Πόσο καλά με ξέρετε: Κατανόηση του τύπου της προσωπικότητάς σας
Διακύμανση στα γνωρίσματα της ανθρώπινης προσωπικότητας:
Ο τομέας της ψυχολογίας έχει βρει πολλούς τρόπους για να κατηγοριοποιήσει τους ανθρώπους από τις διαφορές τους. Το Myers-Briggs Personality Test έχει χωρίσει τους ανθρώπους σε 16 διαφορετικούς ειδικούς τύπους. Αυτοί οι τύποι προσδιορίζονται μέσω διακύμανσης σε 4 διαφορετικές διχοτομίες, όπως η ενδοστρέφεια / εξωστρέφεια, η αίσθηση / αίσθηση, η σκέψη / συναίσθημα και η κρίση / αντίληψη. Ενώ όλοι θεωρητικά πέφτουν σε ένα φάσμα για καθένα από αυτά τα χαρακτηριστικά, οι περισσότεροι άνθρωποι κλίνουν προς το ένα ή το άλλο για κάθε διχοτομία. Η λήψη τεστ προσωπικότητας μπορεί να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για την υποκείμενη ερώτηση - πόσο καλά με γνωρίζετε;
Οφέλη από τη γνώση του τύπου σας
Ίσως αναρωτιέστε γιατί έχει σημασία το MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). Όπως τα ζώδια, πολλοί άνθρωποι θεωρούν το MBTI ως τίποτα περισσότερο από ένα ευχάριστο και ενδιαφέρον χάσιμο χρόνου.
Αλλά στην πραγματικότητα, η κατανόηση του τύπου σας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να συσχετίζεστε με άλλους. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη:
555 αριθμός αγγέλου δίδυμη φλόγα
Κατανόηση άλλων
Αντιμετωπίζετε προβλήματα γιατί ο καλύτερος φίλος σας δεν φαίνεται να δεσμεύεται για σχέδια για το Σαββατοκύριακο; Είστε απογοητευμένοι επειδή ο σύζυγός σας φαίνεται να ενδιαφέρεται περισσότερο να κάθεται στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση αντί να βγαίνει για φαγητό με φίλους;
Δεν προσπαθούν να σας ενοχλήσουν σκόπιμα. Είναι απλώς ότι βιώνουν τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο. Μόλις καταλάβετε από πού προέρχονται οι διαφορές σας, αυτό μπορεί να σας κάνει πιο συμπαθητικό απέναντί τους.
Γνωρίζοντας τι χρειάζεστε
Ο τύπος MBTI σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε ακριβώς τι χρειάζεστε για να είστε στο καλύτερό σας. Ίσως χρειάζεστε πολύ χρόνο μόνο για να επεξεργαστείτε τις σκέψεις σας. Ή ίσως χρειάζεστε πολλές ευκαιρίες για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας ή να διοχετεύσετε τη δημιουργικότητά σας. Αυτή η γνώση μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε επαρκώς για να καλλιεργήσετε τις δυνάμεις σας.
Ανακαλύπτοντας τα δυνατά σας σημεία
Ίσως έχετε ήδη κάποια ιδέα για το τι είναι τα πλεονεκτήματά σας, αλλά ο τύπος MBTI σας μπορεί να σας δώσει χρήσιμη επιβεβαίωση και διευκρίνιση αυτών των δυνατοτήτων. Ίσως είστε καλοί στη λήψη αποφάσεων με βάση τη λογική και τα πραγματικά στοιχεία. Ή μπορεί να έχετε μια ιδιαίτερη δύναμη να αλληλεπιδράτε κοινωνικά με άλλους και να δημιουργείτε σημαντικές συνδέσεις μαζί τους. Η γνώση αυτών των δυνατοτήτων μπορεί να σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για να προσθέσετε στο βιογραφικό σας και να χρησιμοποιήσετε σε μια αναζήτηση εργασίας.
Πηγή: pexels.com
Λόγος Προσοχής
Η εύρεση του τύπου της προσωπικότητάς σας στο Myers-Briggs Inventory μπορεί να σας προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με το πού παίρνετε την ενέργειά σας, τον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών και τι σας ενθαρρύνει περισσότερο. Ωστόσο, κανένα τεστ προσωπικότητας δεν είναι τέλειο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι διχοτομίες του MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) δεν είναι καθόλου ασπρόμαυρες. Σε ορισμένους δείκτες, μπορεί να πέσετε εντελώς στο ένα άκρο, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να πέφτουν κάπου στη μέση. Είναι πιθανό ότι περιστασιακά είστε Διαισθητικός, αλλά μερικές φορές Αισθητήρας. Μπορείτε να εναλλάσσεστε μεταξύ ενός Introvert και Extrovert, ή μεταξύ «P» (Perception) ή «J» (Judging). Εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, θα πέσετε ακόμα περισσότερο προς το ένα άκρο του φάσματος από το άλλο, ακόμα και αν η διαφορά είναι πολύ μικρή.
Επιπλέον, όπως με κάθε δοκιμή, προσέξτε να μην αφήσετε τον εαυτό σας να οριστεί και να εγκλωβιστεί από τον τύπο της προσωπικότητάς σας. Για παράδειγμα, εάν το αποτέλεσμα σας λέει ότι είστε εξωστρεφής, μην ξεφύγετε από το δρόμο σας για να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κοινωνικοποιηθεί όταν δεν σας αρέσει. Εάν είστε ISTJ, μην ξεφεύγετε από το δρόμο σας για να αποφύγετε τους διαισθητικούς και συναισθηματικούς τύπους μόνο και μόνο επειδή είναι διαφορετικοί από εσάς. Ο τύπος MBTI σας προορίζεται να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς λειτουργείτε στον κόσμο, αλλά δεν είναι καθόλου πεπρωμένο.
Πόσο καλά με ξέρετε - I / E, S / N:
Αυτή η πρώτη διχοτομία, η ενδοστροφή έναντι της εξωστρέφειας, αντιπροσωπεύει ουσιαστικά από πού αντλείτε την ενέργειά σας. Ένας εσωστρεφής βρίσκει την ενέργειά τους κυρίως από τον εσωτερικό κόσμο των σκέψεων και των εννοιών τους, ενώ ένας εξωστρεφής βρίσκει περισσότερη ενέργεια από τον εξωτερικό κόσμο, όπως η κοινωνικότητα και η αλληλεπίδραση με άλλους. Ο Jung όρισε τη διχοτομία I / E ως «φάσμα», στο οποίο το επίπεδο Introversion ή Extraversion μπορεί να αξιολογηθεί σε κλίμακα από 0 έως 100. Εάν είστε στο 0, αυτό σημαίνει ότι αντλείτε την ενέργειά σας εξίσου από το εξωτερικό και τον εσωτερικό κόσμο. Εάν σκοράρετε 100 στην κλίμακα, αυτό σημαίνει ότι αντλείτε το 100% της ενέργειάς σας είτε από τον κόσμο έξω από εσάς (δηλαδή, από κοινωνικές αλληλεπιδράσεις) είτε από τον κόσμο μέσα σας (τις δικές σας εσωτερικές σκέψεις και ιδέες.) Οι περισσότεροι από εμάς έχετε έναν αριθμό κάπου πάνω από 0 αλλά κάτω από 100. Εάν πέσετε στο 20% ή κάτω στο φάσμα, τότε μπορείτε να θεωρήσετε τον εαυτό σας ως «Ambivert», με ιδιότητες και από τις δύο πλευρές αυτής της διχοτομίας.
Η δεύτερη διχοτομία, η ανίχνευση έναντι της διαίσθησης, αντιπροσωπεύει τον τρόπο με τον οποίο λαμβάνετε και επεξεργάζεστε τις πληροφορίες. Η ανίχνευση ουσιαστικά σημαίνει ότι οι πληροφορίες που λαμβάνει ένα άτομο προέρχονται απευθείας από τον κόσμο γύρω του. Με άλλα λόγια, εάν δεν το βλέπετε, το ακούτε, το μυρίσετε ή το αισθανθείτε, τότε δεν υπάρχει. Το «διαισθητικό», από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να εμπιστεύεται πληροφορίες που διατρέχουν την εσωτερική τους συμβουλή και τις σκέψεις που παράγονται μέσω της φαντασίας τους. Αντί να παρατηρούν φυσικές και αισθητηριακές λεπτομέρειες, θα ασχολούνται περισσότερο με τις δικές τους σκέψεις και συναισθήματα για αυτές τις αισθητηριακές λεπτομέρειες.
Πηγή: wikimedia.org
Γνωρίζοντας τον εαυτό σας, Γνωρίζοντας τους άλλους- T / F, J / P:
Σκέψη ή συναίσθημα, η τρίτη διχοτομία αντιπροσωπεύει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεται κανείς τις πληροφορίες που λαμβάνει. Η πρώτη αντιπροσωπεύει εκείνες που λαμβάνουν τις αποφάσεις τους μέσω λογικής συλλογιστικής και η δεύτερη αντιπροσωπεύει εκείνες που γενικά «πηγαίνουν με το έντερο» τους. Το τελευταίο που κρίνει / αντιλαμβάνεται αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο εφαρμόζει τις πληροφορίες που λαμβάνει και επεξεργάζεται στις μελλοντικές επιλογές και ενέργειές του. Το Judging αντικατοπτρίζει άτομα που είναι σχετικά «Type A» για να χρησιμοποιούν μια συνομιλία, ενώ το Perceiving αντικατοπτρίζει τον αντίστοιχο «Type B.»
Ανακαλύπτοντας ποιοι από τους 16 τύπους προσωπικότητας ταιριάζουν καλύτερα μπορείτε να είστε μια μετασχηματιστική εμπειρία. Για μερικούς, όταν διαβάζουν το αντίστοιχο προφίλ τους, αισθάνονται σαν κάποιος να έχει γράψει για αυτά. Απίστευτο ως προς το πώς φαίνονται οι δεκαέξι υποομάδες, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, το εξαιρετικά ποικίλο ουράνιο τόξο της ανθρωπότητας!
Πηγή: pexels.com
Πόσο καλά σας γνωρίζουν:
Η ανάγνωση για τον δικό σας τύπο προσωπικότητας μπορεί να είναι συναρπαστική, όπως και η ανάγνωση και η μάθηση σχετικά με τα προφίλ εκείνων που βρίσκονται πιο κοντά σας. Όταν γνωρίζετε τον τύπο κάποιου, μπορείτε να μάθετε τους τρόπους με τους οποίους τείνουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα, τα τυπικά γνωστικά τους πρότυπα και τις συμπεριφορικές τους τάσεις. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της σχέσης σας μέσω της αμοιβαίας κατανόησης.
Καθώς οι διαφορές μπορούν να προκαλέσουν διαμάχες όταν δεν κατανοούνται σωστά, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και πώς επηρεάζουν την ύπαρξη και τις αλληλεπιδράσεις σας. Η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή διεπαφή που δημιουργήθηκε με σκοπό την απομακρυσμένη και οικονομικά σύνδεση των ατόμων που έχουν ανάγκη με κατάλληλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η διαβούλευση με έναν επαγγελματία στο διαδίκτυο καθιστά τη διαδικασία πολύ πιο απλή, κάτι που μπορεί να θεωρείτε πιο κατάλληλο ανάλογα με την περίπτωσή σας.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
