Εφηβική ψυχολογία: Τι κάνει τους εφήβους διαφορετικούς και πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχολογία;

Οι έφηβοι ζουν σε μια συναρπαστική εποχή μετάβασης από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση. Αυτή τη φορά μπορεί να είναι γεμάτη συναρπαστικές ανακαλύψεις καθώς οι έφηβοι αναπτύσσουν τα μοναδικά χαρακτηριστικά και τις δεξιότητές τους. Υπάρχουν επίσης προκλήσεις που συνοδεύουν τη διαδικασία της ενήλικας. Επειδή οι έφηβοι είναι θεμελιωδώς διαφορετικοί από τα παιδιά και τους ενήλικες, είναι σημαντικό να τους κατανοήσουμε καλύτερα, ώστε να μπορείτε να τους υποστηρίξετε καθώς μεγαλώνουν.



Πηγή: pexels.com



Η εφηβεία είναι μια εποχή μεγάλης αλλαγής για τους εφήβους, για να μην αναφέρουμε όλους όσοι εμπλέκονται στη ζωή τους. Είναι σημαντικό για τους εφήβους να αναπτύξουν μια ταυτότητα και ανεξαρτησία. Ταυτόχρονα, αντιμετωπίζουν αυξανόμενη πίεση για να είναι υπεύθυνοι και αξιόπιστοι, ενώ αντιμετωπίζουν θέματα όπως η σεξουαλικότητα, η χρήση ναρκωτικών και οι σχέσεις με ομοτίμους. Η εφηβική ψυχολογία επιδιώκει να κατανοήσει τους εφήβους και να τους βοηθήσει να κάνουν τη μετάβαση από το παιδί στον ενήλικα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εξηγεί ότι η εφηβεία είναι μια εποχή ταχείας ανάπτυξης σε πέντε βασικούς τομείς: ηθική, κοινωνική, σωματική, γνωστική και συναισθηματική. Για να υποστηρίξει αυτήν την εξέλιξη, η εφηβική ψυχολογία επικεντρώνεται σε θέματα ψυχικής υγείας για άτομα ηλικίας 13 έως 19 ετών. Οι έφηβοι ψυχολόγοι αναγνωρίζουν και βοηθούν τους εφήβους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης και μετάβασης.



Πώς λειτουργεί το μυαλό ενός εφήβου διαφορετικά

Οι έφηβοι μπορούν να παρουσιάσουν προκλήσεις στους ενήλικες στη ζωή τους. Εάν αγωνίζεστε με τον έφηβο, αυτό είναι φυσιολογικό. Ρωτήστε οποιονδήποτε άλλο γονέα με εφήβους στο σπίτι. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κατανοήσετε καλύτερα και να συνδεθείτε με τον έφηβο σας, ώστε να μπορείτε να τους βοηθήσετε να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές που αντιμετωπίζουν. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής & Εφηβικής Ψυχιατρικήςεξηγείότι οι έφηβοι είναι πιο πιθανό:

  • Να είστε παρορμητικοί
  • Παρανοήστε τα συναισθήματα και τις κοινωνικές ενδείξεις
  • Έχετε ατυχήματα σωματικών αγώνων
  • Αναλάβετε κινδύνους ή κάντε επικίνδυνες επιλογές

Η ανάπτυξη από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση είναι μια περίπλοκη διαδικασία. Είναι κάτι περισσότερο από το να μάθεις. Οι έφηβοι που περνούν από αυτήν τη μετάβαση σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται διαφορετικά από ότι κάνουν είτε ως παιδιά είτε ως ενήλικες. Αυτές οι διαφορές φαίνονται σε όλους τους τομείς ανάπτυξης.



Φυσική / Σεξουαλική Ανάπτυξη

Τα φυσικά σημάδια της εφηβείας είναι προφανή. Αγόρια και κορίτσια αρχίζουν να μεγαλώνουν ηβικά μαλλιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Γίνονται επίσης ψηλότερα, με τα κορίτσια να φτάνουν γενικά σε πλήρες ύψος έως την ηλικία των 16 ετών και τα αγόρια να φτάνουν σε πλήρη ύψος έως την ηλικία των 18 ετών. Επιπλέον, τα κορίτσια αρχίζουν να έχουν περιόδους και τα στήθη τους αναπτύσσονται. τα αγόρια έχουν νυκτερινές εκπομπές και οι φωνές τους βαθαίνουν.

Από την προοπτική της εφηβικής ψυχολογίας, η ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι περιοχές του εγκεφάλου που επιτρέπουν στους εφήβους να ελέγχουν συμπεριφορές και συναισθήματα βιώνουν σημαντική ανάπτυξη κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, όπως και οι περιοχές όπου υπολογίζονται οι κίνδυνοι και η ανταμοιβή. Οι έφηβοι αποκτούν επίσης την ικανότητα να σκέφτονται πιο αποτελεσματικά λόγω αλλαγών στη μυελίνη και τις συνάψεις του εγκεφάλου.



Όλες αυτές οι φυσικές αλλαγές επηρεάζουν τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς των εφήβων. Αναπτύσσουν σεξουαλική ευαισθητοποίηση και μπορεί να γίνουν σεξουαλικά ενεργοί. Όσο είναι υγιείς, το σώμα τους είναι ισχυρότερο και πιο συντονισμένο από ποτέ, επιτρέποντάς τους να υπερέχουν στον αθλητισμό. Οι έφηβοι έχουν πολλές ευκαιρίες καθώς και προκλήσεις που σχετίζονται με τη φυσική τους ανάπτυξη. Η εφηβική ψυχολογία μπορεί να τους βοηθήσει να κατανοήσουν τις φυσικές αλλαγές που περνούν, ώστε να μπορούν να τις αντιμετωπίσουν θετικά.

Γνωστική ανάπτυξη



πώς να πει εάν κάποιος είναι τρελός

Εκτός από τη φυσική ανάπτυξη, η εφηβεία φέρνει νέους τρόπους σκέψης. Καθώς οι έφηβοι αναπτύσσονται νοητικά, αποκτούν την ικανότητα να σκέφτονται αφηρημένα. Η φαντασία και η σύνθετη συλλογιστική αναπτύσσονται εκθετικά κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Εξαιτίας αυτού, οι έφηβοι αποκτούν την ικανότητα να κατανοούν αφηρημένες έννοιες που βρίσκονται στα προχωρημένα μαθηματικά και αρχίζουν να σκέφτονται περισσότερο για ιδέες όπως η πνευματικότητα και η αγάπη.

Η αφηρημένη σκέψη κάνει επίσης τους εφήβους μεγαλύτερους ριψοκίνδυνους, επειδή αισθάνονται ανίκητοι στη βλάβη. Καθώς ωριμάζουν, αναπτύσσουν ευτυχώς ισχυρότερες δεξιότητες συλλογιστικής και μπορούν να σκεφτούν τα πράγματα μέσω λογικής. Αναπτύσσουν την ικανότητα να κρίνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους, ώστε να μπορούν να σκεφτούν τις πιθανές συνέπειες μιας δράσης εκ των προτέρων.



Αυτή η γνωστική ανάπτυξη δεν συμβαίνει γρήγορα. Στην αρχή της εφηβείας, τα παιδιά χρησιμοποιούν κυρίως τη νέα αφηρημένη συλλογιστική τους για σχολική εργασία και στο σπίτι. Αρχίζουν να εκφράζουν τις απόψεις τους σχετικά με τις δραστηριότητες που θέλουν να αναλάβουν και να επιλέξουν τους δικούς τους στόχους. Βλέπουν βραχυπρόθεσμες συνέπειες, αλλά δεν μπορούν πάντα να οραματιστούν μακροπρόθεσμα.

Στη μέση εφηβεία, η σκέψη τους γίνεται πιο περίπλοκη. Μπορούν να φανταστούν πώς θα είναι το μέλλον τους, αλλά δυσκολεύονται να εφαρμόσουν αυτές τις σκέψεις στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Επίσης αμφισβητούν τα πράγματα περισσότερο. Στα τέλη της εφηβείας, οι έφηβοι αρχίζουν να σκέφτονται έξω με έναν νέο τρόπο. Μπορεί να σκεφτούν περισσότερο για το τι συμβαίνει στον κόσμο και τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η κοινωνία. Μπορεί επίσης να ανησυχούν για τις επιλογές σταδιοδρομίας και τι πρέπει να κάνουν αφού φύγουν από το σπίτι.



Συναισθηματική ανάπτυξη

Κατά τη διάρκεια αυτής της ταραχώδους περιόδου, οι έφηβοι προσβλέπουν στους συναδέλφους τους για συναισθηματική υποστήριξη. Αρχίζουν να έχουν περισσότερες συγκρούσεις με τους γονείς τους μέχρι τα τέλη της εφηβείας, όταν μπορεί να τους πλησιάσουν ξανά. Γίνονται πιο κοντά με φίλους του ίδιου φύλου καθώς βιώνουν πολλά διαφορετικά συναισθήματα και γίνονται πιο ανεξάρτητοι από τους γονείς τους.


Πηγή: unsplash.com

Είναι φυσιολογικό αυτή τη στιγμή οι έφηβοι να θέλουν και να χρειάζονται ιδιωτικό απόρρητο. Ανησυχούν για τον τρόπο εμφάνισής τους και μπορεί να αναπτύξουν προβλήματα εικόνας του σώματος. Καθώς φτάνουν στα τέλη της εφηβείας, πιθανότατα θα γίνουν πιο σίγουροι για τον εαυτό τους και τις πεποιθήσεις τους. Μπορούν να αναζητήσουν αισθητηριακές εμπειρίες και να ξυπνήσουν εύκολα σεξουαλικά. Κατά τα τέλη της εφηβείας, αρχίζουν να έχουν καλύτερο έλεγχο στα συναισθήματά τους. Μεγάλο μέρος της εφηβικής ψυχολογίας ασχολείται με τη διδασκαλία των εφήβων πώς να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους.

Ηθική ανάπτυξη

Οι έφηβοι αναπτύσσουν την αίσθηση του ηθική κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Μεταβαίνουν από το στάδιο ανάπτυξης και της κοινωνικής τάξης, στο οποίο επικεντρώθηκαν σε σταθερούς κανόνες. Καθώς ωριμάζουν, αρχίζουν να αναλύουν τις κοινωνικές συμβάσεις και τις σχέσεις. Ανησυχούν να κάνουν ό, τι είναι αμοιβαία επωφελές και να κάνουν ό, τι είναι ηθικά σωστό, ακόμα κι αν δεν είναι νομικά σωστό. Καθώς μεγαλώνουν στην ενηλικίωση, η ηθική τους εστίαση μπορεί να μετατοπιστεί ξανά, καθώς αρχίζουν να σκέφτονται το «σωστό» και το «λάθος» ως καθολικές έννοιες που εφαρμόζονται σε νομικά συστήματα και πολιτισμούς.

Εφηβική ταυτότητα

Μαζί με άλλες πτυχές της γνωστικής, συναισθηματικής και κοινωνικής ανάπτυξης, οι έφηβοι αναπτύσσουν τις δικές τους μοναδικές ταυτότητες κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου. Από την αρχή έως τα τέλη της εφηβείας, η σκέψη τους επηρεάζεται από τον εγωκεντισμό των εφήβων, αν και όλο και λιγότερο καθώς ωριμάζουν. Τρία χαρακτηριστικά του εγωκεντρισμός εφήβων είναι:

  • Αυτοαπορρόφηση: η εστίασή τους είναι σχεδόν αποκλειστικά στον εαυτό τους.
  • Προσωπικό μύθο: βλέπουν τον εαυτό τους ξεχωριστό και μοναδικό.
  • Φανταστικό ακροατήριο: πιστεύουν ότι οι άλλοι επικεντρώνονται σε αυτά, σημειώνοντας τα πάντα για αυτά, συμπεριλαμβανομένων όσων λένε και τι κάνουν.

Πηγή: en.wikipedia.org

Βοηθώντας τους εφήβους

Είναι φυσιολογικό οι έφηβοι να αντιμετωπίζουν αγώνες εν μέσω όλων αυτών των αλλαγών. Η εφηβική ψυχολογία ασχολείται με σημαντικά ζητήματα που μπορούν να έχουν διαρκή επίδραση στη ζωή ενός εφήβου. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν την ανεξαρτησία, τη σεξουαλικότητα, τη χρήση ναρκωτικών και τις σχέσεις μεταξύ ομοτίμων. Καθώς περνούν από αυτήν τη συναρπαστική και προκλητική φάση ανάπτυξης, οι έφηβοι μπορεί να χρειάζονται βοήθεια από εφήβους ψυχολόγους, οπότε εργάζονται και επιλύουν αυτά τα ζητήματα με θετικούς τρόπους. Καθώς περνούν αυτές τις εμπειρίες, μαθαίνουν πώς να χειρίζονται δύσκολες καταστάσεις και ως εκ τούτου γίνονται πιο ανεξάρτητοι.

Ανεξαρτησία

Οι έφηβοι πρέπει να γίνουν ανεξάρτητοι για να γίνουν ενήλικες που λειτουργούν πλήρως. Καθώς αναπτύσσονται, μπορούν να αποκτήσουν τις δεξιότητες για να γίνουν αυτόνομοι. Για να το κάνουν αυτό, πρέπει:

  • Εξερευνήστε την ταυτότητά τους και αναπτύξτε μια σταθερή αίσθηση του ποιοι είναι,
  • Γνωρίστε περισσότερο τον εαυτό τους και τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους, και
  • Ορίστε και επιτύχετε στόχους.

Οι γονείς μπορούν να παίξουν ρόλο βοηθώντας τους εφήβους να αποκτήσουν ανεξαρτησία επιτρέποντάς τους να κάνουν τις δικές τους επιλογές και να ζήσουν με τις συνέπειες. Ταυτόχρονα, οι έφηβοι χρειάζονται την αγάπη και τον σεβασμό των γονιών τους. Χρειάζονται υποστήριξη από γονείς που είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους, αλλά χρειάζονται επίσης καθοδήγηση χωρίς αυστηρό έλεγχο. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς, ειδικά σε τομείς όπως η σεξουαλικότητα, η χρήση ναρκωτικών και οι ομάδες φίλων.

Σεξουαλικότητα

Η σεξουαλική ανάπτυξη των εφήβων περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά καθήκοντα. Οι έφηβοι πρέπει να καταλάβουν και να αισθάνονται εντάξει με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους και πρέπει να μάθουν πώς να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με το τι κάνουν με το σώμα τους, συμπεριλαμβανομένου του σεξ. Στην πορεία, πρέπει να ανακαλύψουν τη σεξουαλική τους ταυτότητα και να μάθουν πώς να έχουν υγιείς σεξουαλικές σχέσεις. Ενώ περίπου το 50 τοις εκατό των εφήβων κάνουν σεξ πριν από την ηλικία των 18, ακόμη και εκείνοι που δεν χρειάζεται να αναπτύξουν σεξουαλική ευαισθητοποίηση και δεξιότητες σχέσης.

Χρήση ναρκωτικών

Οι περισσότεροι έφηβοι θα αντιμετωπίσουν τη δυνατότητα χρήσης ναρκωτικών και αλκοόλ. Είναι σημαντικό για αυτούς να γνωρίζουν τις συνέπειες, αλλά η εκπαίδευση ναρκωτικών πρέπει να επικεντρωθεί στους πραγματικούς κινδύνους χρήσης ναρκωτικών και όχι εξωφρενικών ιστοριών τρόμου. Διαφορετικά, δεν είναι αποτελεσματικό επειδή οι έφηβοι έχουν τη γνωστική ικανότητα να αναγνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ ανησυχίας και προσπαθειών να τις ελέγξουν. Για πολλούς γονείς, το κλειδί για την αποθάρρυνση της χρήσης ναρκωτικών είναι η καλή επικοινωνία των κινδύνων.

Ομότιμες σχέσεις

Οι σχέσεις μεταξύ ομοτίμων είναι εξαιρετικά σημαντικές για τους εφήβους. Μαθαίνουν πώς να χτίζουν σχέσεις καθώς και πώς να τις τερματίζουν. Επιπλέον, ασχολούνται με τον ανταγωνισμό από ομοτίμους, κοινωνικά και ακαδημαϊκά. Η ψυχολογία των παιδιών και των εφήβων μπορεί να τους παρέχει εργαλεία για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με συνομηλίκους και να τους διδάξει να καλλιεργούν σχέσεις που είναι σημαντικές για αυτούς.


Πηγή: unsplash.com

Μη φυσιολογική παιδική και εφηβική ψυχολογία

Η ανώμαλη ψυχολογία παιδιών και εφήβων ασχολείται με εφήβους που έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Μερικά κοινά ζητήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι περιλαμβάνουν:

  • Κατάθλιψη
  • Αυτοκτονικές σκέψεις και απόπειρες
  • Αυτο-ακρωτηριασμός ή κοπή
  • Δυσμορφική διαταραχή του σώματος
  • Διατροφικές διαταραχές
  • Αγχώδεις διαταραχές
  • Διαταραχές διάθεσης
  • Σχιζοφρένεια
  • ADHD / ADD
  • Αυτισμός

Εάν ένα παιδί έχει ή υπάρχει υποψία ότι έχει κάποια από αυτές ή άλλες ψυχικές καταστάσεις, πρέπει να λάβει βοήθεια από ψυχίατρο και / ή θεραπευτή. Η αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων επιδέξια κατά την εφηβεία όχι μόνο τους βοηθά να περάσουν τα ταραχώδη εφηβικά χρόνια, αλλά τους δίνει επίσης την ευκαιρία για ένα καλύτερο μέλλον.

Μερικές φορές ένας γονέας ή πρωτοβάθμιος φροντιστής δεν είναι το κατάλληλο άτομο για να βοηθήσει έναν έφηβο σε αυτήν την εποχή της ζωής. Μερικά από τα πράγματα που εκτιμούν οι έφηβοι, όπως το απόρρητο και η ανωνυμία, μπορούν να βρεθούν μέσω ενός διαδικτυακού συμβούλου. Η BetterHelp προσφέρει θεραπευτές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας που ειδικεύονται στην ψυχολογία των εφήβων. Αυτά τα άτομα φροντίδας μπορούν να παρέχουν ένα ασφαλές μέρος για τον έφηβο σας να μάθει νέες δεξιότητες για να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές στη ζωή. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν ως γονείς εάν αγωνίζεστε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η ομάδα μας έχει βοηθήσει πολλούς εφήβους και γονείς εφήβων να πλοηγηθούν στην επικοινωνία μαζί με τα θέματα που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Στην πραγματικότητα, η BetterHelp έχει αφιερώσει την πλατφόρμα TeenCounseling για να εξυπηρετήσει άτομα ηλικίας 13 έως 18 ετών. Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους TeenCounseling και BetterHelp, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

«Δουλεύω με την Κάρολιν εδώ και 6 μήνες και επωφελήθηκα πάρα πολύ από τη συμβουλή της, καθώς υποστηρίζω την κόρη μου για την ανορεξία. Η ανορεξία είναι μια πολύ περίπλοκη ασθένεια μυαλού-σώματος και τα μέλη της οικογένειας μπορούν να διαδραματίσουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση, εκπαιδεύοντας τον εαυτό μας και κατανοώντας τη συμπεριφορά της. Αυτό μου επιτρέπει να χρησιμοποιώ σωστές λέξεις μαζί της και να παρακολουθώ τη δική της συμπεριφορά μαζί της, οπότε την υποστηρίζω με υγιή τρόπο και δεν επιτρέπω περαιτέρω την ασθένειά της. Επιπλέον, το άγχος μου ήταν πολύ δύσκολο καθώς βλέπω την γλυκιά μου κόρη να υποφέρει, οπότε χρειάστηκα να βρω ικανότητες αντιμετώπισης για τον εαυτό μου. Η εμπειρογνωμοσύνη της Carolyn, οι πολύ συμπονετικές αλλά σαφείς οδηγίες και τα σχόλιά μου για μένα έχουν κάνει πιο σίγουρη και ικανή να αντιμετωπίσει αυτήν τη δύσκολη ασθένεια. Βρίσκω πολύ δύναμη από τη θεραπεία της και το πιο σημαντικό χειρίζομαι την κόρη μου καλύτερα και μπορώ να δω τη διαφορά στις αλληλεπιδράσεις μου μαζί της. Είμαι ευγνώμων στην Carolyn που ήρθε στη ζωή μου όταν χρειαζόμουν κάποιον για να με καθοδηγήσει σε αυτό. Εκτός από τις εβδομαδιαίες συνομιλίες με βίντεο, μπορώ να της στείλω γρήγορα κείμενα στην εφαρμογή BetterHelp εάν προκύψει κάποιο πρόβλημα και χρειάζομαι τις σκέψεις της και η Carolyn απαντά πολύ γρήγορα με περισσότερες συμβουλές για να με βοηθήσει. Έχω συστήσει το BetterHelp σε φίλους, καθώς η πρόσβαση σε έναν σπουδαίο θεραπευτή όπως η Carolyn δεν θα ήταν δυνατή για μένα χωρίς αυτήν την πλατφόρμα ... ενώ το κάνω επίσης από την ευκολία του χρόνου και του σπιτιού μου. Ευχαριστώ Carolyn και ευχαριστώ Betterhelp που ήρθες εδώ για μένα! '

«Δρ. Η Torres είναι καταπληκτική με τα πράγματα που κάνει με την 13χρονη κόρη μου. Η κόρη μου εκφοβίστηκε πρόσφατα, η οποία την έκανε να είναι θυμωμένη και η έλλειψη δεξιοτήτων κινήτρων ήταν 0. Καμία εμπιστοσύνη στον εαυτό της. Δεν θα πήγαινε πουθενά ούτε θα έκανε τίποτα. Όταν η κόρη μου μίλησε με τον Δρ Torres για πρώτη φορά, λίγες μέρες αργότερα πήρε τον εαυτό της και άρχισε να βγαίνει και ήθελε να κάνει πράγματα μαζί μου και από μόνη της, θέλει επίσης να εγγραφεί για χορό. Ήμουν εντυπωσιασμένος, όλοι με τους οποίους μίλησα ήταν έκπληκτοι. Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι ο Δρ Torres είναι ευγενικός, υπομονετικός, ήρεμος και πολύ ζεστός και φιλικός σε εμένα και την κόρη μου. Κάθε φορά που λέω ότι η κόρη μου ο Δρ Torres καλεί, ένα μεγάλο χαμόγελο έρχεται στο πρόσωπό της, είναι τόσο υπέροχο να το βλέπεις. Ξέρω ότι θα έχει ακόμα ένα μακρύ ταξίδι, και ανυπομονώ να δω τι θα συμβεί στη συνέχεια, χαίρομαι που υπέγραψα την κόρη μου για αυτό. Συνεχίστε την εξαιρετική δουλειά. '

Τα εφηβικά χρόνια είναι δύσκολα για κάθε έφηβο, αλλά μερικοί έφηβοι έχουν περισσότερα προβλήματα από άλλους. Εάν το παιδί σας φαίνεται να αγωνίζεται με ακραία συναισθηματική δυσφορία ή άλλα ζητήματα, πρέπει να τους βοηθήσετε το συντομότερο δυνατό.

Ως γονέας, υποφέρετε όταν παλεύουν και τα παιδιά σας. Πρέπει να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία εάν θέλετε να είστε αρκετά συναισθηματικά ισχυροί για να παρέχετε στον έφηβο σας την υποστήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζονται. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο στο Καλύτερη βοήθεια για υποστήριξη καθώς περιηγείστε στην εφηβεία του εφήβου σας και σε όλες τις προκλήσεις που φέρνει. Η διαδικτυακή θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρόγραμμά σας και με την ευκολία σας. Με τη σωστή βοήθεια, μπορείτε να δείτε τον έφηβό σας σε αυτόν τον δοκιμαστικό χρόνο με τρόπο που να σας εξυπηρετεί επίσης.