Τι είναι η αντιδραστικότητα; Η Ψυχολογία εξηγεί αυτό το φαινόμενο

Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να ενεργεί διαφορετικά όταν άλλοι μπορούν να σας δουν; Ή, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι άλλοι συμπεριφέρονται διαφορετικά όταν πιστεύουν ότι κανείς δεν τους παρατηρεί. Εάν ναι, αυτό που ίσως έχετε δει ήταν περιπτώσεις φαινομένου που αντιδρούν οι ψυχολόγοι. Ακολουθεί μια ματιά σε τι είναι η αντιδραστικότητα, οι διαφορετικοί τύποι αντιδραστικότητας, ο αντίκτυπός του και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτήν.

OPTAD-VIDEO

Αντιδραστικότητα - Ορισμός Ψυχολογίας

Η αντιδραστικότητα είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που συμβαίνει όταν κάποιος αλλάζει τον τρόπο συμπεριφοράς του επειδή ξέρει ότι παρατηρείται. Η συμπεριφορά τους μπορεί να γίνει πιο θετική ή αρνητική, ανάλογα με την κατάσταση και τους ανθρώπους που εμπλέκονται. Το άτομο που παρατηρείται μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του με βάση την κατανόηση του τι περιμένει ο παρατηρητής.

Πηγή: rawpixel.com

Τύποι αντιδραστικότητας

Πέρα από τον βασικό ορισμό, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει διάφορους τύπους αντιδραστικότητας. Τα παρακάτω είναι μερικοί ειδικοί τύποι αντιδραστικότητας.

Επίδραση Hawthorne

Το φαινόμενο Hawthorne συμβαίνει κατά τη διάρκεια ερευνητικών μελετών όταν οι συμμετέχοντες γνωρίζουν ότι μελετούνται. Οι πειραματιστές τους δίνουν ιδιαίτερη προσοχή και αλλάζουν τον τρόπο συμπεριφοράς τους. Αυτό το αποτέλεσμα ονομάστηκε για το εργοστάσιο Hawthorne Works, όπου οι ερευνητές διεξήγαγαν μια μελέτη για την παραγωγικότητα. Όταν ένας πειραματιστής ξεχώρισε κάποιον και τους έδωσε προσοχή, δούλεψαν σκληρότερα και έπαιξαν καλύτερα.

John Henry Effect

ελάφι ως πνευματικό ζώο

Το εφέ John Henry είναι μια ειδική περίπτωση του εφέ Hawthorne. Συμβαίνει επίσης σε ερευνητικές μελέτες, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, οι συμμετέχοντες επηρέασαν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους, επειδή γνωρίζουν ότι ανήκουν στην ομάδα ελέγχου και θα μπορούσαν να συγκρίνουν τη συμπεριφορά τους με αυτό που έκαναν εκείνοι της πειραματικής ομάδας και πώς αντιδρούσαν. Οι επιστήμονες το βλέπουν αυτό ως μια προσπάθεια να ξεπεράσουν αυτό που οι συμμετέχοντες στην ομάδα ελέγχου βλέπουν ως μειονέκτημα - ότι τίποτα ενδιαφέρον δεν θα συμβεί στην ομάδα τους και δεν θα λάβουν ιδιαίτερη προσοχή.

Εφέ πειράματος

Σε ένα επιστημονικό πείραμα, οι ερευνητές πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί για να μην ενημερώσουν τους συμμετέχοντες τι περιμένουν να δείξει η μελέτη. Εάν το κάνουν, μπορεί να συμβεί το φαινόμενο του πειραματιστή. Αυτό συμβαίνει όταν οι συμμετέχοντες αλλάζουν τη συμπεριφορά τους με βάση αυτό που πιστεύουν ο πειραματιστής ότι θα κάνουν.

Επίδραση παρατηρητή-προσδοκίας

έννοια όνειρο αγκαλιά

Το φαινόμενο του παρατηρητή-προσδοκίας είναι ένας τύπος αντιδραστικότητας που συμβαίνει όταν κάποιος δίνει λεπτές ενδείξεις για το τι περιμένει ότι επηρεάζει την απόδοση του ατόμου που ζητήθηκε να κάνει κάτι. Μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν ότι δίνουν αυτά τα στοιχεία, αλλά το άτομο που παίζει θα τα πάρει.

Το υπόβαθρο πίσω από το φαινόμενο παρατηρητή-προσδοκίας είναι ενδιαφέρον. Η ιδέα βασίζεται σε ένα πείραμα που ονομάζεται «Clever Hans». Ένας φιλόσοφος και ένας ψυχολόγος ήθελαν να μάθουν αν ένα συγκεκριμένο άλογο μπορούσε να κάνει αριθμητική, όπως ισχυρίστηκε ο ιδιοκτήτης του. Ο ιδιοκτήτης θα έδινε μια ερώτηση και το άλογο θα έβγαζε τις απαντήσεις με την οπλή του.

Πηγή: pexels.com

Οι ερευνητές παρατήρησαν πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια των παρατηρήσεών τους. Πρώτον, εάν ο ιδιοκτήτης δεν ήξερε την απάντηση, το άλογο πήρε την απάντηση λάθος τις περισσότερες φορές. Δεύτερον, εάν το άλογο δεν μπορούσε να δει τον ιδιοκτήτη, ούτε θα μπορούσε να πάρει την απάντηση σωστή. Τέλος, παρατήρησαν ότι αν ο ιδιοκτήτης γνώριζε την απάντηση, καθώς οι βρύσες του αλόγου πλησίαζαν τον σωστό αριθμό, η στάση και η έκφραση του προσώπου του ιδιοκτήτη άλλαξαν. Το άλογο, λοιπόν, απάντησε σε αυτό που περίμενε ο ιδιοκτήτης από αυτούς.

Επίδραση πυγμαμίου και επίδραση Golem

Η αντιδραστικότητα μπορεί να συμβεί και σε ένα σχολικό περιβάλλον. Στο αποτέλεσμα του Πυγματίου, οι μαθητές αλλάζουν τη συμπεριφορά τους με βάση αυτό που πιστεύουν ότι περιμένουν οι εκπαιδευτικοί από αυτούς. Εάν ένας δάσκαλος αναμένει ότι τα παιδιά θα έχουν καλή απόδοση, θα αποδώσουν καλύτερα από ό, τι εάν ο δάσκαλος δεν είχε προσδοκίες.

Το φαινόμενο Golem είναι παρόμοιο με το φαινόμενο Pygmalion, εκτός του ότι συμβαίνει όταν οι εκπαιδευτικοί έχουν χαμηλές προσδοκίες από τους μαθητές τους. Όταν το κάνουν, οι μαθητές τείνουν να χαλαρώνουν περισσότερο και δείχνουν χειρότερη απόδοση.

Ένα παρόμοιο πράγμα μπορεί να συμβεί και στους εκπαιδευτικούς. Εάν ένας μαθητής είναι πιο προσεκτικός στη διάλεξη του δασκάλου, ο δάσκαλος τείνει να τους βαθμολογήσει υψηλότερα ακόμη και αν η δουλειά τους δεν είναι καλύτερη από εκείνη των μαθητών που δεν έδωσαν προσοχή.

Και τα εφέ Pygmalion και Golem μπορούν να συμβούν και σε άλλες ρυθμίσεις. Στα βιομηχανικά περιβάλλοντα, για παράδειγμα, οι προσδοκίες του ηγέτη μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν τους υπαλλήλους. Δίνουν στους υπαλλήλους που περιμένουν να κάνουν καλύτερα περισσότερο χρόνο, προσοχή, ευκαιρίες μάθησης, εμπιστοσύνη, σεβασμό και ευθύνες. Και αυτό καθιστά πολύ πιο εύκολο για αυτούς τους αγαπημένους υπαλλήλους να αποδίδουν καλύτερα.

Επίδραση Bradley

Το φαινόμενο του Μπράντλεϊ πήρε το όνομά του από τον δήμαρχο του Λος Άντζελες Τομ Μπράντλεϊ, έναν αφρικανικό-αμερικανικό υποψήφιο στον αγώνα του κυβερνήτη της Καλιφόρνια το 1982 Ο Μπράντλεϋ ήταν πολύ μπροστά στις κάλπες αλλά δεν κατάφερε να κερδίσει. Οι ειδικοί έχουν θεωρήσει ότι ο λόγος για την απόκλιση μεταξύ των αριθμών των ψηφοφοριών και των αποτελεσμάτων των εκλογών σχετίζεται με την επιθυμία των ψηφοφόρων να δώσουν μια κοινωνικά αποδεκτή απάντηση.

ρακούν που σημαίνει πνευματικός

Πηγή: rawpixel.com

Παρόλο που ήθελαν να ψηφίσουν έναν λευκό υποψήφιο, δεν ήθελαν να εμφανιστούν ως ρατσιστές, οπότε απάντησαν στη δημοσκόπηση λέγοντας ότι θα ψηφίσουν υπέρ των Αφροαμερικανών. Όμως, όταν δεν τηρούσαν, στο απόρρητο του εκλογικού θαλάμου, έκαναν μια επιλογή που ήθελαν να κάνουν. Οι αναλυτές έχουν προτείνει ότι το φαινόμενο του Μπράντλεϊ έχει συμβεί σε πολλές άλλες εκλογές και εξακολουθεί να ανησυχεί σήμερα.

Το εφέ παρακολούθησης-ματιών

Το φαινόμενο παρακολούθησης-ματιού είναι ένας τύπος αντιδραστικότητας στον οποίο οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά όταν παρακολουθούνται. Αυτό που είναι συναρπαστικό είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους ακόμη και όταν βλέπουν απλώς εικόνες των ματιών, όπως μια εικόνα ενός ματιού που αναρτάται σε έναν τοίχο. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι χρήσιμο για τη μείωση του εγκλήματος, επειδή δίνει στους ανθρώπους την αίσθηση ότι παρακολουθούνται ακόμη και αν κανείς δεν είναι παρών. Ξέρουν ότι αυτά δεν είναι πραγματικά μάτια, αλλά τους ανταποκρίνονται σαν να ήταν.

Γιατί έχει σημασία η αντιδραστικότητα;

Η αντιδραστικότητα είναι ένα ενδιαφέρον φαινόμενο, αλλά έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο σε πολλές καταστάσεις. Οι επιστήμονες, οι δάσκαλοι και οι ηγέτες πρέπει όλοι να γνωρίζουν ότι η αντιδραστικότητα μπορεί να συμβεί και να λάβει μέτρα για να την ξεπεράσει. Ταυτόχρονα, οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου και άλλοι μπορούν να κάνουν χρήση αυτού του αποτελέσματος για να φέρουν θετικά αποτελέσματα.

722 αριθμός αγγέλου αγάπη

Στην Επιστημονική Έρευνα

Σε επιστημονικές μελέτες, οι ερευνητές πρέπει να σχεδιάσουν τα πειράματά τους προσεκτικά για να αποφύγουν την ανεπιθύμητη αντιδραστικότητα. Μια επιλογή είναι να μελετάς τους ανθρώπους διακριτικά. Για να το κάνουν αυτό, αποκτούν πληροφορίες χωρίς τα θέματα, ακόμη και γνωρίζοντας ότι αποτελούν μέρος μιας ερευνητικής μελέτης. Για παράδειγμα, οι επιστήμονες θα μπορούσαν να βάλουν μια αφίσα σε δημόσιο χώρο και να παρακολουθήσουν πώς αντιδρούν οι άνθρωποι που περνούν από αυτήν. Για να αποφευχθεί η αντιδραστικότητα, θα έπρεπε να μείνουν κρυμμένοι ή να λάβουν τα δεδομένα τους από μια κρυφή κάμερα παρακολούθησης. Και, θα έπρεπε να κρατήσουν τη μελέτη τους μυστική μέχρι να ολοκληρωθεί.

Στην έρευνα όπου δεν είναι δυνατή η διακριτική παρατήρηση, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν συνήθως ένα τυφλό σχέδιο πειράματος. Σε ένα τυφλό πείραμα, οι πληροφορίες αποκλείονται από θέματα, τεχνικούς, αναλυτές δεδομένων και από αυτούς που πειραματίζονται. Αυτό μειώνει την πιθανότητα κάθε είδους προκατάληψης που μπορεί να οδηγήσει σε αντιδραστικότητα. Συχνά, οι συμμετέχοντες δεν γνωρίζουν καν τι υπόθεση δοκιμάζεται.

Σε ένα μονό-τυφλό ιατρικό πείραμα, τα άτομα δεν θα ήξεραν ποια θεραπεία τους έπαιρναν. Για παράδειγμα, δεν θα ήξεραν αν έπαιρναν εικονικό φάρμακο ή ένα πραγματικό φάρμακο.

Σε ένα διπλό τυφλό πείραμα, οι ερευνητές και τα άτομα δεν γνωρίζουν και οι δύο ποιος είναι στην ομάδα ελέγχου και ποιος είναι στην πειραματική ομάδα. Έτσι, για παράδειγμα, όταν δοκιμάζετε ένα φάρμακο, ούτε οι ερευνητές ούτε τα άτομα θα ξέρουν ποιος έλαβε το εικονικό φάρμακο και ποιος λάμβανε το πραγματικό φάρμακο.

Σε μια μελέτη triple-blind, αυτοί που παρακολουθούν την έρευνα δεν γνωρίζουν επίσης ποιος είναι στην ομάδα ελέγχου. Ωστόσο, οι τριπλές τυφλές μελέτες είναι λιγότερο συχνές, διότι, σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα που παρακολουθούν την έρευνα πρέπει να είναι πλήρως ενημερωμένα για να διασφαλίσουν την ηθική μεταχείριση και ασφάλεια κάθε συμμετέχοντα.

Εκπαίδευση

Στην εκπαίδευση, είναι σημαντικό για τους δασκάλους να κατανοήσουν ότι ο τρόπος που ανταποκρίνονται στους μαθητές τους μπορεί να επηρεαστεί από την αντιδραστικότητα. Πρέπει να αποφύγουν να βασίσουν τις αξιολογήσεις τους στους μαθητές σε παράγοντες διαφορετικούς από την πραγματική τους απόδοση. Εάν αναγνωρίσουν ότι οι προσδοκίες τους για τους μαθητές μπορούν να αλλάξουν την απόδοση των μαθητών, μπορούν να επιλέξουν να περιμένουν τα πιο θετικά αποτελέσματα όποτε είναι δυνατόν απλά.

Χώροι εργασίας

Στους χώρους εργασίας, οι ηγέτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την κατανόηση της αντιδραστικότητας για να βελτιώσουν την απόδοση των εργαζομένων. Αν περιμένουν να κάνουν καλά, να τους δώσουν προσοχή, να τους προσφέρουν ευκαιρίες μάθησης, να τους σεβαστούν και να κλίνουν προς την εμπιστοσύνη τους περισσότερο, οι εργαζόμενοι είναι πιο πιθανό να αποδώσουν καλύτερα.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν αντιμετωπίζετε δραστικότητα

155 αριθμός αγγέλου έννοια

Η αντιδραστικότητα μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό θέμα για εξερεύνηση. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου εσείς ή κάποιος άλλος αποκρίνεται με αντιδραστικότητα, οι συνέπειες μπορεί να είναι αρκετά αρνητικές. Για παράδειγμα, εάν είστε φοιτητής πανεπιστημίου και ο καθηγητής σας αναμένει το χειρότερο από εσάς, μπορεί να έχετε πρόβλημα να κάνετε τον βαθμό που επιθυμείτε. Εάν είστε εργαζόμενος και το αφεντικό σας δεν σας δίνει τις ευκαιρίες που θέλετε, αυτό μπορεί να οφείλεται στην αντιδραστικότητά τους. Ως γονέας, μπορεί να προβληματίζεστε για την κακή συμπεριφορά του παιδιού σας, χωρίς να συνειδητοποιείτε ότι αντιμετωπίζετε ένα από τα παιδιά σας διαφορετικά με βάση τις προσδοκίες σας.

Πηγή: pixabay.com

Είναι πάντα καλή ιδέα να κατανοείτε τι συμβαίνει, ώστε να μπορείτε να το αντιμετωπίζετε σωστά και αποτελεσματικά. Η συζήτηση με έναν σύμβουλο είναι μια καλή επιλογή για άτομα που αντιμετωπίζουν αντιδραστικότητα, είτε μέσω των δικών τους προκαταλήψεων είτε των προκαταλήψεων αυτών που βρίσκονται γύρω τους.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, μπορείτε να εντοπίσετε περιπτώσεις αντιδραστικότητας που συμβαίνουν στη ζωή σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να σκεφτείτε διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης αυτών των αλληλεπιδράσεων. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο στο BetterHelp για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς η αντιδραστικότητα επηρεάζει εσάς και τους γύρω σας, έτσι ώστε εσείς και εκείνοι που σας ενδιαφέρουν να αποφύγετε τα προβλήματα που έρχονται με αυτό το φαινόμενο.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: