Βιβλία Ψυχιατρικής από διάσημους ψυχίατρους

Η ψυχική υγεία είναι ένα συναρπαστικό θέμα. Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε ψυχικούς και συναισθηματικούς αγώνες σε κάποια στιγμή της ζωής και θα επωφεληθούμε από τη μάθηση για την ψυχική ευεξία. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πότε κάποιος που σας ενδιαφέρει αντιμετωπίζει αγώνες ψυχικής υγείας. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες εκεί έξω για το θέμα και είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι είναι νόμιμο. Ένας τρόπος για να μάθετε για την ψυχική υγεία και την ψυχική ασθένεια είναι να διαβάσετε βιβλία από γνωστούς ψυχίατροι.

Πηγή: rawpixel.com

Πολλά βιβλία ψυχιατρικής μας βοηθούν να κατανοήσουμε την ψυχική ασθένεια και τους μηχανισμούς αντιμετώπισης αυτής. Μπορείτε να μάθετε πολλά από βιβλία γνωστών ψυχιάτρων. Είτε σας ενδιαφέρει να μάθετε για μια συγκεκριμένη κατάσταση με την οποία αγωνίζεστε είτε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτά τα βιβλία μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα θέματα.

Εδώ είναι μερικοί διάσημοι ψυχίατροι και οι γραπτές συνεισφορές τους στον τομέα.

Δρ. Peter R Breggin, MD

Ο Δρ Breggin έχει αμφιλεγόμενες πεποιθήσεις στον τομέα αυτό, και τα βιβλία του αξίζουν την ανάγνωση. Πιστεύει ότι τα ψυχιατρικά φάρμακα είναι υπερβολικά συνταγογραφούμενα και υπερβολικά υπερβολικά.

Η απόσυρση ψυχιατρικών ναρκωτικών είναι ένας οδηγός για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους σχετικά με το πώς αντιδρούν το σώμα και το μυαλό όταν σταματά η ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή. Το βιβλίο μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από τη λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων. Ωστόσο, ο οδηγός απόσυρσης είναι χρήσιμος για τους ασθενείς που έχουν πάρει φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα και πρέπει να σταματήσουν τη λήψη τους για οποιονδήποτε λόγο.

ονειρευτείτε να κυνηγήσετε κάποιον

Ενοχή ντροπή και άγχος: Η υπέρβαση των αρνητικών συναισθημάτων μας δείχνει πώς να ξεπεράσουμε τα αρνητικά συναισθήματα που αντιμετωπίζονται με ψυχιατρικά φάρμακα. Το βιβλίο περιγράφει διάφορα βήματα και μεθόδους αντιμετώπισης αρνητικών συναισθημάτων. Σας δείχνει τα οφέλη της θεραπείας, οπότε δεν χρειάζεται να βασίζεστε αποκλειστικά σε συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αντιμετώπιση συναισθηματικών προβλημάτων.

Δρ Ντάνιελ Αμήν

Ο Δρ Daniel Amen έχει γίνει μια αίσθηση εν μία νυκτί. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχιατρικής και έχει αναπτύξει αυτό που ισχυρίζεται ότι είναι ένας ανόητος τρόπος για τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών μέσω σαρώσεων απεικόνισης εγκεφάλου. Τα βιβλία του επικεντρώνονται στο πώς να βοηθήσουν τους ασθενείς που έχουν διαφορετικές διαταραχές.

Το Healing ADD είναι ένα βιβλίο που προσδιορίζει έξι διαφορετικούς τύπους ADD και δίνει στον ασθενή και τις οικογένειές του πόρους για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας. Το βιβλίο στοχεύει να βοηθήσει ασθενείς με ADD.

Πηγή: rawpixel.com

Το θεραπευτικό άγχος και η κατάθλιψη επικεντρώνεται στους επτά διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης και άγχους. Το βιβλίο παρέχει χρήσιμα εργαλεία και ικανότητες αντιμετώπισης για να σας βοηθήσει με κατάθλιψη και άγχος, χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους.

Ο Δρ Amen έχει γράψει πολλά βιβλία για τον εγκέφαλο και πώς επηρεάζει τις διαθέσεις, τα συναισθήματα και τη μνήμη. Έχει ακόμη και βιβλία μαγειρικής που εστιάζουν σε τρόφιμα που πιστεύει ότι θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς μυαλού και στην καταπολέμηση των ψυχικών ασθενειών.

Δρ. Elisabeth Kubler-Ross

πνευματικό νόημα opossum

Η Δρ Kubler-Ross είναι η πιο διάσημη για το βιβλίο της On Death and Dying, το οποίο σκιαγράφησε τα στάδια που περνούν οι ασθενείς με τελική ασθένεια κατά τη διάρκεια των δοκιμών τους από τη διάγνωση έως το θάνατο. Η δουλειά της σε αυτόν τον τομέα μετέτρεψε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζονται οι ασθενείς με τελική ασθένεια. Το βιβλίο είναι επίσης μια εξαιρετική ανάγνωση για όποιον πάσχει από τελική ασθένεια, είτε ως ασθενής είτε ως αγαπημένος του ασθενούς.

Δρ. E Fuller Torrey

Ο Δρ Torrey είναι ένας διάσημος ερευνητής ψυχίατρος που ειδικεύεται στη σχιζοφρένεια και τη διπολική διαταραχή. Η δουλειά του στον τομέα έχει φέρει επανάσταση στη θεραπεία αυτών των ψυχικών ασθενειών. Έχει συγγράψει πάνω από 20 βιβλία, πολλά από τα οποία είναι πολύ χρήσιμα για ασθενείς και γιατρούς. Ένα από τα πιο διάσημα βιβλία του είναι το Surviving Schizophrenia: A Manual for Families, Consumers and Providers. Το βιβλίο είναι μια εξαιρετική εξήγηση της ασθένειας και του τρόπου αντιμετώπισής της, καθώς και ικανότητες αντιμετώπισης ασθενών και των οικογενειών τους.

Surviving Manic-Depressive Illness: Ένα εγχειρίδιο για τη διπολική διαταραχή για ασθενείς, οικογένειες και παρόχους εστιάζει στη διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή μπορεί να είναι μια πολύπλοκη ψυχική ασθένεια και έχει διάφορους τύπους. Το βιβλίο προσφέρει μια εξαιρετική ολοκληρωμένη διπολική διαταραχή και τη θεραπεία.

ονειρευτείτε να ταξιδέψετε

Πρόσθετα βιβλία από ψυχίατροι

Υπάρχουν αρκετά βιβλία εκεί έξω από ψυχίατροι που είναι γραμμένα για τους απλούς ανθρώπους ή τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Ενώ υπάρχει κάτι που πρέπει να αποκομίσετε από σχεδόν οποιοδήποτε βιβλίο σχετικά με την ψυχική υγεία που γράφτηκε από έναν επαγγελματία, η ακόλουθη λίστα βιβλίων από εξέχοντες ψυχίατροι συνιστάται από τους γιατρούς, τους ψυχιάτρους, τους ψυχολόγους και τους θεραπευτές.

Κατανόηση της κατάθλιψης από τον Δρ. J Raymond De Paulo, Jr.

Αυτό το βιβλίο είναι παρόμοιο με το τελευταίο, αλλά παρέχει μια επισκόπηση της διπολικής διαταραχής. Είναι ένα εγχειρίδιο ειδών για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους που πρέπει να κατανοήσουν τη διπολική διαταραχή, τις επιλογές θεραπείας και τις δεξιότητες αντιμετώπισης.

Διπολική διαταραχή από τον Francis Mondimore

Αυτό είναι ένα βιβλίο γραμμένο για το «συνηθισμένο» άτομο που ζει με διπολική διαταραχή. Είναι γραμμένο ως ένας ολοκληρωμένος και πρακτικός οδηγός για συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία και αιτίες αυτής της διαταραχής.

Πηγή: rawpixel.com

σημασία του 303

Ενάντια στην κατάθλιψη από τον Peter Kramer

Αυτό το βιβλίο παρέχει στους ασθενείς και τις οικογένειές τους πρωτοποριακές θεραπείες για την κατάθλιψη. Ο Kramer γράφει για επιστημονικά θέματα στη γλώσσα των πολιτών, οπότε είναι εύκολο να το καταλάβετε. Το βιβλίο δίνει στους ασθενείς και τις οικογένειες ελπίδα ότι η κατάθλιψη μπορεί να ξεπεραστεί.

Οι πέντε γλώσσες αγάπης από τον Gary Chapman

Ο Γκάρι Τσάπμαν δεν είναι ψυχίατρος και δεν ασκείται στην ψυχολογία ή σε οποιοδήποτε σχετικό πεδίο, αλλά μάλλον γράφει από την εμπειρία και την εκπαίδευσή του σε θρησκευτικές σπουδές και ως πάστορας. Πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν και προτείνουν το βιβλίο του The Five Love Languages ​​σε πελάτες λόγω της λογικής προσέγγισης του γάμου και των σχέσεων.

Ηρεμήστε το μυαλό σας και κοιμηθείτε από τους Colleen Carney και Rachel Manber

Η Rachel Manber είναι καθηγήτρια ψυχιατρικής που ειδικεύεται σε θέματα ύπνου. Η συν-συγγραφέας της, Colleen Carney είναι ψυχολόγος που ειδικεύεται και σε θέματα ύπνου.

Αυτό το βιβλίο είναι ένας εξαιρετικός πόρος για άτομα που καταπολεμούν την αϋπνία λόγω κατάθλιψης, άγχους ή χρόνιου πόνου. Περιγράφει τις γνωστικές τεχνικές θεραπείας συμπεριφοράς και τις δεξιότητες αντιμετώπισης. Αυτές οι τεχνικές σας βοηθούν να μάθετε πώς να κοιμάστε όταν το σώμα και το μυαλό σας το πολεμούν.

Εξοικονόμηση Normal από τον Allen Frances

Ο Allen Frances είναι ψυχίατρος που ενεργούσε ως πρόεδρος της ειδικής ομάδας DSM-IV. Το DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο για Ψυχικές Διαταραχές) είναι ένα εγχειρίδιο για τους ψυχίατρους για τη διάγνωση ψυχικών ασθενειών σε ασθενείς και ο Frances ήταν ο κύριος συνεισφέρων στην προσπάθεια. Το βιβλίο αναφέρεται στον ρόλο της ψυχιατρικής στη σύγχρονη εποχή, και αποτρέπει κάπως τους ανθρώπους από το να αγοράσουν το DSM και την τάση του να χαρακτηρίζει τα καθημερινά προβλήματα ως ψυχική ασθένεια.

Διάσημοι Ψυχίατροι

Υπάρχουν πολλά βιβλία διάσημοι ψυχίατροι που μας βοηθούν να μάθουμε για τις ψυχικές διαταραχές και την ψυχική υγεία. Μερικά από αυτά τα βιβλία γράφτηκαν για ιατρούς αλλά μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Οι πιο γνωστοί ψυχίατροι, όπως ο Φρόιντ και ο Γιουνγκ, έχουν γράψει βιβλία που μπορούν να βρεθούν ακόμα και σήμερα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλοί από τους «διάσημους ψυχίατρους» που βλέπετε στην τηλεόραση και τα μέσα ενημέρωσης δεν είναι καθόλου ψυχίατροι. Για παράδειγμα. Ο Δρ Phil κατέχει πτυχίο ψυχολογίας, αλλά δεν είναι εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος και δεν είναι ιατρός ή ψυχίατρος. Πριν ελέγξετε οποιοδήποτε βιβλίο που ισχυρίζεται ότι είναι ψυχίατρος, ψυχολόγος ή άλλος επαγγελματίας ψυχικής υγείας, ερευνήστε τα διαπιστευτήριά τους και βεβαιωθείτε ότι αποτελούν αξιόπιστη πηγή πληροφοριών σχετικά με το θέμα της ψυχικής ασθένειας.

Ορισμός Ψυχίατρου

Εάν αναρωτιέστε εάν ένας συγγραφέας είναι ειδικευμένος ψυχίατρος, πρέπει να ξέρετε τι είναι ψυχίατρος και τι κάνουν. Ο ψυχίατρος είναι ιατρός που ειδικεύεται στην ψυχική υγεία και είναι ιατρός. Μπορεί να είναι M.D. ή D.O. Οι ψυχίατροι περνούν από προγράμματα ιατρικής σχολής και διαμονής, καθώς και πρόσθετη εκπαίδευση και κατοικία εάν επιλέξουν να ειδικευτούν σε έναν συγκεκριμένο τύπο ψυχιατρικής.

404 αριθμός αγγέλου

Πηγή: rawpixel.com

Λαμβάνω βοήθεια

Εάν έχετε ψυχική ασθένεια ή είστε φίλος ή μέλος της οικογένειας κάποιου που το κάνει, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για να αντιμετωπίσετε και να κατανοήσετε τη διαταραχή. Οι εξουσιοδοτημένοι επαγγελματίες σύμβουλοι της BetterHelp μπορούν να κάνουν ακριβώς αυτό.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: