Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Ομάδα πόλωσης Vs. Groupthink: Τι σημαίνει πραγματικά;



Πηγή: pexels.com



Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για groupthink, αν και ίσως να μην γνωρίζουμε απαραίτητα τι σημαίνει (τουλάχιστον 100%). Ωστόσο, μπορεί να μην έχετε ακούσει για ομαδική πόλωση που είναι εξίσου σημαντική. Όταν προσπαθείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει γύρω σας, το να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ πόλωσης ομάδας έναντι ομάδας σκέψης μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντική. Θα εξετάσουμε τις ομοιότητες και τις διαφορές εδώ και θα εξηγήσουμε γιατί καθένας είναι κάτι που πρέπει να αποφύγετε και να ζητήσετε βοήθεια εάν βρεθείτε να πέσετε στην παγίδα.



Τι είναι η πόλωση ομάδας;

Έχετε καθίσει ποτέ να μιλήσετε με κάποιον για οτιδήποτε και το τέλος της συνομιλίας αισθάνεστε ακόμα πιο έντονα ότι είναι λάθος και έχετε δίκιο; Για παράδειγμα, ίσως μιλάτε για κάτι ανόητο, όπως αν οι μπανάνες είναι καλύτερες από τις φράουλες για ένα σνακ. Καθίστε για να κάνετε μια φιλική συζήτηση και προτού το μάθετε υπερασπίζεστε πιστά τη γνώμη σας και αισθάνεστε σαν να κάνουν λάθος για τις σκέψεις τους. Ίσως δεν σας αρέσουν ακόμη και οι μπανάνες, αλλά θεωρείτε τον εαυτό σας πολύ σταθεροποιημένο στη γνώμη σας.



Η επιστήμη διαπίστωσε ότι αυτό συμβαίνει πολύ (και με πολύ πιο σημαντικά ζητήματα από τις μπανάνες και τις φράουλες). Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι όταν κάθεστε για να συζητήσετε κάτι με έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας ή πραγματικά με οποιονδήποτε, δεν θα σας οδηγήσει σε κοινό έδαφος ή δεν θα σας κάνει να σκεφτείτε πιο προσεκτικά για την επιλογή σας. Σας κάνει να αισθάνεστε ακόμη πιο πεισματάρης και σκληροπυρηνικός για τη δική σας γνώμη, αυτή που είχατε κατά τη διάρκεια της συζήτησης. Η επιστήμη συνέχισε να αξιολογεί γιατί συμβαίνει αυτό και τι σημαίνει.



Πηγή: pexels.com



Αυτό που βρήκαν είναι ότι οι άνθρωποι θέλουν να γίνουν αποδεκτοί. Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που έχουν μέτρια γνώμη αισθάνονται ότι δεν γίνονται δεκτά και ότι πρέπει να ανήκουν σε μια ομάδα. Λοιπόν, πώς μια μετριοπαθή γνώμη σας φέρνει σε μια ομάδα; Όχι. Το να είσαι σταθερός και σταθερός στις απόψεις σου σε φέρνει σε μια ομάδα, και έτσι, οι άνθρωποι τείνουν να ξεκινούν σε συγκεκριμένες και πολύ έντονα γνωμοδοτούμενες ομάδες. Η ομαδική πόλωση οδηγεί στη μορφή συμμόρφωσης, η οποία θα μπορούσε να σας ωθήσει περαιτέρω σε μια γωνία από την οποία σκοπεύατε ποτέ να είστε. Αυτό σας οδηγεί να σκεφτείτε ξανά όταν φτάσετε στο σπίτι ή κάπου αλλού και αναρωτιέστε από πού προήλθαν ακόμη αυτές οι απόψεις.

Τι είναι το Groupthink;

Παρόμοιο με κάποιους τρόπους, αλλά και αρκετά διαφορετικό είναι το groupthink. Το Groupthink βασίζεται στον ίδιο τύπο συναισθήματος και επιθυμίας να γίνει αποδεκτός ως ομαδική πόλωση, αλλά ισχύει με έναν ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Αντί να σκέφτεσαι έντονα ότι έχεις δίκιο και ότι το άλλο άτομο κάνει λάθος, όταν ο γκρουπ σκέφτεται ο καθένας αρχίζει να συμβαδίζει με τις απόψεις και τις πεποιθήσεις της πλειοψηφίας. Αντί να εκφράζουν τις απόψεις τους, όλοι αρχίζουν να πιστεύουν με τον ίδιο τρόπο.



Άτομα που πέφτουν θύματα ομαδικής σκέψης τείνουν να υποκύψουν στην πίεση των συνομηλίκων και στο δρόμο μαζί με ό, τι θέλει η ομάδα. Μπορεί να πιστεύουν ότι δεν τους αρέσει αυτό που κάνει η ομάδα ή ακόμη και ότι δεν συμφωνούν, αλλά εξακολουθούν να επιτρέπουν στην ομάδα να αναλάβει την ευθύνη. Μερικοί θα συμμετάσχουν ενεργά στην ομάδα, ανεξάρτητα από το τι κάνουν, και άλλοι θα συμμετέχουν παθητικά μόνο, κάθονται πίσω και μένουν ήσυχοι αντί να είναι ενεργά μέλη των ενεργειών ή των σκέψεων. Ούτως ή άλλως, η ομάδα παίρνει το δρόμο της και όλοι όσοι δεν συμφωνούν με αυτό σκουπίζονται.

Υπάρχουν οκτώ διαφορετικές πτυχές που χρησιμοποιεί ένας ηγέτης για να κάνει τους ανθρώπους να ακολουθήσουν το groupthink. Αυτά περιλαμβάνουν:



  • ψευδαισθήσεις του άτρωτου (πιστεύοντας ότι εάν είστε με την ομάδα, είστε ασταμάτητοι),
  • εξορθολογισμός (δίνοντας «λόγους» για να μην αμφισβητήσουμε τις σκέψεις της ομάδας),
  • αναμφισβήτητες πεποιθήσεις (αγνοώντας οποιοδήποτε ηθικό πρόβλημα που σχετίζεται με την πράξη),
  • στερεότυπα (δημιουργώντας μια νοοτροπία «εμάς εναντίον τους» για όσους βρίσκονται εντός ή εκτός της ομάδας),
  • αυτο λογοκρισία (αναγκάζοντας όλους να κρύψουν τις σκέψεις ή τους φόβους τους),
  • την ψευδαίσθηση της ομοφωνίας (σε κάνει να πιστεύεις ότι όλοι οι άλλοι πιστεύουν ήδη όπως το κάνει η ομάδα),
  • άμεση πίεση (σπρώχνοντας να αποδεχτείτε) και
  • φρουροί μυαλού (κρύβοντας οτιδήποτε μπορεί να είναι αντίθετο με τις πεποιθήσεις της ομάδας).



Πηγή: pexels.com



Γιατί είναι κακή η Groupthink και η ομάδα πόλωση;

Η αλήθεια είναι ότι οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα για εσάς στο μέλλον σας και ακόμη και στην άμεση στιγμή. Το να είσαι σε θέση να κάνεις μια θετική συζήτηση για κάτι για το οποίο διαφωνείς εσύ και ένα άλλο άτομο είναι σημαντικό γιατί σου επιτρέπει να κατανοήσεις και τις δύο πλευρές του ζητήματος και πιθανώς να αλλάξεις γνώμη. Σε τελική ανάλυση, μια λογική συζήτηση σημαίνει ότι θα μπορούσατε να καταλάβετε κάτι νέο ή η γνώμη σας θα μπορούσε να αλλάξει. Αυτό είναι σημαντικό για την κοινωνία με κάποιους τρόπους. Η ομαδική πόλωση, ωστόσο, θα αφαιρέσει αυτήν την πιθανότητα.



Ομοίως, το να είσαι σε θέση να κάθεται σε μια ομάδα με άλλα άτομα και να μοιραστείς τη γνώμη σου, ακόμα και όταν είναι διαφορετικό από το δικό τους, είναι εξαιρετικά σημαντικό και βοηθά την κοινωνία μας να αναπτυχθεί. Το Groupthink stymie είναι αυτή η δραστηριότητα κάνοντας τους ανθρώπους με διαφορετικές απόψεις να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό, να αλλάξουν γνώμη για να ταιριάζουν στην ομάδα ή να μαντέψουν τον εαυτό τους μόνο επειδή η πλειονότητα λέει ότι είναι λάθος. Αλλά η αλήθεια είναι ότι, με την ομαδική σκέψη, δεν ξέρετε ποτέ τι πιστεύει η πλειοψηφία, διότι δεν εκφράζουν όλοι τη γνώμη τους.

Εάν έχετε γνώμη και διαφέρει από κάποιον άλλο, είναι σημαντικό να εκφράσετε αυτήν την άποψη. Μη διστάσετε να υπερασπιστείτε τη γνώμη σας με τις δικές σας πεποιθήσεις και στοιχεία, αλλά επίσης να είστε πρόθυμοι και ικανοί να αποδεχτείτε τα πράγματα που λέει κάποιος άλλος ως πιθανά γεγονότα και έγκυρες απόψεις επίσης. Ακριβώς επειδή δεν είναι αυτό που νομίζετε ότι δεν σημαίνει ότι είναι 100% λάθος ή 100% σωστό. Το να είσαι ανοιχτός σε κάτι νέο από άλλο άτομο και να είσαι πρόθυμος να εκφράσεις τη γνώμη σου ακόμα κι αν είσαι ο μόνος με αυτήν τη γνώμη είναι εξαιρετικά σημαντικό και βοηθά στη βελτίωση της κοινωνίας μας.

πνευματικό ζώο αστερίας

Όταν δεν είστε άνετοι φωνάζοντας τη γνώμη σας με έναν υγιή τρόπο

Λοιπόν, τι κάνετε αν δεν είστε άνετοι να εκφράσετε τη γνώμη σας με υγιή τρόπο; Τι γίνεται αν βρεθείτε να είστε πολύ αμυντικοί και εκφοβισμοί ή αν βρεθείτε σπηλιά και ακολουθείτε μαζί με το groupthink; Εάν βρίσκεστε συχνά σε κάποιο από αυτά τα πράγματα, είναι σημαντικό να ενεργήσετε αμέσως. Αναζητήστε τρόπους να μετριάσετε τις απόψεις σας τουλάχιστον λίγο και τρόπους να αρχίσετε να ακούτε άλλους για να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, καθώς και να κατανοήσετε καλύτερα τις δικές σας.

Πηγή: pexels.com

Δεν είναι πάντα εύκολο να αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτά τα σχέδια, αλλά είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε μικρά και ανεβαίνετε. Εάν χρειάζεστε λίγα λεπτά για να καθίσετε και να είστε ήσυχοι ενώ κάποιος άλλος μιλάει, ώστε να μπορείτε να ακούσετε τη γνώμη του αντί να μιλήσετε για αυτά, είναι ένα υπέροχο πρώτο βήμα. Εάν μιλάτε και εκφράζετε τη γνώμη σας σε μια κατάσταση όπου φαίνεται ότι είστε ο μόνος που έχει αυτή τη γνώμη, είναι επίσης μια καλή αρχή.

Λαμβάνω βοήθεια

Δεν αισθάνονται όλοι άνετα με κανένα από αυτά τα πράγματα. Ίσως δεν αισθάνεστε άνετα να είστε ο μόνος με συγκεκριμένο τύπο γνώμης. Ίσως σε κάνει να νιώθεις άβολα να μιλάς σε ένα πλήθος που έχει μια εντελώς διαφορετική γνώμη από εσένα. Ίσως δεν θέλετε να ακούσετε απόψεις που διαφέρουν από τη δική σας. Αυτά τα πράγματα είναι εντάξει, αλλά είναι κάτι στο οποίο πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε και το κλειδί και για τα δύο είναι η αυτοπεποίθησή σας. Το να αισθάνεστε πιο αυτοπεποίθηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ομαδική πόλωση και την ομαδική σκέψη.

Η λήψη βοήθειας για οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις και προβλήματα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα και μπορείτε να το κάνετε επικοινωνώντας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας είναι κάποιος στον οποίο μπορείτε να μιλήσετε για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις σας και να μάθετε περισσότερα για το πώς να αποδεχτείτε αυτά των άλλων ανθρώπων γύρω σας. Θα σας βοηθήσουν με οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή σας, κάτι που σας διευκολύνει να μην υποκύψετε στα προβλήματα που μιλάμε, αλλά πού βρίσκετε έναν επαγγελματία για αυτόν τον λόγο;

Πηγή: pexels.com

Το BetterHelp είναι ένα εξαιρετικό μέρος που μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που αναζητάτε και είναι πολύ εύκολο να το κάνετε και αυτό. Απλώς ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπο και θα μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με διάφορα προβλήματα και καταστάσεις ψυχικής υγείας. Τότε θα μπορείτε να βρείτε έναν επαγγελματία ψυχίατρο ή θεραπευτή που μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας σε οτιδήποτε αντιμετωπίζετε. Θα είναι σε θέση να σας ωθήσουν σε διάφορες ασκήσεις και συνεδρίες και να το κάνουν χωρίς να χρειάζεται να αφήσετε ποτέ την άνεση του σπιτιού σας, επειδή τα BetterHelptakes τοποθετούνται εντελώς διαδικτυακά. Απλώς συνδέεστε από όπου κι αν βρίσκεστε και θα έχετε τη δυνατότητα να κάνετε την συνεδρία σας ακριβώς έτσι.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: