί να γίνετε υπερβολικά ευαίσθητοι, η αντίδρασή σας δεν θα ταιριάζει με το παρόν γεγονός, θα τείνετε να αντιδράτε υπερβολικά στις πράξεις και τις δηλώσεις των ανθρώπων. Αυτό συμβαίνει βασικά επειδή οι ενέργειές σας διεγείρονται σε ένα μέρος όπου είστε ευάλωτοι, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί σε στιγμιαία οπισθοδρόμηση σε ένα προηγούμενο αναπτυξιακό στάδιο της ζωής σας.

Επιπλέον, μπορείτε ψυχικά να υποχωρήσετε στο παρελθόν όταν κάποιος κάνει μια κίνηση που πυροδοτεί κάτι μέσα στην ψυχή σας που σας κάνει να ζήσετε ένα είδος ντεζέ. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι όταν υποχωρείτε ψυχικά και συναισθηματικά, τις περισσότερες φορές, θα υποχωρήσετε επίσης συμπεριφορικά.

Ποια ηλικία ξεκινά ο παλινδρομικός αυτισμός;

Από μια ευρύτερη προοπτική, παρατηρείται ξεκάθαρα ότι ο παλινδρομικός αυτισμός ξεκινά όταν ένα παιδί είναι περίπου 24 μηνών. Ωστόσο, μπορεί να παρουσιαστεί το νωρίτερο έξι μήνες ή έως και επτά χρόνια.

Πώς υποχωρείτε;

Μπορείτε να υποχωρήσετε ως παιδί ή ως ενήλικας. Όταν υποχωρείτε, μπορεί εύκολα να φανεί στις συμπεριφορές σας που μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικά στάδια, όπως στοματικό και πρωκτικό στάδιο. Στο στοματικό στάδιο, μπορεί να αρχίσετε να τρώτε ή να καπνίζετε υπερβολικά ή να γίνετε λεκτικά επιθετικοί. Στο πρωκτικό στάδιο, η παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κόπωση ή ακαταστασία.

Μπορείτε να υποχωρήσετε επιστρέφοντας στο αναπτυξιακό στάδιο της ζωής σας - μια εποχή που αισθανθήκατε ασφαλέστερη. Ο Sigmund Freud πίστευε ότι η παλινδρόμηση, ως ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς, μπορεί να οδηγήσει στην επαναφορά (προσωρινή ή μακροπρόθεσμη) του εγώ σας σε ένα παλαιότερο στάδιο ανάπτυξης, επειδή δεν μπορείτε να αποδεχτείτε μια συγκεκριμένη ώθηση με πιο προσαρμοστικό τρόπο. Έτσι, όταν επανέρχεστε, η προσωπικότητά σας μεταβαίνει σε ένα προηγούμενο στάδιο ανάπτυξης που σας κάνει συνεπώς να έχετε παιδιάστικες συμπεριφορές.

συμπέρασμα

Η παλινδρόμηση, ως ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς, περιλαμβάνει την επιστροφή σε προηγούμενο στάδιο ανάπτυξης ως απάντηση σε αγχωτικές καταστάσεις. Ένας εκπαιδευμένος σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος σας και να ξεπεράσετε παλινδρομικές συμπεριφορές. Οι σύμβουλοι της BetterHelp μπορούν να παρέχουν την υποστήριξη που χρειάζεστε - κάντε το πρώτο βήμα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: