Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τι είναι η γυμνή θεραπεία;

Δεν είναι τόσο ασυνήθιστο για κάποιον να ντρέπεται για το σώμα του. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πολύ ανασταλμένοι για ορισμένα πράγματα, και αυτό μπορεί να δυσκολέψει ορισμένους ανθρώπους να συνδεθούν με άλλους σε οικείο επίπεδο. Όταν οι άνθρωποι είναι τόσο αυτοσυνείδητοι για το σώμα τους που καθιστά αδύνατο να έχουν μια κανονική ρομαντική σχέση, αυτό μπορεί να είναι προβληματικό. Ο καθένας αξίζει να είναι ευτυχισμένος, αλλά μερικές φορές υπάρχουν ψυχικά και συναισθηματικά εμπόδια που εμποδίζουν μια πραγματική σύνδεση με άλλους.





Πηγή: rawpixel.com



Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας και παροχής συμβουλών στους οποίους μπορούν να απευθυνθούν οι άνθρωποι για βοήθεια. Συχνά, τα προβλήματα που αναγκάζουν τους ανθρώπους να κλείσουν από άλλους σχετίζονται με ψυχικές διαταραχές ή κάποιο είδος συναισθηματικού τραύματος που βίωσαν στο παρελθόν. Το να περάσετε από μια συνεδρία θεραπείας είναι ένας τρόπος για να προχωρήσετε όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το σώμα σας. Μερικοί άνθρωποι θα διαπιστώσουν ότι η παραδοσιακή θεραπεία δεν λειτουργεί όπως ακριβώς ήλπιζαν και θα στραφούν σε μοναδικές μεθόδους θεραπείας.

Μια ενδιαφέρουσα αλλά κάπως ασαφής μέθοδος θεραπείας είναι γνωστή ως γυμνή θεραπεία. Ίσως αναρωτιέστε τι είναι γυμνή θεραπεία και αυτό είναι απολύτως κατανοητό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα έχουν ακούσει ποτέ για αυτό το είδος θεραπείας, αλλά μπορείτε να διαβάσετε για να μάθετε τα πάντα γι 'αυτό. Είναι μια μέθοδος θεραπείας που μπορεί να έχει κάποια αξία για ορισμένα άτομα, οπότε αξίζει τον εαυτό σας να μάθετε τι είναι και να υπολογίσετε τα πιθανά οφέλη της.



Κατανόηση τι είναι η γυμνή θεραπεία

Για να αποκτήσετε μια πραγματική κατανόηση της γυμνής θεραπείας, πρέπει να επιστρέψετε στις ρίζες της. Αυτός ο τομέας της ψυχολογικής μελέτης ξεκίνησε τη δεκαετία του 1930. Ομάδες ψυχολόγων άρχισαν να μελετούν τις επιπτώσεις του κοινωνικού γυμνού στη ζωή των ανθρώπων. Υπήρχαν τουλάχιστον μερικοί άνθρωποι που ταυτοποιήθηκαν ως γυμνιστές που μπορούσαν να ενεργήσουν ως ένα είδος ομάδας εστίασης για διάφορες παρατηρήσεις.



Ένας ψυχολόγος, ειδικότερα, άρχισε να μελετά πολύ προσεκτικά τον γυμνισμό. Το 1932, ένας ψυχολόγος του Πρίνστον που ονομάζεται Χάουαρντ Γουόρεν πέρασε λίγο χρόνο σε ένα γερμανικό στρατόπεδο γυμνιστών για να κάνει παρατηρήσεις. Ένα χρόνο μετά από αυτήν την εμπειρία, ο Warren δημοσίευσε μια εφημερίδα με τίτλο «Κοινωνικός γυμνισμός και το ταμπού σώματος.«Σε αυτό το άρθρο, ο Γουόρεν σημείωσε ότι υπήρχαν πιθανά ψυχολογικά οφέλη για τον γυμνισμό, όπως το να απαλλαγούμε από τους ανθρώπους της αυτοσυνείδητης φύσης τους και να είναι σε θέση να κάνουν φίλους με άλλους πιο εύκολα.

Τελικά, η πραγματική πρακτική της γυμνής θεραπείας άρχισε να εμφανίζεται. Στα τέλη της δεκαετίας του '60 και καθ 'όλη τη δεκαετία του '70, ορισμένοι ψυχοθεραπευτές εξασκούν αυτό που είναι γνωστό ως γυμνή ψυχοθεραπεία. Πολλές από αυτές τις συνεδρίες θεραπείας ήταν συνεδρίες ομαδικής θεραπείας, στις οποίες συμμετείχαν πολλοί άνθρωποι που έπαιζαν όλα μπροστά τους. Όσοι ηγούνται αυτών των θεραπειών θεωρούν ότι το στοιχείο του γυμνού μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χτίσουν δεσμούς και να εμπιστεύονται σχέσεις μεταξύ τους γρηγορότερα.



άγγελος αριθμός 45

Όπως θα περίμενε κανείς, αυτός ο τύπος θεραπείας δεν έρχεται χωρίς διαμάχη. Καθώς η πολιτική και οι κοινωνικοί κανόνες της εποχής άρχισαν να αλλάζουν, αυτός ο τύπος θεραπείας έπεσε εντελώς από το προσκήνιο. Δεν ήταν ποτέ τόσο κοινό, αλλά τελικά, εξαφανίστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν υπήρχαν ασκούμενοι γυμνής θεραπείας κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1980 και του 1990, τότε θα το είχαν κάνει ιδιωτικά και χωρίς να το διαφημίσουν.

Υπάρχει ακόμα η γυμνή θεραπεία;

Η γυμνή θεραπεία εξακολουθεί να υπάρχει σε ορισμένες μορφές. Υπάρχει μια γυναίκα που κάνει γυμνή θεραπεία στο διαδίκτυο για να βοηθήσει τους ασθενείς της. Η Sarah White έχει αποκτήσει κάποια φήμη για την άσκηση γυμνής θεραπείας στο διαδίκτυο. Είναι από τους μοναδικούς γυμνούς θεραπευτές που ασκούνται σήμερα. Επιδιώκει να βοηθήσει τους ασθενείς της με μια μορφή γυμνής θεραπείας που περιλαμβάνει πολλές άλλες συμβουλευτικές και θεραπευτικές μεθόδους.



Πηγή: rawpixel.com

Όλες οι μέθοδοι θεραπείας της έχουν το πρόσθετο στοιχείο γυμνού για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ανοίξουν. Επιτρέπει στους ασθενείς να αποκτήσουν περισσότερες γνώσεις ενώ είναι πιο ειλικρινείς με τον εαυτό τους.



Η Sarah White κατάφερε να γίνει τόσο συνώνυμη με τον όρο «γυμνή θεραπεία» που έχει το εμπορικό σήμα του όρου «Naked Therapy». Όλες οι άλλες μορφές γυμνής θεραπείας που αναφέρονται εδώ θα διαφέρουν τουλάχιστον κάπως από την προσωπική μάρκα θεραπείας που ασκεί. Έχει και κάποια ακαδημαϊκά προσόντα, καθώς αποφοίτησε από το summa cum laude με πτυχίο στη βιολογία. Η Σάρα συνεχίζει το μεταπτυχιακό της.



Ωστόσο, το γεγονός ότι είναι μορφωμένη γυναίκα δεν σημαίνει ότι έχει άδεια να ασκήσει θεραπεία. Η Sarah White ασκεί το εμπορικό σήμα της Naked Therapy χωρίς καμία άδεια. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνδρες συρρέουν σε αυτήν για βοήθεια με τα σωματικά τους προβλήματα, τις σεξουαλικές απογοητεύσεις, την κατάθλιψη και πολλά άλλα θέματα. Θεωρεί ότι η γυμνή πτυχή αυτής της θεραπείας αποτελεί βασικό συστατικό για να επιτρέψει στους ανθρώπους να ανοίξουν.



Υπάρχει ένα συγκεκριμένο βαθμό ευπάθειας που αισθάνονται οι άνθρωποι όταν είναι γυμνοί μπροστά από ένα άλλο άτομο. Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα μέθοδος θεραπείας που δημιουργεί πράγματι μια μοναδική δυναμική μεταξύ του ασθενούς και του γυμνού θεραπευτή. Μερικές φορές η διέγερση είναι μέρος της διαδικασίας θεραπείας και η συμφωνία με ορισμένα συναισθήματα ενώ η ειλικρίνεια μπορεί να είναι μέρος της θεραπείας. Πολλοί άνθρωποι είχαν επιτυχία όταν πρόκειται για το άνοιγμα σε άλλους και γίνονται πιο αυτοπεποίθηση μέσω μεθόδων θεραπείας όπως αυτή.

Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι έχουν πραγματοποιηθεί πολύ λίγες μελέτες για αυτόν τον τύπο θεραπείας στη σύγχρονη εποχή. Για αυτόν τον λόγο, είναι δύσκολο να πούμε αν αυτή η θεραπεία είναι απολύτως βιώσιμη για όλους τους ανθρώπους. Είναι σίγουρα λίγο πιο πειραματικό από ό, τι πολλοί άνθρωποι θα νιώσουν άνετα. Παρόλα αυτά, έχει αποδειχθεί δημοφιλές στους πελάτες της Sarah White και πολλοί το θεωρούν αρκετά ενδυναμωτικό.



Τα πιθανά οφέλη της γυμνής θεραπείας

Τα πιθανά οφέλη της γυμνής θεραπείας είναι διάφορα. Εάν σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε μόνοι σας, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν είναι μια κοινή μορφή θεραπείας που μπορείτε να αναζητήσετε ανά πάσα στιγμή. Είναι απίθανο οποιοσδήποτε θεραπευτής κοντά σας να ασκήσει κάτι παρόμοιο με αυτό. Η μόνη σας λύση μπορεί να είναι να αναζητήσετε τη διαδικτυακή έκδοση της θεραπείας της Sarah White. Εκτός αν αυτή η μορφή θεραπείας περάσει από μια αναζωπύρωση στη δημοτικότητα, τότε θα θεωρείται πάντα ως απίστευτα εξειδικευμένη.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει γυμνή θεραπεία έχουν τα διάφορα οφέλη της. Για παράδειγμα, το να είσαι γυμνός μπροστά σε έναν θεραπευτή και να μιλάς για τα προβλήματά σου μπορεί να δημιουργήσει μια μοναδική σύνδεση. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι έχουν ευκολότερο χρόνο να μπορούν να συνδεθούν με τον θεραπευτή ενώ είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους. Το γυμνό λειτουργεί ως τρόπος για να καταρρίψει τα εμπόδια και υπήρξε ένα αποτελεσματικό εργαλείο για ορισμένους.

Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για τους ανθρώπους να μεγαλώνουν πιο άνετα με το να είναι γυμνοί μπροστά σε κάποιον. Μερικοί άνθρωποι αναζητούν αυτόν τον τύπο θεραπείας λόγω σοβαρών σωματικών προβλημάτων. Οι άνθρωποι που ντρέπονται ή ντρέπονται από το σώμα τους μπορεί να πιστεύουν ότι κανείς δεν θα ήθελε ποτέ να τους δει στο γυμνό. Οι συνεδρίες γυμνής θεραπείας μπορούν να κάνουν πιο φυσιολογικό να δεχτεί το σώμα σας και μπορεί να δώσει στους ασθενείς το απαραίτητο θάρρος για να είναι γυμνοί μπροστά από τους σημαντικούς άλλους.

Η σεξουαλική φύση αυτής της θεραπείας είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί. Παρόλο που η θεραπεία δεν αφορά απαραίτητα το σεξ, πολλοί άνθρωποι θα αναζητήσουν τη θεραπεία για να τους βοηθήσουν με σεξουαλικές διακοπές. Ο γυμνός θεραπευτής πιθανότατα θα μιλήσει στους ασθενείς για φυσιολογικά προβλήματα με παραδοσιακό τρόπο παρόμοιο με άλλες θεραπείες. Απλώς μετατρέπεται σε κάτι μοναδικό, λόγω της εμφάνισης του γυμνού.

Οι ασθενείς μπορεί να απολαμβάνουν βελτιωμένη αυτοπεποίθηση, χαμηλά επίπεδα αναστολής, βελτιωμένη ικανότητα ανοίγματος σε άλλους και πολλά άλλα θετικά οφέλη. Ανεξάρτητα, είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα χιλιόμετρα θα διαφέρουν. Μερικοί άνθρωποι θα βρουν επιτυχία με αυτή τη μέθοδο θεραπείας και άλλοι θα βρουν το γυμνό να είναι υπερβολικά απαλό για να μπορέσουν να προχωρήσουν πραγματικά. Η αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας εξαρτάται από τις ανάγκες του ασθενούς και τη συνολική προθυμία του ασθενούς να δεσμευτεί στη διαδικασία.

Πολλοί άνθρωποι θα εξυπηρετηθούν καλύτερα αναζητώντας έναν κανονικό θεραπευτή. Ακόμα κι αν τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε είναι σεξουαλικής φύσης ή εάν έχουν να κάνουν με το σώμα σας, η παραδοσιακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Θα πρέπει να καθορίσετε εάν το γυμνό που αποτελεί μέρος της θεραπείας είναι σημαντικό για εσάς. Εάν είναι, τότε μπορείτε να κάνετε μια προσπάθεια να το αναζητήσετε στο διαδίκτυο.

Οι μέθοδοι φυσιολογικής θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσουν

Εάν η ιδέα της γυμνής θεραπείας μοιάζει λίγο πολύ για να την χειριστείτε, τότε ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μια πιο παραδοσιακή προσέγγιση. Εάν ντρέπεστε για το σώμα σας ή αντιμετωπίζετε ορισμένα προβλήματα με την αυτοπεποίθηση, τότε οι συνεδρίες θεραπείας και παροχής συμβουλών μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν με αυτό. Το να αφιερώσετε χρόνο για να δείτε έναν θεραπευτή θα σας επιτρέψει να ασχοληθείτε με τα ζητήματά σας. Εάν υπάρχουν πράγματα που σας εμποδίζουν να συνδεθείτε πραγματικά με άλλους, τότε μια θεραπευτική συνεδρία θα είναι σε θέση να επεξεργαστεί τα πράγματα με ρυθμό που αισθάνεστε άνετα.

σημασία του 313

Έως το 91% όλων των γυναικών αναφέρουν ότι αισθάνονται δυσαρεστημένοι με το σώμα τους. Πολλοί άνδρες αισθάνονται με τον ίδιο τρόπο και αυτό μπορεί να σας κρατήσει πίσω στη ζωή. Εάν η αρνητική εικόνα του σώματός σας έχει βλάψει την αυτοεκτίμησή σας, τότε η αναζήτηση θεραπείας είναι μια καλή ιδέα. Οι θεραπευτές καταλαβαίνουν πώς είναι να έχουν αυτές τις σκέψεις και ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να περάσεις τη μέρα που νιώθεις τόσο χαμηλά. Ένας θεραπευτής θα είναι σε θέση να ενεργήσει ως σύμμαχός σας και θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις αρνητικές σκέψεις που έχετε.

Πηγή: rawpixel.com

Δεν χρειάζεται καν να δεις έναν θεραπευτή αυτοπροσώπως αν δεν το θέλεις. Υπάρχουν εξαιρετικές επιλογές διαδικτυακής θεραπείας που μπορείτε να λάβετε υπόψη. Η διαδικτυακή θεραπεία είναι πολύ βολική και θα μπορείτε να απολαύσετε αυτές τις συνεδρίες σε περιόδους που σας ταιριάζουν. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να επικοινωνήσετε, τότε ένας ειδικός διαδικτυακός θεραπευτής θα είναι εκεί για σας κατά τη διάρκεια της ανάγκης σας.

Το να μπορείτε να πάρετε τη θεραπεία που θέλετε από την άνεση του σπιτιού σας είναι τόσο βολικό όσο παίρνει. Εάν θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες, τότε μπορείτε να λάβετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε στο διαδίκτυο. Η εγγραφή σε συνεδρίες διαδικτυακής θεραπείας είναι απίστευτα απλή και δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Μπορείτε να ξεκινήσετε να εργάζεστε σε ό, τι χρειάζεστε βοήθεια όποτε είστε έτοιμοι.

Η αντιμετώπιση των προβλημάτων του σώματός σας δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά μπορείτε πραγματικά να εμπιστευτείτε τους αξιόπιστους θεραπευτές. Η δουλειά σε όλα σιγά-σιγά θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε εμπιστοσύνη. Μπορείτε να νιώσετε άνετα με τον εαυτό σας και να επιτύχετε αληθινή ευτυχία. Είτε αναζητάτε βοήθεια για να συνδεθείτε με κάποιον ειδικό είτε εάν θέλετε απλώς να ασχοληθείτε με τα πράγματα, η διαδικτυακή θεραπεία είναι μια φανταστική επιλογή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: