Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Μικρά πράγματα που καταστρέφουν τη φιλία



Πηγή: pexels.com



Μερικές φορές οι φιλίες είναι για τη ζωή, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία και μεγαλώνουν για δεκαετίες. Άλλες φορές, οι φιλίες είναι καταστάσεις, διαρκούν μόνο μέσω συγκεκριμένων σημείων ή θέσεων στη ζωή μας. Ανεξάρτητα από το ποια δυναμική είστε μέρος, είναι σημαντικό να αποφύγετε τα μικρά πράγματα που καταστρέφουν τη φιλία. Συχνά, οι απλές επιδιορθώσεις μπορούν να σώσουν φιλίες πριν είναι πολύ αργά, αλλά μερικές φορές το υποκείμενο πρόβλημα δεν αναγνωρίζεται εγκαίρως. Εάν αναρωτιέστε γιατί οι φιλίες σας δεν διαρκούν, σκεφτείτε εάν είστε ένοχοι για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα.



Οι φιλίες μπορούν να καταστραφούν μιλώντας πάρα πολύ

Αγαπάμε τους φίλους μας, και όσο πιο κοντά είμαστε σε αυτούς τόσο περισσότερο τους χρειαζόμαστε στη ζωή μας. Αλλά όπως και οτιδήποτε άλλο, πάρα πολύ καλό μπορεί να γίνει κακό για εμάς γρήγορα. Ορισμένες φιλίες διατηρούν φυσικά σε συνεχή επικοινωνία, όπου και τα δύο μέρη κάνουν συχνά check-in μεταξύ τους κάθε μέρα. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια σχέση όπου η επίσκεψη, η κλήση, η αποστολή μηνυμάτων κειμένου, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η ηλεκτρονική αλληλογραφία και η συνομιλία μέσω βίντεο αποτελούν καθημερινή περιστρεφόμενη πόρτα, ίσως είναι καιρός να κάνετε ένα βήμα πίσω.

τι σημαίνει το 1010 για δίδυμες φλόγες

Όλοι χρειάζονται τον προσωπικό τους χώρο, ανεξάρτητα από το πόσο πιστή είναι η φιλία. Εάν είστε ο εμπνευστής αυτού του τύπου σχέσεων, είναι πιθανό να αποτρέψετε τον φίλο σας να απολαμβάνει ή να επικεντρώνεται στις άλλες δεσμεύσεις της ζωής του. Κάποιος που βρίσκεται στο άκρο αυτού του είδους έντονης φιλίας μπορεί να βιώσει την εξάντληση και την ενόχληση γρήγορα. Η διατήρηση των ορίων όσον αφορά την επικοινωνία με έναν φίλο, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε, είναι ζωτικής σημασίας. Ο δεσμός θα πρέπει να αισθάνεται υποστηρικτικός και ανοιχτός, χωρίς την υποχρέωση επικοινωνίας κάθε στιγμή της ημέρας.



Δεν μιλάμε αρκετά



Ακριβώς όπως η υπερβολική επικοινωνία μπορεί να βλάψει τις σχέσεις μας, πολύ λίγη από αυτές λειτουργεί και εναντίον μας. Μια φιλία χρειάζεται λογική αλληλεπίδραση γιατί, χωρίς αυτήν, δεν υπάρχει πιθανός τρόπος για εσάς ή τον φίλο σας να μάθετε ο ένας για τον άλλον. Εάν δεν γνωρίζετε ο ένας τον άλλον σε βαθύτερο επίπεδο, η κάλυψη των αναγκών του άλλου είναι σχεδόν αδύνατη, αφού αυτές οι ανάγκες δεν εκφράζονται.

Είναι δύσκολο να περάσεις ποιοτικό χρόνο μαζί σε φιλίες ενηλίκων. Με τις απαιτήσεις μιας σταδιοδρομίας, οικογένειας και προσωπικών υποχρεώσεων που υπάρχουν πάντα, η φιλία γίνεται συχνά κάτι που προσελκύει την τελευταία στιγμή. Εάν αισθάνεστε ότι είστε πολύ απασχολημένοι με τους φίλους σας ή βρίσκεστε συχνά να σκέφτεστε πόσο καιρό από τότε που διατηρήσατε την τελευταία επαφή μαζί τους, είναι καιρός να δείτε πού μπορείτε να αναδιαρθρώσετε τον χρόνο και την προσοχή σας πριν αρχίσουν να γλιστρούν οι φίλοι σας Μακριά.



Οι φιλίες μπορούν επίσης να καταστραφούν ξεχνώντας την ενσυναίσθηση

Στη φιλία, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ συμπάθειας και συμπάθειας. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα κατανόησης και ταυτοποίησης με την κατάσταση κάποιου άλλου. Η συμπάθεια είναι η απλή πράξη του να λυπάσαι για κάποιον (και κανείς δεν θέλει να νιώθει σαν άλλοι να λυπάται για αυτόν). Αν και δεν θα γνωρίζετε πάντα τι συμβαίνει στη ζωή του φίλου σας ή πώς τους επηρεάζει μια συγκεκριμένη κατάσταση, θα πρέπει πάντα να είστε σε θέση να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και να συμμετέχετε στο σύστημα υποστήριξής τους.

Πηγή: thebluediamondgallery.com



Μια φιλία που στερείται ενσυναίσθησης μπορεί γρήγορα να γίνει μια τοξική φιλία. Οι τοξικές φιλίες δεν έχουν ισορροπία μεταξύ των ατόμων, επιτρέπουν αρνητικές κριτικές για τις επιλογές του άλλου, και μπορούν ακόμη και να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν να περπατούν σε κελύφη αυγών όταν είναι μαζί.

Μερικές φορές είναι δύσκολο να επισημάνουμε μια τοξική φιλία. Εάν είστε ένοχοι για συμπεριφορές όπως αδίστακτα αστεία για τα ρούχα ή τις σχέσεις του φίλου σας, ή συχνά απορρίπτετε τις προσωπικές ή επαγγελματικές επιλογές τους, μπορεί να θέσετε τα θεμέλια για μια τοξική σχέση. Το να μην μπορείτε να διακρίνετε πώς η συμπεριφορά σας επηρεάζει τα συναισθήματα του φίλου σας ή αν δεν μπορείτε να δείτε γιατί αισθάνονται τον τρόπο που κάνουν σε ορισμένες καταστάσεις, μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε κάποια βοήθεια με την ενσυναίσθηση.



Φωνητικές αντιφατικές ιδέες πολύ συχνά



Είναι 100% πιθανό να έχετε μια σχέση με κάποιον που έχετε πολύ λίγα κοινά με το αν αυτό οφείλεται στην πολιτιστική ανατροφή, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις ή την κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Η μία φορά που μπορεί να παλέψετε να διατηρήσετε μια φιλική αντίθετη φιλία είναι όταν οι ηθικές αξίες μπαίνουν στο παιχνίδι.



Για παράδειγμα, εάν πιστεύετε ότι ο εμβολιασμός των παιδιών σας είναι λανθασμένος και επιζήμιος για την υγεία όλων των παιδιών, πιθανότατα θα δυσκολευτείτε να κάνετε έναν καλό φίλο κάποιου που να υποστηρίζει ανοιχτά το αντίθετο. Ενώ μπορεί να ταιριάζετε στο εξωτερικό, οι υπαινιγμοί της υποκείμενης κριτικής μπορεί να εμπλέκονται στον πυρήνα της σχέσης, καθιστώντας δύσκολη την οπτική επαφή ή την υποστήριξη μεταξύ τους καθημερινά.

Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε υποχρεωμένοι να σιωπήσετε τις ιδέες σας μόνο και μόνο επειδή ο φίλος σας μπορεί να μην συμφωνεί μαζί σας. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για εσάς εάν η κοινή χρήση των ιδεών σας είναι σημαντική για εσάς. Μπορείτε είτε να συμφωνήσετε ότι το θέμα είναι εκτός ορίων στη φιλία σας είτε να συμπληρώσετε την ανάγκη υποστήριξης σε αυτόν τον τομέα κάνοντας νέους φίλους ή γνωστούς που μοιράζονται τις πεποιθήσεις σας.



έννοια του σκίουρου που διασχίζει το μονοπάτι σας

Έλλειψη εκτίμησης ή ισορροπίας

Οι φιλίες χρειάζονται ένα ορισμένο επίπεδο εκτίμησης για να επιβιώσουν, όπως κάθε σχέση. Εάν ζητάτε συνεχώς από τον φίλο σας εύνοιες, αλλά ποτέ δεν φαίνεται ευγενικοί ή διαθέσιμοι όταν χρειάζονται βοήθεια, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι η φιλία πιθανότατα δεν θα διαρκέσει.

Οι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν ότι χρειάζονται, αλλά πρέπει επίσης να αισθάνονται ότι η παρουσία τους στη ζωή κάποιου άλλου σημαίνει κάτι επίσης. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να διατηρήσετε μια τρέχουσα μέτρηση για το ποιος έχει κάνει τι για ποιον, χρειάζεστε αρκετά ίση ισορροπία στη σχέση όταν πρόκειται να δώσετε και να λάβετε.

Ομότιμη πίεση

Είτε το γυμνάσιο, το γυμνάσιο, είτε η ενήλικη ζωή, κανείς σε οποιαδήποτε ηλικία, δεν του αρέσει η πίεση από ομοτίμους. Είναι εξαιρετικά εύκολο να καταστρέψεις τη φιλία όταν η υποχρέωση ή ο εξαναγκασμός είναι ένα στοιχείο στη σχέση σου. Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε τον φίλο σας να αισθάνεται ότι πρέπει να κάνει κάτι, να σκέφτεται κάτι ή να είναι κάτι που δεν είναι, ακόμα κι αν πιστεύετε ακράδαντα ότι είναι για το καλό τους.

Πηγή: flickr.com

Η υπερβολική πίεση από ένα μέρος μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε καταχρηστική φιλία. Οι καταχρηστικές φιλίες είναι μερικές φορές δύσκολο να εντοπιστούν, αλλά γενικά, αυτό που περιλαμβάνει άγχος, έλεγχο, αναγκαστική ευθύνη ή βία είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία. Θυμηθείτε, δεν είναι όλοι άνετα να απορρίψετε έναν φίλο ή να πείτε «όχι» εντελώς, οπότε μην υποθέσετε πάντα ότι ο φίλος σας είναι εντελώς επί του σκάφους με ό, τι φέρετε σε αυτούς. Εάν αισθάνεστε διστακτικότητα στη φιλία σας, είναι καιρός να αξιολογήσετε το επίπεδο άνεσης και των δύο μερών.

Απόκρυψη μεταξύ τους

Εάν φαίνεται ότι η φιλία επιβιώνει μόνο μέσω κειμένου ή μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αυτό είναι σίγουρο σημάδι ότι τα πράγματα μπορεί εύκολα να καταρρεύσουν. Οι ποιοτικές φιλίες χρειάζονται κάποια μορφή προσωπικής αλληλεπίδρασης για να αναπτυχθούν. Η αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο μας επιτρέπει να επικοινωνούμε προφορικά και μη-λεκτικά, χτίζει εμπιστοσύνη και μας επιτρέπει να ξεκαθαρίσουμε οποιαδήποτε σύγχυση σε μια κατάσταση αμέσως.

Το να ξοδεύουμε μεγάλα χρονικά διαστήματα πρόσωπο με πρόσωπο δεν είναι ρεαλιστικό για όλες τις φιλίες, ειδικά εάν δύο άτομα ζουν πολύ μεταξύ τους. Ωστόσο, εναλλακτικοί τύποι επικοινωνίας, όπως συνομιλία μέσω βίντεο, μπορούν να σας βοηθήσουν να ικανοποιήσετε τις διαπροσωπικές ανάγκες της σχέσης σας.

Ενίσχυση των ορίων των κοινωνικών μέσων

Μιλώντας για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μια σχέση μπορεί εύκολα να καταστραφεί από αυτήν όταν δεν χρησιμοποιείται σοφά. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα υπέρβασης των ορίων στα κοινωνικά μέσα. Ίσως επισημαίνετε τον φίλο σας σε εικόνες ή σχόλια που τον κάνουν να νιώθουν άβολα ή ίσως πλημμυρίζετε τα εισερχόμενά τους με αιτήματα παιχνιδιών.

Ενώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται συχνά για ψυχαγωγικούς σκοπούς, ορισμένα άτομα βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε αυτό για την καριέρα τους, διατηρώντας επαφή με τα μέλη της οικογένειας ή τα χρησιμοποιούν για να επικοινωνήσουν με άλλους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντα ή τις πεποιθήσεις τους. Η ζωγραφική του φίλου σας με αρνητικό φως ή ως μέρος οποιουδήποτε στερεότυπου στα κοινωνικά μέσα με βάση τις αλληλεπιδράσεις σας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τους βλέπουν οι άλλοι στη ζωή τους.

Ακριβώς επειδή η συμπεριφορά ή η στάση είναι εντάξει μεταξύ των δυο σας, αυτό δεν σημαίνει ότι ο φίλος σας είναι άνετος με όλους να βλέπουν αυτή την πλευρά. Η παραβίαση των ορίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας γρήγορος τρόπος για να καταστρέψετε μια φιλία, οπότε πάντα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μην δημοσιεύετε σχόλια ή να διαφημίζετε οτιδήποτε προσωπικό χωρίς τη συγκατάθεση του φίλου σας.

Γνωρίζοντας τα όλα

Μια επιτυχημένη φιλία απαιτεί από τα δύο μέρη να αισθάνονται σαν να κατέχουν ίσες θέσεις στη σχέση. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της ανταλλαγής γνώσεων και συμβουλών με τον φίλο σας και της κατακλύζοντάς τους με αυτήν. Ακριβώς επειδή είστε ειδικός σε ένα θέμα ή έχετε μια σταθερή γνώμη για κάτι, αυτό δεν σημαίνει ότι ο φίλος σας είναι πρόθυμος ή ενδιαφέρεται να μάθει ό, τι γνωρίζετε.

Συχνά, η υπερβολική κοινοποίηση κάτι που αισθάνεστε υποχρεωμένοι να επικοινωνήσετε μπορεί να μοιάζει πολύ με την κριτική για την έλλειψη γνώσεων του φίλου σας στο θέμα ή μπορεί να εμφανίζεται ως κριτική των συμπεριφορών ή των ιδεών τους που αντιβαίνουν στις πληροφορίες σας. Κατά γενικό κανόνα, οι ανεπιθύμητες συμβουλές ή η «διδασκαλία» στη φιλία είναι η βραχώδης περιοχή. Εφόσον η ασφάλεια του φίλου σας δεν κινδυνεύει, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να έρθουν σε εσάς αναζητώντας γνώση ή βοήθεια.

15 αριθμός αγγέλου

Πηγή: flickr.com

Κάθε φιλία είναι διαφορετική και μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε πού βρίσκονται τα όρια στη σχέση σας. Όσο και τα δύο μέρη στη φιλία εργάζονται για να επιτύχουν ισορροπία, να σέβονται το ένα το άλλο και να επικεντρώνονται σε αυτά που έχουν κοινό, ο δεσμός πιθανότατα θα διαρκέσει. Η σωστή επικοινωνία είναι απαραίτητη για όλες τις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουμε με τους φίλους μας, οπότε αν ανησυχείτε μπορεί να κάνετε κάτι που καταστρέφει τη φιλία σας, απλώς ρωτήστε τον φίλο σας πριν είναι πολύ αργά!

Αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με κάποια από αυτές τις περιοχές και αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη δημιουργία ή τη διατήρηση φίλων εξαιτίας αυτού; Επικοινωνήστε με την BetterHelp σήμερα και ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις αλλαγές που χρειάζεστε για διαρκές φιλίες.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: