Recindling The Spark: Πώς να επιστρέψετε στην αγάπη

Όταν η αγάπη που κάποτε νιώσατε για τον σύντροφό σας μειώνεται, μπορεί να είναι ένα πολύ αγχωτικό και αυστηρό γεγονός για όλους.



Πηγή: rawpixel.com



Εάν δεν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο στη σχέση και θέλετε να μάθετε πώς να επιστρέψετε στην αγάπη, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε και ο σύντροφός σας. Θα πάρει αρκετή αφοσίωση και προσοχή και από τους δύο, αλλά μπορεί να γίνει!

Αφήστε το ραντεβού το βράδυ να επιστρέψει



Ένα από τα κορυφαία παράπονα από ζευγάρια που δυσκολεύονται να χάσουν τη σπίθα είναι να αισθάνονται υποτιμημένα ή ασήμαντα. Εάν αναρωτιέστε πώς να ερωτευτείτε ξανά, το να αφήσετε ένα βράδυ μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να κάνετε ραντεβού θα μπορούσε να είναι το τέλειο φάρμακο για εσάς.

Όταν επιλέγετε μια νύχτα, βεβαιωθείτε ότι είναι μια στιγμή που και οι δύο θα είστε ενεργητικοί και χαρούμενοι. Δεν θέλετε να επιλέξετε μια νύχτα όπου εργάζεστε υπερωρίες ή μπορεί να έχετε κάνει εκατομμύρια άλλα πράγματα εκείνη την ημέρα. Θέλετε να μπείτε στη ραντεβού νύχτα με καθαρό μυαλό και χαρούμενη καρδιά.

ανιδιοτελής αγάπη

Επιλέξτε να κάνετε δραστηριότητες που δεν έχετε κάνει στο παρελθόν για να το γεμίσετε. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να κάνετε πεζοπορία σε ένα πάρκο που δεν έχετε επισκεφτεί στο παρελθόν ή να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο. Η δημιουργία νέων αναμνήσεων μαζί θα ενισχύσει την αγάπη σας.



Η επικοινωνία είναι το κλειδί

Εάν αισθάνεστε το σπινθήρα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με αυτό. Αν μείνετε αργά το βράδυ σκέφτεστε, «δεν με αγαπάει πίσω», πώς μπορεί ο σύντροφός σας να γνωρίζει ότι αισθάνεστε έτσι και να σας βοηθήσει αν δεν μιλήσετε;

Ακόμα κι αν ανησυχείτε ότι μπορεί να επιδεινώσετε τα πράγματα μιλώντας, πρέπει να το κάνετε ούτως ή άλλως. Πάρα πολλά ζευγάρια αναβάλλουν τη συνομιλία για πολύ καιρό, μόνο για να τελειώσει η σχέση τους εξαιτίας αυτής.



Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να συγκρατήσετε τα συναισθήματά σας για τόσο πολύ που είναι πολύ αργά για να το διορθώσετε. Αγαπάτε τον σύντροφό σας και θέλετε να λειτουργεί η σχέση, αλλά ίσως δεν ξέρετε πώς να τους μιλήσετε για αυτό. Σε αυτήν την περίπτωση, θα μπορούσατε να συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία για να σας βοηθήσει.

Ένας σύμβουλος ή θεραπευτής είναι κάποιος που μπορεί να ενεργήσει ως μεσολαβητής όταν συνομιλείτε με το σύζυγό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να είναι σε θέση να προτείνει ασκήσεις και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε και να ξαναχτίσετε την αγάπη σας. Εάν η ερώτηση είναι, «μπορείς να ερωτευτείς ξανά;» η συμβουλευτική μπορεί να είναι η απάντηση.



Δώστε πίστωση όπου οφείλεται

Όταν προσπαθείτε να μάθετε πώς να επιστρέψετε στην αγάπη, η αναγνώριση είναι το κλειδί. Τόσο ο σύντροφός σας όσο και ο εαυτός σας θα προσέχετε ιδιαίτερα για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο αισθάνεστε χαρούμενοι και ασφαλείς. Εάν δεν αναγνωρίσετε αυτές τις προσπάθειες, θα μπορούσατε να βλάψετε τη σχέση σας μακροπρόθεσμα.



Πηγή: pixabay.com



Εάν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας κάνει κάτι ξεχωριστό, όπως ρωτώντας πώς ήταν η μέρα σας ή μαγείρεμα το δείπνο μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, μην ξεχάσετε να πείτε ευχαριστώ. Θέλετε να είστε σίγουροι ότι γνωρίζουν ότι αναγνωρίζετε την προσπάθεια που καταβάλλουν και ότι είστε ευγνώμονες για αυτήν.

Εάν πιστεύετε ότι υποτιμάστε, μην φοβάστε να ενημερώσετε και τον σύντροφό σας για αυτό. Μπορεί να μην γνωρίζει ότι θέλετε να λάβετε πίστωση για τα επιπλέον πράγματα που κάνετε. Δεν μπορείτε να το κρατήσετε εναντίον τους, όπως γνωρίζετε, επειδή η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας! Εάν έχετε τη συνήθεια να κρατάτε τα πράγματα μέσα, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν προστατεύετε τη σχέση σας, αλλά δεν την βλάπτετε.

Πάρτε επιπλέον ειδική φροντίδα

Όταν θεραπεύετε μια σχέση, πρέπει να λάβετε επιπλέον ιδιαίτερες προφυλάξεις για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε τα πάντα σωστά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όπου συνήθως δεν καταβάλλετε την επιπλέον προσπάθεια, πρέπει να εστιάσετε!

Εάν είστε επιρρεπείς σε επιχειρήματα στη σχέση σας, κάντε έναν κανόνα να μην απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλο έως ότου επιλυθεί το ζήτημα. Αυτό μπορεί να μην είναι ένα επιπλέον βήμα που συνήθως κάνετε, επειδή δεν είναι κάτι που απαιτείται από εσάς. Ειδικά όταν μαθαίνετε πώς να επιστρέψετε στην αγάπη, ωστόσο, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε ειδικά πράγματα όπως αυτό.

Ένα άλλο συχνό φαινόμενο σε μια σπασμένη σχέση δεν δίνει προσοχή ο ένας στον άλλο. Με τα χρόνια, η καινοτομία του να έχεις σύντροφο στη ζωή σου μπορεί να εξασθενίσει. Η φυσιολογική ταλάντωση της καθημερινής ζωής γίνεται καθημερινή και ξεχνάτε να είστε ευγνώμονες για τον σύντροφό σας.

Θέλετε να είστε σίγουροι ότι δεν θεωρείτε δεδομένη τη σχέση που έχετε. Δείξτε στον σύντροφό σας την αγάπη και αυτός θα κάνει το ίδιο σε αντάλλαγμα. Ξέρετε ότι έχετε δίκιο ο ένας για τον άλλο επειδή το έχετε φτάσει μέχρι τώρα, οπότε γιατί να μην καταβάλλετε λίγη επιπλέον προσπάθεια για να συνεχίσει για πολύ περισσότερο;

Συγχωρώ και ξεχνώ

Με την πάροδο των ετών, υπήρξαν αναμφίβολα πολλά πράγματα που έχουν συμβεί να σας βλάψουν ή πράγματα που έχετε κάνει για να βλάψετε τον σύντροφό σας. Καθώς οι ψηφοφορίες αυξάνονται, μπορεί να είναι εύκολο να κρατάτε μνησικακία. Αν ο στόχος σας είναι να μάθετε πώς να επιστρέψετε στην αγάπη, είναι καιρός να αφήσετε αυτούς να φύγουν.

Πηγή: rawpixel.com

Όταν αποφασίζετε να προχωρήσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο και να προσπαθήσετε να σώσετε τη σχέση σας, πρέπει να συγχωρήσετε. Αν θέλετε να το κάνετε ακόμα καλύτερο, μπορείτε να προχωρήσετε ένα βήμα παραπέρα και να το βρείτε μέσα για να αφήσετε εντελώς την κακή κατάσταση.

Όταν επιλέγετε να συγχωρήσετε τον σύντροφό σας και ουσιαστικά ξεχάσετε το πρόβλημα, κάνετε ένα μεγάλο βήμα προς την αγάπη σας να είναι σε θέση να ανθίσει ξανά. Όταν επιλέγετε να μην έχετε σκληρά συναισθήματα μεταξύ σας, μπορείτε να ξεχάσετε τα κακά πράγματα και να επικεντρωθείτε στο ευτυχισμένο και ζωντανό μέλλον που θέλετε να χτίσετε το ένα με το άλλο.

Προβλέψτε τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συνεργάτη σας

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν θα μπορείτε πάντα να γνωρίζετε ακριβώς τι θέλει και χρειάζεται ο σύντροφός σας (εδώ έρχεται η επικοινωνία), αλλά σίγουρα μπορείτε να δοκιμάσετε!

Μην κάνετε τον σύντροφό σας να σας πει περισσότερες από μία φορές τι χρειάζεται για να αισθάνεται ευτυχισμένος και ασφαλής. Εάν πραγματοποιείτε συνεχώς τις ίδιες συνομιλίες, θα είναι επιζήμια μόνο για τη σχέση σας. Θέλετε να περιμένετε πράγματα που ο σύντροφός σας θα χρειαστεί, και ο μόνος τρόπος που μπορείτε να το κάνετε είναι να λάβετε πραγματικά υπόψη οτιδήποτε μιλάτε για τους δύο σας.

Όταν καταβάλλετε επιπλέον προσπάθεια για να βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ευτυχισμένο και ασφαλές, θα αποκομίσετε μεγάλα οφέλη. Ένας ευτυχισμένος εραστής είναι μια ευτυχισμένη ζωή, και σίγουρα θα χαρείτε να πείτε ότι τελικά μάθατε να ερωτεύεστε τον άντρα σας!

Καλή διασκέδαση μαζί

Μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά πολλά ζευγάρια αγωνίζονται να κάνουν το βασικό πράγμα που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει μια σχέση: διασκεδάστε το ένα με το άλλο!

Η σπίθα μεταξύ των δυο σας είναι πιθανότατα ακόμα εκεί και πρέπει απλώς να αναζωογονηθεί. Θα μπορούσατε να κάνετε λάθος να αισθάνεστε βαριεστημένοι ο ένας με τον άλλο χωρίς να ερωτεύεστε πια. Για πολλά ζευγάρια, αυτό ισχύει.

Δεν χρειάζεται να πάτε πουθενά ή να κάνετε τίποτα για να το επιτύχετε. η διασκέδαση μπορεί να είναι εντελώς δωρεάν. Μπορείτε να αφήσετε τον φρουρά σας να χαλαρώσει γύρω από αυτό το άτομο που σας αγαπά. Κάνετε αστεία ενώ μαγειρεύετε δείπνο ή παρακολουθείτε μια ταινία, ή αν είστε ο τύπος των ανθρώπων που αγαπούν τις φάρσες, τραβήξτε τα!

Κάντε όλα τα πράγματα που θυμάστε να κάνετε όταν μόλις ξεκινήσατε τη σχέση σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε σαν δουλειά. Υπάρχουν τόσα πολλά σημαντικά πράγματα που κάνουμε όταν συναντάμε κάποιον που πέφτει στο πλάι όταν είμαστε μαζί αρκετά χρόνια.

Εάν οι δυο σας μπορούν να καταλάβουν πώς να το επαναφέρετε, έχετε την πιθανότητα να αφήσετε την ερώτηση «πώς θα επιστρέψουμε στην αγάπη;» στο παρελθόν!

Καρυκεύστε την ερωτική σας ζωή

Πηγή: rawpixel.com

Το σεξ είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό και συχνά παραβλέπεται μέρος οποιασδήποτε ευτυχισμένης και υγιούς σχέσης. Παρόλο που τα προβλήματά σας μπορεί να μην συμβούν στην κρεβατοκάμαρα, πολλά από αυτά μπορεί να ξεκινήσουν από εκεί.

Εάν δεν κάνετε σεξ καθόλου, εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθείτε ανεπιθύμητους ή ανεπιθύμητους. Αυτό μπορεί να περάσει σχεδόν σε οποιοδήποτε άλλο μέρος της σχέσης σας. Εάν δεν αισθάνεστε στη διάθεση, θα πρέπει να πιέσετε τον εαυτό σας να κάνει σεξ. Με την πάροδο του χρόνου, τα αρνητικά συναισθήματα που έχετε σχετικά με τη στενή σχέση με τον σύντροφό σας είναι πιθανό να υποχωρήσουν, και αν δεν το κάνουν, ίσως να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την αναζωπύρωση της φλόγας. Εάν δεν είστε σε θέση να είστε στενοί με τον σύντροφό σας, ίσως είναι καλύτερο να αφήσετε τη σχέση να πάει.

Εάν κάνετε σεξ, αλλά οι δυο σας θεωρούν ότι είναι βαρετό, επισκεφτείτε το τοπικό κατάστημα ενηλίκων. Μπορείτε να παραλάβετε κάποια λοσιόν ή λάδια μασάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ρυθμίσετε τη διάθεση, μαζί με πολλά άλλα είδη διασκέδασης που σίγουρα θα ωθήσουν τη σεξουαλική σας ζωή. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην αναζωπύρωση της φλόγας! Με οποιαδήποτε τύχη, δεν θα αναρωτιέστε πια πώς να επιστρέψετε στην αγάπη.