20 πιο συνηθισμένα συμπτώματα παράνοιας

Πηγή: pexels.com

Η παράνοια μπορεί να υπάρχει σε ορισμένες διαταραχές της ψυχικής υγείας. Ίσως η πιο γνωστή διαταραχή όπου η παράνοια είναι σχεδόν πάντα παρούσα είναι η σχιζοφρένεια. Ωστόσο, η παράνοια μπορεί επίσης να υπάρχει σε διαταραχές της προσωπικότητας όπου υπάρχει ένα ψυχωτικό στοιχείο, συμπεριλαμβανομένης της διπολικής διαταραχής ή ακόμη και της σοβαρής κατάθλιψης.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μερικά πολύ περιστασιακά και ήπια συμπτώματα παράνοιας είναι φυσιολογικά. Μία μελέτη που έγινε το 2013 ξεκίνησε να προσδιορίσει πόσο συχνή ήταν η παράνοια στον γενικό πληθυσμό. Διαπίστωσαν ότι ανάλογα με την κλίμακα που χρησιμοποιήθηκε, έως και 30 τοις εκατό των υποκειμένων του δείγματος είχαν συμπτώματα παράνοιας.

Ωστόσο, όταν η παράνοια είναι συχνή και πολλαπλά συμπτώματασυχνάσυμβαίνουν ταυτόχρονα, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας διαταραχής ψυχικής υγείας που χρειάζεται άμεση προσοχή. Αν και δεν είναι όλα τα ακόλουθα συμπτώματα παράνοιας η παρουσία διαταραχής ψυχικής υγείας, εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά και υπάρχουν πολλαπλά συμπτώματα, ίσως αξίζει τον έλεγχο με έναν επαγγελματία ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Ενώ η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει παράνοια, μπορεί να είναι πρόδρομος της παράνοιας. Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση συνδέεται με τα συμπτώματα παράνοιας. Ωστόσο, υπάρχει κάποια συζήτηση για αυτό μέσα στην ψυχιατρική κοινότητα. Εάν υπάρχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, μαζί με συνδυασμό συμπτωμάτων, μπορεί να συμβάλει.

Αυπνία

Μελέτες έχουν δείξει ότι η αϋπνία είναι σύμπτωμα παράνοιας. Όταν κάποιος είναι παρανοϊκός, δυσκολεύεται να ηρεμήσει το μυαλό του για να μπορεί να κοιμηθεί. Εάν κοιμούνται, τα όνειρα είναι συχνά ενοχλητικά και εξαιρετικά ζωντανά, έτσι δεν κοιμούνται πολύ. Η έλλειψη ύπνου μπορεί, με τη σειρά της, να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι έχουν αϋπνία χωρίς να έχουν άλλα συμπτώματα παράνοιας. Εάν δεν έχετε άλλα συμπτώματα παράνοιας, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την αϋπνία που μπορείτε να δοκιμάσετε χωρίς να ζητήσετε επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

Βλέποντας τα ατυχήματα ως νόημα

Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με την παράνοια θεωρούν ότι τα ατυχήματα έχουν νόημα. Σε κάποιον που είναι πραγματικά παρανοϊκός, όλα συμβαίνουν για έναν λόγο. Τα ατυχήματα δεν είναι ποτέ ατυχήματα. Αν κάποιος έπρεπε να ταξιδέψει και να πέσει ακριβώς μπροστά τους, θα υποθέσουν ότι το άτομο προσπαθούσε να τους επιτεθεί ή βρισκόταν στο δρόμο του για κάποιο σκοπό.

Απομόνωση

Πολλοί άνθρωποι που είναι παρανοϊκοί είναι πολύ απομονωμένοι. Δεν είναι σε θέση να εμπιστευτούν κανέναν, και εξαιτίας αυτού, αποκόπτονται από άλλους ανθρώπους. Συχνά ανησυχούν τόσο για το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς που επιλέγουν να μην αλληλεπιδράσουν με άλλους.

Αυτή η απομόνωση υπερβαίνει απλώς το να είναι εσωστρεφής. Η απομόνωση που συμβαίνει με την παράνοια είναι απόλυτη. Είναι απομόνωση όχι μόνο από κοινωνικές καταστάσεις, αλλά πράγματα τόσο απλά όσο το να πηγαίνεις στο μανάβικο ή να δουλεύεις. Οι άνθρωποι που είναι πραγματικά παρανοϊκοί δεν μπορούν να αντέχουν σχεδόν σε κανέναν.

Πηγή: pexels.com

Αίσθημα αδυναμίας

όνειρα για φίλους

Πολλοί άνθρωποι με παράνοια αισθάνονται εντελώς ανίσχυροι για την κατάστασή τους και τα πάντα στη ζωή τους. Αισθάνονται ανίσχυροι όταν πρόκειται για καταστάσεις όπου πρέπει να αλληλεπιδράσουν με άλλους ανθρώπους. Συχνά αισθάνονται ότι άλλοι άνθρωποι έχουν τον πλήρη έλεγχο τους, και είναι ανίκανοι να το σταματήσουν.

Αισθάνονται επίσης ότι είναι ανίκανοι να αλλάξουν την κατάστασή τους. Οι παρανοϊκοί άνθρωποι μένουν συχνά κολλημένοι σε μια ρουτίνα, χωρίς καμία δράση. Δεν μπορούν να είναι παραγωγικοί επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν καμία δύναμη να κάνουν τίποτα για να βελτιώσουν τον εαυτό τους ή τη ζωή τους.

Κατάθλιψη

Και πάλι, η κατάθλιψη από μόνη της δεν σημαίνει ότι κάποιος είναι παρανοϊκός. Ένα άτομο μπορεί να έχει συμπτώματα κατάθλιψης και όχι παράνοια. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη είναι πρόδρομος για τα συμπτώματα παράνοιας και επεισόδια ψευδαίσθησης.

Οι άνθρωποι που είναι παρανοϊκοί μπορούν να καταθλιφθούν κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου. Μπορεί να αισθάνονται τόσο αδύναμοι και να διώκονται όλη την ώρα που να αισθάνονται απελπισία που δεν θα είναι ποτέ καλύτερο. Μπορούν να χάσουν κάθε ελπίδα και να πέσουν σε μια βαθιά κατάθλιψη, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να αυξήσει τα παρανοϊκά συμπτώματα.

Προβλήματα που δημιουργούν σχέσεις

Τα άτομα που πάσχουν από παράνοια έχουν προβλήματα με τη διαμόρφωση και τη διατήρηση σχέσεων. Έχουν πολύ δύσκολο χρόνο να εμπιστεύονται τους άλλους,καισυχνά αισθάνονται ότι οι άνθρωποι είναι «έξω για να τους πάρουν». Εξαιτίας αυτού, ο κύκλος τους είναι πολύ μικρός, ή ίσως ανύπαρκτος.

Τα άτομα με συμπτώματα παράνοιας δυσκολεύονται επίσης να σχηματίσουν σχέσεις επειδή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθάνονται ότι αξίζουν την προσοχή άλλων. Αποκόπτονται από άλλους επειδή αναγνωρίζουν ότι είναι διαφορετικοί και φοβούνται τόσο πολύ τι πιστεύουν οι άλλοι για αυτούς που δεν παίρνουν την ευκαιρία να γνωρίσουν κάποιον.

Παράλογη δυσπιστία

Οι παρανοϊκοί άνθρωποι έχουν μια παράλογη δυσπιστία για σχεδόν όλους και για όλα. Κάθε άτομο που βλέπει είναι ύποπτος. Δεν πιστεύουν τα πράγματα που λένε οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των μέσων ενημέρωσης, των γιατρών ή των φίλων και της οικογένειας.

Πηγή: pexels.com

Αυτή η δυσπιστία μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ώστε να μην εμπιστεύονται τι υπάρχει στο φαγητό τους και επομένως να μην τρώνε. Μπορεί να μην εμπιστεύονται τον ταχυδρόμο ή τον υπάλληλο του μανάβικου. Συχνά δεν εμπιστεύονται τράπεζες ή άλλα χρηματοπιστωτικά ιδρύματα και δυσκολεύονται να εμπιστευτούν σε καταστάσεις όπου έχουν μικρό έλεγχο.

Αβάσιμη υπόνοια

Τα άτομα με συμπτώματα παράνοιας είναι επίσης πολύ ύποπτα, συνήθως χωρίς αιτία. Υποψιάζονται κάθε αδίκημα. Εάν ένας ξένος κοιτάζει προς την κατεύθυνση του στο τρένο ή κατά μήκος του πεζοδρομίου, υποθέτουν αυτόματα ότι το άτομο τους επιθυμεί κακή θέληση.

Η αβάσιμη υποψία μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που να υποψιάζονται όλους και όλα. Δεν εμπιστεύονται τίποτα και κανέναν. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο για αυτούς να λειτουργήσουν μέσα και έξω από την κοινωνία.

Υπερευαισθησία στην κριτική

Ένα από τα κοινά συμπτώματα παράνοιας είναι η υπερευαισθησία στην κριτική. Όταν ένα παρανοϊκό άτομο δέχεται κριτική για το έργο του, την ομιλία του ή τη συμπεριφορά του, γίνονται εξαιρετικά αμυντικοί. Δεν βλέπουν την κριτική ως μαθησιακή εμπειρία, αλλά ως προσωπική επίθεση.

Όταν κάποιος που πάσχει από παράνοια δέχεται κριτική οποιουδήποτε είδους, πιστεύει ότι το άτομο δίνει την κριτική είτε θέλει κάτι από αυτούς είτε σημαίνει ότι τους βλάπτει. Γίνονται αμέσως ύποπτοι για τα κίνητρά τους και είναι πιθανό να μην εμπιστεύονται πλήρως τη γνώμη τους.

Υπερευαισθησία στην αντιληπτή δίωξη

Η αντιληπτή δίωξη είναι συχνή στη σημερινή κοινωνία, ιδιαίτερα στις μειονότητες. Ωστόσο, ακόμη και εκείνοι στην πλειοψηφία μερικές φορές αισθάνονται διωγμένοι, όπως ορισμένοι Χριστιανοί σε ορισμένες καταστάσεις. Η αντιληπτή δίωξη από μόνη της δεν είναι απαραίτητα αιτία ανησυχίας.

Σημασία 12 αριθμού αγγέλου

Ωστόσο, όταν το άτομο είναι υπερευαίσθητο στην αντιληπτή δίωξη, αυτό γίνεται ένα σύμπτωμα παράνοιας. Η υπερευαισθησία θα μπορούσε να τους κάνει να πιστεύουν ότι ο καθένας που θα συναντήσει θα τους διώξει ως αντικείμενο της εμμονής τους. Και πάλι, αυτό σημαίνει ότι σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν άμεση και σοβαρή υποψία.

Πείσμα

Οι άνθρωποι που είναι παρανοϊκοί είναι πολύ πεισματάρης στις πεποιθήσεις τους. Είναι δύσκολο να πείσεις ένα παρανοϊκό άτομο να σε εμπιστευτεί αν υποφέρει από παράλογη δυσπιστία. Άτομα που βρίσκονται σε σχέσεις με το παρανοϊκό άτομο θα είναι επίσης ανεπιτυχή να τα βγάλουν στο κοινό αν είναι σίγουρα ότι κάποιος είναι κίνδυνος για τη ζωή του.

Πηγή: rawpixel.com

Αυτά τα άτομα διατηρούν πολύ έντονα τις πεποιθήσεις τους σχετικά με το τι συμβαίνει γύρω τους ή τι θα συμβεί σε ορισμένες καταστάσεις. Δεν παραιτούνται από τις σκέψεις τους για αυτά τα θέματα. Οι αυταπάτες τους σχετικά με το τι είναι πραγματικό ή φανταστικό με τον τρόπο εμπιστοσύνης, υποψίας και άλλων θεμάτων είναι απόλυτες και μπορούν να διαρκέσουν για μήνες ή και χρόνια χωρίς θεραπεία.

Παραισθήσεις ελέγχου

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από παράνοια έχουν αυταπάτες του ελέγχου. Αυτό σημαίνει ότι είναι σίγουροι ότι μια εξωτερική πηγή τους ελέγχει. Αυτή η πηγή θα μπορούσε να είναι η κυβέρνηση, οι εξωγήινοι, τα φαντάσματα ή οι δαίμονες.

Όταν κυριαρχούν οι αυταπάτες του ελέγχου, αισθάνονται ότι δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις πράξεις τους. Αρχίζουν επίσης να υποπτεύονται ότι όλοι συμμετείχαν στη συνωμοσία για τον έλεγχο τους, ειδικά όταν αυτοί οι άνθρωποι αρνούνται ότι ο έλεγχος πραγματοποιείται.

Οι αυταπάτες του μεγαλείου

Ένα άλλο σύμπτωμααυτό είναισυχνές μεταξύ των ατόμων με παράνοια είναι αυταπάτες του μεγαλείου. Οι αυταπάτες του μεγαλείου αναφέρονται σε αυταπάτες όπου το άτομο πιστεύει ότι έχει ειδικές δυνάμεις, ικανότητες, πλούτο ή ότι είναι πολύ σημαντικό άτομο. Συνήθως, όταν αυτό γίνεται πρόβλημα είναι όταν αυτές οι αυταπάτες σίγουρα δεν είναι πραγματικές και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στο άτομο να μπορεί να λειτουργεί σωστά.

Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει την αυταπάτη ότι είναι πλούσιος, μπορεί να ξοδέψει όλα τα χρήματά του επιπόλαια και να μην έχει χρήματα για φαγητό. Όταν τα χρήματα εξαντληθούν, δεν πιστεύουν ότι θα έπρεπε να έχουν εξαντληθεί και αμέσως αρχίζουν να κατηγορούν όποιον το μυαλό τους βαρύνει για το έγκλημα.

Οι αυταπάτες της δίωξης

Αυτό το σύμπτωμα είναι παρόμοιο με την υπερευαισθησία στη δίωξη, αλλά είναι διαφορετικό επειδή σημαίνει ότι η δίωξη που φοβάται το άτομο είναι φανταστική. Οι αυταπάτες της δίωξης συμβαίνουν όταν το άτομο είναι βέβαιο ότι διώκεται για κάτι που είτε δεν ισχύει για αυτά είτε δεν είναι συνήθως θέμα δίωξης στην κοινωνία.

Αυτό αναφέρεται επίσης στην ιδέα ότι ο καθένας είναι «έξω για να τους πάρει». Μπορεί να έχουν αυταπάτες ότι διώκονται από την κυβέρνηση επειδή θέλουν πειράματα ή κάποια γνώση που υποτίθεται ότι έχουν. Ή θα μπορούσαν να φανταστούν ότι διώκονται επειδή πιστεύουν ότι ξέχασαν να πληρώσουν το ναύλο του λεωφορείου.

Παραισθήσεις αναφοράς

Οι αυταπάτες αναφοράς αναφέρονται στην πεποίθηση ότι ένα ασήμαντο αντικείμενο ή κατάσταση σχεδιάστηκε ειδικά για το άτομο. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει είτε θετικά είτε αρνητικά. Μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ξεχωριστά γιατί κάτι δημιουργήθηκε μόνο για αυτούς. Ή, μπορεί να αισθάνονται ότι δέχονται επίθεση επειδή το αντικείμενο ή η κατάσταση είχε αρνητικό αντίκτυπο.

Ψευδαισθήσεις

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από παράνοια υποφέρουν επίσης από ψευδαισθήσεις. Μπορεί να πιστεύουν ότι κάποιος τον ακολουθεί όταν στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανείς εκεί. Μπορεί επίσης να πιστεύουν ότι μια αόρατη δύναμη τους παρακολουθεί.

Μερικά άτομα με συμπτώματα παράνοιας ακούνε επίσης πράγματα που δεν υπάρχουν. Μπορεί να ακούσουν κάτι που, αν είναι αληθινό, θα τους έθετε σε κατάσταση κινδύνου. Αυτά τα αξιοθέατα και οι ήχοι μπορούν να τα βομβαρδίσουν από οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή και πιστεύουν πλήρως ότι είναι αληθινά. Όταν άλλοι δεν μπορούν να δουν ή να ακούσουν αυτά τα πράγματα, πιστεύουν ότι αυτοί οι άνθρωποι συμμετέχουν στην πλοκή.

Αποδιοργανωμένη ομιλία

Πολλοί άνθρωποι που είναι παρανοϊκοί έχουν αποδιοργανωμένη ομιλία. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να κατανοηθούν. Μπορεί να μιλούν τόσο γρήγορα που μπορείτε να πιάσετε μόνο κάθε άλλη λέξη. Ή μπορεί να μιλούν με τόσο κακή δομή προτάσεων που δεν μπορείτε να καταλάβετε τι προσπαθούν να πουν. Μπορεί να ξεκινήσουν και να σταματήσουν προτάσεις, ή να ξεκινήσουν μια πρόταση, να σταματήσουν και να συνεχίσουν σαν να τελείωσαν την πρόταση όταν δεν το έκαναν.

Αποδιοργανωμένη συμπεριφορά

Τα άτομα με συμπτώματα παράνοιας έχουν επίσης συμπεριφορά που φαίνεται αποδιοργανωμένη. Για αυτούς, οι πράξεις τους είναι απολύτως ορθολογικές και λογικές. Ωστόσο, η συμπεριφορά τους μπορεί να μην έχει νόημα για τους μέσους ανθρώπους που συναντούν καθημερινά.

Αυτοκτονικές σκέψεις

Πολλοί άνθρωποι με συμπτώματα παράνοιας έχουν αυτοκτονικές σκέψεις. Είναι τόσο κουρασμένοι να «ελέγχονται», «διώκονται» ή «ψεύδονται» που απλά θέλουν να τελειώσει. Γίνονται τόσο καταθλιπτικοί για την αμετάβλητη κατάστασή τους που δεν βλέπουν άλλη διέξοδο. Φυσικά, δεν έχουν παράνοια σε όλους με σκέψεις αυτοκτονίας.

Πηγή: rawpixel.com

Αναζητώντας βοήθεια

πνεύμα όρκα

Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε έχετε μερικά ή όλα αυτά τα συμπτώματα παράνοιας, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ψυχιατρική φροντίδα. Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι το αποτέλεσμα ορισμένων διαταραχών ψυχικής υγείας. Μόνο ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες και ενδέχεται να μην απαιτούνται υπηρεσίες εσωτερικού χώρου σε περίπτωση που τα συμπτώματα εντοπιστούν νωρίς.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: