Ghosting: Το Νέο Ραντεβού Φαινόμενο
Πηγή: rawpixel.com
Εάν έχετε συμμετάσχει στον online κόσμο γνωριμιών, μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με έναν όρο γνωστό ως «φαντάσματα». Το να είσαι φάντασμα μπορεί να είναι φρικτό, αλλά τι είναι και τι σημαίνει; Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να εξοικειωθείτε με το ghosting, που καταλήγει να φαντάζει ανθρώπους σε διαδικτυακές πλατφόρμες γνωριμιών και πώς επηρεάζει τους ανθρώπους που έχουν φανταστεί.
Τι είναι το Ghosting;
Το Ghosting είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο που είναι συνήθως σε μια εφαρμογή γνωριμιών διακόπτει κάθε επικοινωνία με ένα άτομο στο οποίο μίλησαν προηγουμένως. Αυτός ο τύπος αποσύνδεσης είναι συχνά ξαφνικός και ανεξήγητος, και αυτός είναι ο λόγος που ο όρος ονομάζεται φάντασμα αφού το άτομο που σταματά να μιλάει στο θύμα εξαφανίζεται εντελώς. Το Ghosting ήταν πολύ πριν από τις διαδικτυακές γνωριμίες, αλλά η ευκολία αποκοπής από το άλλο απλώς με την εξαφάνιση του διαδικτύου το έκανε πιο δημοφιλές με την εμφάνιση εφαρμογών γνωριμιών στο διαδίκτυο.
Γιατί οι άνθρωποι φαντάζουν άλλους ανθρώπους;
Οι άνθρωποι συχνά θα φαντάζουν άλλους ανθρώπους επειδή αισθάνεται σαν μια πολύ πιο εύκολη εναλλακτική λύση από το να πρέπει να επικοινωνήσουν μαζί τους και να τους πουν ότι δεν θέλουν να τους δουν πια. Κάποιος μπορεί επίσης να φανταστεί κάποιον επειδή πιστεύει ότι αυτό σημαίνει έλλειψη ενδιαφέροντος για γνωριμία με το άλλο άτομο και ότι το άλλο άτομο θα συνειδητοποιήσει τελικά ότι συμβαίνει αυτό. Ο τύπος του ατόμου που φαντάζει συχνά άλλους ανθρώπους δεν έχει συνήθως αναπτύξει το επίπεδο συναισθηματικής ωριμότητας που απαιτείται για τη διακοπή μιας σχέσης και προτιμά όσο το δυνατόν λιγότερη επαφή. Καθώς ένα άτομο συνεχίζει να φαντάζει άλλους ανθρώπους, η διαδικασία γίνεται ευκολότερη μέχρι το σημείο που δεν της δίνουν μια δεύτερη σκέψη.
Τι συμβαίνει στα θύματα;
Αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μικρή αντίδραση ως το άτομο που κάνει τα φαντάσματα, τα θύματα των φαντασμάτων συχνά βλάπτονται και συγχέονται όταν χάνουν ξαφνικά επαφή με ένα άτομο για το οποίο τους ενδιαφέρει.
Αυτό που συμβαίνει όταν κάποιος φαντάζει ένα άλλο άτομο είναι ότι το θύμα συχνά δεν έχει ιδέα για το γιατί τελείωσε η σχέση και αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για να δικαιολογήσουν την ξαφνική έλλειψη επαφής. Σκέφτονται τη χειρότερη δυνατή κατάσταση και αρχίζουν να καταλήγουν σε διάφορους λόγους για τους οποίους το άτομο θα επέλεγε να τα κόψει εντελώς. Αυτό μπορεί να είναι ο πιο δύσκολος τύπος διάλυσης, καθώς δεν υπάρχει κλείσιμο και ορισμένοι θεραπευτές λένε ότι είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης.
Τι πρέπει να κάνετε εάν είστε φανταστικοί…
Πηγή: pexels.com
Εάν είστε φαντασμένοι, εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να επιστρέψετε στο προσκήνιο αφού συμβεί.
- Αφήστε τον εαυτό σας να αναγνωρίσει ότι έχει συμβεί, αλλά μην το κάνετε
Έχεις φανταστεί. Σας συνέβη και πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το αναγνωρίσετε και να το επεξεργαστείτε, καθώς πιθανότατα να σας επηρεάζει με κάποιο τρόπο, σχήμα ή μορφή. Ωστόσο, αυτό που δεν μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να το κάνετε. Η σκέψη για το τι μπορεί να έχει συμβεί ή τι μπορεί να έχετε κάνει για να επιτύχετε το τέλος της σχέσης θα σας προκαλέσει περισσότερο πόνο και θα παρατείνει τη διαδικασία θλίψης. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τίποτα. Ήταν η επιλογή τους να τερματίσουν τη σχέση με ανώριμο τρόπο αντί να σας κλείσουν.
- Κάντε ό, τι χρειάζεστε για να προχωρήσετε με τη ζωή σας
Εάν πρέπει να αφιερώσετε αρκετές ημέρες από τη δουλειά για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, κάντε το. Εάν αισθάνεστε σαν μια πολυτελή κρουαζιέρα να σας βοηθήσει να λύσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, πάρτε το. Ό, τι κι αν είναι αυτό που πρέπει να κάνετε για να περάσετε πέρα από τη σχέση και σε έναν τομέα θεραπείας, αυτό πρέπει να κάνετε. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε να κάνετε τέτοιες στιγμές είναι ότι είστε η πρώτη σας προτεραιότητα. Εάν συνεχίζετε να βάζετε τους άλλους πρώτα ή αν συνεχίζετε να προσπαθείτε να έρθετε σε επαφή με το άτομο που σας φαντάστηκε, θα αποτρέψετε τον εαυτό σας να προχωρήσει και να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για ένα ακόμη καλύτερο μέλλον γεμάτο από ανθρώπους που δεν θα σας φαντάζουν.
- Βρείτε το κλείσιμο στο δρόμο σας
Πηγή: rawpixel.com
Παρόλο που ο καλύτερος τύπος κλεισίματος είναι το κλείσιμο όπου μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας και να τερματίσετε επίσημα τη σχέση, αυτή τη στιγμή δεν είναι επιλογή. Επομένως, πρέπει να δημιουργήσετε το κλείσιμο. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό; Λοιπόν, αν θέλετε να το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε να κάνετε κάτι τόσο απλό όσο να γράψετε σε ένα περιοδικό ή να μιλήσετε με έναν φίλο και να διαβεβαιώσετε τον εαυτό σας ότι δεν φταίτε και ότι υπάρχουν καλύτερα πράγματα μπροστά σας.
Εάν θέλετε να το κάνετε σαν να λάβατε κλείσιμο από το άλλο άτομο, μπορείτε να γράψετε ένα γράμμα, ένα email ή μια ανάρτηση κοινωνικών μέσων σε αυτά και είτε να το στείλετε είτε να το διαγράψετε αργότερα. Παρόλο που μπορεί να μην το δουν ποτέ, είπατε επίσημα αυτό που έπρεπε να πείτε και έχετε το κλείσιμο ότι έχετε κάνει αυτό που πρέπει να κάνετε.
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την αντιμετώπιση της φανταστικής σας κατάστασης; Χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε, ώστε να μπορείτε να περάσετε αυτόν τον δύσκολο χρόνο ευκολότερο και να προχωρήσετε σε καλύτερες σχέσεις; Εάν είστε εσείς, σας συνιστούμε να επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.betterhelp.com/start/. Η BetterHelp είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα παροχής συμβουλών που είναι αφιερωμένη στην παροχή προσιτών και βολικών διαδικτυακών συμβουλών σε όσους τη χρειάζονται περισσότερο. Ενδιαφέρεσαι? Εάν ναι, κάντε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο και θα μεταφερθείτε σε μια σελίδα που θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον κατάλληλο διαδικτυακό σύμβουλο για εσάς!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
