Γιατί οι άνθρωποι συμμετέχουν σε επικίνδυνη συμπεριφορά;

Οι έφηβοι συνήθως εμφανίζουν επικίνδυνη συμπεριφορά, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι το δικό μας οι εγκέφαλοι εξακολουθούν να αναπτύσσονται μέχρι να φτάσουμε στην ηλικία των 25 ετών ή έτσι. Ωστόσο, η ανάληψη κινδύνων μπορεί να συνεχιστεί καλά στα είκοσι και τα τριάντα, και μερικοί άνθρωποι εμπλέκονται σε επικίνδυνη συμπεριφορά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Μερικές φορές υπάρχουν καλοί λόγοι για ανάληψη κινδύνων, αλλά οι κίνδυνοι μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν αντικοινωνική συμπεριφορά και να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη.



Πηγή: unsplash.com



μιλήστε με ξένο

Εάν αγωνίζεστε με επικίνδυνη συμπεριφορά ή εάν γνωρίζετε κάποιον που ασκεί τακτικά επικίνδυνη συμπεριφορά, διαβάστε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό. Η κατανόηση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα προς την εξεύρεση λύσης.

Οι λόγοι πίσω από την επικίνδυνη συμπεριφορά

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι ενδέχεται να εμπλακούν σε επικίνδυνη συμπεριφορά. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αυτές τις συμπεριφορές στην παιδική ηλικία. Άλλοι ενδέχεται να διατρέχουν κινδύνους μετά από τραύμα ή ως μηχανισμό άμυνας για να αποφύγουν τον τραυματισμό. Παρακάτω είναι άλλοι συνηθισμένοι λόγοι για επικίνδυνη συμπεριφορά.



Κοινωνική σύνδεση

Η συμπεριφορά ανάληψης κινδύνων ξεκινά συχνά κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών. Οι έφηβοι φάρσες μπορούν να περιλαμβάνουν τα πάντα, από τη ζωγραφική ψεκασμού στους τοίχους των αντίπαλων σχολείων και την πτώση βομβών κερασιού στις τουαλέτες έως την κλοπή καραμελών αποκριών και των χαρτιών τουαλέτας. Χρόνια αργότερα, οι φίλοι μπορεί ακόμα να γελούν για αυτές τις φάρσες, ακόμα κι αν προκάλεσαν ζημιά στην ιδιοκτησία και συναισθηματική δυσφορία. Αν και γνωρίζουν καλύτερα ως ενήλικες, όλα ήταν πολύ διασκεδαστικά εκείνη την εποχή.

Οι έφηβοι μπορεί επίσης να παραλείψουν το σχολείο, να πάρουν ένα όχημα για ένα πηδάλιο ή να πίνουν παράνομα χωρίς να νιώσουν το λιγότερο ντροπή, αλλά όταν μεγαλώσουν, μπορεί να μην θέλουν τα παιδιά τους να ακολουθήσουν τα χνάρια τους. Αυτό που ήταν απλός κοινωνικός δεσμός πριν από πολλά χρόνια γίνεται απαράδεκτη συμπεριφορά στο δρόμο. Ως ενήλικες, αυτά τα άτομα δεν είναι πλέον τόσο αυτοσυγκεντρωμένα και αποκλειστικά. Γνωρίζουν τον κόσμο γύρω τους και πώς οι πράξεις τους επηρεάζουν τη συναισθηματική ευημερία των άλλων. Δεν επιθυμούν πλέον να καταστρέψουν την προσωπική ή δημόσια περιουσία επειδή αισθάνονται κάποιο βαθμό ευθύνης απέναντι στην κοινωνία.



Πηγή: unsplash.com

Αυτές οι αλλαγές στην προοπτική συμβαίνουν συνήθως καθώς οι έφηβοι μπαίνουν στα 20 τους. Σε αυτό το σημείο ο εγκέφαλός τους είναι σχεδόν πλήρως αναπτυγμένος και ξυπνούν σε μια νέα συνειδητοποίηση του κόσμου γύρω τους. Γίνονται περίεργοι για τους άλλους και πολύ κοινωνικοί. Ακόμα και οι νέοι που ένιωθαν αντιδημοφιλείς και απομονωμένοι κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους συνήθως αναπτύσσουν μια βασική ομάδα φίλων σε αυτήν την ηλικία. Με λίγα λόγια, συνδέονται με άλλους και η επιθυμία τους για επικίνδυνες συμπεριφορές μειώνεται.

Σχέδια κινδύνου

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υγιείς κοινωνικές δεξιότητες και κοινωνικές ζωές όταν φτάσουν στα τριάντα τους. Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και οι νέοι που έχουν κάνει κατ 'οίκον σχολείο αναπτύσσουν καλά κοινωνικοποιημένες δεξιότητες υπολογιστών, ακόμη και αν παραμένουν άβολα σε ένα φυσικό περιβάλλον. Ωστόσο, δεν κάνουν όλοι οι έφηβοι μια επιτυχημένη μετάβαση σε μια υγιή ενηλικίωση. Οι αντικοινωνικές συμπεριφορές όπως η διάρρηξη, η κλοπή και η βία μπορούν να αποτελέσουν πρόβλημα και συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως ο αλκοολισμός και η κατάχρηση ναρκωτικών, μπορούν να γίνουν συνήθειες ζωής.



Οι πρώτοι δείκτες μιας προβληματικής νεολαίας μπορούν συχνά να εμφανίζονται τόσο νέοι όσο η ηλικία των έξι ή επτά ετών. Τα κακοπροαίρετα παιδιά μπορεί να είναι εκφοβιστές στην παιδική χαρά. Μπορεί επίσης να είναι σκληρά για τα ζώα ή να κλέψουν από άλλα παιδιά. Ομοίως, πρώιμες ενδείξεις για ένα αυτοτραυματισμένο παιδί μπορεί να βρεθεί σε παιδιά που συνήθως μαζεύουν ψώρα, δαγκώνουν τα νύχια τους στην επιδερμίδα, μασούν τα χείλη τους ή δαγκώνουν. Οι έφηβοι που αυτοτραυματίστηκαν ως παιδιά μπορούν να πάρουν τους τραυματισμούς τους στο επόμενο επίπεδο καθώς μεγαλώνουν. Μπορεί να αρχίσουν να κόβουν ή να καίγονται, να οδηγούν απερίσκεπτα ή να κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις. Τα μοτίβα συμπεριφοράς που δεν ελέγχονται, αντικοινωνικά και αυτοκαταστροφικά μπορούν να παραμείνουν στην ενηλικίωση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παιδιά που απομονώνουν σε νεαρή ηλικία δεν διατρέχουν απαραίτητα υψηλό κίνδυνο για αντικοινωνική ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Τα παιδιά μπορεί να είναι άβολα όταν βρίσκονται σε ασυνήθιστα περιβάλλοντα και μπορεί να δυσκολευτούν να κατανοήσουν τις απαντήσεις άλλων που δεν μοιράζονται τις οικογενειακές τους αξίες ή τις παραδόσεις τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να επιλέξουν να απομονωθούν επειδή είναι μπερδεμένοι.



Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι ορισμένα παιδιά γεννιούνται φυσικά ντροπαλά. Μπορεί να προσκολληθούν στη μητέρα τους πολύ περισσότερο από το μέσο όρο, να μάθουν να μιλούν αργότερα και να προτιμούν το φανταστικό παιχνίδι για τη συντροφιά των άλλων. Αυτά τα παιδιά τείνουν να αποκτούν φίλους αργά και οδυνηρά. Στην ενήλικη ζωή, μπορεί να παρουσιάζουν εσωστρεφή προσωπικότητα, αν και μπορούν να είναι αρκετά φιλικοί όταν σπάσει ο πάγος.

Γονίδια που λαμβάνουν κινδύνους

Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν γεννηθεί ως υπεύθυνοι ανάληψης κινδύνων. Ως παιδιά, είναι αυτοί που παίρνουν το διπλό τολμηρό να πέσουν κάτω στον ψηλότερο, απότομο λόφο. Ως λάτρεις της συγκίνησης και των αδρεναλίνης, πιέζουν τα όρια στο πού μπορούν να πάνε και τι μπορούν να κάνουν. Δεν υπήρξαν πειστικές μελέτες που να εξηγούν γιατί μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να παρουσιάζουν επικίνδυνη συμπεριφορά νωρίτερα από άλλους, αλλά οι αναζητητές συγκίνησης θα πουν ότι είναι στα γονίδια τους.



Πηγή: unsplash.com



Όσον αφορά τη συμπεριφορά, υπάρχει πολλή συζήτηση σχετικά με το τι διαμορφώνεται από τη φύση και τι διαμορφώνεται από την ανατροφή. Πολλά παιδιά που γεννιούνται στο ίδιο νοικοκυριό μπορούν να αντιμετωπίζονται ίσα, αλλά μόνο ένα μπορεί να εμφανίζει πρώιμη συμπεριφορά υψηλού κινδύνου. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα που μεγάλωσαν με γονείς που αναλαμβάνουν κινδύνους θα έχουν μια ευρύτερη άποψη για το τι η κοινωνία θεωρεί επικίνδυνη. Επομένως, ενδέχεται να εμπλέκονται σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου μόνο επειδή τους φαίνεται φυσιολογικό. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι που προσφέρονται εθελοντικά για το στρατό ή την αστυνομική δύναμη ή άτομα που επιλέγουν να είναι χειριστές βαρέων εξοπλισμών, πυροσβέστες και δύτες ενδέχεται να μην αντιληφθούν τα επαγγέλματά τους ως υψηλό κίνδυνο. Για αυτούς, μπορεί να είναι απλώς μια οικογενειακή παράδοση, ακόμη και αν ένα μέλος της οικογένειας είχε προηγουμένως υποστεί βλάβη ως αποτέλεσμα ενός από αυτά τα επαγγέλματα.

Άλλοι βλέπουν έναν υπολογισμένο κίνδυνο με τελικό στόχο - το κοινό καλό της κοινωνίας. Η πρώιμη παιδική τους ηλικία μπορεί να έχει δαπανηθεί για να εξερευνήσει σπήλαια, να ξαφνιάσει σε εγκαταλελειμμένα κτίρια και να επιλέξει τα εργοτάξια, ειδικά αν οι γονείς τους το είδαν ως φυσιολογική συμπεριφορά. Ως έφηβοι, ίσως ήταν οι ηγέτες ορισμένων τολμηρών ομάδων που διερεύνησαν τι θα μπορούσαν να κάνουν με τις δεξιότητες που έμαθαν στην παιδική ηλικία. Όταν γίνουν ενήλικες, μπορεί να προσελκύσουν άλλους ριψοκίνδυνους που αγαπούν μια καλή αδρεναλίνη και που την διοχετεύουν σε υγιείς αναζητήσεις. Αν και ενδέχεται να παρουσιάζουν συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, η τόλμη τους ωφελεί την κοινωνία.

Ωστόσο, μερικές φορές η ανάληψη κινδύνων δεν προέρχεται από οικογενειακές παραδόσεις, έκθεση σε θέσεις εργασίας υψηλού κινδύνου ή φαινομενική γενετική διάθεση για τη λήψη κινδύνων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει κάτι άλλο στο παιχνίδι. Ως ενήλικες, ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάζουν συμπεριφορά εξανθήματος, όπως παραμέληση να χρησιμοποιήσουν κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας ή δοκιμή των ορίων των μηχανημάτων που χρησιμοποιούν. Μπορεί να συγκαλύψουν την ώθηση τους για αυτοτραυματισμό με απροσεξία σε περιβάλλον υψηλού κινδύνου. Η παρορμητικότητα μπορεί επίσης να αποδειχθεί σε απερίσκεπτη συμπεριφορά απέναντι σε άλλους, προκαλώντας σχεδόν ατυχήματα και δαπανηρές ζημιές στο χώρο εργασίας. Επανειλημμένα θέτοντας σε κίνδυνο άλλους και τον χώρο εργασίας σε μια εργασία υψηλού κινδύνου μπορεί να είναι ένα σημάδι αντικοινωνικής συμπεριφοράς που πρέπει να αντιμετωπιστεί στη θεραπεία.

Συνοψίζοντας

Οι άνθρωποι συμμετέχουν σε επικίνδυνες συμπεριφορές για πολλούς λόγους. Συχνά, μπορούν να εντοπιστούν στην πρώιμη παιδική ηλικία, όταν το εν λόγω άτομο αντιμετώπισε διάφορους ήρωες, τολμηρούς διαβόλους και επαναστάτες. Τα παιδιά τείνουν να εξιδανίζουν τους ριψοκίνδυνους στις κοινωνικές τους ομάδες. Καθώς μεγαλώνουν και η ανάγκη για αυτο-ταυτότητα γίνεται ισχυρότερη, πείθονται εύκολα από τους ισχυρότερους και πιο τολμηρούς μεταξύ τους.

Η ανάληψη κινδύνων μπορεί να έχει θετική επίδραση. Οι νέοι που λαμβάνουν κινδύνους έχουν συχνά οικογενειακό ιστορικό ατόμων που λαμβάνουν κινδύνους. Μπορεί να ήταν ναυτικοί, πρωτοπόροι, στρατιώτες ή τυχοδιώκτες. Αυτό που οι άλλοι σε μια ομάδα θεωρούν κίνδυνο, μπορεί να θεωρήσουν φυσιολογικό. Οι άνθρωποι σε ηγετικές θέσεις μπορούν να ενθαρρύνουν τους άλλους να κάνουν τολμηρές πράξεις για την ασφάλεια και την ευημερία της κοινότητας.

Οι επιβλαβείς συμπεριφορές ανάληψης κινδύνων περιλαμβάνουν κινδύνους που θέτουν σε κίνδυνο άλλους, όπως το ποτό και την οδήγηση ή το σεξ χωρίς προφυλάξεις και συμπεριφορές που προκαλούν αυτοτραυματισμό, όπως η μη τήρηση των κανονισμών ασφαλείας.

Η ανάληψη κινδύνων μπορεί να ξεκινήσει στην πρώιμη παιδική ηλικία ως ένα από τα συμπτώματα μιας αυτοτραυματικής διαταραχής της προσωπικότητας ή της πρώιμης αντικοινωνικής δραστηριότητας. Μπορεί επίσης να είναι μέρος αυτού που το παιδί βλέπει ως κανονικό περιβάλλον. Δεν είναι ασυνήθιστο οι συμπεριφορές ανάληψης κινδύνων και η παρορμητικότητα να συνεχίζουν καλά στα είκοσι και ακόμη και στα τριάντα. Οι ριψοκίνδυνες συμπεριφορές που καθιερώθηκαν σταθερά στην παιδική ηλικία είναι πιθανότερο να συνεχιστούν έως την ενηλικίωση.

Ορισμένες συμπεριφορές ανάληψης κινδύνων για εφήβους, όπως ο αλκοολισμός και ο πειραματισμός ναρκωτικών, μπορούν να μετατραπούν σε δια βίου εθισμό. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να εντοπιστούν νωρίς σε παιδιά που δείχνουν την τάση για αυτοτραυματισμό και μεταξύ εκείνων που δείχνουν εχθροπραξίες και επιθετικότητα σε άλλους.

Περισσότερες λύσεις

Εάν βρεθείτε ότι διατρέχετε πολλούς κινδύνους και ανησυχείτε για τις συνέπειες, ξεκινήστε προσπαθώντας να καταλάβετε τη συμπεριφορά σας. Γράφοντας για τις σκέψεις και τις ενέργειές σας στο α εφημερίδα μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για τα κίνητρά σας.

Εάν η συμπεριφορά σας προκαλεί άγχος, σκεφτείτε αναπνευστικές ασκήσεις. ΤΑυτές είναι μια εξαιρετική επιλογή γιατί είναι εύκολο να μάθουν και να εφαρμόσουν στη ζωή σας. Μπορούν επίσης να σας προσφέρουν σαφήνεια όταν σκέφτεστε να διακινδυνεύσετε.

Πηγή: unsplash.com

Ασκηση Είναι μια άλλη καλή επιλογή για εσάς. Όταν σκέφτεστε μια επικίνδυνη συμπεριφορά, πηγαίνετε για μια βόλτα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να καθαρίσετε το μυαλό σας και να σκεφτείτε τι κάνετε. Μην αφήσετε τις παρορμήσεις σας να αναλάβουν.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η BetterHelp

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε τακτικά συμμετέχετε σε επικίνδυνη συμπεριφορά, ζητήστε βοήθεια. Μπορείτε να λάβετε προσιτή διαδικτυακή θεραπεία ανά πάσα στιγμή. Αδειοδοτημένοι σύμβουλοι στο Καλύτερη βοήθεια έχουν εμπειρία στην αντιμετώπιση θεμάτων όπως αυτά και είναι έτοιμα να σας βοηθήσουν. Διαβάστε παρακάτω για μερικές κριτικές για τους συμβούλους της BetterHelp.

Κριτικές συμβούλου

«Έκανα εγγραφή στο BetterHelp σε μια εποχή που ένιωσα το χαμηλότερο. Συνδυάστηκα με τη Lenora και δεν ήταν παρά υπέροχη. Με βοήθησε να μάθω πώς να ελέγχω τα συναισθήματά μου και να αναγνωρίζω πότε διατρέχω τον κίνδυνο να χάσω τον έλεγχο. Φαινόταν πάντα να νοιάζεται πραγματικά για τα συναισθήματα και την ευημερία μου. Λόγω της, αισθάνομαι πιο σίγουροι και στον έλεγχο της ζωής μου. Είμαι πραγματικά τόσο ευγνώμων που ταιριάξαμε μαζί της ως σύμβουλός μου ».

«Ο Πατ ήταν και απίστευτα υποστηρικτής για μένα! Μου κάνει check in και με πανηγυρίζει και μου έδωσε συμβουλές και εργαλεία για την αντιμετώπιση επαγγελματικών και προσωπικών / οικογενειακών συγκρούσεων που με άφησαν να αμφιβάλλω. Βοήθησε να με ανακαλύψει και να αποσυμπιέσει τη μαθημένη συμπεριφορά που ούτε καν γνώριζα και με βοήθησε να καταλάβω και να δημιουργήσω υγιή όρια με τους ανθρώπους στη ζωή μου. Αναμφίβολα μπορώ να πω ότι αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου και πιο άνετα με τον τρόπο που περπατώ στον κόσμο σε μεγάλο βαθμό χάρη σε αυτήν ».

Συμπέρασμα (h2)

Η κατανόηση της επικίνδυνης συμπεριφοράς μπορεί να σας βοηθήσει να την αποτρέψετε. Εάν ακολουθείτε συνεχώς επικίνδυνη συμπεριφορά, είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια. Με τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να ζήσετε μια υγιή ζωή που είναι ακόμα συναρπαστική. Πάρτε το το πρώτο βήμα προς μια πιο ευτυχισμένη ζωή σήμερα.