Μου αρέσει πραγματικά, ή είμαι από κάτι άλλο;

Πηγή: pexels.com

Χρειάζεται χρόνος και δέσμευση για την ανάπτυξη μιας υγιούς σχέσης με κάποιον, οπότε είναι φυσικό να αναρωτηθείτε εάν η απόδοση θα αξίζει τον κόπο. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι προσελκύονται σε σχέσεις χωρίς την παραμικρή ιδέα για το πώς συμμετείχαν στην πρώτη θέση ή ποιες είναι οι ανάγκες τους και εάν ικανοποιούνται οι ανάγκες τους. Αν σκέφτεστε να επιδιώξετε μια φιλία ή μια ρομαντική σχέση με ένα νέο άτομο, ρωτήστε τον εαυτό σας πρώτα: «Μου αρέσει πραγματικά, ή με τραβάει κάτι άλλο;»

ζώο πνεύμα ιπποπόταμου

Τι φαίνεται πιο ελκυστικό για εσάς;

Κατ 'αρχάς, σκεφτείτε τι είναι αυτό που σας κάνει να νιώθετε ελκυσμένοι σε αυτόν. Η επιλογή ενός ρομαντικού συντρόφου μόνο με βάση την εμφάνισή τους μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Ταυτόχρονα, οι περισσότερες υγιείς ρομαντικές σχέσεις έχουν κάποιο στοιχείο φυσικής έλξης. Η φυσική έλξη είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε και στη συνέχεια να δείτε σε τι οδηγεί. Εάν διαπιστώσετε ότι προσελκύεστε σε κάποιον αλλά δυσκολεύεστε να κάνετε μια ουσιαστική συνομιλία ή δεν σας αρέσει να περνάτε χρόνο μαζί του, τότε μάλλον δεν αξίζει να συνεχίσετε. Ακόμα κι αν οποιαδήποτε νέα σχέση μπορεί να είναι λίγο αδέξια στην αρχή, εάν δεν είστε ενθουσιασμένοι για να τον γνωρίσετε και να περάσετε χρόνο μαζί του, μπορεί να μην σας αρέσει πραγματικά, ακόμα κι αν τον βρείτε ελκυστικό.

Ίσως αντίθετα, νιώθετε ελκυσμένοι στα πράγματα που λέει ή στον τρόπο που συμπεριφέρεται στο κοινό ή όταν είναι μόνος μαζί σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει τις επιπτώσεις αυτών των λέξεων και ενεργειών. Για παράδειγμα, εάν σας αρέσουν οι πνευματώδεις επιστροφές ενός άνδρα σε άλλους, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θα τους απολάμβανε ακόμα εάν τους απευθυνόταν. Τον βρίσκετε διασκεδαστικό, αλλά κάπως ενοχλητικό; Ή τον σέβεστε και θαυμάζετε πώς μεταφέρεται; Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ των δύο. Θέλεις να είσαι με κάποιον που σε κάνει να νιώθεις καλά και γενικά αντιμετωπίζεις καλά άλλους ή δεν είναι πιθανό να σου φέρεται καλά.

Σας θυμίζει κάποιον;

Κοιτάξτε τις φυσικές του ιδιότητες, τις πνευματικές ικανότητες και τις συναισθηματικές τάσεις. Σκεφτείτε αν υπάρχει κάποιος που γνωρίζετε που έχει τις ίδιες ιδιότητες, δυνατότητες και τάσεις. Εάν ναι, η έλξη σας μπορεί να βασίζεται σε ένα συναίσθημα ότι πρέπει να ξαναζήσετε αυτήν τη σχέση. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβές εάν σας υπενθυμίζει κάποιον που σας έβλαψε στο παρελθόν. Ακόμα κι αν η σχέση του παρελθόντος δεν ήταν υγιής, μπορεί να νιώθει άνετα γιατί είναι αυτό που γνωρίζετε. Από την άλλη πλευρά, εάν έχει χαρακτηριστικά που μοιάζουν με κάποιον που αγαπάτε και θαυμάζετε, ίσως να μην εστιάζετε στο ποιος είναι πραγματικά. Αλλά μην αποθαρρύνεστε, εάν έχει τη φυσική εμφάνιση, τη νοημοσύνη και τις συναισθηματικές ιδιότητες που σας αρέσουν σε έναν σύντροφο, πιθανότατα σας αρέσει πολύ. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν «τύπο». Φυσικά, δεν θέλετε να κολλήσετε πολύ στον τύπο σας που να αγνοείτε τις κόκκινες σημαίες ή να είστε πολύ άκαμπτοι και να χάνετε άντρες που μπορεί να μην είναι ο συνηθισμένος τύπος σας, αλλά είναι πολύ συμβατοί με όλα τα ίδια.

Πηγή: pixabay.com

Τι ρόλο παίζει στη ζωή σας;

Κάθε άτομο που ασχολούμαστε παίζει έναν ή περισσότερους ρόλους στη ζωή μας. Μπορούν να είναι ένας χρήσιμος φίλος, ένας φίλος, ένας εραστής ή ένας συνδυασμός αυτών. Προσοχή όμως: μπορούν επίσης να παίξουν το ρόλο ενός ενεργοποιητή, ενός θυμωμένου γονέα ή ενός άτακτου παιδιού. Μπορούν να είναι ο ήρωάς σας ή ο κακός που σας αρέσει να μισείτε. Δεν χρειάζεστε απαραίτητα άτομα που εκπληρώνουν όλους αυτούς τους ρόλους στη ζωή σας. Ακόμα κι αν το κάνετε, το άτομο με το οποίο έχετε μια ρομαντική σχέση μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για να παίξετε αυτό το ρόλο στη ζωή σας. Εάν διαπιστώσετε ότι φαίνεται να παίζει ρόλο που δεν είναι υγιής για εσάς ή είναι κάτι που αισθάνεται άνετα, αλλά στην πραγματικότητα είναι ανθυγιεινό, όπως κάποιος που είναι συναισθηματικά κακοποιημένος, αυτό είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι αυτό το άτομο δεν είναι κατάλληλο για εσάς.

Σας μεταχειρίζεται καλά;

Εάν προσελκύεστε σε κάποιον που σας κακοποιεί συναισθηματικά ή σωματικά, πρέπει να εγκαταλείψετε την ιδέα να τον γνωρίσετε καλύτερα. Αξίζετε να αντιμετωπίζετε με φροντίδα και στοργή από οποιονδήποτε είστε κοντά στη ζωή σας. Μην υποθέσετε ότι θα σας μεταχειρίζονται καλύτερα καθώς πλησιάζετε ο ένας στον άλλο. Αν δεν σας φέρεται καλά τώρα, είναι εξαιρετικά απίθανο να αλλάξει προς το καλύτερο, εκτός αν αποφασίσει ότι θέλει και εργάζεται πολύ σκληρά. Ακόμα και τότε, εάν πρόκειται για μια νέα σχέση, έχετε το δικαίωμα να σκεφτείτε εάν αυτός είναι κάποιος στον οποίο θέλετε να επενδύσετε χρόνο καθώς πιθανότατα δεν θα μπορούσε να αλλάξει.

Πηγή: pixabay.com

Ελπίζετε να τον αλλάξετε;

1144 δίδυμη φλόγα

Συχνά, οι άνθρωποι μπαίνουν σε ανθυγιεινές σχέσεις επειδή πιστεύουν ότι το άτομο έχει κάποιες ιδιότητες εξαγοράς που ξεπερνούν τα αρνητικά τους χαρακτηριστικά. Πιστεύουν ότι με αρκετό χρόνο, μπορούν να τον εκπαιδεύσουν για να τους αντιμετωπίζει καλύτερα, να δουλεύουν σκληρότερα ή οποιαδήποτε επιθυμητή ποιότητα ελπίζουν. Αυτή η στάση είναι επικίνδυνη επειδή δεν μπορείτε να βασιστείτε σε κάποιον άλλον να αλλάξει για εσάς. Ψάξτε για κάποιον που σας αρέσει ακριβώς όπως είναι τώρα. Ο καθένας έχει ιδιότητες ή ιδιότητες που μπορεί να μην προτιμάτε και ορισμένες είναι πιο ευέλικτες από άλλες. Για παράδειγμα, υπάρχει μεγάλη διαφορά σε κάποιον που δεν έχει δουλειά και ζητά να δανειστεί χρήματα όλη την ώρα σε αντίθεση με κάποιον που λέει, δεν σας στέλνει μηνύματα εάν καθυστερεί. Το τελευταίο είναι πολύ πιο πιθανό να είναι μια συμπεριφορά που θα μπορούσε να αλλάξει.

Αναρωτιέμαι ακόμα, μου αρέσει πραγματικά;

Πηγή: pexels.com

Ίσως εξακολουθείτε να αναρωτιέστε αν σας αρέσει πραγματικά παρά τα λάθη του ή αν αυτά είναι ακριβώς τα λάθη που σας προσελκύουν με έναν ανθυγιεινό τρόπο. Εάν ναι, η συζήτηση με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας και να εξετάσετε ειλικρινά τις αντιδράσεις σας στη συμπεριφορά του. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν. Θα μπορούσατε να ζητήσετε από κάποιον κοντά σας να έρθει και να περάσει χρόνο μαζί σας και το νέο ενδιαφέρον σας και να τον αφήσετε να σας βοηθήσει να αποφασίσετε. Ωστόσο, μερικές φορές η οικογένεια και οι φίλοι σας είναι πολύ προκατειλημμένοι και μπορεί να μην πιστεύουν ΟΠΟΙΟΣ είναι αρκετά καλός για εσάς ή μπορεί να εκτιμήσει εσφαλμένα κάποιον που σας ενδιαφέρει. Ίσως είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία. Το BetterHelp είναι μια πλατφόρμα με χιλιάδες συμβούλους που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι θέλετε από μια σχέση και εάν αυτό το άτομο είναι υγιές για εσάς. Επιπλέον, ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να ορίζετε και να διατηρείτε όρια και να ζητάτε τι χρειάζεστε εάν αυτά είναι πράγματα με τα οποία αγωνίζεστε. Μπορείτε να ξεκινήσετε οπουδήποτε έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο και το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα smartphone, tablet ή υπολογιστή. Η BetterHelp προσφέρει συνεδρίες ζωντανής συνομιλίας, ανταλλαγής μηνυμάτων και βίντεο και τηλεφώνου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: