Πώς σχετίζονται η αγάπη και η εμπιστοσύνη;

Η αγάπη και η εμπιστοσύνη είναι πράγματα που συνήθως βλέπουμε να πηγαίνουν μαζί, αλλά σχετίζονται; Μετά από όλα, μπορούμε να εμπιστευτούμε ανθρώπους που δεν αγαπάμε και μπορούμε να αγαπάμε ανθρώπους που δεν εμπιστευόμαστε.

Λοιπόν, πώς σχετίζονται η αγάπη και η εμπιστοσύνη;

Πηγή: pxhere.com

Εμπιστοσύνη χωρίς αγάπη

Συχνά βλέπουμε εμπιστοσύνη χωρίς αγάπη στις πλατωνικές μας σχέσεις - σχέσεις με ανθρώπους με τους οποίους δεν ενδιαφερόμαστε ρομαντικά ή δεν σχετίζονται. Σκεφτείτε ανθρώπους όπως φίλους, συναδέλφους, ακόμη και μέλη της κοινότητας.

τίγρης που σημαίνει πνευματικός

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμπιστοσύνη είναι αρκετή. Δεν χρειάζεται να αγαπάμε τους συναδέλφους μας, τους εργοδότες μας, τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου ή ταμίες. Ωστόσο, απαιτείται κάποιο επίπεδο εμπιστοσύνης για την εκτέλεση βασικών ρόλων μέσα σε μια κοινωνία. Φανταστείτε να πηγαίνετε στο σχολείο χωρίς να εμπιστεύεστε τους δασκάλους σας, να πηγαίνετε στη δουλειά χωρίς να εμπιστεύεστε τους συναδέλφους σας, να μετακινείστε στην πόλη χωρίς να εμπιστεύεστε το προσωπικό των δημόσιων συγκοινωνιών ή να πραγματοποιείτε συναλλαγές χωρίς να εμπιστεύεστε ταμίες τραπεζών και υπαλλήλους καταστημάτων.

Ωστόσο, απαιτείται εμπιστοσύνη για τη δημιουργία ρομαντικών σχέσεων από τις υπάρχουσες σχέσεις μας. Η έναρξη σε μια ρομαντική σχέση με κάποιον που δεν εμπιστεύεσαι είναι ουσιαστικά απαραίτητη εκτός αν ψάχνεις ρομαντικούς συνεργάτες αποκλειστικά από άτομα με τα οποία ήδη γνωρίζεις ή συσχετίζεις. Μπορεί επίσης να είναι συναρπαστικό και διασκεδαστικό υπό την προϋπόθεση ότι δεν αφήνετε τα πράγματα να προχωρήσουν πολύ γρήγορα. Το να αφήσεις μια περιστασιακή ή πλατωνική σχέση να εξελιχθεί σε μια ρομαντική σχέση συνήθως απαιτεί εμπιστοσύνη. Σε τελική ανάλυση, λίγοι άνθρωποι θα αφήσουν μια πλατωνική σχέση με κάποιον που δεν εμπιστεύονται να εξελιχθούν σε μια ρομαντική σχέση.

Αγάπη χωρίς εμπιστοσύνη

Όπως η εμπιστοσύνη μπορεί να υπάρχει χωρίς αγάπη, η αγάπη μπορεί να υπάρχει χωρίς εμπιστοσύνη, αλλά συνήθως σε ένα συγκεκριμένο σύνολο περιστάσεων.

Μπορεί να έχουμε μέλη της οικογένειας που αγαπάμε αλλά δεν εμπιστευόμαστε. Οι οικογενειακοί δεσμοί δεν σπάνε εύκολα και οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα αγάπης για τους γονείς, τα αδέλφια και τους γονείς που κάνουν πράγματα που δεν εγκρίνουμε ή πράγματα που προδίδουν την εμπιστοσύνη μας.

Αυτό ισχύει επίσης για ανθρώπους που γνωρίζουμε και αγαπήσαμε για μεγάλο χρονικό διάστημα και έπειτα κάναμε κάτι για να προδώσουμε την εμπιστοσύνη μας. Ένας από τους λόγους που οι προδοσίες εμπιστοσύνης στους γάμους είναι τόσο ευαίσθητες είναι ότι οι περισσότεροι σύντροφοι θα εξακολουθούν να αγαπούν τον σύντροφό τους, ακόμη και αν δεν είναι πλέον σίγουροι ότι μπορούν να εμπιστευτούν αυτόν τον σύντροφο.

Πηγή: rawpixel.com

τι σημαίνει γάμος σε ένα όνειρο βιβλικά

Επειδή η αγάπη και η εμπιστοσύνη συμβαδίζουν τόσο συχνά, η πλοήγηση σε σχέσεις με ανθρώπους που εξακολουθούμε να αγαπάμε, αλλά δεν είναι πλέον δύσκολη η εμπιστοσύνη Μπορεί να περιλαμβάνει κίνηση με προσοχή καθώς δίνουμε στους αγαπημένους την ευκαιρία να εξαργυρώσουν την εμπιστοσύνη μας. Μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγή της σχέσης μας με αυτό το άτομο, ώστε να μπορούμε να συνεχίσουμε να τους αγαπάμε χωρίς να χρειάζεται να εμπιστευόμαστε. Τέλος, μπορεί να περιλαμβάνει την προσπάθεια να προσδιοριστεί εάν η σχέση μπορεί να επιβιώσει χωρίς καμία εμπιστοσύνη - ή αν θα έπρεπε.

Αγάπη και εμπιστοσύνη στη βιολογία

Η αγάπη και η εμπιστοσύνη είναι και τα δύο συναισθήματα, οπότε δεν τείνουμε να τα σκεφτόμαστε ως προς τη βιολογία. Ωστόσο, τα συναισθήματά μας σχετίζονται στενά με τα «μόρια αγγελιοφόρων» που παίζουν φυσικούς ρόλους στο σώμα μας, καθώς και τη μεταφορά μηνυμάτων στον εγκέφαλό μας. Ένα από αυτά τα μόρια αγγελιοφόρου ονομάζεται οξυτοκίνη.

πνεύμα κοράκι ζώο έννοια

Η οξυτοκίνη έχει ρόλο σε διάφορες φυσικές διεργασίες, αλλά δημιουργεί επίσης συναισθήματα ικανοποίησης και χαλάρωσης. Έχει βρεθεί ότι είναι πολύ σημαντικό στη διαμόρφωση εμπιστοσύνης και μπορεί επίσης να είναι σημαντικό στη διανοητική διαδικασία αναγνώρισης άλλων ανθρώπων. Αυτό εξηγεί την ηρεμία που νιώθουμε όταν είμαστε κοντά σε κάποιον που εμπιστευόμαστε, καθώς και τη βιασύνη της άνεσης και ακόμη και τη χαρά που πολλοί από εμάς νιώθουμε όταν είμαστε έξω στο κοινό ή μακριά από το σπίτι και βλέπουμε κάποιον που γνωρίζουμε σε ένα πλήθος .

Η οξυτοκίνη όχι μόνο παίζει ρόλο στα συναισθήματα εμπιστοσύνης. Έχει επίσης ρόλο στα συναισθήματα της αγάπης. Συχνά ονομάζεται «αγκαλιά χημική ουσία», η οξυτοκίνη απελευθερώνεται όταν είμαστε σε φυσική επαφή με άλλους και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εδραίωση δεσμών με τους συνεργάτες μας σε ρομαντικές σχέσεις. Με αυτόν τον τρόπο, η οξυτοκίνη στον εγκέφαλο μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της εμπιστοσύνης και της αγάπης ταυτόχρονα. Αυτό είναι μέρος του γιατί το να είσαι κοντά σε κάποιον μπορεί μερικές φορές να μας οδηγήσει να εμπιστευόμαστε σε αυτούς που μπορεί να μην τους αξίζει και γιατί οι άνθρωποι που εμπιστευόμαστε πολύ μπορούν να καταλάβουν μια θέση στη ζωή μας παρόμοια με τους γονείς, τα παιδιά και τα αδέλφια, ακόμη κι αν αυτοί προέρχονται » σχετίζεται με αίμα.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να εμπιστευτώ άτομα;

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εμπιστευτούν άλλους. Αυτό μπορεί να είναι για διάφορους λόγους. Εάν κάποιος άλλος έχει προδώσει την εμπιστοσύνη του, μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να χτίσουν εμπιστοσύνη με άλλους. Μπορεί επίσης να αμφισβητήσουν την εμπιστοσύνη που έχουν σε άτομα με τα οποία έχουν ήδη δημιουργήσει σχέσεις. Αυτό το είδος εμπειρίας δεν είναι άνετο, αλλά μπορεί να είναι μια υγιής και πολύτιμη εμπειρία που σας βοηθά να διαμορφώσετε ξανά τα όριά σας για να σας κρατήσει ασφαλείς σε μελλοντικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

όνειρο για το κάπνισμα

Πηγή: pxhere.com

Ωστόσο, δεν είναι όλη η δυσπιστία υγιής. Μερικοί άνθρωποι είναι δύσπιστοι λόγω της παράνοιας. Η Παρανοία χαρακτηρίζεται από δυσπιστία στους άλλους, συμπεριλαμβανομένου του φόβου ότι άλλοι «βγαίνουν για να σε βγάλουν» ή ότι παρατηρείται από κάποια απαίσια δύναμη. Η σοβαρή παράνοια μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από το σχηματισμό ή τη διατήρηση υγιών σχέσεων. Μπορεί επίσης να τους αποτρέψει να ζήσουν κανονικές ζωές αν φοβούνται να κάνουν πράγματα όπως να φύγουν από τα σπίτια τους. Δυστυχώς, η παράνοια δεν είναι μόνο το δικό της πρόβλημα - είναι συνήθως ένα σύμπτωμα μιας άλλης κατάστασης ψυχικής υγείας. Το τέλος αυτού του άρθρου παρέχει έναν σύνδεσμο για περισσότερους πόρους για ψυχική βοήθεια. Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας πάσχει από παράνοια, εξετάστε το ενδεχόμενο να εξερευνήσετε αυτούς τους πόρους. Θα μπορούσε να βελτιώσει δραστικά τη ζωή σας ή κάποιου κοντά σας και μπορεί ακόμη και να σώσει μια ζωή.

Τι γίνεται αν δεν αγαπώ τους ανθρώπους;

Κάθε υγιές άτομο αισθάνεται αγάπη από τους άλλους και αγαπά τους άλλους. Μερικές φορές μπορεί να μην αισθάνεται έτσι, επειδή η κοινωνία μας τείνει να δίνει μεγάλη έμφαση στη ρομαντική αγάπη.

Είναι πολύ σημαντικό οι άνθρωποι να μπορούν να αγαπούν τους άλλους και να βιώνουν την αγάπη από άλλους, αλλά αυτό περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας και ακόμη και στενούς πλατωνικούς φίλους. Η αγάπη είναι κάτι περισσότερο από ένα συναίσθημα. Είναι ένας δεσμός που κρατά την κοινωνία μαζί. Ο καθένας που αγαπάτε και ο καθένας που σας αγαπά είναι μέρος ενός δικτύου υποστήριξης από το οποίο μπορείτε να αντλήσετε όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα - ή ότι μπορείτε να είστε μέρος για να βοηθήσετε κάποιον άλλο όταν σας χρειάζονται. Κανένα από αυτά δεν απαιτεί ρομαντική αγάπη.

Μερικοί άνθρωποι είναι ανοιχτοί σε ρομαντικές σχέσεις αλλά ποτέ «δεν βρίσκουν το σωστό άτομο». Άλλοι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται ποτέ πραγματικά για ρομαντικές σχέσεις και ζουν ευτυχισμένες και υγιείς ζωές «μόνες». Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό και είναι απόλυτα υγιές και φυσικό.

Ωστόσο, εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε φαίνεται ανίκανος να αγαπήσετε άλλους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των μελών της οικογένειας, θα μπορούσε να είναι ένδειξη κάτι σοβαρό. Για παράδειγμα, αυτό το επίπεδο απάθειας περιγράφει άτομα με σοβαρή κατάθλιψη. Φυσικά, άλλοι τους αγαπούν και βαθιά αγαπούν τους άλλους. Ωστόσο, η σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να τους εμποδίσει να αισθανθούν την αγάπη τους για τους άλλους ή να αισθανθούν την αγάπη που τους δείχνουν άλλοι. Εάν γνωρίζετε κάποιον που φαίνεται ανίκανος να αγαπήσει τους άλλους ή να νιώσει ότι αγαπάει τον εαυτό του, μιλήστε μαζί του για να δείτε έναν επαγγελματία. Εάν γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από σοβαρή κατάθλιψη που πιστεύετε ότι μπορεί να είναι κίνδυνος αυτοκτονίας, είναι πολύ σημαντικό να του δείξετε υποστήριξη και να τους βοηθήσετε να βρουν βοήθεια. Εάν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Ανάπτυξη της αγάπης και της εμπιστοσύνης

Πηγή: pxhere.com

έννοια του 5555

Εάν αισθάνεστε σαν να πρέπει να αναπτύξετε την αγάπη και την εμπιστοσύνη, πιθανώς απλά χρειάζεστε περισσότερη έκθεση στις σχέσεις. Περάστε χρόνο με τους αγαπημένους σας, βγείτε με φίλους, προσπαθήστε να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Ωστόσο, μην πιέζετε την αίσθηση εμπιστοσύνης σας. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη συμμετέχοντας σε επικίνδυνη συμπεριφορά, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες πολύ επικίνδυνες καταστάσεις. Είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε την αίσθηση εμπιστοσύνης σας σταδιακά διευκολύνοντας τις σχέσεις. Μερικές «ασκήσεις εμπιστοσύνης» μπορεί να είναι διασκεδαστικές και μπορεί να σας φέρουν πιο κοντά σε άλλους ανθρώπους χωρίς να σας θέσουν σε κίνδυνο. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η «πτώση εμπιστοσύνης» στην οποία ένα άτομο στέκεται μπροστά από κάποιον άλλο και σταδιακά κλίνει πίσω επιτρέποντας στο άλλο άτομο να τα πιάσει.

Η ανάπτυξη συναισθημάτων αγάπης απαιτεί επίσης χρόνο και δεν πρέπει να αναγκαστεί. Όλοι βιώνουν σχέσεις με διαφορετικούς τρόπους και με διαφορετικές ταχύτητες. Αυτό δεν πρέπει να σας ενοχλεί αν και μπορεί να είναι απογοητευτικό σε ρομαντικές σχέσεις στις οποίες ένα άτομο γίνεται πιο προσκολλημένο ή προσκολλημένο πιο γρήγορα από το άλλο. Αφήστε τον εαυτό σας να βιώσει συναισθήματα για άλλους ανθρώπους φυσικά αντί να προσπαθείτε να τους βιάσετε.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αγαπήσετε ή να εμπιστευτείτε άλλους ή εάν ανησυχείτε ότι εμπιστεύεστε ή αναπτύσσετε πολύ εύκολα τα συναισθήματα αγάπης για τους άλλους, ίσως θελήσετε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Θα μπορούσε κάλλιστα να μην υπάρχει τίποτα λάθος με εσάς, αλλά οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν είναι μόνο εκεί για να μας «διορθώσουν όταν είμαστε σπασμένοι» - είναι επίσης εκεί για να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε τι είναι φυσιολογικό και υγιές.

Μια εξαιρετική επιλογή για να κάνετε check in με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι η διαδικτυακή συμβουλευτική. Αυτό το σύστημα σας επιτρέπει να συνδεθείτε γρήγορα, εύκολα και οικονομικά με έναν εξουσιοδοτημένο και επαγγελματία θεραπευτή ή σύμβουλο μέσω του Διαδικτύου.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς η διαδικτυακή συμβουλευτική ή θεραπεία μπορεί να ωφελήσει εσάς ή κάποιον που αγαπάτε, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://betterhelp.com/online-therapy/.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: