Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Είστε ένας υποχρεωτικός τζόγος; Εδώ είναι τα σημάδια

Για πολλά άτομα, το να πηγαίνετε στα καζίνο, να στοιχηματίζετε σε αθλητικά παιχνίδια ή να έχετε μια βραδιά πόκερ είναι απλώς μια περιστασιακή μορφή διασκέδασης. Ωστόσο, όταν ξεφεύγει από το χέρι, μπορεί να μετατραπεί σε ανεξέλεγκτη παρόρμηση και να γίνει καταναγκαστικό παιχνίδι. Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια είναι ένα συνηθισμένο, αλλά πολύ σοβαρό ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει άτομα από όλα τα υπόβαθρα και αυτό το άρθρο θα κοινοποιήσει ορισμένα από τα σημάδια που εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει μπορεί να έχετε πρόβλημα τζόγου.



Πηγή: rawpixel.com

Το ψυχαναγκαστικό τζόγο, επίσης γνωστό ως πρόβλημα τζόγου ή εθισμός στα τυχερά παιχνίδια, είναι η αδυναμία να αντισταθεί στην επιθυμία τζόγου που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα ζητήματα όπως οικονομικά, σχέσεις, ακόμη και νομικά προβλήματα. [1]



αριθμός αγγέλου 611 που σημαίνει

Η ανεξέλεγκτη φύση του προβληματικού τζόγου είναι πολύ παρόμοια με αυτό που συμβαίνει όταν κάποιος είναι εθισμένος σε ναρκωτικά και αλκοόλ. Υπάρχουν αντιδράσεις στον εγκέφαλο που συμβαίνουν όταν ένα άτομο παίζει, καθώς και όταν είναι μακριά από αυτό. Όταν τα άτομα που έχουν εθισμό στα τυχερά παιχνίδια δεν μπορούν να πάρουν τη ντοπαμίνη από το τζόγο, μπορεί να δημιουργήσει συμπτώματα στέρησης. [2]



Εξαιτίας αυτού, ο καταναγκαστικός τζόγος θεωρείται πλέον εθιστική διαταραχή από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία και στην 5η έκδοση του Διαγνωστικού & Στατιστικού Εγχειριδίου (DSM-5), ενώ πριν ομαδοποιήθηκε με διαταραχές ελέγχου ώθησης και πιστεύεται ότι είναι παρόμοια με την ιδεοψυχαναγκαστική- ψυχαναγκαστική διαταραχή.

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια συνεπάγεται έλλειψη ελέγχου των παρορμήσεων. Ωστόσο, οι λόγοι για αυτό είναι διαφορετικοί από εκείνους στις κατηγορίες ψυχικών παθήσεων και διαταραχών ψυχολογικής καταπόνησης και συναφών διαταραχών στο DSM.



Πρώτον, ο καταναγκαστικός τζόγος μοιάζει περισσότερο με εθισμούς σε ουσίες, καθώς και οι δύο προκαλούν τα ίδια μονοπάτια ανταμοιβής και προκαλεί πόθο. [3] Από την άλλη πλευρά, με τις άλλες συνθήκες, όπως το OCD, οι ενέργειες και οι συμπεριφορές ανταποκρίνονται σε αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα όπως ο φόβος και το άγχος.



Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να υπάρχουν κάποιες ομοιότητες μεταξύ ψυχικής υγείας, όπως το OCD και το πρόβλημα του τζόγου, δηλαδή όσον αφορά τις καταναγκαστικές συμπεριφορές, αλλά συνολικά, είναι διαφορετικές καταστάσεις. [1]

Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ιδιαίτερα στην ενηλικίωση. Ωστόσο, στους άνδρες, ένα πρόβλημα τζόγου μπορεί να ξεκινήσει κατά την εφηβεία τους, και για τις γυναίκες, ξεκινά συχνά μεταξύ των ηλικιών 20 έως 40. [1] Μπορεί επίσης να τρέξει σε οικογένειες, αλλά μπορεί να υπάρχουν και περιβαλλοντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην την έναρξη προβληματικών τυχερών παιχνιδιών, όπως το άγχος. [3]



Δυστυχώς, πολλά άτομα με καταναγκαστικές συνήθειες τυχερών παιχνιδιών αρνούνται, παρόλο που βλέπουν διάφορα προβλήματα να συμβαίνουν γύρω τους, και καθώς συνεχίζετε να διαβάζετε, θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σημεία και τα συμπτώματα του προβλήματος του τζόγου, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας λαμβάνω βοήθεια.

Διάγνωση εθισμού στα τυχερά παιχνίδια: Σημάδια & συμπτώματα

Ακόμα κι αν εσείς ή γνωρίζετε κάποιον που παίζει συχνά, εξακολουθούν να υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση ατόμων με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια. Αυτοί οι δείκτες βασίζονται στην καταχώριση που χρησιμοποιείται στο DSM-5 και τουλάχιστον τέσσερα από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν εντός περιόδου 12 μηνών:

  1. Τζόγος με περισσότερα χρήματα για να επιτύχετε το ίδιο επιθυμητό αποτέλεσμα

Πολλοί άνθρωποι με προβληματικές συνήθειες τζόγου διαπιστώνουν ότι θα ξοδέψουν σταδιακά περισσότερα χρήματα για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα που έλαβαν όταν ξεκίνησαν για πρώτη φορά τον τζόγο. Αυτό είναι παρόμοιο με την οικοδόμηση ανοχής για τα ναρκωτικά και το αλκοόλ. Για αυτά τα άτομα, όταν τα στοιχήματα είναι υψηλότερα, το ίδιο ισχύει και για τις αντιδράσεις στον εγκέφαλο, και γίνεται πιο συναρπαστικό για αυτά, οδηγώντας σε ένα πρόβλημα τζόγου.



14 σημαίνει αριθμολογία
  1. Ανήσυχος ή ευερέθιστος όταν προσπαθείτε να μειώσετε ή να σταματήσετε τον τζόγο
Πηγή: rawpixel.com

Ενώ υπάρχουν άνθρωποι που αρνούνται και δεν γνωρίζουν ότι έχουν πρόβλημα τζόγου, υπάρχουν άλλοι που αναγνωρίζουν ότι υπάρχει πρόβλημα, αλλά αντιμετωπίζουν συμπτώματα στέρησης όταν προσπαθούν να σταματήσουν. Αυτά τα συμπτώματα στέρησης μπορεί να είναι ισχυρά, όπως και στους εθισμούς σε ουσίες, και εκτός από το να αισθάνονται ανήσυχοι και ευερέθιστοι, τα άτομα με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να καταθλιπτούν και να ανησυχούν και ακόμη και να βιώσουν σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις. [2]

  1. Επαναλαμβανόμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες για τη διαχείριση ή τη διακοπή του τζόγου

Οι θετικές ψυχικές επιπτώσεις, όπως η συγκίνηση και ο ενθουσιασμός, μαζί με την απόσυρση, μπορούν να κάνουν τη διαχείριση των συνηθειών παιχνιδιού πολύ δύσκολη. Επομένως, είναι κοινό για τους ανθρώπους να κάνουν πολλαπλές προσπάθειες για τον έλεγχο, τη μείωση ή τη διακοπή των προβληματικών συμπεριφορών τους. Η έλλειψη επιτυχίας μπορεί να αποθαρρύνει και να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι έχουν κολλήσει με το πρόβλημα των τυχερών παιχνιδιών τους, οδηγώντας σε περισσότερη αγωνία.



  1. Συχνές σκέψεις για τον τζόγο

Είναι τυπικό για άτομα με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια να έχουν το μυαλό τους ακόμη και όταν δεν το κάνουν. Μπορεί να προσπαθήσουν να θυμηθούν τις προηγούμενες εμπειρίες ή να σκεφτούν τα μελλοντικά τους γεγονότα τζόγου και πώς μπορούν να πάρουν τα χρήματα για αυτό. [3]



  1. Τζόγος όταν αισθάνεστε αναξιοπαθούντα

Ενώ υπάρχουν άνθρωποι που αναζητούν ενθουσιασμό, υπάρχουν επίσης άνθρωποι που παίζουν για να μουδιάσουν τα συναισθήματά τους και το χρησιμοποιούν ως τρόπο να ξεφύγουν από άλλα προβλήματα. [3] Επομένως, είναι επίσης κοινό για τους τοξικομανείς να προσπαθούν να χρησιμοποιούν το τζόγο ως τρόπο ανακούφισης από το άγχος, το άγχος, την κατάθλιψη και την αδυναμία. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η απόσυρση που προκαλείται από τη διαταραχή του τζόγου μπορεί επίσης να δημιουργήσει αυτά τα συναισθήματα και η πράξη του τζόγου θα προσφέρει ανακούφιση και αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν ατελείωτο κύκλο μεταξύ του προβληματικού τζόγου και των αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων. Εξαιτίας αυτού, πολλά άτομα με εθισμό στα τυχερά παιχνίδια βιώνουν αυτοκτονικό ιδεασμό.



  1. Προσπαθώντας να «εξομαλύνει»

Ακόμη και ο καθορισμός ενός ορίου απώλειας ή η ύπαρξη ενός χαμένου σερί δεν αρκεί για να κάνει κάποιον να το καλέσει να σταματήσει και όταν κάποιος με πρόβλημα τζόγου χάνει χρήματα, μπορεί να υπάρχει μια τάση να προσπαθήσουμε να συνεχίσουμε τον τζόγο για να πάρουμε τα χρήματά του πίσω. Αυτό είναι γνωστό ως «κυνηγώντας τις απώλειες» και αντί να εξομαλύνει, μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμη χειρότερα και να τους κάνει να χάσουν περισσότερα χρήματα ενώ προβληματίζουν τα τυχερά παιχνίδια.

Πηγή: rawpixel.com
  1. Ψέματα για απόκρυψη δραστηριότητας τζόγου

Άτομα με προβληματικές συνήθειες τζόγου μπορεί να προσπαθήσουν να κρύψουν την έκταση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια από φίλους, οικογένεια και άλλους. Μερικά παραδείγματα αυτού μπορεί να είναι ψέματα για το πού βρίσκονται, πληρώνουν μόνο με μετρητά, προσπαθούν να αποκρύψουν τραπεζικές καταστάσεις ή προσπαθούν να πάρουν τον πλήρη έλεγχο των οικογενειακών οικονομικών. Μπορούν επίσης να πουν κοινές φράσεις όπως «μπορώ να σταματήσω οποτεδήποτε» «δεν βλάπτει κανέναν» ή «δεν έχω πρόβλημα».



πνεύμα γλάρου
  1. Διακυβεύοντας σχέσεις και ευκαιρίες

Όπως και άλλοι εθισμοί, ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να είναι τραγικός και να καταστρέψει ζωές. Η ανησυχία με τα τυχερά παιχνίδια μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους να χάσουν τη δουλειά τους, να χάσουν την εκπαίδευσή τους λόγω έλλειψης χρημάτων ή αποτυχημένων βαθμών και μπορεί επίσης να επηρεάσει τους γύρω τους, ειδικά τα άμεσα μέλη της οικογένειας που εξαρτώνται από τον παίκτη για την ευημερία τους.

  1. Βασιστείτε σε άλλους για να βοηθήσετε στην επίλυση προβλημάτων χρημάτων

Άτομα με πρόβλημα τζόγου μπορεί να προσπαθήσουν να ζητήσουν από φίλους, συγγενείς και συνεργάτες να προσπαθήσουν να τους διασώσουν από δύσκολες καταστάσεις που τους έβαλε η συνήθεια, όπως αγωνίζονται να πληρώνουν τους λογαριασμούς εγκαίρως ή προσπαθούν να αποτρέψουν την πτώχευση. Δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, τα δανεισμένα χρήματα μπορούν να στοιχηματιστούν ξανά. Κάποιες άλλες συμπεριφορές που μπορεί να παρουσιάζουν οι εθισμένοι που μπορούν να ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία κλέβουν από ανθρώπους και διαπράττουν άλλα εγκλήματα για να κερδίσουν χρήματα για να προωθήσουν τον εθισμό τους στα τυχερά παιχνίδια.

Λήψη βοήθειας για έναν εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Η αντιμετώπιση του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να είναι δύσκολη, όπως συμβαίνει με άλλους εθισμούς, αλλά είναι δυνατόν να το ξεπεράσουμε με τη σωστή υποστήριξη.

Ξεκινάει με τον εντοπισμό και την κατανόηση ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τις συνήθειες τζόγου σας και υπάρχει μια καλή πιθανότητα εκείνοι που βρίσκονται γύρω σας να έχουν ήδη επισημάνει ότι έχετε πρόβλημα με τον τζόγο.

Στην πραγματικότητα, οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν να συμμετάσχουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θεραπείας, αλλά είναι ζωτικής σημασίας να μην προσπαθήσουν ποτέ να ενημερώσουν κάποιον με πρόβλημα τζόγου για τις συμπεριφορές τους, ούτε να προσπαθήσουν να τον αποκλείσουν από δραστηριότητες, και το σημαντικότερο, δεν θα έπρεπε. Μην περιμένετε γρήγορα ή άμεσα αποτελέσματα από τη θεραπεία προβληματικών τυχερών παιχνιδιών. [3]

Επίσης, δεν πρέπει να αναμένεται ότι όλα τα προβλήματα θα σταματήσουν μόλις σταματήσει το πρόβλημα του τζόγου. Είναι φυσιολογικό για τους τοξικομανείς να περνούν περιόδους χρόνιου τζόγου, καθώς και ύφεση όπου δεν παίζουν καθόλου. Είναι επίσης δυνατό να υποτροπιάσετε και, επομένως, όπως και άλλοι εθισμοί, η θεραπεία εθισμού στα τυχερά παιχνίδια είναι μια διαδικασία και η διαχείριση μπορεί να είναι μια δια βίου προσπάθεια.

Ενώ οι επιπτώσεις σε άλλους μπορεί σίγουρα να έχουν επιρροή, και οι ανησυχίες και οι ανησυχίες τους πρέπει να ληφθούν υπόψη, τελικά εξαρτάται από το άτομο να κάνει την αλλαγή για να προσπαθήσει να βελτιωθεί, και υπάρχουν διαφορετικές στρατηγικές για να γίνει αυτό, όπως προγράμματα 12 βημάτων όπως ως ανώνυμοι παίκτες, θεραπεία, συμβουλευτική, ομάδες υποστήριξης όπως και αυτοβοήθεια για να σταματήσουν τα τυχερά παιχνίδια.

Τα προγράμματα 12 βημάτων, όπως το Gamblers Anonymous, μοιάζουν πολύ με τα ναρκωτικά και τα προγράμματα αλκοόλ, όπως το Alcoholics Anonymous ή το Narkotics Anonymous, όπου μπορείτε να λάβετε υποστήριξη από άλλους που βρίσκονται στην ίδια θέση με εσάς και μπορείτε να συζητήσετε τις εμπειρίες σας με το πρόβλημα του τζόγου μαζί. Εκτός από τη συνομιλία με συναδέλφους με το ίδιο ζήτημα με εσάς, θα μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με εκείνους που κατάφεραν να νικήσουν τον εθισμό τους στα τυχερά παιχνίδια.

722 έννοια αριθμός αγγέλου

Οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας, όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για την αλλαγή των σκέψεων και των συναισθημάτων ενός ατόμου προς τον τζόγο και μπορεί να τους προσφέρει αποτελεσματικές ικανότητες αντιμετώπισης, ώστε να μειώσουν την ανάγκη τους για τυχερά παιχνίδια για να επιτύχουν το επιθυμητό συναίσθημα.

Πηγή: rawpixel.com

Προσδιορίζοντας τους λόγους για τους οποίους τα μεμονωμένα τυχερά παιχνίδια, μπορούν να εργαστούν για να το αλλάξουν με διαφορετικά μέσα, και αυτό μπορεί να σημαίνει τη διαχείριση των σκανδάλων τους για προβληματικά τυχερά παιχνίδια και προσφέροντας ενίσχυση για αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως να ανταμείβουν τον εαυτό τους για μη τζόγο. [4]

Οι τακτικές συνεδρίες συμβουλευτικής μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες, και οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν επίσης να συμμετάσχουν και να μοιραστούν τα συναισθήματά τους για το πώς το πρόβλημα του τζόγου επηρέασε τη ζωή τους. Το πρόβλημα του τζόγου μπορεί να προκαλέσει άγχος σε όλους και μπορεί να είναι αποτελεσματικό να εμπλέξετε όλους τους συμμετέχοντες να κάνουν μια ουσιαστική αλλαγή.

Η παροχή συμβουλών και η θεραπεία για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια είναι πολύ προσβάσιμες και με τις διαδικτυακές υπηρεσίες της BetterHelp, μπορείτε να συνδεθείτε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν συναισθήματα και συναισθήματα που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε σχετικά με το πρόβλημα του τζόγου. Είναι προσιτό και βολικό και όλοι όσοι ασχολούνται με τον καταναγκαστικό τζόγο με τον έναν ή τον άλλο τρόπο μπορούν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται για να ζήσουν πιο ευτυχισμένες ζωές.

συμπέρασμα

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σάς βοήθησε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον καταναγκαστικό τζόγο και σας βοήθησε να προσδιορίσετε εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα τζόγου. Μπορεί να είναι δύσκολο να συμφωνήσετε και να αποδεχτείτε ότι έχετε εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, αλλά δεν είστε μόνοι και η υποστήριξη είναι διαθέσιμη με πολλούς τρόπους. Με τη βοήθεια, μπορείτε όχι μόνο να γυρίσετε τη ζωή σας, αλλά και να βελτιώσετε την ευημερία των γύρω σας.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. (2020). Υποχρεωτικός τζόγος: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Ανακτήθηκε από το https://medlineplus.gov/ency/article/001520.htm
  2. Benson, R. (2018, 6 Αυγούστου). Σημάδια και συμπτώματα απόσυρσης τζόγου. Ανακτήθηκε από το https://www.algamus.org/blog/signs-and-symptoms-of-gambling-withdrawal
  3. Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (2017). Τι είναι η Διαταραχή Τζόγου; Ανακτήθηκε από το https://www.psychiatry.org/patients-families/gambling-disorder/what-is-gambling-disorder
  4. Okuda, M., Balán, I., Petry, N. M., Oquendo, M., & Blanco, C. (2009). Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία για Παθολογικό Τζόγο: Πολιτιστικά θέματα. American Journal of Psychiatry, 166 (12), 1325–1330. doi: 10.1176 / appi.ajp.2009.08081235

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: