Αναρωτιέμαι συνεχώς: Γιατί είμαι τέτοια αποτυχία;
Μπορεί να βρεθείτε να σκέφτεστε ότι είστε αποτυχία επειδή κάνατε κάτι λάθος ή επειδή συνέβη κάτι κακό που πιστεύετε ότι είναι δικό σας λάθος. Ίσως να έχετε πρόβλημα στη δουλειά ή ο σημαντικός σας άλλος σας επέκρινε. Θα μπορούσε να είναι ότι η οικογένειά σας βάζει αυτές τις ιδέες στο μυαλό σας λέγοντάς σας πράγματα που νομίζουν ότι πρέπει να κάνετε με τη ζωή σας. Μπορεί ακόμη και να προκληθεί από κριτική σχόλια από ξένους στα κοινωνικά μέσα. Ωστόσο, αποτυχία σε κάτι δεν σε κάνει αποτυχία. Η εστίαση στις αποτυχίες σας όχι μόνο θα σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη και να μειώσετε την αυτο-αξία σας.
Πηγή: pixabay.com
Το να νιώθεις σαν αποτυχία δεν είναι εξαιρετικά ασυνήθιστο. κάποια στιγμή, ακόμα και οι μεγαλύτερες ιστορίες επιτυχίας στον κόσμο ασχολήθηκαν αποτυχία, αποτυχία και απογοήτευση. Παρόλο που η αποτυχία μπορεί να αισθανθεί σαν μια καταβόθρα που είναι αδύνατο να βγει, μπορείτε να βελτιώσετε τον τρόπο που βλέπετε και αισθάνεστε για τον εαυτό σας και μπορείτε να εργαστείτε για την ανακούφιση αυτών των αισθήσεων αποτυχίας. Για να δώσετε στον εαυτό σας κάποια προοπτική, υπάρχουν μερικά εργαλεία που μπορεί να έχετε στη διάθεσή σας - τα περισσότερα από αυτά περιέχονται εξ ολοκλήρου μέσα σας, χωρίς την ανάγκη πρόσβασης σε οτιδήποτε υλικό ή συγκεκριμένο. Μπορεί να αισθάνεστε σαν μια αποτυχία επειδή έχετε αποτυχίες - ή υπάρχουν πράγματα στα οποία έχετε αποτύχει - αλλά ευτυχώς, οι αποτυχίες και οι αποτυχημένες προσπάθειες δεν σας κάνουν μια αποτυχία, σας κάνουν ανθρώπινους.
Αίσθημα αποτυχίας: Παιδική ηλικία
Για πολλούς, το να νιώθεις σαν αποτυχία είναι ριζωμένοι στην παιδική τους ηλικία. Πολλά παιδιά διδάσκονται ότι πρέπει να επιτύχουν ορισμένα ύψη για να τα βλέπουν, να αξίζουν και να αγαπούν. Ενώ το ιδανικό είναι για κάθε γονέα να αγαπά τα παιδιά τους άνευ όρων, αυτό συχνά δεν συμβαίνει. Αντ 'αυτού, πολλοί γονείς αποσύρουν την προσοχή και την αγάπη όταν τα παιδιά τους κάνουν λάθη, είτε αυτά τα αντιληπτά λάθη είναι μικρά, όπως μια χαμηλή βαθμολογία σε μια κάρτα αναφοράς ή πιο ουσιαστικά, όπως μια μακροχρόνια μάχη με κατάχρηση ουσιών. Παρόλο που σίγουρα υπάρχουν βήματα που πρέπει να ληφθούν και στις δύο αυτές περιπτώσεις, η απόσυρση της αγάπης, της προσοχής ή της αγάπης δεν είναι ποτέ η κατάλληλη απάντηση.
Μπορεί επίσης να μεταφέρετε το αίσθημα σαν αποτυχία από την παιδική ηλικία εάν οι δάσκαλοι ή οι συνομηλίκοί σας σας αντιμετώπισαν με τρόπο που υποδηλώνει ότι είστε αποτυχία. Οι δάσκαλοι που είναι τιμωρητικοί απέναντι στα παιδιά που αγωνίζονται μπορούν να έχουν ισχυρή, επώδυνη και τραυματική επίδραση στο σχηματισμό του εγκεφάλου και της συναισθηματικής κατάστασης του παιδιού, όπως και η κρίση και ο εκφοβισμός των συνομηλίκων. Εάν ένας δάσκαλος σας κορόιδεψε, σας φέρεται άσχημα, σε σύγκριση με άλλους μαθητές ή σε εξευτελίζει στη μέση της τάξης, μπορεί να έχετε φέρει την αίσθηση της αποτυχίας στην ενηλικίωση. Εάν οι συνομηλίκοί σας γελούσαν τα ρούχα σας, χλευάζονταν τους βαθμούς σας, χλευαστούν τον τρόπο που μιλάτε ή μιλάτε άσχημα για την οικογένεια ή τους φίλους σας, μπορεί να έχετε ενσωματώσει αυτές τις αρνητικές περιγραφές του εαυτού σας και της κατάστασής σας, μεταφέροντας αυτό το συναίσθημα στην ενήλικη ζωή σας .
Αίσθημα αποτυχίας: Αυτο-συζήτηση
ο τον τρόπο που μιλάς στον εαυτό σου μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε σαν να είστε αποτυχία. Και πάλι, κάνοντας λάθη δεν σας κάνει αποτυχία. Το μόνο που σημαίνει είναι ότι εσύ έχω απέτυχε, όχι εσείς είναι Μια αποτυχία. Ο τρόπος με τον οποίο μιλάτε στον εαυτό σας και ο τρόπος με τον οποίο διαμορφώνετε τη ζωή σας είναι και οι δύο εξαιρετικά σημαντικοί για τον καθορισμό του τρόπου με τον οποίο χειρίζεστε τις αποτυχίες, τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε την απογοήτευση και τον πόνο και πόσο επιτυχής θα είναι να προχωρήσετε, να ανακτήσετε τη ζωή σας και να κάνετε καλύτερες επιλογές. Ο τρόπος που μιλάς στον εαυτό σου είναι πώς δημιουργείς την ταυτότητά σου και αν μιλάς αρνητικά και άσχημα στον εαυτό σου δεν θα μπορείς να δεις τον εαυτό σου ως επιτυχημένο ή ακόμα και με συμπόνια.
Πηγή: unsplash.com
Την επόμενη φορά που θα αρχίσετε να σκέφτεστε ή να λέτε, 'Είμαι αποτυχία', σταματήστε τον εαυτό σας και αντικαταστήστε το με 'Έκανα ένα λάθος' ή 'Έχω αποτύχει σε αυτό, αυτή τη φορά'. Και τα δύο σας δίνουν χώρο για να αισθάνεστε λυπημένοι ή απογοητευμένοι με ένα λάθος χωρίς να το εσωτερικοποιήσετε και να το κάνετε μέρος της προσωπικότητάς σας.
Αίσθημα αποτυχίας: Σύγκριση
Έχει ειπωθεί ότι η σύγκριση είναι ο κλέφτης της χαράς και η αποτυχία είναι σημαντικό μέρος αυτού. Όταν κοιτάζετε τριγύρω και βλέπετε ένα εξαιρετικά επιτυχημένο ποπ σταρ, για παράδειγμα, που έχει βουνά χρημάτων, σωρούς αναγνώρισης και αμέτρητους θαυμαστές που εκτείνονται στον κόσμο, όλα πριν από την ηλικία των είκοσι ετών, μπορεί να είναι δύσκολο να μην κοιτάξετε το δικό σας περιβάλλον και να αισθάνεστε σαν να είστε κάπως ανεπαρκείς, ανάρμοστοι ή ότι έχετε αποτύχει. Δεν επιτυγχάνουν όλοι με τον ίδιο ρυθμό ή κλίμακα. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι η επιτυχία σε αυτήν την κλίμακα δεν είναι στην πραγματικότητα μια ευχάριστη εμπειρία, όπως θα περίμενε κάποιοι.
Μπορεί επίσης να αισθάνεστε αποτυχία όταν κοιτάζετε γύρω και βλέπετε ότι όλοι οι φίλοι σας είναι σε σχέσεις, παντρεύονται ή έχουν παιδιά, ενώ είστε μόνοι ή μόλις ξεκινήσετε μια σχέση. Και πάλι, δεν μπορείτε να εκτιμήσετε πού βρίσκεστε εάν εστιάζετε την προσοχή σας σε αυτό που σας λείπει. Οι σχέσεις είναι δύσκολες και οι οικογένειες μπορούν να γεμίσουν με δράμα και δυσλειτουργία. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε λιγότερο αντάξιοι και όχι λιγότερο σημαντικοί άνθρωποι όταν δεν έχετε σύντροφο στο πλευρό σας. Η σύγκριση δεν είναι ποτέ ένας αποτελεσματικός τρόπος μέτρησης που βρίσκεστε ή πού πρέπει να είστε, γιατί κάθε άνθρωπος που ζει και που έχει ζήσει είναι εντελώς και εντελώς μοναδικό.
ονειρεύεται να είναι σε ένα τρένο
Αίσθημα αποτυχίας: Αντιλήψεις
Το να νιώθεις σαν αποτυχία μπορεί επίσης να αφορά την αντίληψη. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε αποτυχία επειδή είστε δικηγόρος αρχικού επιπέδου, ενώ όλα τα αδέλφια σας είναι γιατροί ανώτερου επιπέδου, αλλά για κάποιον άλλο, η κατάστασή σας είναι αξιοζήλευτη. Μπορεί να αισθάνεστε αποτυχία επειδή είστε σύζυγος και μητέρα δύο μικρών παιδιών και όλοι οι φίλοι σας παρευρίσκονται σε συναυλίες, επισκέπτονται εκδηλώσεις highbrow ή ανεβαίνουν στη σκάλα της καριέρας, αλλά πολλές γυναίκες ζηλεύουν την ικανότητα να καλούν μια οικογένεια τα δικά τους.
Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας έχει κάτι που μπορεί να παρατηρηθεί και μπορεί να θεωρηθεί ως κάτι που εκτιμάται από άλλους ανθρώπους. Πολύ συχνά μπορεί να είναι οι αντιλήψεις των ανθρώπων που τους συγκρατούν, αντί για πραγματική αποτυχία ή άνευ αξίας. Η αντίληψή σας μπορεί να είναι ένα υπέροχο πράγμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια μυλόπετρα στο λαιμό σας, που σας κρατά πίσω αναγνωρίζοντας τι έχετεκαι ποια θαυμάσια χαρακτηριστικά μπορείτε να ισχυριστείτε ως δικά σας.
Μετακίνηση από αποτυχία: Εργαλεία επιτυχίας
Δεν είστε αποτυχία. Δεν έχει σημασία τι έχετε κάνει ή πού βρίσκεστε, δεν είστε αποτυχία. Μπορεί να είχατε μια καταστροφική παιδική ηλικία που να διαμόρφωσε τη ζωή σας και να σας ενθαρρύνει να κάνετε ανθυγιεινές επιλογές. Μπορεί να έχετε βιώσει τεράστιες αποτυχίες - ίσως λόγω τυχαίας ή ίσως λόγω της δικής σας αμέλειας. Ακόμα κι αν ισχύει το τελευταίο, δεν είστε αποτυχία. μόλις βιώσατε αποτυχία και έχετε υπομείνει.
Πηγή: unsplash.com
Για να αλλάξετε τη νοοτροπία σας και να προχωρήσετε από την ιδέα της αποτυχίας, αντί να είστε άτομο που έχει αποτύχει, υπάρχουν μερικές πρακτικές και συνήθειες που μπορείτε να καλλιεργήσετε και να υιοθετήσετε που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη σκέψη σας και μπορεί ακόμη και δραματικά αλλάζετε το πρόσωπο που βλέπετε στον καθρέφτη κάθε πρωί. Αυτά περιλαμβάνουν:
πετάει πνευματικό νόημα
1) Εξάσκηση ευγνωμοσύνης
Μια πρακτική ευγνωμοσύνης είναι ισχυρό εργαλείο να έχεις στο οπλοστάσιό σου. Μελέτες δείχνουν ότι προσδιορίζετε με συνέπεια τα πράγματα στη ζωή σας (ή στον εαυτό σας) που είστε ευγνώμονες για τη μείωση των συναισθημάτων της κατάθλιψης, του άγχους, της απογοήτευσης και της ανεπάρκειας και βοηθά στην καλλιέργεια συναισθημάτων ειρήνης και ικανοποίησης. Η εξάσκηση ευγνωμοσύνης σας μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσει άπειρα μικρή, και αυτό είναι εντάξει. Ακόμα και η έκφραση ευγνωμοσύνης για ένα όμορφο λουλούδι που είδατε στη βόλτα σας στη δουλειά μπορεί να αρχίσει να αλλάζει τη νοοτροπία σας.
2) Εξάσκηση αυτοεξυπηρέτησης
Φροντίζοντας τον εαυτό σας είναι πιο σημαντικό από το να κάνεις cramming σε μια άλλη ώρα εργασίας, αναγκάζοντας τον εαυτό σου να ανοίξεις τα μάτια σου ανοιχτά για έναν άλλο γύρο σπουδών και να κοιτάζεις (με πόνο) σε μια άλλη ανάρτηση κοινωνικών μέσων που δείχνει στους φίλους σου και την φαινομενικά ανώτερη ζωή τους. Η άσκηση αυτοεξυπηρέτησης σημαίνει να φροντίζετε να κοιμάστε πολλές ώρες κάθε βράδυ, να τρώτε όσα περισσότερα υγιή, ολόκληρα τρόφιμα μπορείτε και να μετακινείτε το σώμα σας με κάποιο τρόπο. Η άσκηση αυτο-φροντίδας απέχει πολύ από το να ρίχνετε μια μάσκα προσώπου. Η αυτοεξυπηρέτηση αποτελεί προτεραιότητα για την υγεία και την υγεία σας και τη διατηρεί σταθερά στην κορυφή αυτής της λίστας.
3) Εργασία προς τους στόχους σας
Η προσπάθεια επίτευξης των στόχων σας δεν πρέπει να σημαίνει την εξάπλωση του εαυτού σας στο σημείο της εξάντλησης, αλλά σημαίνει να κάνετε τουλάχιστον ένα βήμα προς τους στόχους σας κάθε μέρα. Εάν ο στόχος σας είναι να αφιερώσετε αρκετά χρήματα για να αγοράσετε την κιθάρα των ονείρων σας, ακόμη και η τοποθέτηση μερικών επιπλέον δολαρίων σε ένα βάζο λειτουργεί προς αυτόν τον στόχο. Εάν ο στόχος σας είναι να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση, οι αδρανείς ιδέες για το λογότυπό σας λειτουργούν προς τον στόχο σας. Ακόμα και τα μικρά επιτεύγματα είναι επιτεύγματα και μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας, επίσηςμικρό χτίζοντας το θάρρος και την επιμονή σας.
Πηγή: pixabay.com
4) Ζητώντας βοήθεια
Αν και η προσπάθεια βελτίωσης των συναισθημάτων σας απέναντι στον εαυτό σας μπορεί να γίνει μόνοι σας, μερικές φορές, χρειάζεστε τη βοήθεια μιας εξωτερικής προοπτικής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συνάντηση με έναν σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιείς αυτο-συνομιλίες, ρουτίνες και συνήθειες. Οι σύμβουλοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τυχόν υποκείμενες αιτίες της πίστης σας στην αποτυχία σας, όπως αρνητικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας, γονικές επιρροές και τραυματικά γεγονότα. Το να δουλεύεις όλα αυτά τα πράγματα μπορεί να σε βοηθήσει να απομακρυνθείς από τον ηττημένο μόνικερ της «αποτυχίας» και να κινηθείς προς τον ελπιδοφόρο ομιλητή του «σε εξέλιξη». Το δίκτυο αδειοδοτημένων συμβούλων της BetterHelp είναι στη διάθεσή σας από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας (ή οπουδήποτε έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο). Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.
Κριτικές συμβούλου
«Ο Ντάγκλας με βοήθησε σε μια περίοδο κρίσης και είμαι πολύ ευγνώμων γι 'αυτόν. Είναι πολύ καλός να βοηθάει σε περιόδους χάους, καθώς είναι σε θέση να βοηθήσει στην επανεστίαση της ενέργειας και την ανακατεύθυνση της σκέψης. Ακούει καλά και έχει πολύ ηρεμιστικό χαρακτήρα. Θα τον συνιστούσα σε οποιονδήποτε θέλει να διευθετήσει τους στρες και τις αρνητικές συνομιλίες.
«Δουλεύω με την Kathleen για περίπου δύο μήνες. Το πράγμα που λατρεύω περισσότερο για την Kathleen είναι ότι γιορτάζει μαζί μου στην επιτυχία μου και βρίσκει πράγματα για να γιορτάσω σε αυτό που αποκαλώ αποτυχίες μου. Η Kathleen έχει βοηθήσει σίγουρα να αλλάξει και να διαμορφώσει τον τρόπο που σκέφτομαι για τον εαυτό μου και τους άλλους ».
Γιατί είσαι Δεν Μια αποτυχία
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εμπειρία αποτυχίας δεν σας κάνει αποτυχία. σε κάνει έναν άνθρωπο που έχει αποτύχει. Η εξάσκηση της ευγνωμοσύνης, της αυτοεξυπηρέτησης, η βοήθεια ενός συμβούλου και η συνεχής προσπάθεια για τους στόχους σας μπορούν να σας βοηθήσουν να αφήσετε πίσω σας μια νοοτροπία «αποτυχίας» και να προχωρήσετε σε μια ικανοποιητική και ικανοποιητική ζωή. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
1717 πνευματικό νόημα
Πώς ξέρετε εάν είστε αποτυχία;
Πρώτα απ 'όλα, ας κάνουμε κάτι πολύ ξεκάθαρο - είστεδενΜια αποτυχία! Ναι, όλοι κάνουμε λάθη στη ζωή, αλλά αυτό δεν χαρακτηρίζει ποιοι είστε. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικές περιοχές που πρέπει να παρακολουθείτε για να διασφαλίσετε ότι δεν γλιστράτε:
1. Σας αρέσει να σπαταλάτε χρήματα και περιμένετε από τους γονείς σας να πληρώσουν το λογαριασμό
- Δεν είσαι πειθαρχημένος
- Δεν τελειώνεις αυτό που ξεκινάς
- Παίζετε το παιχνίδι κατηγορίας
- Δεν πιστεύεις στον εαυτό σου
- Δεν θέτετε στόχους
- Σας ενδιαφέρει πολύ για το τι πιστεύουν οι άλλοι
Η αποτυχία σε κάνει αποτυχία;
Η αποτυχία μία φορά - ή ακόμα και αρκετές φορές - δεν σας κάνει αποτυχία περισσότερο από το να χάσετε ένα παιχνίδι σε κάνει χαμένο. Εντάξει, δεν καταφέρατε να ονειρευτείτε, ο γάμος σας καταρρέει, δεν περάσατε την τελική εξέταση. Είστε ακόμα απίστευτοι! Πιστεύοντας ότι είστε αποτυχία, ωστόσο, μπορεί να σας κάνει να ενεργήσετε σαν μια αποτυχία και αυτό μπορεί να γίνει μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
616 αριθμός αγγέλου αγάπη
Πώς μπορώ να σταματήσω να αποτυγχάνω στη ζωή;
Πρώτα, απλώς δεχτείτε πώς αισθάνεστε. Όταν απλώς 'απέτυχε', πιθανότατα θα βλάψει. Και αυτό είναι εντάξει. Αντιμετωπίστε το χωρίς να κατηγορείτε τον κόσμο. Να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας και να μην ψεύσετε ότι όλα είναι εντάξει. Στη συνέχεια, δείτε τι σας έκανε να γλιστρήσετε και αναζητήστε τρόπους για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και βεβαιωθείτε ότι δεν θα συμβεί στο μέλλον. Θυμηθείτε, είμαστε όλοι ένα έργο σε εξέλιξη, οπότε δώστε στον εαυτό σας τη χάρη και τη συγχώρεση που αξίζετε.
Τι κάνεις όταν αποτυγχάνεις ξανά και ξανά;
- Να είστε συγχωρετικοί και χαριτωμένοι. Όταν προσπαθείτε άκαμπτα να κολλήσετε σε ένα σχέδιο ή να επιτύχετε έναν στόχο, και τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, τότε θα μπορούσατε να αισθανθείτε κατάθλιψη και τότε τα σχέδιά σας θα μπορούσαν να εκτροχιαστούν.
- Μην σχεδιάζετε ποτέ για αποτυχία. έχουν μόνο επιτυχία στο μυαλό
- Να είσαι ευέλικτος.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί είναι σημαντικό να πετύχετε. Το αξίζεις!
- Να θυμάστε ότι κάθε «όχι» είναι ένα βήμα πιο κοντά στο «ναι»
- Θέστε μικρούς στόχους και γιορτάστε όταν τους επιτύχετε
- Μάθετε και δοκιμάστε νέα πράγματα
- Αφιερώστε τον απαραίτητο χρόνο για να ανακάμψετε και ξεκινήστε ξανά. Δεν είναι το τέλος του κόσμου. το πολύ είναι ένα μικρό μειονέκτημα που θα ξεπεράσετε.
- Ζητήσετε βοήθεια. Πολύ λίγοι άνθρωποι πλοηγούνται επιτυχώς μόνο στη ζωή. Επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξης, τους φίλους και την οικογένειά σας ή τον πνευματικό ηγέτη σας.
- Αναλάβετε δράση με αυτοπεποίθηση
Πώς μπορώ να σταματήσω να απογοητεύομαι;
Πρώτα, εκφραστείτε και να είστε ειλικρινείς με το πώς αισθάνεστε. Αφήστε το έξω. Σε αυτόν τον κόσμο της αμεσότητας, επικεντρωθείτε στη λήψη του αργού με το να βγείτε από το να αισθάνεστε απογοητευμένοι. Το να μην αισθάνεσαι καλύτερα μπορεί να σε κάνει να νιώσειςπερισσότεροαπογοητευμένος. Στη συνέχεια, πάρτε κάποια προοπτική. Κοιτάξτε την κατάσταση από μια «εξωτερική» άποψη. Μάθετε να εξασκείτε την αποδοχή. Αποδεχτείτε την πραγματικότητα ότι θα υπάρξουν εποχές στη ζωή σας όταν θα αισθανθείτε απογοητευμένοι - ότι είναι μέρος της ζωής, μέρος του ανθρώπου. Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί με τον εαυτό σας. Η απογοήτευση είναι μέρος της ζωής, αλλά όλα τα μέρη της ζωής μπορούν να μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε.
Γιατί η αποτυχία είναι καλή για την επιτυχία;
Το απλό αίσθημα αποτυχίας είναι δύσκολο. Σίγουρα, στην αρχή πιθανότατα θα αισθάνεστε αποθαρρυνμένοι, απογοητευμένοι ή αναστατωμένοι, αλλά αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν για πάντα. Πλησιάζοντας την «αποτυχία» με τον σωστό τρόπο! Μπορεί να βρείτε την ελπίδα να ανεβαίνει και να πάρετε μια έκρηξη αποφασιστικότητας και δύναμης σκοπού να προσπαθήσετε ξανά. Η αποτυχία μπορεί πολλές φορές να σας κάνει πιο επικεντρωμένο σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα την επόμενη φορά.
Πώς αποδέχεστε την αποτυχία;
Ακολουθούν ορισμένοι χρήσιμοι τρόποι αποδοχής αποτυχίας:
- Πρώτα, απλώς δεχτείτε πώς αισθάνεστε
- Να θυμάστε ότι δεν είστε αποτυχία μόνο και μόνο επειδή είχατε μια αποτυχία
- Να είστε εποικοδομητικοί και να μάθετε από την κατάσταση
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όποιος θέλει να κάνει πράγματα αξίας στη ζωή θα αποτύχει σε κάποιο σημείο.
- Βρείτε έμπνευση και υποστήριξη από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, όπως φίλους και συγγενείς
Τι μαθαίνεις από την αποτυχία;
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να μάθετε από την αποτυχία:
- Μπορούν να συμβούν οδυνηρά πράγματα και θα τα επιβιώσετε
- Η ανθεκτικότητα σας, η ηθική σας και όλες οι άλλες εκπληκτικές ιδιότητες σας κάνουν ένα ισχυρό άτομο
- Όταν είστε κάτω, μαθαίνετε ποιοι είναι οι αληθινοί φίλοι σας
- Το να σηκωθείτε και να προσπαθήσετε ξανά είναι ο τρόπος να χτίσετε 'μυς' Είναι ο μόνος τρόπος, στην πραγματικότητα. Δεν γίνεστε δυνατοί πλέοντας μέσα στη ζωή χωρίς να αντιμετωπίζετε εμπόδια
- Αυτό που ένιωθε σαν αποτυχία τη στιγμή τελικά γίνεται ισχυρή μάθηση που θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στο μέλλον. Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι το αρχικό αίσθημα αποτυχίας στη ζωή θα μειώνεται κάθε φορά που παίρνετε πίσω έναν κατακτητή
- Οι ισχυρότεροι άνθρωποι είναι εκείνοι που αντιμετωπίζουν και ξεπερνούν τις αντιξοότητες