Πόσο σημαντικό είναι η οικειότητα στο γάμο;
Ο γάμος μπορεί να είναι μια πολύ ικανοποιητική εμπειρία όταν δύο άτομα βρίσκονται στην ίδια σελίδα. Μπορεί επίσης να είναι πολύ δύσκολο όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον σύντροφό σας. Θέλετε να είστε σε θέση να βεβαιωθείτε ότι ο γάμος σας είναι αρκετά ισχυρός για να αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Για να συνεχίσει η σχέση σας να ανθίζει με την πάροδο των ετών, είναι σημαντικό να είστε στενοί με τον σύντροφό σας τακτικά.
Πηγή: pxhere.com
Πριν ξεκινήσουμε, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η οικειότητα και το σεξ δεν είναι απαραίτητα το ίδιο πράγμα. Συχνά, οι άνθρωποι καταλήγουν να χρησιμοποιούν αυτούς τους όρους εναλλακτικά, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές. Είναι δυνατόν να είμαστε οικείοι χωρίς να είμαστε σεξουαλικοί. Αντίθετα, μπορείτε να έχετε μια υπέροχη σεξουαλική σχέση με τον σύντροφό σας χωρίς να είστε οικεία.
Η οικειότητα είναι να είσαι ανοιχτός και άνετος με τον σύντροφό σου, οπότε δεν φοβάσαι να είσαι ευάλωτος. Όταν πρόκειται για το γάμο σας, ο όρος «οικειότητα» αφορά περισσότερο το να είστε κοντά στον σύντροφό σας. Μερικοί άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον βαθιά, αλλά εξακολουθούν να έχουν πρόβλημα να συνδεθούν σε οικείο επίπεδο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένας σύντροφος είναι ντροπαλός ή φοβάται να αφήσει τους άλλους να είναι κοντά τους.
Τρία σημαντικά στοιχεία οικειότητας
Υπάρχουν πολλές πτυχές στην οικειότητα, αλλά τα παρακάτω είναι μερικά από τα πιο σημαντικά. Εάν αγωνίζεστε με οικειότητα στο γάμο σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη σχέση σας εστιάζοντας πρώτα σε αυτούς τους τομείς.
1. Νιώθεις άνετα γύρω από τον σύντροφό σου Δεν έχει σημασία τι
Εάν θέλετε να είστε πραγματικά οικεία με τον σύζυγό σας, τότε πρέπει να είστε σε θέση να αισθανθείτε άνετα γύρω τους. Εάν φοβάστε να είστε ο εαυτός σας, θα σας αποτρέψει από την εμβάθυνση της σύνδεσής σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτοσυνείδητοι για ορισμένα πράγματα. Είναι απολύτως φυσιολογικό να φοβάστε πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι, αλλά αν ο γάμος σας είναι αρκετά ισχυρός, μπορείτε να καταλήξετε να αισθάνεστε απίστευτα άνετα γύρω από τον σύζυγό σας.
Εάν ένας συνεργάτης έχει πρόβλημα να αισθανθεί άνετα γύρω από τον άλλο, τότε αυτό το ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, τα άτομα με προβλήματα άγχους και προβλήματα εικόνας του σώματος μερικές φορές δυσκολεύονται να είναι άνετα με τους συζύγους τους. Ένας σύζυγος μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό του ενθαρρύνοντας και εκφράζοντας καθαρά την αγάπη τους. Ένας επαγγελματίας μπορεί επίσης να βοηθήσει αυτόν τον συνεργάτη να μάθει να αισθάνεται πιο άνετα γενικά.
2. Θέματα επικοινωνίας
Θέλετε ο γάμος σας να αισθάνεται σαν μια πραγματική συνεργασία. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε εκεί για τον σύντροφό σας τόσο για τις καλές μέρες όσο και για τις ταραχώδεις στιγμές. Όταν έχετε ένα υγιές επίπεδο οικειότητας με τον σύντροφό σας, είναι εύκολο να μιλήσετε για αυτά τα ευαίσθητα θέματα. Αν και τα στερεότυπα υποδηλώνουν ότι μόνο οι άνδρες δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν ανοιχτά και ειλικρινά, αυτό επηρεάζει όλα τα φύλα.
Πηγή: unsplash.com
Η επικοινωνία δεν είναι πάντα εύκολη. Υπάρχουν στιγμές που ένα άτομο στη σχέση μπορεί να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να επικοινωνήσει αποτελεσματικά τα συναισθήματά του. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα όταν παντρεύονται δύο άτομα με διαφορετικούς τύπους προσωπικότητας. Εάν ο σύντροφός σας είναι απίστευτα εξωστρεφής και έντονος, τότε η πιο υποτονική προσωπικότητά σας μπορεί να δυσκολεύεται να τηρείται από καιρό σε καιρό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την οικειότητα και να σας κάνει να νιώθετε σαν να είστε πάντα λίγα βήματα πίσω από τον σύζυγό σας.
Σε αυτήν την περίπτωση, ο σύζυγος με την πιο εξερχόμενη προσωπικότητα πρέπει να κατανοεί και να προσπαθεί να ανταποκριθεί στο ενεργειακό επίπεδο του συντρόφου τους. Το να μαθαίνεις να επικοινωνείς και να λαμβάνεις υπόψη την άνεση του συντρόφου σου είναι μέρος της στενότερης σύνδεσης. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματικές συμβουλές για να μάθουν πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, αλλά είναι κάτι που μπορείτε να βελτιώσετε με την πάροδο του χρόνου.
1313 βιβλική σημασία
3. Το σεξ είναι επίσης σημαντικό
Τώρα που έχουμε αποδείξει ότι η οικειότητα είναι κάτι περισσότερο από το σεξ, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον ελέφαντα στο δωμάτιο. Ναι, το σεξ είναι πολύ σημαντικό όταν πρόκειται για την καλλιέργεια ενός υγιούς γάμου. Δεν θέλετε ολόκληρη η σχέση σας να βασίζεται στο σεξ, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να συνδέσετε και να εμβαθύνετε τον δεσμό σας με τον σύζυγό σας. Χωρίς έκπληξη, το κανονικό σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δείξετε στοργή.
Μια υγιής σεξουαλική ζωή μπορεί να κάνει θαύματα για έναν γάμο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το να κάνεις κανονικό σεξ και να συνεχίζεις να ευχαριστείς το ένα το άλλο θα οδηγήσει σε καλύτερη συνολική σχέση. Όταν και οι δύο άνθρωποι σε έναν γάμο είναι σεξουαλικά και συναισθηματικά ικανοποιημένοι, όλα τα άλλα τείνουν να ισχύουν. Η φροντίδα των παιδιών, για παράδειγμα, φαίνεται πολύ πιο εύκολη όταν έχετε προγραμματίσει τον σαββατοκύριακο με τον σύζυγό σας.
Το σεξ βοηθά επίσης στην οικειότητα γιατί δείχνει ότι εξακολουθείτε να προσελκύεστε σεξουαλικά από τον σύντροφό σας. Το να δείχνετε στο σύζυγό σας ότι τους αγαπάτε και ότι το επιθυμείτε είναι υπέροχο για το γάμο σας. Θα σας βοηθήσει να μείνετε μαζί και να εργαστείτε για τους κοινούς στόχους σας ως ζευγάρι.
Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ένα ή και τα δύο άτομα στο γάμο μπορεί να έχουν σεξουαλικά προβλήματα. Μερικές φορές η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να μην είναι αυτό που θέλετε, και άλλες φορές τα προβλήματα άγχους μπορεί να σας εμποδίσουν να αγκαλιάσετε πλήρως τη σεξουαλική οικειότητα με τον σύντροφό σας. Σε αυτές τις καταστάσεις, πρέπει να προσπαθήσετε να διορθώσετε τα προβλήματα προτού επηρεάσουν αρνητικά το γάμο σας.
Πηγή: unsplash.com
Πώς μπορείτε να επιλύσετε ζητήματα οικειότητας;
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης ζητημάτων οικειότητας. Πρώτα, μιλήστε με τον σύζυγό σας. Πείτε τους πώς αισθάνεστε και τι θέλετε. Παρόλο που μπορεί να είναι μια δύσκολη συζήτηση, είναι σημαντικό να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα και να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε για τυχόν ζητήματα που ενδέχεται να έχετε. Μπορεί επίσης να σας επιτρέψει να αναγνωρίσετε περιοχές όπου μπορείτε να βελτιώσετε.
Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε να κάνουμε περισσότερα πράγματα μαζί. Προγραμματίστε μια βραδινή έξοδο ή πηγαίνετε σε μια ταινία μετά τη δουλειά κάποτε. Όταν αφιερώνετε χρόνο για να καλλιεργήσετε τη σχέση σας αντί να περάσετε από τις κινήσεις, τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν γρήγορα. Αυτό μπορεί να είναι ακόμα πιο σημαντικό αν έχετε μείνει μαζί για λίγο και θέλετε να γεμίσετε τα πράγματα.
Αν θέλετε να κάνετε κάτι πιο συναρπαστικό, δοκιμάστε κάτι νέο μαζί. Ίσως πάντα θέλατε να κάνετε skydive ή να πάτε σε μια γευσιγνωσία κρασιού. κάντε το με τον σύζυγό σας. Δείξτε τους πόσο διασκεδαστικό μπορείτε να έχετε μαζί.
Εάν αυτές οι ιδέες δεν σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τα πράγματα στο προσκήνιο, τότε ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία που έχει εμπειρία στη συνεργασία με ζευγάρια. Ένας θεραπευτής θα είναι σε θέση να δει τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία και να προσφέρει χρήσιμες συμβουλές. Η ικανότητά τους να αναλύουν την κατάσταση από μακριά θα είναι χρήσιμη ενώ εργάζεστε στη σχέση σας.
Αναζητώντας βοήθεια
Μπορεί να είναι δύσκολο να διορθώσετε προβλήματα οικειότητας χωρίς επαγγελματική βοήθεια. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να συνεργάζεστε με έναν θεραπευτή ενός ζευγαριού για την επίλυση αυτών των ζητημάτων. Όταν ένα άτομο σε έναν γάμο έχει προβλήματα οικειότητας, μπορεί να κάνει το άλλο να αισθανθεί ανεπαρκές. Εάν και τα δύο άτομα έχουν ξεχωριστά προβλήματα, τότε πρέπει να γίνει σημαντική δουλειά, αλλά τα πράγματα μπορούν να βελτιωθούν.
Για να λάβετε βοήθεια με ζητήματα οικειότητας στο γάμο σας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους αδειούχους θεραπευτές στο Καλύτερη βοήθεια. Αυτοί οι εξειδικευμένοι θεραπευτές μπορούν να συζητήσουν μαζί σας για τα προβλήματά σας μέσω διαφόρων καναλιών. Η εγγραφή είναι εύκολη, οπότε σκεφτείτε να επικοινωνήσετε σήμερα. Ακολουθούν κριτικές από συμβούλους της BetterHelp από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.
Κριτικές συμβούλου
'Θα παραπέμψα την Ελένη σε οποιονδήποτε θα χρειαζόταν να μιλήσει με έναν σύμβουλο. Ακούει και δίνει εξαιρετικές συμβουλές. Ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε οι πιο κοντινοί που ήμασταν ποτέ.'
'Η Στέφανι είναι ένα στολίδι! Είναι πολύ προσεκτική, ειλικρινή, ειλικρινής, διορατική, αλλά πάνω απ 'όλα χρήσιμη. Αυτό προέρχεται από ένα άτομο που δεν ήθελε ποτέ να κάνει συμβουλευτική και απλώς «ήξερε» ότι δεν το χρειαζόμουν. Ήταν το κλειδί στη βοήθεια της γυναίκας μου και βρίσκω την καλύτερη θέση μας. Μας έκανε να μεγαλώσουμε ως ζευγάρι και ατομικά. Ευχαριστώ Steph! '
συμπέρασμα
Εάν θέλετε έναν υγιή γάμο, η οικειότητα είναι ζωτικής σημασίας. Το να νιώθεις μακριά από τον σύντροφό σου θα κάνει τα πράγματα δύσκολα και για τα δύο άτομα. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση με την πάροδο του χρόνου. Ακόμα κι αν δεν είστε τόσο κοντά όσο θα θέλατε να είστε τώρα, μπορείτε να μάθετε να γίνετε πιο οικεία και να εργαστείτε για ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον μαζί. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
