Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Πόσο καλά γνωρίζετε τον σύζυγό σας; Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε!


Πηγή: pexels.com



Πόσο καλά γνωρίζετε τον σύζυγό σας; Πιθανότατα έχετε ακούσει πριν, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό γνωρίζετε ένα άτομο, δεν μπορείτε ποτέ να αποκρυπτογραφήσετε τα πάντα για αυτά. Μπορεί να έχετε παντρευτεί πρόσφατα ή για πολλά χρόνια, αλλά κάθε μέρα θα συνεχίζετε να μαθαίνετε κάτι νέο για το σημαντικό σας άλλο. Οι άνθρωποι μεγαλώνουν και οι άνθρωποι αλλάζουν, γι 'αυτό πολλά ζευγάρια καταλήγουν να χωρίζουν ή να χωρίσουν μετά από λίγα χρόνια μαζί επειδή δεν είναι διατεθειμένοι να γνωρίσουν τον σύζυγό τους σε βαθύτερο επίπεδο. Ενώ παντρεμένος μπορεί κανείς να είναι τόσο ενοχλημένος από τη ζωή, τη δουλειά, τα οικονομικά και / ή τα παιδιά, όπου οι σύζυγοί σας μπορούν να καταστούν περισσότερο σαν συγκάτοικος αντί για σύντροφο, εραστή και φίλο.



Η επίγνωση της μεταβαλλόμενης προσωπικότητας, των συμπαθειών, των προτιμήσεων, των επιθυμιών, των αναγκών κ.λπ. του συζύγου σας είναι ένας καλός τρόπος προσαρμογής ως ζευγάρι καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών. Με την αποδοχή ότι δεν γνωρίζουμε τα πάντα για τον / την σύζυγό μας και αντίθετα να είμαστε πρόθυμοι να γίνουμε πιο προσεκτικοί και ανοιχτοί να μάθουμε περισσότερα για ο ένας τον άλλον, θα ανάψει τη σπίθα που χρειάζεται για να μεγαλώσουμε μαζί. Το όμορφο πράγμα για την αγάπη είναι ότι αλλάζει συνεχώς, δεν είναι ποτέ το ίδιο, μεγαλώνει και προσαρμόζεται μόλις φτιάξετε και αφιερώσετε χρόνο για να την καλλιεργήσετε.



Πόσο καλά γνωρίζετε τον σύζυγό σας; Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε!

  1. Απαντήστε σε ερωτήσεις για το ένα το άλλο ως ζευγάρι

Μια απλή αναζήτηση στο Google για 'ερωτήσεις για ζευγάρια' φέρνει 121.000.000 αποτελέσματα όπως, '20 Ερωτήσεις Όλα τα ζευγάρια σε μια ισχυρή σχέση πρέπει να είναι σε θέση να απαντήσουν' από το Buzzfeed. Παρόλο που αυτοί οι τύποι κουίζ είναι διασκεδαστικοί και μπορούν να προκαλέσουν πολύ απαραίτητο γέλιο μεταξύ συζύγων και συζύγων, η στενή γνώση του συντρόφου σας είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση και τη διατήρηση μιας ισχυρής συζυγικής βάσης. Ο γάμος απαιτεί προσπάθεια και επικοινωνία, οπότε αν δεν ρωτήσετε, τότε ο σύζυγός σας δεν θα σας πει τι συμβαίνει στην καρδιά τους. Σύμφωνα με τον Killian (2018), το ακόλουθο κουίζ 20 αντικειμένων φωτίζει ορισμένα χαρακτηριστικά αυτού που περιγράφει ο John Gottman ως «χάρτης αγάπης». Κάθε ερώτηση απαιτεί ατομική απάντηση ναι ή όχι. Έχουν ως εξής:

1818 δίδυμη φλόγα αριθμός αγγέλου
  1. «Μπορείτε να αναφέρετε δύο ή περισσότερους από τους παππούδες του συντρόφου σας;
  2. Γνωρίζετε τις πιέσεις που αντιμετωπίζει ο σύντροφός σας τώρα;
  3. Γνωρίζετε ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία ή η μουσική ηχογράφηση του συντρόφου σας;
  4. Γνωρίζετε το αγαπημένο επιδόρπιο του συντρόφου σας;
  5. Γνωρίζετε τρία μέρη που θα ήθελε να επισκεφτεί ο σύντροφός σας;
  6. Μπορείτε να αναφέρετε τους συγγενείς που δεν μπορεί να αντέξει ο σύντροφός σας;
  7. Μπορείτε να ονομάσετε τους καλύτερους φίλους του συνεργάτη σας;
  8. Ξέρετε ακριβώς πώς και πού θέλει ο σύντροφός σας να αγγιχτεί;
  9. Γνωρίζετε τι του αρέσει περισσότερο ο σύντροφός σας για τη δουλειά του / της;
  10. Γνωρίζετε το λιγότερο αγαπημένο έργο του συντρόφου σας στο σπίτι;
  11. Ξέρετε τι φαγητό δεν αρέσει ή δεν μπορεί να φάει ο σύντροφός σας;
  12. Ξέρετε πόσες φορές (σε έναν τέλειο κόσμο) θέλει να κάνει σεξ ανά εβδομάδα;
  13. Γνωρίζετε τους ανθρώπους (ή τους πολιτικούς) που ερεθίζουν τον σύντροφό σας πρόσφατα;
  14. Μπορείτε να περιγράψετε τη φιλοσοφία της ζωής του συντρόφου σας (πώς κατανοεί αυτόν τον κόσμο);
  15. Ξέρετε τι ήθελε να μεγαλώσει ο σύντροφός σας όταν ήταν παιδί;
  16. Ξέρετε για το οποίο ο σύντροφός σας είναι πιο περήφανος;
  17. Ξέρετε για ποιον είναι ο πιο ασφαλής σύντροφος σας;
  18. Ξέρετε τι άρωμα ή μυρωδιά αρέσει περισσότερο στον σύντροφό σας;
  19. Ξέρετε ποια υπερδύναμη επιθυμεί ο / η σύντροφός σας;
  20. Μπορείτε να μιλήσετε λεπτομερώς για τα όνειρα ή τους στόχους της συντρόφου σας;

Ο Killian (2018), δηλώνει ότι αν απαντήσετε ναι σε 16 ή περισσότερες ερωτήσεις, γνωρίζετε τον σύντροφό σας «εξαιρετικά καλά». Εάν απαντήσατε ναι σε 11-15 ερωτήσεις, γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας είναι «αρκετά καλά». Εάν απαντήσατε ναι σε 6-10 ερωτήσεις, υπάρχει «κάποιο περιθώριο βελτίωσης». Τέλος, εάν απαντήσατε ναι σε 5 ή λιγότερες ερωτήσεις, τότε πρέπει να «σκεφτείτε τον σύντροφό σας ως ερευνητικό έργο».



Ερευνητές όπως ο John Gottman, έχουν μελετήσει για πάνω από σαράντα χρόνια με χιλιάδες ζευγάρια σχετικά με τους παράγοντες που προβλέπουν την επιτυχία και την αποτυχία της σχέσης, δηλώνουν ότι οι γάμοι που επιβιώνουν το κάνουν λόγω μιας ισχυρής συζυγικής φιλίας. Φαίνεται πολύ απλό, αλλά, σύμφωνα με τον Gothman (2017), η ποιότητα της φιλίας ενός παντρεμένου ζευγαριού είναι αυτό που κάνει μια ακμάζουσα και διαρκή συνεργασία. Έτσι, απαντώντας σε τέτοιου είδους ερωτήσεις σχετικά με τη σύζυγό σας, και ενδεχομένως να τους κάνει να κάνουν το ίδιο για εσάς, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πόσο καλά γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Ταυτόχρονα, δίνει επίσης στους δυο σας την ευκαιρία να ξεκινήσετε να μαθαίνετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον, ο οποίος τελικά μπορεί να χτιστεί σε μια ποιοτική σχέση που απαιτείται για τη διατήρηση ενός επιτυχημένου γάμου.



  1. Μιλήστε με άλλους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά τους

Δεν θέλετε απαραίτητα να το κάνετε αυτό χωρίς τη γνώση ή τη συγκατάθεση του συντρόφου σας, αλλά η συζήτηση με μια μαμά, μπαμπά, αδελφό, αδελφή ή καλύτερο φίλο μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να μετρήσετε πόσο καλά γνωρίζετε τον άλλο σας.

Αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν τον σύζυγό σας για τα περισσότερα, αν όχι για όλη τους τη ζωή, μέσω όλων των διαφορετικών φάσεων της ζωής τους και θα παρέχουν σοφές, ουδέτερες και αντικειμενικές πληροφορίες. Η υποβολή ερωτήσεων και η συζήτηση σε άτομα που γνωρίζουν καλά τον σύζυγό σας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το πόσο καλά τον γνωρίζετε.



  1. Δοκιμάστε να κάνετε στοχαστικά πράγματα για αυτούς σε τακτική βάση

Ένας μεγάλος τρόπος με τον οποίο ένας σύζυγος μπορεί να εκτιμήσει πόσο καλά ξέρουν ότι ο σύντροφός τους είναι να κάνει προσεκτικά πράγματα για αυτούς σε τακτική βάση. Σύμφωνα με τον Gottman (2017), η καλοσύνη είναι ο πιο σημαντικός προγνωστικός παράγοντας της ικανοποίησης και της σταθερότητας στο γάμο. Επιπλέον, οι ερευνητές Dew and Wilcox (2013), διαπίστωσαν ότι η γενναιοδωρία - μαζί με μικρές πράξεις καλοσύνης και επιδείξεις σεβασμού και αγάπης συνδέονταν θετικά με την οικογενειακή ικανοποίηση. Η εμφάνιση της ευγένειας και της γενναιοδωρίας του συντρόφου σας προχωρεί πολύ σε μια σχέση. Η Δρ. Μάγια Αγγέλου είπε κάποτε: «Οι άνθρωποι θα ξεχάσουν αυτό που είπες, οι άνθρωποι θα ξεχάσουν τι έκανες, αλλά οι άνθρωποι δεν θα ξεχάσουν ποτέ πώς τους έκανε να νιώσουν».

Σε άρθρο του Erin Leyba LCSW, Ph.D. με τίτλο «20 τρόποι να εκπλήξετε τον σύντροφό σας», συμβουλεύει ότι ένας τρόπος για να ευδοκιμήσετε τη σχέση σας είναι να εκπλήξετε τον σύντροφό σας για απολύτως κανένα λόγο. Θα δείξει στον σύντροφό σας πόσο σας ενδιαφέρει και προτείνει τα ακόλουθα προσεκτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε που θα αφήσουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται απίστευτο.

σκορπιός στο όνειρο
  1. «Γνωρίστε τον σύντροφό σας στη στάση του τρένου, στη στάση του λεωφορείου ή στο δρόμο μετά τη δουλειά με μια διασκεδαστική πινακίδα τύπου παραλαβής από το αεροδρόμιο.
  2. Καταγράψτε ένα γλυκό μήνυμα για τον σύντροφό σας (όπως στο Voice Memo στο iPhone).
  3. Εάν είστε μακριά για δουλειά ή με φίλους, στείλτε στον σύντροφό σας μια κάρτα (ακόμα κι αν θα φτάσει εκεί πολύ μετά το σπίτι σας) ή αγοράστε ένα αστείο μπιχλιμπίδι αναμνηστικών λιγότερο από ένα δολάριο.
  4. Πλύνετε το αυτοκίνητο του συντρόφου σας ή πλύνετε μόνοι σας.
  5. Κάνετε μια δουλειά για τον σύντροφό σας που συνήθως είναι «η δουλειά τους» (όπως καθαρισμός του κλουβιού χάμστερ, ταίριασμα των καλτσών ή αφαίρεση των σκουπιδιών).
  6. Κάντε το σύντροφό σας πρωινό στο κρεβάτι. Προσθέστε ένα ερωτικό γράμμα.
  7. Στείλτε στον σύντροφό σας ένα μήνυμα μέσω ενός μη συνηθισμένου μέσου, όπως μέσω αλληλογραφίας που αποστέλλεται σε ένα ξενοδοχείο στο οποίο θα μένουν, στο ταχυδρομείο στο σπίτι σας μεταμφιεσμένο ως λογαριασμό, στο Facebook Messenger ή γραμμένο στον καθρέφτη του μπάνιου με πλένονται κραγιόνια .
  8. Σχεδιάστε ένα αφρόλουτρο για τον σύντροφό σας με ένα ήδη φλιτζάνι καφέ και μια φρέσκια διπλωμένη πετσέτα για όταν ξυπνήσουν.
  9. Βάλτε μια ειδική σημείωση στο πορτοφόλι, το αυτοκίνητο, την τσάντα γυμναστηρίου, το πορτοφόλι, την τσάντα εργασίας, την τσάντα πάνας ή τα δημητριακά για το σύντροφό σας.
  10. Σηκωθείτε με ένα παιδί (ή μερικά) και γλιστρήστε στο υπόγειο ή έξω από το σπίτι στο πάρκο, ώστε ο σύντροφός σας να μπορεί να κοιμηθεί.
  11. Ρυθμίστε ένα ραντεβού για κούρεμα, πεντικιούρ, μασάζ, tee-time ή άλλο είδος αυτο-φροντίδας για τον σύντροφό σας.
  12. Πάρτε τα παιδιά σας σε μια εκδρομή (όπως το πάρκο ή ο ζωολογικός κήπος) για να δώσετε στον σύντροφό σας λίγο χρόνο στον εαυτό τους.
  13. Φέρτε στο σπίτι λουλούδια, το αγαπημένο παγωτό του συντρόφου σας ή το αγαπημένο φαγητό του συνεργάτη σας χωρίς λόγο.
  14. Σκεφτείτε τι απολαμβάνει πραγματικά ο σύντροφός σας, είτε ψήνει στη σχάρα, παίζει ποδόσφαιρο, πηγαίνει στο κατάστημα υλικού ή παρακολουθεί ταινίες κατασκοπείας. Επιλέξτε μια εξατομικευμένη έκπληξη που «ταιριάζει» ή «τροφοδοτεί» τα υπέροχα πάθη του συντρόφου σας.
  15. Συσκευάστε ένα πικνίκ του κανονικού δείπνου σας με μια κουβέρτα και ένα κερί και φαγητό που θα ήθελε ο σύντροφός σας. φάτε έξω μαζί.
  16. Κάντε κράτηση για μπέιμπι σίτερ και εκπλήξτε τον σύντροφό σας με βόλτα με ποδήλατο, κλουβί, παιχνίδι μπάσκετ ή ταξίδι.
  17. Δημιουργήστε ένα έργο τέχνης για τον σύντροφό σας με τα παιδιά σας. Στείλτε το στο χώρο εργασίας τους.
  18. Σκεφτείτε κάτι σημαντικό από τις «παλιές μέρες» που κάνατε μαζί και κάντε μια έκπληξη. Αν σας άρεσε να βγείτε για μεξικάνικο πρωινό, πάρτε τον σύντροφό σας έξω για το huevos rancheros. Αν συνηθίζατε να βλέπετε παιχνίδια μπέιζμπολ μαζί, αγοράστε μερικά εισιτήρια.
  19. Εμφανιστείτε στη δουλειά του συνεργάτη σας για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο μαζί.
  20. Κάντε κάτι που ο σύντροφός σας λατρεύει να κάνει, αλλά συνήθως μισείτε (όπως να μαζεύετε μούρα, να παρακολουθείτε μια ταινία κινουμένων σχεδίων ή να κονσερβοποιείτε ντομάτες).

Αυτές οι πράξεις καλοσύνης σε αναγκάζουν να σκεφτείς και να φανταστείς τι θα έκανε τον σύζυγό σου ευτυχισμένο, θα κρατήσει το ρομαντισμό σου ζωντανό και θα σε ενθαρρύνει να μάθεις περισσότερα για ο ένας τον άλλον για να σχεδιάσεις την επόμενη έκπληξη.




Πηγή: rawpixel.com

  1. Μιλήστε με έναν Σύμβουλο

Εάν η σχέση σας περνάει από ένα σκληρό μπάλωμα και αναρωτιέστε πόσο καλά γνωρίζετε ο ένας τον άλλον, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριού ή να μιλήσετε με έναν σύμβουλο. Οι σχέσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά απαιτητικές και δεν υπάρχει ντροπή να ζητάμε βοήθεια.



έννοια του 811

Ένας σύμβουλος μπορεί να δει μοτίβα και προβλήματα στις σχέσεις που μπορεί να είστε τυφλοί. Το BetterHelp είναι μια προσιτή και ασφαλής διαδικτυακή επιλογή που σας ταιριάζει με τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και γάμου που μπορείτε να στείλετε μήνυμα ανά πάσα στιγμή, με προαιρετικές συνεδρίες βίντεο ή / και τηλεφώνου. Η διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την παρουσίαση προβλημάτων, να επιλύσετε διαφορές και να διδάξετε και στους δύο σας τις απαραίτητες δεξιότητες για να βελτιώσετε την επικοινωνία που απαιτείται για να ενισχύσετε τη φιλία και ολόκληρη τη σχέση σας.



  1. Περάστε χρόνο κάνοντας νέα πράγματα μαζί

Το να περνάς μαζί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθεις πόσο καλά ξέρεις κάποιον και ο σύζυγός σου δεν αποτελεί εξαίρεση. Οι άνθρωποι αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου και ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε μαζί τους είναι να είστε μαζί τους.




Πηγή: rawpixel.com

Αν αλλάξετε τη ρουτίνα σας και κάνετε νέα πράγματα μαζί, μπορείτε να εξερευνήσετε και να μάθετε νέα πράγματα για τον κόσμο και το ένα το άλλο ως ζευγάρι. Μερικές φορές ο χωρισμός είναι υγιής και απαιτείται στις σχέσεις, αλλά εάν εσείς και ο σύζυγός σας σκοπεύετε να είστε μαζί, θα χρειαστείτε χρόνο μαζί για να επιδιορθώσετε τα σπασμένα κομμάτια.



συμπέρασμα

Είτε βρίσκεστε σε μια υγιή ή βραχώδη σχέση με τον σύζυγό σας, ίσως να αναρωτηθείτε πόσο καλά τα γνωρίζετε. Εάν αισθάνεστε ότι οι δυο σας απομακρύνονται, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω για να αρχίσετε να εκτιμάτε πόσο κακό είναι.

Ας ελπίσουμε ότι αυτή η ανάρτηση θα είναι μια κλήση αφύπνισης για το γάμο σας και θα σας εμπνεύσει να μάθετε περισσότερα για τον σύντροφό σας και πιθανώς να πιέσετε για ένα νέο επίπεδο στη σχέση σας - ή μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι μπορεί να μην είστε σωστά μαζί, ωστόσο, ιστότοποι παροχής συμβουλών όπως Το BetterHelp, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κάθε φορά που αρχίζετε να πιστεύετε ότι ο σύζυγός σας δεν είναι σωστός για εσάς και βρίσκεστε στον εαυτό σας να αποφασίσετε να το παραιτηθείτε και να το εγκαταλείψετε.

βιβλιογραφικές αναφορές

Dew, J., & Bradford Wilcox, W. (2013). Γενναιοδωρία και διατήρηση της οικογενειακής ποιότητας.Εφημερίδα γάμου και οικογένειας,75(5), 1218-1228. Ανακτήθηκε από: https://generosityresearch.nd.edu/assets/119703/gen_and_marriage_equality.pdf

45 έννοια αριθμός αγγέλου

Gottman, J. (2017).Η θεραπεία της σχέσης: Ένας οδηγός 5 βημάτων για την ενίσχυση του γάμου, της οικογένειας και των φιλιών σας. Νέα Υόρκη: Αρμονία.

Killian, K., (2018). 20 Ερωτήσεις: Πόσο καλά γνωρίζετε τον σύντροφό σας; Ανακτήθηκε από: https://www.psychologytoday.com/us/blog/intersections/201809/20-questions-how-well-do-you-know-your-partner

Leyba., E. (2015) 20 τρόποι να εκπλήξετε τον σύντροφό σας. Ανακτήθηκε από: Psychology Today; https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: