Σημάδια ADHD σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες


Πηγή: rawpixel.com

Η ADHD ή διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής επηρεάζει το 5,2% των ενηλίκων και έως και 11% των παιδιών ηλικίας 4 έως 17 ετών, αν και ο επιπολασμός της ADHD ποικίλλει ευρέως ανά χώρα. Όπως πολλές ψυχικές διαταραχές, η ADHD πιθανότατα προκαλείται από συνδυασμό γενετικής, βιολογίας και περιβαλλοντικών παραγόντων. Δεδομένου ότι η ADHD είναι μια τόσο εμφανής διαταραχή, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα σημάδια της ADHD σε παιδιά και νήπια και τα σημάδια της ADHD σε ενήλικες και εφήβους. Αυτό το άρθρο θα δώσει τα κοινά σημεία και συμπτώματα της ΔΕΠΥ τόσο στα παιδιά όσο και στα νήπια. Επιπλέον, θα εξετάσουμε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με τη ΔΕΠΥ σε εφήβους και ενήλικες για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα τα σημάδια της ΔΕΠΥ.



ADHD στα παιδιά



Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής έχει γίνει πιο διαδεδομένη στα παιδιά τα τελευταία χρόνια, ωστόσο δεν είναι σαφές εάν αυτό οφείλεται σε πραγματικά υψηλότερα ποσοστά ADHD ή σε αυξημένο ποσοστό υπερδιάγνωσης. Πολλοί έχουν επικρίνει τη φαρμακευτική βιομηχανία και τους ψυχίατρους για το ότι είναι πολύ φιλελεύθεροι με τις διαγνώσεις τους. Για αυτόν τον λόγο, ένα παιδί με συμπτώματα ΔΕΠΥ μπορεί ή όχι να πληροί μια πλήρη διάγνωση. Τα σημάδια και τα συμπτώματα ADHD έχουν βρεθεί ότι είναι πιο διαδεδομένα στα αγόρια σε σύγκριση με τα κορίτσια, ωστόσο, έχει επίσης ισχυριστεί υπερβολική διάγνωση συμπτωμάτων σε αγόρια. Προκειμένου να πληρούν μια επίσημη διάγνωση, τα παιδιά πρέπει να έχουν τα περισσότερα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω για τουλάχιστον 6 μήνες.


Πηγή: commons.wikimedia.org



Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ADHD μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες κατηγορίες: απροσεξία, υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα.

άγχος για τη δουλειά

Προσοχή: Αυτή η ομάδα συμπτωμάτων συνεπάγεται την εύκολη απόσπαση της προσοχής, την ολοκλήρωση εργασιών και την αναδιοργάνωση. Συνήθως οι δάσκαλοι παρατηρούν πιο εύκολα αυτά τα συμπτώματα ενώ τα παιδιά είναι στο σχολείο.



Υπερκινητικότητα: Το πιο αξιοσημείωτο σύμπτωμα της ΔΕΠΥ είναι η αδυναμία ενός παιδιού να καθίσει ακίνητο. Φαίνονται να έχουν ενέργεια συνεχώς και συχνά φοβούνται στο κάθισμά τους εάν τους ζητηθεί να επικεντρωθούν σε μια ήσυχη εργασία.

Παρορμητικότητα: Αυτό το σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από την απροσδιόριστη απάντηση, την ανυπομονησία και την αδυναμία να περιμένουμε τη σειρά τους. Αν και τα περισσότερα παιδιά είναι παρορμητικά μερικές φορές, τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι πολύ περισσότερο και έχουν σχεδόν σταθερή παρορμητικότητα.

Καθώς τα παιδιά γερνούν έως τα εφηβικά τους χρόνια και την ενηλικίωσή τους, το CDC διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα υπερκινητικότητας και παρορμητικότητας μειώνονται, ωστόσο, τα συμπτώματα της προσοχής παραμένουν. Έτσι, τα σημάδια ADHD στους εφήβους μπορεί να μοιάζουν περισσότερο με αυτά των ενηλίκων από αυτά των παιδιών. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, τα συμπτώματα της ADHD μπορούν να επηρεάσουν τις συμπεριφορές, τη διάθεση και τις διαδικασίες σκέψης:



Συμπεριφορά: Από τις τρεις κύριες κατηγορίες συμπτωμάτων που αναφέρθηκαν προηγουμένως, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα εντάσσονται σε αυτήν την κατηγορία. Άλλα συμπτώματα συμπεριφοράς περιλαμβάνουν την εύκολη διέγερση, επιθετική και / ή επαναλαμβανόμενη χρήση λέξεων.

Γνωστικά: Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν απροσεξία, έλλειψη εστίασης και μικρό χρονικό διάστημα προσοχής. Τα γνωστικά συμπτώματα δεν είναι πάντα προφανή στα παιδιά, καθώς μπορεί να μην γνωρίζουν πώς να περιγράψουν αυτά τα συμπτώματα σε έναν ενήλικα.



Διάθεση: Αυτά τα συμπτώματα είναι μερικές φορές δύσκολο να εντοπιστούν σε άλλους, καθώς η διάθεση είναι μια εσωτερική διαδικασία που εκδηλώνεται σε ορισμένες συμπεριφορές. Τα παιδιά με ADHD μπορεί να έχουν αλλαγές στη διάθεση που μπορούν να αλλάξουν γρήγορα από τον ενθουσιασμό σε επιθετικότητα. Άλλα παιδιά μπορεί να μην έχουν αλλαγές στη διάθεση, αλλά μπορεί συχνά να είναι διεγερτικά, επιθετικά, ανήσυχα ή / και βαριούνται εύκολα. Άλλες διαταραχές της διάθεσης μπορεί να συνοδεύουν την ADHD ή μπορεί να είναι μόνες τους.

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι εάν το παιδί σας έχει ADHD, το CDC έχει παράσχει μια χρήσιμη λίστα ελέγχου για να δείτε εάν μπορεί να πληροί τα κριτήρια διάγνωσης. Επειδή η ADHD μπορεί συχνά να μοιάζει με πολλές άλλες διαταραχές, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει την παρατήρηση του παιδιού σας σε διαφορετικές ρυθμίσεις (μπορεί να συμπεριφέρονται ή να μην συμπεριφέρονται με συγκεκριμένο τρόπο συγκεκριμένα στο σπίτι ή στο σχολείο) ή να ρωτούν τους δασκάλους, τις νταντάδες, τους φίλους σας 'Οι γονείς ή οποιοσδήποτε άλλος ξοδεύει χρόνο γύρω από το παιδί σας πώς μοιάζουν συνήθως οι συμπεριφορές τους. Επιπλέον, η συζήτηση με έναν επαγγελματία υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε σε άλλες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε και μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το παιδί σας μπορεί να έχει ADHD.



Επιλογές θεραπείας

Σύμφωνα με το AAP, οι επιλογές θεραπείας ADHD είναι διαφορετικές ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Για παράδειγμα, σε παιδιά ηλικίας 4-5 ετών, η θεραπεία πρέπει να επικεντρώνεται κυρίως στη συμπεριφορική θεραπεία από δάσκαλο ή γονέα και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε περιπτώσεις όπου τα παιδιά έχουν σοβαρά συμπτώματα και η συμπεριφορική θεραπεία ήταν ανεπιτυχής. Πριν από το 2011, περίπου τα μισά παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών με ADHD έλαβαν φαρμακευτική αγωγή, ενώ μόνο το 25% έλαβε θεραπεία συμπεριφοράς. Η AAP συνέστησε ότι η συμπεριφορική θεραπεία πρέπει να έχει προτεραιότητα και ότι η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να προσφέρεται μόνο ως έσχατη λύση. Μιλώντας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να παρέχει περισσότερη καθοδήγηση για επιλογές θεραπείας, καθώς και βοήθεια για να βοηθήσει τους γονείς να ασχοληθούν με τη συμπεριφορική θεραπεία με το παιδί τους.



Σημάδια ADHD σε μικρά παιδιά


Πηγή: pexels.com

Παρόλο που τα νήπια δεν πληρούν την ελάχιστη προϋπόθεση ηλικίας για επίσημη διάγνωση με ΔΕΠΥ, συμπτώματα μπορεί να προκύψουν σε νήπια κάτω των 4 ετών. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν την εύκολη απόσπαση της προσοχής ενώ έρχονται αντιμέτωποι με το μικρό παιδί σας, είναι ανυπόμονοι, υπερβολικά τολμηροί ή να συμμετέχετε στο παιχνίδι χωρίς να σας προσκαλούνται. Αυτά τα πρώιμα σημάδια ADHD μπορεί ή όχι να σηματοδοτούν την πραγματική ADHD, καθώς αυτές οι συμπεριφορές είναι ήδη συχνές στα νήπια. Συνήθως είναι μόνο σε ακραίες περιπτώσεις όπου η ΔΕΠΥ θα διαγνωστεί πραγματικά σε νήπια. Πολλοί επαγγελματίες συνιστούν να περιμένουν να δουν αν αυτοί οι τύποι συμπεριφορών επιμένουν στην παιδική ηλικία.

ADHD σε ενήλικες και εφήβους


Πηγή: pexels.com

Το Εθνικό Κέντρο Πόρων για την ADHD εκτιμά ότι τουλάχιστον 10 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με ADHD στις ΗΠΑ. Αν και τα σημεία και τα συμπτώματα είναι τα ίδια για τα παιδιά (όπως σημειώνεται παραπάνω), οι ενήλικες πρέπει να είχαν σημάδια ADHD πριν από την ηλικία των 12 ετών και πρέπει να έχουν περισσότερα συμπτώματα από τα παιδιά που πρέπει να διαγνωστούν. Τα σημάδια ADHD ενηλίκων είναι συνήθως αισθητά κατά την εκτέλεση εργασιών στην εργασία, κατά τη διάρκεια μαθημάτων κολεγίου για νέους ενήλικες ή κατά την προσπάθεια ολοκλήρωσης έργων. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα παιδιά, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ συνήθως δεν έχουν την ίδια ενέργεια και επομένως συνήθως δεν αναπηδούν από τους τοίχους. Επομένως, τα συμπτώματα της ADHD γίνονται πιο εσωτερικά για πολλούς ενήλικες στην ενηλικίωση.

Ένας ενήλικας με ΔΕΠΥ μπορεί ή όχι να έχει διαγνωστεί ως παιδί, αλλά συνήθως αναφέρει ότι έχει αγωνιστεί με την ολοκλήρωση εργασιών ή παραμένει επικεντρωμένος κατά τη διάρκεια της ζωής του. Για την πλειονότητα των ατόμων με ΔΕΠΥ, τα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου ή να ελεγχθούν καλύτερα μέσω συμπεριφορικής θεραπείας, αλλά δεν εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Οι ενήλικες με ADHD έχουν αναφέρει τα ακόλουθα:


Πηγή: pixabay.com

  • Το μυαλό τους συνεχώς αγωνίζεται και εργάζεται σε υπερβολική κίνηση
  • Αισθάνονται ανήσυχοι από το περιβάλλον λόγω της διέγερσης
  • Νιώθουν σαν να έχουν «ομιχλώδες» μυαλό
  • Η ολοκλήρωση των εργασιών είναι δύσκολη επειδή λαμβάνει πάρα πολλές πληροφορίες
  • Δεδομένου ότι τα συμπτώματα της ADHD μπορεί να είναι ήπια ή περισσότερο εσωτερικά, άλλα άτομα δυσκολεύονται συνήθως να κατανοήσουν τους αγώνες που έρχονται με την ADHD.

Για τους εφήβους, τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας και της παρορμητικότητας μειώνονται με την πάροδο του χρόνου από την παιδική ηλικία, ωστόσο τα συμπτώματα της έλλειψης προσοχής παραμένουν. Καθώς οι έφηβοι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες ακαδημαϊκές απαιτήσεις και πιθανώς αρχίζουν να εργάζονται, τα σημάδια ADHD μπορεί να διαφέρουν από αυτά που παρατηρούνται στα παιδιά. Εάν ένας έφηβος διαπιστώσει ότι η εστίαση σε εργασίες είναι δύσκολη και το μυαλό του τρέχει, μπορεί να θέλουν να μιλήσουν με κάποιον σχετικά με τις δυνατότητες εμφάνισης ADHD. Δεδομένου ότι το κολέγιο είναι μια εποχή που είναι δύσκολη για πολλά άτομα με ΔΕΠΥ, η αναζήτηση θεραπείας πριν από το κολέγιο μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τους εφήβους.

Επιλογές θεραπείας

Όπως τα παιδιά, οι επιλογές θεραπείας για εφήβους και ενήλικες περιλαμβάνουν συμπεριφορική θεραπεία και χρήση φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορεί να μάθουν δεξιότητες για να τους βοηθήσουν να αναλύσουν μεγάλες εργασίες σε μικρότερες πιο εύχρηστες. Επίσης, η θεραπεία μπορεί να προσφερθεί ως ομαδική βάση εάν αισθάνεστε απομονωμένοι και θέλετε να αποκτήσετε κοινωνική υποστήριξη. Η χρήση φαρμάκων σε ενήλικες θεωρείται γενικά ασφαλέστερη σε σύγκριση με τα παιδιά και τους εφήβους, καθώς οι νεαροί εγκέφαλοι εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, υπάρχουν συνήθως ανεπιθύμητες ενέργειες. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να παράσχει πρόσθετη βοήθεια στην επιλογή κατάλληλων θεραπευτικών επιλογών.


Πηγή: commons.wikimedia.org

Αποσπάσματα από άτομα με ADHD

Τα ακόλουθα αποσπάσματα από άτομα με ADHD μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα σημάδια ADHD:

«Δεν μπορώ να ελέγξω την προσοχή μου όλη την ώρα. Παλεύω τα δόντια και τα νύχια για να επικεντρωθώ, αλλά μερικές φορές απλά χάνω τον αγώνα. ' - Τόνι Λάμπο

Τζακ σφυριά. Πολλά από αυτά στον εγκέφαλό μου. Και μια παρέλαση. Με κλόουν και μπαλόνια και πανό, και μια μπάντα πορείας και στροβοσκοπικά φώτα. Όταν οι άνθρωποι μου μιλούν, αισθάνεται σαν κάποιος να βγαίνει φούσκα στα αυτιά μου. - Σόφι Μουρ

«Ξέρετε πότε πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο και ξεχνάτε εντελώς γιατί πήγατε εκεί πρώτα; Είναι έτσι, αλλά όλη μέρα με ό, τι κάνετε. ' - Μπρι Μπράουν

Τι έπεται?

Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο βοήθησε στην απάντηση στην ερώτησή σας, 'ποια είναι τα σημάδια της ADHD;' Εάν πιστεύετε ότι εσείς, κάποιος που γνωρίζετε ή το παιδί σας μπορεί να έχετε ADHD, το επόμενο βήμα θα πρέπει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Συχνά, η ADHD μοιάζει πολύ με άλλες διαταραχές και τα συμπτώματα μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται. Η συζήτηση με έναν επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση ερωτήσεων και να σας δώσει πόρους για να διευκολύνετε τα συμπτώματα. Καθώς οι άνθρωποι είναι απασχολημένοι και δεν έχουν συχνά χρόνο να αναζητήσουν και να μιλήσουν με κάποιον, η χρήση ενός διαδικτυακού ιστότοπου ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει.