Πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα ADHD

Η διάγνωση της ADHD μπορεί να είναι η αφετηρία μιας καλύτερης ζωής για εσάς ή το παιδί σας. Αναγνωρίζοντας το πρόβλημα, ο γιατρός σας έχει αφήσει τον δρόμο για θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων ADHD. Εάν ναι, θα θελήσετε να μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε από τον γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να συμμετάσχετε μόνοι σας ή τη θεραπεία του παιδιού σας.

Πώς πρέπει να ξεκινήσετε; Δοκιμάστε να κάνετε απλές ερωτήσεις και να ακούσετε τις πληροφορίες που πρέπει να μοιραστεί ο γιατρός σας. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις για να ξεκινήσετε.





Πηγή: rawpixel.com

Ποιες επιλογές φαρμάκων είναι διαθέσιμες;



Μόλις ο γιατρός σας προτείνει φαρμακευτική αγωγή για ADHD, μπορεί απλά να σας πει ποιο φάρμακο προτείνουν. Ωστόσο, έχετε το δικαίωμα να συζητήσετε αυτό και άλλα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν. Ρωτήστε εάν υπάρχουν άλλες διαθέσιμες επιλογές εκτός από αυτήν που συνιστά ο γιατρός σας.

ερωτήσεις για να ρωτήσετε έναν άντρα που μόλις γνωρίσατε

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι διστακτικός να σας δώσει μια μακρά λίστα φαρμάκων ADHD που πρέπει να λάβετε υπόψη. Η αλήθεια είναι ότι πιθανώς δεν έχετε αρκετό χρόνο με το γιατρό σας για να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές. Ωστόσο, μπορείτε να ρωτήσετε αν υπάρχουν επιλογές εκτός από την πρώτη που προτείνει.

Γιατί επιλέξατε αυτό το φάρμακο για μένα ή για το παιδί μου;



Με τόσα πολλά φάρμακα ADHD για να διαλέξετε, ο γιατρός σας πιθανότατα επέλεξε τη σύστασή του με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες σας. Οι περισσότεροι γιατροί θα χαρούν να εξηγήσουν γιατί επέλεξαν το φάρμακο που έκαναν. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι εσείς ή το παιδί σας παίρνετε το σωστό φάρμακο για εσάς και όχι μόνο αυτό που ο γιατρός συνταγογραφεί συνήθως.

μερικές ερωτήσεις

Πώς λειτουργεί αυτό το φάρμακο ADHD;

Διαφορετικά φάρμακα ADHD λειτουργούν διαφορετικά. Οι ακόλουθες κατηγορίες φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ σε παιδιά και ενήλικες.

Διεγερτικά



Τα διεγερτικά που χρησιμοποιούνται για ADHD περιλαμβάνουν τα Focalin, Adderall, Vyvanse, Concerta. Quillivant και Ritalin. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν τον εγκέφαλο να παράγει περισσότερη ντοπαμίνη, η οποία βοηθά στον έλεγχο της διάθεσης και αυξάνει την προσοχή.

Μη διεγερτικά φάρμακα



Ένα ευρύ φάσμα μη διεγερτικών φαρμάκων μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Αυτά λειτουργούν με διάφορους τρόπους.

  • Το Strattera είναι ένα διεγερτικό φάρμακο εγκεκριμένο για τη θεραπεία της ADHD που λειτουργεί αυξάνοντας τα επίπεδα νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο.
  • Το Armodafinil αυξάνει την εγρήγορση και την προσοχή.
  • Το Bupropion είναι ένα αντικαταθλιπτικό που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προσοχή.
  • Η κλονιδίνη, ένα φάρμακο υψηλής αρτηριακής πίεσης, βοηθά επίσης τη ΔΕΠΥ βελτιώνοντας την προσοχή, μειώνοντας την παρορμητικότητα και περιορίζοντας την επιθετικότητα.
  • Η γουανφασίνη είναι ένα άλλο φάρμακο υψηλής αρτηριακής πίεσης που λειτουργεί παρόμοια με την κλονιδίνη.
  • Η βενλαφαξίνη είναι ένα άλλο αντικαταθλιπτικό που μπορεί να βελτιώσει την προσοχή.



Πηγή: ashwoodrecovery.com

Υπάρχουν ειδικές οδηγίες για τη λήψη αυτού του φαρμάκου;



Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, πρέπει πάντα να γνωρίζετε πώς να το πάρετε. Ακολουθούν μερικές επιπλέον ερωτήσεις για να το κάνετε:

  • Το παίρνω κάθε μέρα;
  • Πόσες φορές την ημέρα;
  • Τι ώρα της ημέρας;
  • Πρέπει να το πάρω με ή χωρίς φαγητό; Ή, έχει σημασία;
  • Υπάρχει κάτι που δεν μπορώ να φάω ή να πιω ενώ είμαι σε αυτό;
  • Τι πρέπει να κάνω εάν χάσω μια δόση;

Πώς πρέπει το φάρμακο να τιτλοποιηθεί;

Πολλά φάρμακα πρέπει να τιτλοδοτηθούν αργά. Τιτλοποίηση σημαίνει αύξηση ή μείωση της δοσολογίας λίγο κάθε φορά έως ότου επιτευχθεί η δόση στόχου. Με ορισμένα φάρμακα, απλώς αρχίζετε να τα παίρνετε στη δόση στόχου. Με άλλους, πρέπει να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση και σταδιακά να αυξήσετε.

Εάν και όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, ίσως χρειαστεί επίσης να το μειώσετε αργά για να αποφύγετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης.

Ποιοι είναι οι παράγοντες του χρόνου;

χαρούμενη παγίδευση

Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς θα παίξουν οι παράγοντες χρόνου. Πρώτον, πρέπει να γνωρίζετε πόσο καιρό μπορεί να είναι μέχρι να δείτε βελτίωση στα συμπτώματά σας. Για ορισμένα φάρμακα, μπορεί να χρειαστούν έως και 6-8 εβδομάδες. Άλλοι δουλεύουν πιο γρήγορα.

Ένας άλλος παράγοντας χρόνου που θα πρέπει να συζητήσετε είναι πόσο καιρό θα είστε στο φάρμακο. Θα γίνει ένα νέο μέρος της ρουτίνας σας μακροπρόθεσμα; Ή είναι μια βραχυπρόθεσμη ώθηση ή μια προσωρινή διόρθωση;

Ποιες είναι οι παρενέργειες;

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι μικρές και ενοχλητικές ή σοβαρές και σοβαρές. Πρέπει να έχετε καλές πληροφορίες για το τι να περιμένετε, ώστε να μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια εάν πρέπει να το κάνετε. Επίσης, εάν γνωρίζετε ότι ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα είναι κοινό, θα ξέρετε να μην πανικοβληθείτε εάν συμβεί. Ακολουθούν μερικές από τις παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής ADHD που μπορεί να συμβούν:

  • υπνηλία
  • πονοκέφαλο
  • ζάλη
  • κοιλιακό άλγος
  • στομαχικές διαταραχές
  • ναυτία
  • εμετος
  • αλλαγές διάθεσης
  • αυπνία
  • μειωμένη όρεξη
  • αύξηση των αυτοκτονικών σκέψεων
  • ανακίνηση
  • ευερέθιστο
  • αλλαγές στη συμπεριφορά
  • αίσθημα ανησυχίας ή νευρικότητας
  • κατάθλιψη
  • αγωνιστικός καρδιακός παλμός
  • τικ

Τι συμβαίνει εάν σταματήσω να παίρνω φάρμακα ADHD;

Πολλά φάρμακα για ADHD καθώς και άλλα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα τύπου απόσυρσης εάν σταματήσετε να τα παίρνετε ξαφνικά. Φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας τι θα συμβεί προτού αποφασίσετε να ξεκινήσετε τη φαρμακευτική αγωγή ADHD για παιδιά ή ενήλικες.

Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω το φάρμακο να λειτουργεί καλύτερα;

Μπορεί να υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το φάρμακο να κάνει τη δουλειά του καλύτερα. Οι ακόλουθες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά λειτουργούν τα φάρμακα ADHD:

  • Να κοιμάσαι αρκετά
  • Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
  • Πίνετε αρκετό νερό
  • Άσκηση τακτικά
  • Να παίρνετε καθαρό αέρα κάθε μέρα
  • Διατηρώντας μια θετική στάση

Πηγή: rawpixel.com

Πώς θα παρακολουθεί το φάρμακο ADHD;

Ο γιατρός σας ή το παιδί σας θα πρέπει να σας βλέπουν τακτικά. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις αίματος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φάρμακο στην κυκλοφορία του αίματός σας, αλλά όχι πάρα πολύ. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει άλλες εξετάσεις για να διασφαλίσει ότι το φάρμακο δεν επηρεάζει τη γενική υγεία σας. Συζητήστε αυτά και άλλους τρόπους παρακολούθησης ενώ βρίσκεστε στο φάρμακο.

τι είναι η αγάπη της σοφίας

Το φάρμακο είναι η μόνη επιλογή;

στρατιωτικός ψυχολόγος

Η φαρμακευτική αγωγή ADHD για παιδιά και ενήλικες μπορεί να μην είναι η μόνη απάντηση σε αυτό το απογοητευτικό πρόβλημα. Εάν το παιδί σας έχει ADHD, ο δάσκαλός του μπορεί να είναι σε θέση να τους βοηθήσει να μάθουν να επιβραδύνουν και να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή. Εσείς ή το παιδί σας μπορεί να επωφεληθείτε από την εκμάθηση τεχνών αυτο-ηρεμίας, γιόγκα, διαλογισμού προσοχής ή τεχνικών βαθιάς αναπνοής.

Ποιο είναι το πλήρες πρόγραμμα θεραπείας;

Συνήθως, το φάρμακο ADHD αποτελεί μόνο μέρος του σχεδίου θεραπείας. Η συζήτηση με το γιατρό σας για το φάρμακο είναι ζωτικής σημασίας, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζετε πώς ταιριάζει στο γενικό σχέδιο. Εάν είναι το παιδί σας που αντιμετωπίζεται, μπορεί να υπάρχει ειδική βοήθεια γι 'αυτά στο σχολείο. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια τακτική άσκηση ή να ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα διατροφής.

Οφέλη της θεραπείας για ADHD

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει ότι εσείς ή το παιδί σας να ξεκινήσετε τη θεραπεία ως μέρος του σχεδίου θεραπείας. Η θεραπεία μπορεί να έχει πολλά οφέλη για εσάς εάν έχετε ADHD.

Πηγή: adhd-institute.com

Δημιουργία θετικότητας

Η μονόδρομη θεραπεία βοηθά στην οικοδόμηση αυτής της θετικής νοοτροπίας και του προσανατολισμού επίλυσης προβλημάτων. Αυτό είναι ένα σημαντικό συστατικό στη συνολική λύση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ADHD. Τα φάρμακα δεν θα σβήσουν τα προβλήματά σας. Μπορεί να βοηθήσει δραματικά, αλλά θα πρέπει να παραμείνετε θετικοί για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις που θα αντιμετωπίσετε.

Αυξάνοντας τα κίνητρα

Ένα άλλο πλεονέκτημα της θεραπείας για ADHD είναι ότι μπορεί να σας βοηθήσει να αμφισβητήσετε τις αρνητικές πεποιθήσεις σας σχετικά με τις ικανότητες και τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά. Μόλις ανακαλύψετε το καλό μέσα σας, μπορείτε να δημιουργήσετε το κίνητρο για να αυξήσετε τις δεξιότητές σας και την προσωπική σας ανάπτυξη.

Επίλυση πρακτικών προβλημάτων

Ως άτομο με ADHD, μπορεί να βρίσκετε καθημερινά νέα πρακτικά προβλήματα. Η θεραπεία μπορεί να σας δώσει χρόνο να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε πρακτικά διλήμματα, όπως:

  • Οργάνωση
  • Καλύτερη διαχείριση του χρόνου
  • Συνεργασία με τους δασκάλους του παιδιού σας ή το αφεντικό σας
  • Βελτίωση των συνηθειών ύπνου σας
  • Διαχείριση οικονομικών
  • Εκμάθηση καταπραϋντικών τεχνικών

Αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας

τριγωνικό νόημα

Συχνά τα άτομα με ΔΕΠΥ έχουν επίσης προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη και άγχος. Αυτά μπορεί να προκληθούν από το άγχος της αντιμετώπισης της διαταραχής ή μπορεί να προκύψουν ως παρενέργειες των φαρμάκων ADHD. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πρέπει να τα αντιμετωπίσετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το φάρμακο και άλλη βοήθεια που λαμβάνετε.

Εάν η ΔΕΠΥ σας προκαλεί αμφιβολίες στον εαυτό σας, έχετε πρακτικά προβλήματα στη ζωή που δεν μπορείτε να επιλύσετε μόνα σας ή υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικτυακή θεραπεία ανάλογα με τις ανάγκες σας με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο στο BetterHelp.com. Η διαδικτυακή θεραπεία είναι ιδιωτική και προσιτή.

Ανεξάρτητα από το είδος του φαρμάκου ADHD που κάνετε ή δεν παίρνετε, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε με κάποιο τρόπο την διαταραχή σας. Συζητήστε με το γιατρό σας. Φέρτε κάτι για να σημειώσετε. Να είστε έτοιμοι να κάνετε τις ερωτήσεις που πρέπει να βρείτε για να μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Η ADHD δεν χρειάζεται να σας εμποδίσει να έχετε μια υγιή, ικανοποιητική και ευτυχισμένη ζωή. Μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε τα προβλήματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ, καθώς και τα συναισθήματα που έχετε σχετικά με την πάθηση της διαταραχής. Με τη σωστή βοήθεια, όχι μόνο μπορείτε να επιβιώσετε, αλλά μπορείτε να ευδοκιμήσετε στο σχολείο, στην εργασία και σε οποιαδήποτε αρένα στην οποία βρίσκεστε. Θα είναι εύκολο; Δεν είναι πάντα. Αυτό που μπορείτε να είστε σίγουροι είναι ότι μόλις διαγνωστείτε με ADHD, αυτό που κάνετε είναι δικό σας να επιλέξετε!