Σκάψιμο βαθύτερου όταν αισθάνεστε ότι η αγάπη δεν υπάρχει

Βρίσκοντας τι λειτουργεί για εσάς

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που συνδέονται με δύο άτομα. Έχοντας κοινές αναζητήσεις και όνειρα, κοινές αξίες και προτεραιότητες, κοινά ενδιαφέροντα και την ικανότητα να προσφέρουμε ο ένας στον άλλον κάτι νέο, είναι όλα πράγματα που μπορούν να αποτελέσουν πρόβλεψη μακροπρόθεσμης συμβατότητας. Η πνευματική συμβατότητα είναι ένα σημαντικό στοιχείο στην κοινωνική επιτυχία και με τους άλλους, ειδικά στις ρομαντικές συνεργασίες. Αυτό δεν σημαίνει ότι το IQ σας πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο με όλους όσοι πλησιάζετε. Υπάρχουν διάφοροι τύποι νοημοσύνης-χωρικών, διαπροσωπικών, μουσικών, θεωρητικών και άλλων.

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχουμε από κοινού ή ως ισορροπία μεταξύ των αδυναμιών του άλλου είναι ο τύπος νοημοσύνης που φυσικά συνδέεται. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι ο σύντροφός του δεν σχετίζεται με τα ενδιαφέροντά του, μπορεί να τους ωθήσει να το αναζητήσουν από άλλα άτομα που μοιράζονται αυτά τα ενδιαφέροντα και έτσι να βρουν περισσότερη ικανοποίηση στις ανταλλαγές με άλλους λόγω της ανάγκης που συμπληρώνει. Εάν ή όταν αυτό συμβαίνει σε μια σχέση, μπορεί να κάνει τον αριστερό σύντροφο να αισθανθεί ότι δεν υπάρχει αγάπη ή να ζήσει ζήλια ή δυσαρέσκεια.

Πηγή: pexels.com

Κοιτάζοντας εναλλακτικές λύσεις

Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι η αγάπη δεν υπάρχει, μπορεί να πειρασθεί να εξετάσει εναλλακτικές σχέσεις. Αυτά έχουν γίνει πιο εμφανή με την πάροδο των ετών με αυξημένα ποσοστά διαζυγίου και τέτοια, αλλά υπήρχαν πάντα πίσω από τα παρασκήνια ως υποθέσεις και τρισδιάστατα. Σήμερα, μερικοί άνθρωποι ζουν έξω από τα όρια των συμβατικών σχέσεων και επικεντρώνονται στην αναζήτηση της ύπαρξης, της υπάρχουσας και της απορρόφησης των εμπειριών της ζωής με τρόπους που είναι λιγότερο συνεπείς με τους τυπικούς κανόνες. Αυτό βρίσκεται στην ύπαρξη πολλαπλών συντρόφων και ανοιχτών γάμων. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της επιλογής ποικίλλουν και απαιτούν ειδικές εκτιμήσεις και απόλυτη ειλικρίνεια. Οι ανησυχίες για ζήλια και εμπιστοσύνη μπορούν να περιπλέξουν αυτήν την επιλογή. Η δομή των σχέσεών σας στη ζωή σας για την εξισορρόπηση της συνεργασίας σας με άλλες φιλίες ή συνεργάτες μπορεί, για ορισμένους, να επιτρέψει απόλυτη διαφάνεια, θέτοντας το στάδιο για ισχυρές και καλλιεργητικές συνδέσεις. Ορισμένοι πολιτισμοί υποστηρίζουν πολλαπλές συνεργασίες, ενώ άλλοι όχι. Ο κόσμος ανοίγει όρια σε νέους τρόπους ύπαρξης από ορισμένες απόψεις, αλλά οι κοινωνικοί κανόνες σε πολλούς πολιτισμούς καθιστούν αυτή την επιλογή δύσκολη. Τις περισσότερες φορές αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε διακοπή μιας πρωταρχικής σχέσης ή εναλλακτικά, να ζήσετε μια μυστική ζωή επειδή δεν έγινε αποδεκτή από την ευρύτερη κουλτούρα στην οποία ζείτε.

Πηγή: commons.wikimedia.org

Όταν νομίζετε ότι η αγάπη δεν υπάρχει

Η εύρεση ατόμων που τονίζουν τις δυνάμεις σας όπως εσείς κάνετε είναι μια από τις πιο ικανοποιητικές πτυχές μιας υγιούς σχέσης. Όταν εξετάζουμε αυτήν την εμπειρία μέσα από το πλαίσιο της αυτο-επέκτασης, προκύπτει ότι υπό φυσικές συνθήκες είμαστε όλοι πιο χαρούμενοι όταν αναζητούμε ευκαιρίες που μας βοηθούν να επεκτείνουμε τη βάση γνώσεων μας. Μια συνεργασία που είναι ιδιαίτερη και αξίζει να ακολουθήσετε συμβαίνει όταν η παρουσία τους σας εμπνέει να ακολουθήσετε τις έμφυτες κλήσεις σας. Νιώθετε ενεργοποιημένοι και ενεργοποιημένοι για να κάνετε περισσότερα στη ζωή σας, να αναλάβετε νέες προκλήσεις, ακόμη και να ακολουθήσετε τα όνειρά σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πού βρίσκονται οι προτιμήσεις και τα πάθη σας, δοκιμάστε να ανοίξετε όσους βρίσκονται στη ζωή σας σε μια προσπάθεια να αναγνωρίσετε τι ενδιαφέροντα και σας παρακινεί. Ποια στοιχεία των σχέσεών σας με τους άλλους σας κάνουν να αισθάνεστε ενεργοποιημένοι και ανανεωμένοι; Το να είστε ανοιχτοί σε νέες δραστηριότητες και νέες εμπειρίες που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή σας και να σας κάνουν να νιώσετε άνετα με τον εαυτό σας και τα σχέδιά σας να προχωρήσετε είναι ένας τρόπος να ξεκινήσετε.

Κάθε σχέση είναι διαφορετική

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν τα συναισθήματά τους που μπορούν να οδηγήσουν σε οδοφράγματα και δυσλειτουργία. Ίσως να υπάρχει πρόβλημα με το να βάζεις συναισθήματα σε λέξεις, ή το πρόβλημα μπορεί να προχωρήσει βαθύτερα από την απλή αποτυχία να μοιραστείς. Μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει τραύμα ή έχουν λάβει αρνητικά μηνύματα στη ζωή τους που τους έχουν αφήσει εκτός επαφής με τα συναισθήματά τους. Σε αυτήν την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να αφιερώσουν αρκετό χρόνο για να συνειδητοποιήσουν απλά το πώς αισθάνονται, ώστε να μπορούν στη συνέχεια να ανταποκριθούν στον σύντροφό τους με αυθεντικό τρόπο. Αυτός είναι ένας τρόπος να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας για να είστε πλήρως παρόντες στη σχέση. Η εύρεση ενός συνεργάτη με την οποία μπορείτε να μοιραστείτε τις ιδέες σας και να συνεργαστείτε, κάποιος με τον οποίο πιστεύετε ότι έχετε τη δυνατότητα να συσχετιστείτε και να μεγαλώσετε μπορεί να είναι μια εξαιρετικά ικανοποιητική εμπειρία. Η εύρεση του κοινού νοήματος στις αναζητήσεις σας είναι ένας άλλος τρόπος για να εξετάσετε αυτόν τον σημαντικό παράγοντα για τη σχέση και μπορεί να περιγραφεί ως πνευματική και συνειδητή σύνδεση.

Πηγή: arpc.afrc.af.mil

Η εμπειρία της ενδογενούς αγάπης

Ενώ η εύρεση μιας ανταμοιβής σχέσης στη ζωή θεωρείται πρωταρχικός στόχος στον πολιτισμό μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται απομονωμένοι ή μόνοι, παρά το γεγονός ότι έχουν φίλους και οικογένεια. Κάπου μέσα αισθάνονται ότι κάτι λείπει και δεν παίρνουν αυτό που χρειάζονται από τις σχέσεις τους. Μια βαθιά σύνδεση φαίνεται να λείπει και συχνά οι άνθρωποι δεν αισθάνονται πλήρως ορατοί και ακουστικοί. Όταν ρωτήθηκε η ερώτηση, 'κάποιος σε ξέρει πραγματικά;' απαντούν, «όχι, όχι πραγματικά». Αισθάνονται έλλειψη αυθεντικότητας και βάθους στις σχέσεις τους. Η τυπική αναπαράσταση της Αγάπης ως διασκεδαστική, χαρούμενη, χαρούμενη και λαχταριστή φέρνει προσδοκίες για κάτι που είναι σχεδόν μυθολογικό, αλλά επίσης λείπει από κάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν προκύπτουν προκλήσεις και το άγχος, οι αστοχίες στην υγεία, τα οικονομικά προβλήματα ή τα προσωπικά ζητήματα πιέζονται στη ίνα της «διασκεδαστικής ευτυχισμένης αγάπης» συχνά διαπιστώνουμε ότι οι πτυχές μιας βαθύτερης αγάπης δεν φαίνεται να υπάρχουν. Αυτή η βαθύτερη αγάπη έχει πτυχές που είναι της φύσης της ανιδιοτέλειας, της αμοιβαίας ανησυχίας, του σεβασμού, της αναγνώρισης και της εκτίμησης. Είναι μια αγάπη που δεν στηρίζεται μόνο στην εμπειρία των διασκεδαστικών, χαρούμενων, χαρούμενων εμπειριών, αλλά μιας ουσίας που μπορεί να σας φέρει σε δύσκολες και ταραγμένες στιγμές. Τόσες πολλές σχέσεις ξεκινούν και αναπτύσσονται με την προσδοκία της διασκεδαστικής ευτυχίας που, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου αμοιβαίες, αλλά χρησιμεύουν μόνο ως μέσο για την ικανοποίηση του εαυτού τους και να εξαφανιστούν όταν αυτές οι ανταμοιβές δεν είναι πλέον παρούσες. Οι άνθρωποι, όταν αντιμετωπίζουν διαζύγιο, ακούγονται να λένε πράγματα όπως: «Έπεσα από την αγάπη» ή «Ξεχωρίσαμε» ή «Δεν καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλο» ή «Θέλουμε διαφορετικά πράγματα». Δυστυχώς, συχνά μετά το διαζύγιο, πολλοί άνθρωποι βγαίνουν για αναζήτηση «διασκέδασης ευτυχισμένη αγάπη» και πάλι ελπίζοντας ότι θα βρουν τον σύντροφο που μπορεί να το δημιουργήσει για αυτούς. Αλλά αυτό θα μπορούσε και πάλι να οδηγήσει σε απογοήτευση, επειδή θέλουν να λάβουν «διασκεδαστική ευτυχισμένη αγάπη». Σε αυτήν την άποψη, η χαμένη αγάπη βασίζεται στη λήψη αγάπης ή στο χορό αυτού του «διασκεδαστικού χορού αγάπης».

Πώς μπορούμε να βρούμε, να επιτύχουμε και να διατηρήσουμε τη βαθύτερη αγάπη που ξεπερνά την ψυχρή ευτυχία και σκάβει βαθύτερα στην ουσία των ανθρώπων που εμπλέκονται ώστε να μπορεί να διαρκέσει το μακρύ ταξίδι; Πιστεύω ότι αυτή η βαθύτερη αγάπη στηρίζεται σε κάθε άτομο και ότι όταν οι άνθρωποι έχουν αυτήν την αγάπη ο ένας για τον άλλον, την είχαν πράγματι μέσα τους πριν συναντηθούν ποτέ. Σε αυτό το σενάριο, η αγάπη δεν ανακαλύπτεται σε εμπειρία με άλλο άτομο, αλλά ήταν ήδη προϋπάρχουσα στο άτομο καιμεο ένας στον άλλο μπορούν να το εκφράσουνΓιαη ευημερία και η επιβεβαίωση του άλλου. Υποστηρίζει ό, τι ήδη υπήρχε και του επιτρέπει τη δυνατότητα έκφρασης. Εάν αυτή η αγάπη δεν μπορεί να βρει έναν συνεργάτη ή άτομο που μπορεί να είναι ισότιμος πράκτορας ανταλλαγής, τότε πρέπει να βρει έκφραση μέσα από κάποια δημιουργική προσπάθεια ή εργασία. Μόνο μέσω της έκφρασης μπορεί αυτή η εγγενής αγάπη να βρει ικανοποίηση και χαρά. Η εύρεση της εσωτερικής σας εσωτερικής αγάπης και ένας τρόπος διοχέτευσης και έκφρασης είναι πρόκληση και επιβράβευση και αξίζει τον κόπο να συνεχίσετε. Με επιμονή, ελπίδα και θάρρος μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτήν την αγάπη και να βρούμε έκφραση για αυτήν. Δεδομένου ότι είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η έκφραση αυτής της αγάπης ανοίγει ένα άτομο σε τρωτά σημεία, το να έχεις σοφία στην αναζήτηση είναι πιο χρήσιμο. Μερικές φορές η ενθάρρυνση των άλλων στην πορεία μπορεί να βοηθήσει καθώς βρίσκουμε την κατεύθυνση, το κίνητρο και την κατάλληλη τοποθέτηση.

Η αναζήτηση μιας εξωτερικής πηγής πληροφοριών μπορεί μερικές φορές να είναι ο καλύτερος τρόπος προόδου. Η στροφή σε πόρους όπως το BetterHelp μπορεί να σας βοηθήσει να συνδέσετε την εξειδικευμένη απομακρυσμένη φροντίδα σε προσιτές τιμές, επιτρέποντάς σας να εργαστείτε σε ό, τι θέλετε από τη ζωή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: