Δεν είναι εδώ, οπότε γιατί τον αγαπώ ακόμα
Αν έχετε πρόσφατα χωριστεί με κάποιον, αλλά εξακολουθείτε να τον αγαπάτε βαθιά, μπορεί να είναι απογοητευτικό. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να αγαπούν κάποιον στη ζωή τους και είναι σημαντικό να καταλάβουμε πώς να αντιμετωπίσουμε αυτήν την κατάσταση σωστά, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε.
Πηγή: unsplash.com
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσελκύονται σε άτομα με ορισμένα φυσικός και χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Μερικές φορές ερωτευόμαστε με βάση τη φυσική έλξη και διαπιστώνουμε ότι δεν μας αρέσει πολύ η προσωπικότητα του ατόμου. Η αγάπη που βασίζεται μόνο στη φυσική έλξη, οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν, δεν είναι αρκετή. Η σχέση σας μπορεί να ήταν πολύ επιφανειακή για να αντέξει τη δοκιμασία του χρόνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν βλάπτει όταν ο φίλος σας δεν είναι πλέον κοντά.
τι σημαίνει πνευματικά το 411
Είτε βρίσκεστε ότι χάνετε το σεξ είτε απλά χάνετε κάποιον στη ζωή σας, αυτά τα συναισθήματα είναι απόλυτα φυσιολογικά. Δεν είστε μόνοι - πολλοί άνθρωποι περνούν παρόμοιους αγώνες. Το να ξεπεράσεις μια χαμένη αγάπη μπορεί να πάρει χρόνο, αλλά θα μπορέσεις να το ξεπεράσεις. Μπορείτε να αποκτήσετε μια νέα προοπτική ενώ μαθαίνετε να αισθάνεστε αρκετά ισχυροί για να βρείτε νέα αγάπη στο μέλλον.
Πώς το να είσαι ερωτευμένος σε κάνει να νιώθεις
Όταν αγαπάμε πραγματικά κάποιον, είναι φυσιολογικό να έχουμε και τα δύο ψυχολογική και φυσιολογική αντίδραση σε αυτό το άτομο. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν φυσικές αντιδράσεις όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, γρήγορη αναπνοή, διασταλμένους μαθητές και έξαψη προσώπου όταν το άτομο που αγαπούν είναι κοντά. Ίσως διαπιστώσετε ότι δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να χαμογελάτε όταν το αντικείμενο των στοργών σας είναι στο δωμάτιο. Ακόμα και όταν είστε αναστατωμένοι με αυτόν, ίσως να αισθάνεστε ακόμα μια ισχυρή αίσθηση αγάπης προς αυτόν.
Πηγή: unsplash.com
έννοια του 911
Ένα από τα πιο δύσκολα μέρη του να αγαπάς κάποιον όταν λείπει είναι να τους λείπει. Λένε ότι η απουσία κάνει την καρδιά να μεγαλώνει. Ωστόσο, είναι επίσης αλήθεια ότι η οικειότητα προκαλεί περιφρόνηση. Όταν λαχταρούμε ένα άτομο αφού φύγει, είναι γλυκόπικρο και ίσως ακόμη και οδυνηρό. Εάν η απώλεια του αγαπημένου προσώπου είναι φρέσκια, δεν μπορούμε να δούμε πέρα από τον τρέχοντα πόνο και πράγματι ο πόνος είναι τόσο έντονος ελπίζουμε ότι θα περάσει. Όσοι από την άλλη πλευρά του πόνου, ωστόσο, μπορούν να τον εκτιμήσουν ως απόδειξη ότι υπήρχε αληθινή αγάπη.
Είναι καλύτερο να αγαπήσετε και να χάσετε;
Υπάρχει άνεση όταν γνωρίζουμε ότι μπορούμε να αγαπάμε και ότι έχουμε αγαπήσει. Είναι εντάξει να λείπει κάποιος, καθώς αυτή είναι η απόδειξη της αγάπης. Ωστόσο, δεν είναι υγιές να κρατάμε τόσο σταθερά την χαμένη αγάπη που δεν μπορούμε να προχωρήσουμε στη ζωή μας. Εάν αγωνίζεστε να ξεπεράσετε κάποιον, τότε πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε τη δύναμη να συνεχίσετε. Μερικοί άνθρωποι που βιώνουν θλίψη τείνουν να είναι πολύ τυλιγμένοι στο παρελθόν και αυτό μπορεί να τους κρατήσει κολλημένους σε μια ρομαντική ρουτίνα για χρόνια. Αυτό δεν θα είναι καλό για τη συνολική σας ευτυχία. Θα θέλετε να μάθετε πώς να προχωρήσετε τελικά.
Φυσικά, αυτό μπορεί να ειπωθεί ευκολότερα από το να γίνει. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο είδος κατάθλιψης λόγω της διάλυσης με τον φίλο σας, τότε πρέπει να λάβετε βοήθεια. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι περνάτε, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε εάν χρειάζεστε θεραπεία. Μερικοί άνθρωποι θα καταθλιπτούν ή ανήσυχοι λόγω βίας. Ίσως να μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος θεραπείας για να αισθανθείτε καλύτερα.
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικό. Μπορούν επίσης να συστήσουν τη θεραπεία ως πιθανή θεραπεία. Όποια και αν είναι η πρόταση, θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τη συμβουλή του γιατρού σας. Ο καθένας χρειάζεται λίγη βοήθεια για να βγει από μια ψυχική ένδυση μερικές φορές και θεραπεία για κατάθλιψη μπορεί να αποδειχθεί απαραίτητο. Εάν τα συμπτώματά σας είναι πιο ήπια, ίσως μπορείτε να προχωρήσετε απλά με τη βοήθεια φίλων.
Πηγή: unsplash.com
τι σημαίνει 2233
Το να περνάς περισσότερο χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάς μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Έχετε φίλους, μέλη της οικογένειας και άλλους στη ζωή που σας υποστηρίζουν. Ξοδεύοντας χρόνο με το δικό σας σύστημα υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, ενώ σας δίνει επίσης κάτι θετικό για να εστιάσετε την ενέργειά σας. Προσπαθήστε να βγείτε και να διασκεδάσετε, ακόμα και όταν δεν είναι φυσικό. Τελικά, θα επιστρέψετε στο να αισθανθείτε ξανά σαν τον παλιό σας εαυτό. Με την υποστήριξη εκείνων που βρίσκονται γύρω σας, θα μπορείτε να αφήσετε τον πρώην φίλο σας στο παρελθόν και να προχωρήσετε σε πιο ευτυχισμένες μέρες.
Συστάσεις για την Προώθηση
Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι, και ίσως ακόμη και κατάθλιψη για την απώλεια κάποιου που αγαπάτε, τώρα μπορεί να μην είναι η κατάλληλη στιγμή για να κοιτάξετε προς μια νέα σχέση. Η θεραπεία από τη διάλυση απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και να σκεφτείτε τι ήταν σημαντικό για εσάς στη σχέση. Καταγράψτε αυτά τα χαρακτηριστικά και εστιάστε σε αυτά. Αυτό που αγαπάμε για ένα άλλο άτομο μας λέει πολλά για τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, αν σας άρεσε το γεγονός ότι προσφέρθηκε εθελοντικά στο καταφύγιο των αστέγων, αυτό σημαίνει ότι είστε συμπονετικοί και προσελκύεστε σε άλλους που είναι. Αυτό είναι κάτι καλό που μπορείτε να αφαιρέσετε από αυτήν τη σχέση, και η γνώση που μπορεί να σας οδηγήσει στην επόμενη.
Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και τελικά θα αισθανθείτε αρκετά δυνατοί για να αναζητήσετε μια νέα αγάπη. Το να ξεπεράσεις μια χαμένη αγάπη μπορεί να διαρκέσει μήνες, αλλά δεν πρέπει να επικεντρωθείς στο χρόνο. Πρέπει απλώς να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να αισθανθείτε καλύτερα, ώστε να μπορείτε να είστε ευτυχείς. Υπάρχει πολλή αγάπη εκεί έξω στον κόσμο και θα μπορείτε να βρείτε κάποιον που να ταιριάζει καλά στις ανάγκες σας. Αν περιμένετε μέχρι να θεραπευτεί η καρδιά σας, θα μπορείτε να βρείτε μια σχέση που θα οικοδομηθεί πραγματικά για να διαρκέσει.
Η BetterHelp μπορεί να βοηθήσει
Εάν θέλετε να λάβετε κάποιες συμβουλές ή απλώς θέλετε να μιλήσετε κάποιος, θα μπορείτε πάντα να επισκεφθείτε Καλύτερη βοήθεια. Αυτοί οι επαγγελματίες καταλαβαίνουν πόσο δύσκολο μπορεί να είναι ένα χωρισμό. Ίσως να αισθάνεστε άσχημα αυτή τη στιγμή, αλλά οι εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι και θεραπευτές στο BetterHelp θα μπορούν να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην πορεία σας. Το να ξεπεράσεις τον πρώην φίλο σου μπορεί να νιώθεις αδύνατο σήμερα, αλλά θα μπορείς να νιώσεις καλύτερα αύριο με τη βοήθεια αφοσιωμένων θεραπευτών. Έχουν την τεχνογνωσία να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι να ψάξετε σε μια μελλοντική υγιή σχέση.
911 αριθμός αγγέλου
Πηγή: unsplash.com
Πολλοί άνθρωποι μπόρεσαν να λάβουν βοήθεια μιλώντας στους θεραπευτές του Betterhelp. Είναι ένας διακριτικός και βολικός τρόπος για να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε. Επικοινωνήστε σήμερα εάν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε. Ρίξτε μια ματιά σε μερικές από τις κριτικές των συμβούλων παρακάτω για να δείτε πώς κατάφεραν να βοηθήσουν άλλους σε παρόμοιες καταστάσεις.
Κριτικές συμβούλου
'Η Pamela με βοήθησε να γίνω το άτομο που ήθελα μετά το χωρισμό μου. Με βοήθησε να δω το φως στο σκοτάδι και μου έδειξε ότι είμαι αρκετά.
«Η Τζούλια είναι ένα πολύ ανοιχτόμυαλο, κατανοητό και φιλόξενο άτομο. Άκουσε με καλοσύνη και χωρίς κρίση. Η συμβουλή της με βοήθησε πάρα πολύ μέσω ενός κακού χωρισμού και επακόλουθων προσωπικών προβλημάτων. Οι συμβουλές και η κατανόησή της ήταν πολύ χρήσιμες για να με καθοδηγήσουν σε ένα πιο υγιές μυαλό ».
Συμπερασματικά
Το να ξεπεράσεις έναν πρώην εραστή μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά θα είναι πιο εύχρηστο όταν έχετε διαδικτυακούς θεραπευτές στο πλευρό σας. Θα προχωρήσετε ώστε να μπορείτε να αγαπήσετε ξανά. Έχετε πολλή αγάπη στην καρδιά σας και θα βρείτε το τέλειο άτομο για να το μοιραστείτε κάποια μέρα σύντομα. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
