Ψυχίατρος εναντίον Θεραπευτής: Ποια είναι η διαφορά;

Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, οι πιθανότητες είναι ότι σκέφτεστε να αναζητήσετε φροντίδα ψυχικής υγείας. Αυτό σημαίνει ότι δίνεις προτεραιότητα στην ευημερία και την υγεία σου, και αυτό αξίζει αναγνώριση. Προχωρώντας προς τα εμπρός, θα πρέπει να αποφασίσετε ποιο είδος επαγγελματία είναι πιο κατάλληλο για τους στόχους σας. Υπάρχουν μερικές επιλογές όπως ψυχίατροι, θεραπευτές, ψυχολόγοι και σύμβουλοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν να επιλέγουν ανάμεσα σε ψυχίατρο και θεραπευτή. Αυτό το άρθρο θα καλύψει τις κύριες διαφορές μεταξύ ψυχίατρου και θεραπευτή.

Πηγή: pixabay.com

ΠΡΟΣ ΤΗΝψυχίατροςείναι ιατρός που έχει πολύ πολύ συγκεκριμένη εμπειρία. Ένας ψυχίατρος πρέπει να παρακολουθήσει τέσσερα χρόνια ιατρικής σχολής, να ολοκληρώσει ένα ή δύο χρόνια πρακτικής άσκησης και να παρακολουθήσει περισσότερα από τρία χρόνια ειδικής εκπαίδευσης ως κάτοικος ψυχιάτρου. Ενώ οι ψυχίατροι συνήθως δεν παρέχουν θεραπεία, είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν φάρμακα, καθώς και να διαγνώσουν ιατρικές ασθένειες όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι ψυχίατροι είναι επίσης σε θέση να προσδιορίσουν τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει μια ψυχική κατάσταση σε άλλα ιατρικά ζητήματα, όπως καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία και αλκοολισμός. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν αισθάνεστε ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας σας έχουν επηρεάσει τη σωματική σας υγεία. Μπορεί επίσης να θέλετε να γνωρίζετε ότι είναι κοινό για έναν άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας να σας παραπέμπει σε ψυχίατρο για να πάρετε μια συνταγή για φάρμακα.

Θεραπευτής, από την άλλη πλευρά, είναι ένας όρος ομπρέλα για επαγγέλματα που μπορούν να περιλαμβάνουν συμβούλους, ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές. Ο όρος καλύπτει βασικά όποιον ασκεί αυτό που είναι γνωστό ως θεραπεία ομιλίας Ένας θεραπευτής είναι επίσης ειδικευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας που έχει τουλάχιστον μεταπτυχιακό, αλλά διδακτορικό. ή M.D. δεν απαιτείται για την πρακτική θεραπεία.

Κάθε πολιτεία των ΗΠΑ χρησιμοποιεί διαφορετικούς όρους για την έκδοση αδειών σε επαγγελματίες που είναι θεραπευτές. Ανάλογα με τον κρατικό νόμο και τους κανόνες αδειοδότησης, οι θεραπευτές μπορούν να διαγνώσουν, να αξιολογήσουν και να θεραπεύσουν διαταραχές της ψυχικής υγείας. Δεν είναι σε θέση να γράψουν συνταγές για φάρμακα με τον τρόπο που μπορούν οι ψυχίατροι, αλλά συχνά συνεργάζονται με ιατρούς και ψυχίατροι για να διασφαλίσουν ότι η θεραπεία σας είναι συνεκτική. Εξαιτίας αυτού, είναι πολύ κοινό για κάποιον να δει πρώτα έναν θεραπευτή στο ταξίδι της ψυχικής του υγείας.

Παρόλο που είναι κοινά σημεία εκκίνησης, αυτές δεν είναι οι μόνες επιλογές σας. Ο καθένας βιώνει διαφορετικά ζητήματα ψυχικής υγείας, οπότε η λύση όλων είναι μοναδική σε αυτά. Εάν ζητάτε βοήθεια, δεν είστε μόνοι. Σχεδόν ένας στους πέντε ενήλικες στις Η.Π.Α. ζει με ψυχική ασθένεια και οι άνθρωποι γίνονται πολύ πιο ανοιχτοί για την ψυχική υγεία. Παρόλο που δεν μπορούμε να σας πούμε ποια διαδρομή είναι κατάλληλη για εσάς, μπορούμε να σας δώσουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Ψυχίατρος εναντίον Θεραπευτή: Πώς να επιλέξετε

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι ποιο θα πρέπει να δείτε, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να ρωτήσετε στον εαυτό σας που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Ποιο είναι το πρόβλημα με το οποίο θέλετε να συζητήσετε ή το συγκεκριμένο πρόβλημα με το οποίο θέλετε βοήθεια;
Προτιμάτε την ιδέα της φαρμακευτικής αγωγής ως πορεία θεραπείας ή θα προτιμούσατε να την αποφύγετε εκτός εάν κριθεί απαραίτητο; Θα θέλατε θεραπεία που να περιλαμβάνει τόσο φάρμακα όσο και θεραπεία; Τώρα ξέρετε ότι θα χρειαστεί τελικά να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο ή τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης εάν θέλετε να εξετάσετε τη φαρμακευτική αγωγή. Εάν σκοπεύετε να ενσωματώσετε έναν τύπο θεραπείας όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, το να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή είναι ένα καλό πρώτο βήμα.
Το πρόβλημά σας περιλαμβάνει άλλα άτομα, όπως την οικογένειά σας ή σημαντικά άλλα; Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα οικογένειας ή σχέσεων, η συζήτηση με έναν εξειδικευμένο οικογενειακό θεραπευτή ή επαγγελματία σύμβουλο θα σας παρέχει λεπτομερή και έμπειρη εικόνα για τη δυναμική της σχέσης.

Διαφορές στη δομή ραντεβού

Όταν επισκέπτεστε έναν ψυχίατρο, πιθανότατα θα έχετε μια μόνο συνεδρία πρόσληψης και, στη συνέχεια, θα είστε στο γραφείο του μόνο για 15 λεπτά check-up μετά την αρχική σας επίσκεψη. Οι συνέπειες συνήθως συμβαίνουν μία φορά κάθε τρεις μήνες, εφόσον δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το φάρμακό σας ή δεν αντιμετωπίζετε κρίση ψυχικής υγείας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα επισκέπτεστε τον ψυχίατρο όσο συχνά κρίνει απαραίτητο για την ασφάλειά σας.

Οι περισσότεροι θεραπευτές, από την άλλη πλευρά, προσφέρουν συνεδρίες μίας ώρας. Μπορείτε συχνά να κάνετε συντομότερες συνεδρίες μαζί τους εάν έχετε ένα εξαιρετικά απασχολημένο πρόγραμμα ή είστε σε οικονομική κρίση. Το πιο κοινό διάστημα για αυτές τις συναντήσεις είναι μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, εάν τα πηγαίνετε καλά και προτιμάτε να κάνετε check in περιστασιακά, μπορεί να βλέπετε μόνο τον θεραπευτή σας μία ή δύο φορές το μήνα. Εναλλακτικά, μερικοί άνθρωποι βλέπουν τον θεραπευτή τους περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα για επιπλέον υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ψυχικής υγείας.

Πηγή: canva.com

Συγκρίνοντας τους ρόλους τους

Ένας θεραπευτής είναι πρώτα απ 'όλα μια υποστηρικτική φιγούρα. Αν και ο θεραπευτής μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση, προτάσεις και εκπαίδευση σχετικά με το πρόβλημά σας, δεν κάνουν αιτήματα. Ο κύριος ρόλος τους είναι να σας βοηθήσουν να ασχοληθείτε με τα ζητήματα ψυχικής υγείας σας και να δώσετε προτάσεις για διαδρομές που μπορεί να είναι χρήσιμες. Ως εκ τούτου, μπορεί να προτείνουν εργασία στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένης μιας πρότασης βιβλίου ή συνήθειες εξάσκησης, προκειμένου να σας βοηθήσουν να συνεχίσετε την εργασία σας μεταξύ των συνεδριών. Αυτή η εργασία μπορεί να επιταχύνει δραματικά την πρόοδο.

Ένας ψυχίατρος πιθανότατα θα κάνει συστάσεις για παρεμβάσεις φαρμάκων, να ελέγξει τη χρησιμότητα του φαρμάκου και να μιλήσει μαζί σας για τυχόν προβλήματα που μπορεί να παρουσιάσει το φάρμακο για εσάς. Ένας ψυχίατρος δεν θα παρέχει πάντα τη συναισθηματική υποστήριξη που θα παρέχει ένας θεραπευτής. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη εάν έχετε περάσει από το στάδιο του θεραπευτή και χρησιμοποιείτε μόνο φάρμακα για τη διαχείριση των προβλημάτων σας.

Κόστος θεραπείας

Οι ψυχίατροι συνήθως χρεώνουν περισσότερο από τους θεραπευτές. Ανάλογα με τις περιστάσεις, ωστόσο, η θεραπεία ενός θεραπευτή μπορεί να είναι εξίσου δαπανηρή με τη θεραπεία με έναν ψυχίατρο. (Θυμηθείτε, είναι επίσης πιθανό ότι θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν θεραπευτή πιο συχνά από έναν ψυχίατρο.) Το κόστος της θεραπείας μπορεί να καθορίζεται από την ασφαλιστική σας κάλυψη, όπου ζείτε και από τον τύπο των επαγγελματιών ψυχικής υγείας που διατίθενται στην περιοχή σας. Ορισμένοι θεραπευτές είναι πολύ έμπειροι και εξειδικευμένοι, για παράδειγμα, και μπορεί να κοστίζουν λίγο περισσότερο από άλλους με λιγότερη εμπειρία.

Παραπομπές

Τόσο οι ψυχίατροι όσο και οι θεραπευτές θα σας παραπέμπουν ενδεχομένως στο άλλο μέρος εάν πιστεύουν ότι θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από αυτό. Για παράδειγμα, εάν επισκεφθείτε έναν θεραπευτή που σημειώνει το ενδιαφέρον σας για φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να σας παραπέμψει σε γιατρό ή ψυχίατρο για αξιολόγηση για να δείτε εάν η φαρμακευτική αγωγή θα μπορούσε να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Εάν δείτε πρώτα έναν ψυχίατρο, μπορεί να διαπιστώσουν ότι η θεραπεία είναι ουσιαστικό μέρος του σχεδίου θεραπείας σας, οπότε μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν θεραπευτή.

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το αν θα πρέπει να επιλέξετε να δείτε έναν θεραπευτή ή έναν ψυχίατρο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το πιο σημαντικό βήμα είναι να κλείσετε ραντεβού με οποιοδήποτε από αυτά. Μπορείτε να μιλήσετε με τον ιατρό σας ή να κλείσετε ραντεβού με έναν θεράποντα ή έναν ψυχίατρο. Εάν πιστεύουν ότι μια άλλη λεωφόρος μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλύτερα, θα σας ενημερώσουν.

Πηγή: freepik.com

Λάβετε βοήθεια για τη λήψη απόφασης με τη BetterHelp

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι θα έχετε την ευκαιρία να αλλάξετε γνώμη εάν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάνει τη λάθος επιλογή για εσάς. Δεύτερον, η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τεχνικές λήψης αποφάσεων και να σας δώσει την ευκαιρία να τις εφαρμόσετε, οι οποίες μπορούν να έχουν χρήσιμη επίδραση σε πολλούς τομείς της ζωής. Το πιο σημαντικό πράγμα στο ταξίδι στην ευεξία είναι να ξεκινήσετε, ανεξάρτητα από το πού ή πώς. Με το BetterHelp, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη θεραπεία από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας (ή οπουδήποτε έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο). Οι αδειοδοτημένοι θεραπευτές της BetterHelp διαθέτουν τουλάχιστον τρία χρόνια και 2.000 ώρες πρακτικής εμπειρίας. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν διαφορετικά προβλήματα.

Συχνές ερωτήσεις (Συχνές Ερωτήσεις)

Τι κάνει ένας ψυχίατρος;

Ένας ψυχίατρος είναι ιατρός που μπορεί ναΕγώαγνόζη και θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ψυχίατρων. Ειδικεύονται στη θεραπεία διαφορετικών πληθυσμών και ηλικιακών ομάδων. Στην παιδιατρική ψυχιατρική, οι κλινικοί γιατροί συνεργάζονται με παιδιά.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ψυχίατρων;

Οι ψυχίατροι συνεργάζονται με διάφορες ηλικιακές ομάδες. Οι άνθρωποι που εργάζονται με εφήβους ασκούν την εφηβική ψυχιατρική, ενώ εκείνοι που εργάζονται με ηλικιωμένους ενήλικες ασκούν γηριατρική ψυχιατρική. Η ψυχιατρική παιδιών και εφήβων είναι ένας συναρπαστικός τομέας επειδή μπορείτε να δείτε την εξέλιξη ενός ανθρώπου με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, εάν εργάζεστε με ενήλικες, είναι σχετικά σταθεροί στα ζητήματά τους. Αν και μπορείτε να διαχειριστείτε φάρμακα, υπάρχει πολύ περιθώριο ανάπτυξης με ψυχιατρική παιδιών και εφήβων. Υπάρχει επίσης κάποια ψυχιατρική που εστιάζει στην κατάχρηση ουσιών. Η ψυχιατρική εθισμού είναι ένα πεδίο όπου μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο να αντιμετωπίσει τη χημική εξάρτηση και είναι ένα συναρπαστικό πεδίο. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές φαρμάκων για άτομα που αγωνίζονται με αυτά τα ζητήματα. Ο τομέας της ψυχιατρικής είναι τεράστιος και περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς πληθυσμούς. Υπάρχουν πολλά γενετικά συστατικά.

Είναι ψυχολόγος Δρ;

Ναι, ένας ψυχίατρος είναι ψυχιατρός. Μπορείτε είτε να δείτε ένα M.D είτε ένα D.O. Αν θέλετε να βρείτε τον κατάλληλο ψυχίατρο για τις ανάγκες σας, λάβετε υπόψη ποιος ειδικεύεται σε ποιες διαταραχές και ποιες ηλικιακές ομάδες. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι ψυχιατρικές υπηρεσίες μπορούν να βρεθούν σε διαφορετικά μέρη όπως κλινικές ψυχικής υγείας ή ιδιωτικές πρακτικές.

Παρέχουν συμβουλές οι ψυχίατροι;

Μερικοί ψυχίατροι παρέχουν συμβουλευτική, ενώ άλλοι προσφέρουν αποκλειστικά διαχείριση φαρμάκων. Εξαρτάται από τον τύπο των ψυχιατρικών υπηρεσιών που χρειάζεστε. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν έναν ψυχίατρο μόνο για να διαχειριστούν τα φάρμακά τους, ενώ άλλοι τον επισκέπτονται και για θεραπεία. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές θεραπείας.

Τι είδους γιατρός ειδικεύεται στην ψυχική υγεία;

Οι ψυχίατροι είναι γιατροί που ειδικεύονται στην ψυχική υγεία. Μπορεί να εξασκήσουν ψυχιατρική σε παιδιά και εφήβους ή να εργαστούν με ενήλικες. Ανεξάρτητα από τον πληθυσμό που αντιμετωπίζει ένας ψυχίατρος, έχουν τον ίδιο σκοπό - να βοηθήσουν στη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχίατρου και ψυχολόγου;

Οι ψυχίατροι συνταγογραφούν φάρμακα, ενώ οι ψυχολόγοι παρέχουν θεραπεία στους πελάτες τους. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ορισμένοι ψυχίατροι παρέχουν διαχείριση φαρμάκων μαζί με θεραπεία. Οι ψυχίατροι, οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές είναι διαφορετικοί. Ένας ψυχίατρος προσφέρει διαχείριση φαρμάκων και ένας ψυχολόγος ασκεί θεραπεία ψυχικής υγείας. Εάν θέλετε να βρείτε τον σωστό ψυχίατρο για τις ανάγκες σας, είναι σημαντικό να θυμάστε τι ψάχνετε και να βεβαιωθείτε ότι θυμάστε ότι δικαιούστε ποιοτικές ψυχιατρικές υπηρεσίες.

Γιατί χρειαζόμαστε ψυχίατροι;

Χρειαζόμαστε ψυχίατροι επειδή οι ψυχικές διαταραχές υγείας πρέπει να λάβουν τη σωστή θεραπεία. Και να θυμάστε ότι υπάρχει μια σημαντική γενετική συνιστώσα στις ψυχικές διαταραχές. Η νευροαπεξεργασία της ψυχιατρικής γενετικής μπορεί να παρέχει πληροφορίες για το τι συμβαίνει με τον εγκέφαλό μας και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτά τα ζητήματα. Οι ψυχιατρικές υπηρεσίες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση φαρμάκων και σε πληθώρα ψυχικών διαταραχών. Οι ψυχίατροι μπορούν να σώσουν ζωές όταν ένας ασθενής βρίσκεται σε κίνδυνο, έχει αυτοκτονικό ιδεασμό και χρειάζεται θεραπεία ψυχικής υγείας για να παραμείνει σταθερός. Είναι τόσο χρήσιμα για να προσδιορίσουν ποια είναι η ψυχική ασθένεια ενός ατόμου και να τους βοηθήσουν να την αντιμετωπίσουν.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχίατρου και ψυχολόγου;

Σε ένα άτομο που δεν είναι πραγματικά εξοικειωμένο με τις ιατρικές ορολογίες, ο τίτλος ενός ψυχίατρου και ψυχολόγου μπορεί να μοιάζει παρόμοιος. Και οι δύο επαγγελματίες κατανοούν τις λειτουργίες του εγκεφάλου, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις. Και οι δύο είναι επίσης εξοπλισμένοι για τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών, μη φυσιολογικών καταστάσεων υγείας και ψυχολογικών προβλημάτων με ψυχολογική θεραπεία χρησιμοποιώντας θεραπείες ομιλίας.

Ωστόσο, αυτοί οι δύο επαγγελματίες έχουν διαφορετικούς ρόλους και ευθύνες. Καθένας από αυτούς τους επαγγελματίες, ο ψυχίατρος και ο ψυχολόγος έχουν διαφορετικές μορφές εκπαίδευσης, σύστημα εκπαίδευσης και ρόλους που εκτελούν.

Ένας ψυχίατρος είναι ιατρός με πτυχίο ιατρικής και προχωρημένο πτυχίο από την κατοικία και ειδικότητα στην ψυχιατρική. Οι ψυχίατροι που είναι ιατροί έχουν τουλάχιστον 11 χρόνια εκπαίδευσης που μπορεί να εξαρτάται περισσότερο από την περιοχή και τους τοπικούς κανονισμούς. Ένας ψυχίατρος υποβάλλεται πρώτα σε ιατρικό πτυχίο στο πανεπιστήμιο και μετά εκπαιδεύεται ως γενικός γιατρός για περίπου 1 έτος έως δύο χρόνια, αυτό μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις γεωγραφικές περιοχές. Στη συνέχεια, τουλάχιστον πέντε χρόνια αφιερώνεται στην εκπαίδευση για τη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών.

Ένας ψυχολόγος, από την άλλη πλευρά, έχει τουλάχιστον 6 χρόνια πανεπιστημιακής κατάρτισης σε ιατρική σχολή και εποπτευόμενη εμπειρία. Μπορεί επίσης να είναι κάτοχος μεταπτυχιακού ή μεταπτυχιακού τίτλου διδακτορικού τίτλου στην Ψυχολογία. Με πτυχίο διδακτορικού, ένας ψυχολόγος μπορεί να ονομαστεί «Δρ». Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από έναν γιατρό, δεδομένου ότι ο τίτλος απονέμεται λόγω ακαδημαϊκών προσόντων και όχι σύμφωνα με το επάγγελμα. Ένας κλινικός ψυχολόγος εκπαιδεύεται στον κλάδο της ψυχολογίας που ονομάζεται κλινική ψυχολογία και είναι ειδικά εκπαιδευμένος στη διάγνωση και τη θεραπεία ψυχικών ασθενειών.

Ο ψυχίατρος μπορεί να προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών ανάλογα με το πρόβλημα που περιλαμβάνει η χρήση διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων, φαρμάκων, γενικής ιατρικής περίθαλψης. αξιολόγηση της φυσικής υγείας και της επίδρασης της φαρμακευτικής αγωγής σε ψυχολογικά προβλήματα, ψυχολογικές θεραπείες, θεραπείες διέγερσης του εγκεφάλου όπως ηλεκτροσπασμοθεραπεία και άλλα μέσα για τη θεραπεία ατόμων με ψυχικές παθήσεις.

Οι ψυχίατροι συνεργάζονται με διαφορετική ηλικιακή ομάδα. Οι ψυχίατροι που εργάζονται με εφήβους ασκούν ψυχιατρική παιδιών και εφήβων και αναφέρονται ως ψυχίατρος παιδιών και εφήβων, ενώ εκείνοι που εργάζονται με ηλικιωμένους ενήλικες ασκούν γηριατρική ψυχιατρική και αναφέρονται ως γηριατρικοί ψυχίατροι. Υπάρχουν επίσης ιατροδικαστικοί ψυχίατροι που ειδικεύονται στην ιατροδικαστική ψυχιατρική. Η ψυχιατρική παιδιών και εφήβων είναι ένα αρκετά συναρπαστικό πεδίο όπως η ιατροδικαστική ψυχιατρική επειδή μπορείτε να μελετήσετε και να κατανοήσετε την εξέλιξη ενός ανθρώπου με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, όταν εργάζονται με μεγαλύτερους ενήλικες, έχουν σχετικά σταθερά προβλήματα. Αλλά υπάρχει πολύ περιθώριο ανάπτυξης με ψυχιατρική παιδιών και εφήβων.

Υπάρχει επίσης ένας άλλος κλάδος της ψυχιατρικής που εστιάζει στην κατάχρηση ουσιών. Η ψυχιατρική εθισμού είναι ένα πεδίο ψυχιατρικής όπου μπορεί να αντιμετωπιστεί ένα άτομο με κατάχρηση ουσιών και εξάρτηση και είναι ένα συναρπαστικό πεδίο.

αριθμός αγγέλου 1144 που σημαίνει

Η πιο συνηθισμένη μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται από ψυχολόγο είναι η θεραπεία ομιλίας η οποία χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να ενεργήσει ως σύμβουλος μαζί με άλλους επαγγελματίες υγείας κατά τη διάρκεια ολόκληρου του προγράμματος θεραπείας.

Οι ψυχίατροι τείνουν να διαχειρίζονται άτομα από διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, το παιδί-εφηβικό σε παιδική και εφηβική ψυχιατρική, τους ενήλικες σε ψυχιατρική ενηλίκων και τη γηριατρική στη γηριατρική ψυχιατρική και τους τοξικομανείς στην ψυχιατρική εθισμού των οποίων οι ανάγκες είναι ιατρικές, κοινωνικές και ψυχολογικές. Φροντίζουν επίσης για άτομα με πολύπλοκες ανάγκες όπως σοβαρή κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, διατροφικές διαταραχές και διπολική διαταραχή. Άτομα που έχουν αυτοκτονικό ιδεασμό, αυτοκτονικές προσπάθειες ή αυτοτραυματισμένη βλάβη διαχειρίζονται επίσης ένας ψυχίατρος.

Ένας ψυχολόγος μάλλον θα φροντίσει ένα άτομο του οποίου οι συνθήκες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μέσω ψυχολογικής θεραπείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προβλήματα συμπεριφοράς, μαθησιακές δυσκολίες, κατάθλιψη και άγχος.

Τι κάνουν οι ψυχίατροι;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, οι ψυχίατροι είναι ιατροί που ειδικεύονται στην ψυχική υγεία και ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών χρήσης ουσιών. Είναι ικανά να αξιολογήσουν τόσο τις ψυχικές όσο και τις σωματικές πτυχές των ψυχολογικών προβλημάτων.

Οι ψυχίατροι τείνουν επίσης να διαχειρίζονται άτομα από διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, το παιδί-έφηβο σε παιδική και εφηβική ψυχιατρική, τους ενήλικες σε ψυχιατρική ενηλίκων, τη γηριατρική στη γηριατρική ψυχιατρική και τους τοξικομανείς στην ψυχιατρική εθισμού των οποίων οι ανάγκες είναι ιατρικές, κοινωνικές και ψυχολογικές. Υπάρχουν επίσης ιατροδικαστικοί ψυχίατροι που ειδικεύονται στην ιατροδικαστική ψυχιατρική. Επίσης, συνταγογραφούν φάρμακα και φροντίζουν άτομα με πολύπλοκες ανάγκες, όπως σοβαρή κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, διατροφικές διαταραχές και διπολική διαταραχή. Το απόρρητο ενός τέτοιου ατόμου διασφαλίζεται βάσει της τοπικής πολιτικής ιδιωτικής ψυχικής υγείας. Άτομα που έχουν αυτοκτονικό ιδεασμό, αυτοκτονικές προσπάθειες ή αυτοτραυματισμένη βλάβη διαχειρίζονται επίσης ένας ψυχίατρος.

Λόγω του γεγονότος ότι οι ψυχίατροι είναι γιατροί, οι ψυχίατροι μπορούν να παραγγείλουν ή να εκτελέσουν ένα πλήρες φάσμα ιατρικών εργαστηρίων και ψυχολογικών εξετάσεων, οι οποίες όταν συνδυάζονται με συζητήσεις με τους ασθενείς βοηθούν να δώσουν μια εικόνα της σωματικής και ψυχικής κατάστασης του ασθενούς. Η συγκεκριμένη διάγνωση βασίζεται σε κριτήρια που καθορίζονται στο Εγχειρίδιο Διαγνωστικών και Στατιστικών Ψυχικών Διαταραχών (DSM) του APA, το οποίο περιέχει περιγραφές, συμπτώματα και άλλα κριτήρια για τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών.

Οι ψυχίατροι χρησιμοποιούν μια ποικιλία θεραπειών, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων μορφών ψυχοθεραπείας, φαρμάκων, ψυχοκοινωνικών παρεμβάσεων και άλλων θεραπειών (όπως ηλεκτροσπασμοθεραπεία ή ECT), ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Τι κάνει ένας ψυχίατρος για το άγχος;

Οι ψυχίατροι αξιολογούν τα ψυχικά και σωματικά συμπτώματα των ψυχικών διαταραχών σας, μιλούν μαζί σας για τις ανησυχίες σας, κάνουν διάγνωση διαταραχής άγχους, συνταγογραφούν φάρμακα, επεξεργάζονται έναν τρόπο αντιμετώπισης του άγχους σας και αναρρώνουν, αλληλεπιδρούν με άτομα που βρίσκονται κοντά σας άγχος εάν συναινείτε, λόγω της τοπικής ιδιωτικής πολιτικής και παρέχετε παραπομπές σε άλλους επαγγελματίες υγείας, συμπεριλαμβανομένων ψυχολόγων.

Γιατί θα δεις έναν ψυχίατρο;

Ένας ψυχίατρος μπορεί να βοηθήσει εάν οι ψυχικές σας διαταραχές είναι πολύπλοκες ή δύσκολο να διαγνωστούν, περιλαμβάνουν αυτοκτονικές ιδέες ή σχέδια, είναι σοβαρές ή συμβαίνουν ξαφνικά, χρειάζονται ψυχίατρο για να συνταγογραφήσουν φάρμακα και δεν ανταποκρίνονται σε τυπική θεραπεία μέσω του Γενικού Ιατρού σας (οικογένεια γιατρός). Το παιδί σας μπορεί επίσης να έχει αναπτυξιακά προβλήματα ή διατροφικές διαταραχές που δικαιολογούν επίσκεψη σε ψυχίατρο που ειδικεύεται στην ψυχιατρική παιδιών και εφήβων.

Πρέπει να πάω σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο;

Ο ψυχίατρος μπορεί να προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών ανάλογα με το πρόβλημα που περιλαμβάνει η χρήση διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων, γενικών ιατρικών φαρμάκων. αξιολόγηση της φυσικής υγείας και της επίδρασης των ψυχολογικών θεραπειών φαρμάκων, θεραπείες διέγερσης του εγκεφάλου όπως ηλεκτροσπασμοθεραπεία και άλλα μέσα για τη θεραπεία ατόμων με παθήσεις ψυχικής υγείας.

Η πιο συνηθισμένη μέθοδος θεραπείας ψυχικών παθήσεων που χρησιμοποιείται από ψυχολόγο είναι η θεραπεία ομιλίας η οποία χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να ενεργήσει ως σύμβουλος μαζί με άλλους επαγγελματίες υγείας κατά τη διάρκεια ολόκληρου του προγράμματος θεραπείας.

Οι ψυχίατροι συνεργάζονται με διαφορετικά άτομα των οποίων οι ανάγκες μπορεί να είναι ιατρικές, κοινωνικές και ψυχολογικές. Φροντίζουν επίσης για άτομα με πολύπλοκες ανάγκες όπως σοβαρή κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, διατροφικές διαταραχές και διπολική διαταραχή. Άτομα που έχουν αυτοκτονικό ιδεασμό, αυτοκτονικές προσπάθειες ή αυτοτραυματισμένη βλάβη διαχειρίζονται επίσης ένας ψυχίατρος.

Τι δεν πρέπει να πω στον ψυχίατρο;

Ως άτομο που αναζητά υγειονομική περίθαλψη, έχετε δικαιώματα διατηρημένα να κοινοποιείτε τις πληροφορίες σας μόνο κατά την κρίση σας, αρκεί να έχετε την κατάλληλη νόμιμη ηλικία για να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση. Ως εκ τούτου, εάν είστε πρόθυμοι να δείτε έναν ψυχίατρο και είστε έτοιμοι να λάβετε θεραπεία για τις συγκεκριμένες ανάγκες και ζητήματα σας, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να εκχωρήσετε ό, τι χρειάζεστε όσον αφορά τις πληροφορίες, καθώς το απόρρητο, η εμπιστευτικότητα και τα προστατευόμενα δικαιώματά σας διασφαλίζονται υπό την ψυχική υγεία ιδιωτική πολιτική. Ο ψυχίατρος υποχρεούται στο πλαίσιο της ιδιωτικής πολιτικής ψυχικής υγείας να διατηρεί εμπιστευτικές τις πληροφορίες σας.

Ποια είναι τα τέλη ενός ψυχίατρου;

Το κόστος πρόσληψης των υπηρεσιών υγείας ενός ψυχίατρου θα εξαρτηθεί από το πού ζείτε, το είδος της ασφάλισης που έχετε, τις ανάγκες σας και τις απαιτήσεις της θεραπείας σας. Εκτός από τα βασικά τέλη, υπάρχουν και άλλες υπηρεσίες υγείας όπως εξετάσεις, εργαστηριακές έρευνες με το διαφορετικό και πρόσθετο κόστος τους. Η μέση αμοιβή του ψυχιάτρου ανέρχεται γενικά μεταξύ 100 και 300 $ ανά ραντεβού, ανάλογα με την τοποθεσία σας, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως. Θα πρέπει να πληρώσετε περίπου 500 $ για την κύρια συνεννόηση και περίπου 100 $ την ώρα κατά τη διάρκεια των επόμενων ραντεβού.

Μερικές φορές, οι ψυχίατροι συνεργάζονται μαζί σας για να κάνουν τις επισκέψεις και τις διαβουλεύσεις σας πιο προσιτές. Όσο νωρίτερα μπορείτε να βρείτε έναν ψυχίατρο θα σας προσφέρει άλλες πιθανές εναλλακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα και να ξοδέψετε λιγότερα.

Οι ψυχίατροι κοστίζουν χρήματα;

1144 που σημαίνει Βίβλος

Εάν είστε πρόθυμοι να βρείτε έναν ψυχίατρο και να σας δοθεί η καλύτερη διαθέσιμη ψυχιατρική διαχείριση, θα πρέπει να είστε έτοιμοι και πρόθυμοι να πληρώσετε για την υπηρεσία που απαιτείται. Αυτά τα κόστη ενδέχεται να ποικίλλουν από τη μία τοποθεσία στην άλλη ανάλογα με τις ανάγκες, την ασφάλιση και τις απαιτήσεις θεραπείας.

Ποιοι είναι οι 6 τύποι διαταραχών άγχους;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, οι διαταραχές άγχους διαφέρουν από τα φυσιολογικά συναισθήματα νευρικότητας ή άγχους και περιλαμβάνουν υπερβολικό φόβο ή άγχος. Οι διαταραχές άγχους είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές και επηρεάζουν σχεδόν το 30% των ενηλίκων σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Παρ 'όλα αυτά, οι διαταραχές άγχους είναι διαχειρίσιμες και υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες.

Υπάρχουν έξι βασικοί τύποι διαταραχών άγχους και αυτό περιλαμβάνουν:

Διαταραχή γενικευμένου άγχους
Διαταραχή πανικού
Φοβίες, Ειδική φοβία
Αγοραφοβία
Διαταραχή κοινωνικού άγχους (παλαιότερα ονομαζόταν κοινωνική φοβία)
Διαταραχή άγχους διαχωρισμού

Διαταραχή γενικευμένου άγχους:Περιλαμβάνει επίμονη και υπερβολική ανησυχία που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες. Αυτή η συνεχής ανησυχία και ένταση μπορεί να συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα, όπως ανησυχία, αίσθημα στην άκρη ή εύκολα κουρασμένος, δυσκολία συγκέντρωσης, μυϊκή ένταση ή πρόβλημα ύπνου.

Διαταραχή πανικού:Το κύριο σύμπτωμα της διαταραχής πανικού είναι οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού, ένας συντριπτικός συνδυασμός σωματικής δυσφορίας. Μπορεί να αναμένονται κρίσεις πανικού, όπως απάντηση σε ένα αντικείμενο φόβου, ή απροσδόκητο, προφανώς να συμβαίνει χωρίς λόγο. Η μέση ηλικία για την έναρξη της διαταραχής πανικού είναι 22-23. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να συμβούν με άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως η διαταραχή του μετατραυματικού στρες.

Φοβίες, συγκεκριμένη φοβία:Μια συγκεκριμένη φοβία είναι ένας υπερβολικός και επίμονος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, κατάσταση ή δραστηριότητα που γενικά δεν είναι επιβλαβής. Οι ασθενείς γνωρίζουν ότι ο φόβος τους είναι υπερβολικός, αλλά δεν μπορούν να τον ξεπεράσουν. Αυτοί οι φόβοι προκαλούν τέτοια αγωνία που μερικοί άνθρωποι καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγουν αυτό που φοβούνται. Παραδείγματα είναι ο φόβος της πτήσης ή ο φόβος των αραχνών.

Αγοραφοβία:Η αγοραφοβία είναι ο φόβος της ύπαρξης σε καταστάσεις όπου η απόδραση μπορεί να είναι δύσκολη ή ενοχλητική ή η βοήθεια μπορεί να μην είναι διαθέσιμη σε περίπτωση συμπτωμάτων πανικού. Ο φόβος είναι υπερβολικός σε σχέση με την πραγματική κατάσταση, διαρκεί γενικά έξι ακόμη μήνες και προκαλεί προβλήματα στη λειτουργία.

Διαταραχή κοινωνικού άγχους:Ένα άτομο με διαταραχή κοινωνικού άγχους έχει σημαντικό άγχος και δυσφορία για να ντρέπεται, να ταπεινωθεί, να απορριφθεί ή να υποτιμηθεί στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή θα προσπαθήσουν να αποφύγουν την κατάσταση ή να υπομείνουν με μεγάλο άγχος.

Διαταραχή άγχους διαχωρισμού:Ένα άτομο με διαταραχή άγχους χωρισμού είναι υπερβολικά φοβισμένο ή ανήσυχο για το χωρισμό από εκείνους με τους οποίους είναι συνδεδεμένος. Το συναίσθημα είναι πέρα από αυτό που είναι κατάλληλο για την ηλικία του ατόμου, επιμένει (τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες σε παιδιά και έξι μήνες σε ενήλικες) και προκαλεί προβλήματα στη λειτουργία.

Τι μπορώ να περιμένω στο ραντεβού ενός ψυχίατρου;

Το να βλέπεις έναν ψυχίατρο για πρώτη φορά μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Η ακόλουθη λίστα σας λέει τι να περιμένετε σε ένα ψυχιατρικό ραντεβού.

Η πρώτη επίσκεψη τις περισσότερες φορές είναι η μεγαλύτερη:Το ραντεβού πρόσληψής σας μπορεί να διαρκέσει μία έως δύο ώρες. Θα πρέπει να συμπληρώσετε έγγραφα και αξιολογήσεις για να βοηθήσετε τον ψυχίατρο να προσδιορίσει τη διάγνωση. Μετά από αυτό, θα έχετε μια συνομιλία με τον ψυχίατρο και μπορεί να παρατηρήσει ένας Βοηθός Ψυχίατρου. Ο ψυχίατρος θα σας γνωρίσει και θα καταλάβει γιατί αναζητάτε θεραπεία. Θα υπάρχουν πολλές ερωτήσεις για να απαντήσετε.
Κάλεσε ένα φίλο:Πολλοί ψυχίατροι καταλαβαίνουν ότι κατά την πρώτη σας επίσκεψη μπορεί να θέλετε να έχετε μαζί σας αγαπημένο ή στενό φίλο. Εάν αποφασίσετε να φέρετε κάποιον μαζί σας, θα πρέπει να είναι κάποιος που σας γνωρίζει καλά και μπορεί να μοιράζεται πληροφορίες για εσάς.
Σημειώστε το:Πριν από το ραντεβού σας στην ψυχιατρική, θα πρέπει να γράψετε γιατί ζητάτε βοήθεια. Επισημάνετε τις κρίσιμες συμπεριφορές που σας απασχολούν. Αυτή η πράξη θα σας βοηθήσει να παραμείνετε στο δρόμο και να μειώσετε την πιθανότητα να ξεχάσετε κάτι.
Μια απλή φυσική εκτίμηση:Πολλοί ψυχίατροι θα πάρουν τα ζωτικά σας σημεία κατά την πρώτη επίσκεψή σας για να καθορίσουν μια βασική γραμμή. Θα πάρουν την αρτηριακή σας πίεση και τη θερμοκρασία και πολλοί θα σας ζυγίσουν επίσης. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα αιμοληψίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ψυχίατρός σας μπορεί να σας στείλει για περαιτέρω εξετάσεις ή σαρώσεις.
Γνωρίστε τον ψυχίατρό σας:Θα συνεργαστείτε με τον ψυχίατρο, βοηθό ψυχιάτρου για λίγο στην υγεία σας. Είναι καλή ιδέα να προετοιμάσετε ερωτήσεις ώστε να μπορείτε να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με τη μέθοδο θεραπείας τους. Αναμένεται να κάνετε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια των συνεδριών σας.
Σχέδιο θεραπείας:Μέχρι το τέλος της πρώτης ή της δεύτερης συνεδρίασης, ο γιατρός θα έχει ένα πρόγραμμα θεραπείας για να ξεκινήσετε. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει συνταγές και θα σας συμβουλεύσει για το πώς θα προχωρήσετε. Είναι επιτακτική ανάγκη να συζητήσετε όλα τα φάρμακα που παίρνετε με τον ψυχίατρό σας. Αυτό το βήμα διασφαλίζει ότι οι συνταγές σας δεν αλληλεπιδρούν αρνητικά.
Συντομότερες συνεδρίες:Μετά την αρχική πρόσληψη, τα μελλοντικά ραντεβού ψυχιατρικής θα είναι πιο σύντομα. κατά μέσο όρο μεταξύ 15 και 20 λεπτών. Θα συζητήσετε πώς λειτουργούν τα φάρμακα και θα δώσετε μια συνοπτική επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο κάνετε. Ο ψυχίατρος ή ο βοηθός ψυχιάτρου θα αποφασίσει εάν θα προσαρμόσει τα φάρμακά σας ή όχι.

Είναι το άγχος μια μορφή ψυχικής ασθένειας;

Στην αγνή, πρωταρχική του κατάσταση, το άγχος είναι ένα συναίσθημα που μας κρατά ζωντανούς και αβλαβείς. Οι πρόγονοί μας το χρειαζόταν για να αποφευχθεί η κατανάλωση από άγρια ζώα. Ανησυχώντας για απειλές εκ των προτέρων, ετοιμάστηκαν να πολεμήσουν ή να πετάξουν όποτε ήταν απαραίτητο. Αυτό τους βοήθησε να επιβιώσουν και τελικά να ευδοκιμήσουν.

Το ήπιο, περιστασιακό άγχος δεν είναι κάτι για θεραπεία ή ανησυχία. Είναι μόνο μέρος της φυσιολογικής νευρολογικής λειτουργίας. Όταν το άγχος φτάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο έντασης και συχνότητας, σταματά να είναι χρήσιμο. Αντί να τροφοδοτεί την προοπτική, γίνεται πηγή ταλαιπωρίας και περισπασμού. Αυτό το αδυσώπητο άγχος καθιστά δύσκολο να απολαύσετε πλήρως τη ζωή. Είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας διαταραχής άγχους.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, τα άτομα με άγχος ως ψυχική ασθένεια έχουν συναισθήματα άγχους που δεν εξαφανίζονται και μπορούν να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως η απόδοση εργασίας και οι σχέσεις.

Τι ερωτήσεις κάνει ένας ψυχίατρος;

Εάν έχετε κλείσει ραντεβού με έναν ψυχίατρο, θα πρέπει να απαντήσετε σε ορισμένες σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό, προσωπικό, κοινωνικό, οικογενειακό και ψυχιατρικό σας ιστορικό. Επομένως, πρέπει να είστε έτοιμοι να φέρετε τα ακόλουθα:

μια πλήρη λίστα φαρμάκων, εκτός από τα ψυχιατρικά φάρμακα
μια λίστα με οποιαδήποτε και όλα τα ψυχιατρικά φάρμακα που ίσως έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που τα πήρατε
τις ιατρικές σας ανησυχίες και τυχόν διαγνώσεις
οικογενειακό ιστορικό ψυχιατρικών ζητημάτων, εάν υπάρχουν

Επίσης, εάν έχετε δει ψυχίατρο στο παρελθόν, θα ήταν πολύ χρήσιμο να φέρετε ένα αντίγραφο αυτών των αρχείων ή να βεβαιωθείτε ότι τα αρχεία σας αποστέλλονται από το προηγούμενο γραφείο στον νέο ψυχίατρο που θα δείτε.

Ακόμα κι αν ο ψυχίατρος ηγείται της συνεδρίας, θα πρέπει να ακολουθήσετε τη νοοτροπία ότι συναντάτε τον ψυχίατρό σας για να δείτε αν είναι σωστός και για εσάς. Ωστόσο, πρέπει να σημειώσετε ότι ο καλύτερος καθοριστικός παράγοντας της επιτυχούς θεραπείας εξαρτάται από την ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης.

Επομένως, εάν η σύνδεση δεν εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου και δεν αισθάνεστε ότι τα προβλήματά σας αντιμετωπίζονται, τότε μπορείτε να αναζητήσετε άλλο ψυχίατρο και να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.

Πώς προετοιμάζομαι για ραντεβού σε ψυχίατρο;

Σύμφωνα με την Mental Health America, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για ραντεβού, ειδικά όταν πρόκειται για κοινές αποφάσεις. Ο χρόνος μπορεί να περάσει γρήγορα και μπορεί να μην θυμάστε όλα όσα θέλατε να πείτε στον γιατρό. Για να χρησιμοποιήσετε τον χρόνο ραντεβού σας με σύνεση, κατεβάστε και εκτυπώστε μια λίστα ελέγχου που θα περιέχει τη λίστα φαρμάκων, κοινωνικού, ιατρικού και οικογενειακού ιστορικού. Συμπληρώστε το πριν από το ραντεβού σας και πάρτε το μαζί σας. Μπορείτε να το δείξετε στον πάροχό σας ή να το χρησιμοποιήσετε ως υπενθύμιση αυτού που θέλετε να πείτε.

Είναι επίσης χρήσιμο να διατηρείτε ένα σημειωματάριο για τη θεραπεία ψυχικής υγείας σας. Μεταξύ ραντεβού, γράψτε πώς κάνετε, προβλήματα με τη φαρμακευτική αγωγή και ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε. Πάρτε το στο ραντεβού σας. Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, γράψτε τι προτείνει ο γιατρός, τις αποφάσεις που παίρνετε με το γιατρό σας και την ώρα του επόμενου ραντεβού σας.

Επίσης, ετοιμαστείτε να κοινοποιήσετε αυτό που έχετε βιώσει, εάν αισθάνεστε άνετα, μοιραστείτε τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε από τη θεραπεία. Μπορεί να κλαίτε, να νιώθετε άβολα ή να βιώσετε διάφορα είδη συναισθημάτων ενώ συζητάτε τις ανησυχίες σας, αλλά γνωρίζετε ότι είναι εντελώς φυσιολογικό και ωραίο.

Τι πρέπει να μιλήσω στον ψυχίατρό μου;

Αυτό που λέτε στον ψυχίατρό σας εξαρτάται πλήρως από το επίπεδο της δυσφορίας σας, το στάδιο στο οποίο βρίσκεστε στη σχέση με τον ψυχίατρό σας και από το ποιο θέλετε να είναι το αποτέλεσμα. Θα ήταν χρήσιμο να θυμάστε ποιος είναι ο ρόλος σας και αυτός του ψυχίατρου. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ρωτώντας τον ψυχίατρό σας για το σκοπό της συνάντησης, τι απαιτείται από εσάς και να του πείτε ποιες είναι οι ελπίδες σας για τη συνάντηση. Θα σας ζητηθεί να μιλήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να απαντήσετε στις ερωτήσεις του ψυχίατρου. Αλλά σημειώστε ότι θα σας ζητηθεί να πείτε περισσότερα από τα σημεία και τα συμπτώματα. Θα σας ζητηθεί να πείτε το προσωπικό σας ιστορικό, το οικογενειακό ιστορικό, το παρελθόν και το παρόν ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό, την έναρξη της τρέχουσας κατάστασης, τα χαρακτηριστικά που παρατηρήθηκαν, τη λειτουργία που επηρεάστηκε και πολλά άλλα.

συμπέρασμα

Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να αλλάξει τη ζωή. Ανεξάρτητα από το τι βιώνετε, με τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια πραγματικά ικανοποιητική ζωή. Κάντε το πρώτο βήμα.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: