Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Γιατί νιώθω χωρίς κίνητρα; Σχολείο, εργασία και άλλα!


Πηγή: pixabay.com



Κανείς δεν αναμένεται να βρίσκεται στην άκρη των καθισμάτων του με ενθουσιασμό ανά πάσα στιγμή. Είτε στις σχέσεις, στο σχολείο, στην εργασία ή ακόμα και στις δραστηριότητες αναψυχής μας, υπάρχουν φορές που τα άτομα απλά δεν έχουν το κίνητρο ή την ενέργεια για να κάνουν αυτό το επιπλέον μίλι, ή ακόμα καιομίλι. Εάν αυτό είναι ένα νέο συναίσθημα, ίσως είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε τι έχει αλλάξει στην κατάστασή σας τον τελευταίο καιρό. Εάν τα συναισθήματα έχουν επιμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η έλλειψη κινήτρων θα μπορούσε να είναι ένδειξη κατάθλιψης. Μερικές φορές, μπορεί να αισθανόμαστε χωρίς κίνητρα επειδή δεν έχουμε μάθει ποτέ πώς έχουμε κίνητρα, τι είδους ερεθίσματα είναι απαραίτητα για να δράσουμε.



Όταν τελειώσει το Χειροκρότημα



Πάρτε για παράδειγμα νέους φοιτητές. Έχουν περάσει 12 χρόνια εκπαίδευσης όπου σχεδόν όλα όσα έκαναν βαθμολογήθηκαν και τους επέστρεψαν, μερικές φορές με αυτοκόλλητο. Μια έκθεση προόδου επέστρεψε στο σπίτι σε τακτά χρονικά διαστήματα και μπορεί να υπήρξε ανταμοιβή ή συνέπεια, ανάλογα με τους βαθμούς που περιέχονται στο εσωτερικό. Αυτές ήταν εξωγενείς ή εξωτερικές ανταμοιβές που χρησιμοποιήθηκαν για να παρακινήσουν. Στο κολέγιο, δεν είναι έτσι. Υπάρχει σπάνια καθημερινή εργασία. Οι δοκιμές και τα δοκίμια βαθμολογούνται και επιστρέφονται, αλλά σπάνια υπάρχει κάτι περισσότερο από το ίδιο το βαθμό. σίγουρα, όχι ένα χαμογελαστό πρόσωπο. Η μεγαλύτερη αλλαγή είναι ότι οι βαθμοί δεν βγαίνουν περιοδικά και οι γονείς δεν λαμβάνουν αναφορά.

Εάν αυτός ο μαθητής, ο οποίος ήταν καλός μαθητής στο γυμνάσιο με βαθμούς στο As και Bs διαπιστώσει ότι απομακρύνεται από το κολέγιο, ίσως αυτός ο μαθητής να ανταποκριθεί σε ένα εξωγενές επίπεδο στα κίνητρα. Μερικοί λένε ότι αυτά είναι επιζήμια για την ικανότητα ενός μαθητή να παρακινείται. Αυτά τα ευρήματα είναι κρίσιμα για τους νέους φοιτητές, επειδή το εξωγενές κίνητρο είναι πολύ σπάνιο στο κολέγιο, το περισσότερο που μπορεί να ελπίζει ένας φοιτητής σε μεγαλύτερα ιδρύματα είναι ο καθηγητής να ανακαλέσει το όνομά του.



Χειροκροτάτε τον εαυτό σας




Πηγή: flickr.com

Εάν ο μαθητής του δείγματος τα πάει πολύ καλά, τότε οι πιθανότητες είναι ότι είναι εγγενώς κίνητρα, πράγμα που σημαίνει ότι παρακινείται από εσωτερικούς παράγοντες. Οι μαθητές όπως αυτό τα πάει καλά γιατί τους κάνει να νιώθουν καλά για τον εαυτό τους. Ευδοκιμούν σε ανταγωνισμό με τις δικές τους καλύτερες προσπάθειες. Αυτοί οι μαθητές σπανίως καθυστερούν επειδή η ανταμοιβή τους είναι προσωπική ικανοποίηση και τους αρέσει να ανταμείβονται. Τους αρέσει η ιδέα του ύπνου καλά τη νύχτα πριν από μια δοκιμή, επειδή ξέρουν ότι είναι προετοιμασμένοι. Δεν καταλαβαίνουν συνήθως τους συνομηλίκους τους που βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση αναταραχής σε καθυστερημένες ή χαμένες προθεσμίες ή κακές βαθμολογίες λόγω έλλειψης προσπάθειας.



σημασία του 99

Για το άτομο που ανταποκρίνεται καλύτερα στα εξωγενή κίνητρα, μερικές φορές είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν εξωτερικές ανταμοιβές για μια δουλειά που γίνεται καλά. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα προσωπικό σύστημα ανταλλαγής.

ένα μάτσο κλειδιά σε ένα όνειρο
  • Για κάθε δύο ώρες σπουδών, κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
  • Για κάθε εργασία που έχει ενεργοποιηθεί εγκαίρως, αφήστε μία ώρα χρόνου παιχνιδιού.
  • Για κάθε αύξηση σε επίπεδο γραμμάτων, αγοράστε ένα μακρύ πολυπόθητο στοιχείο.


Πηγή: familyfuncanada.com

Για να λειτουργήσει αυτό, φυσικά αυτές οι «ανταμοιβές» πρέπει να είναι κάτι που έχει αφαιρεθεί και μπορούν να επιστραφούν σε αντάλλαγμα για τους βελτιωμένους βαθμούς ή την ακαδημαϊκή συμπεριφορά.



Στο εργατικό δυναμικό, αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο. Φυσικά, υπάρχει μια αμοιβή που έρχεται στο τέλος μιας περιόδου αμοιβής, αλλά αν ένας υπάλληλος είναι μισθός, ο μισθός παραμένει ο ίδιος ανεξάρτητα από το πόσο κίνητρα είναι το άτομο. Όταν κάποιος δεν έχει κίνητρα στη δουλειά, μπορεί να μειώσει όχι μόνο τη δική του παραγωγικότητα, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους άλλους. Μπορεί να μην υπάρχουν εξωτερικές δυνάμεις στο παιχνίδι μέχρι την ώρα για την ετήσια αξιολόγηση. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, η ζημιά έχει γίνει και η πιθανότητα αύξησης του μισθού, μπόνους ή προαγωγής του ατόμου έχει αποτραπεί.

Συστάσεις



Για να είμαστε στο προσωπικό μας καλύτερο, πρέπει να ξέρουμε ποιο είναι το προσωπικό μας καλύτερο και τι χρειάζεται για να φτάσουμε εκεί. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να περάσουν από τη ζωή χωρίς να γνωρίζουν τι είναι το κίνητρο τους. Δεν μπορούμε να περιμένουμε να έχουμε πάντα κάποιον άλλο να μας ανταμείβει για μια καλή δουλειά, αυτό σημαίνει μια αλλαγή στον τρόπο που σκεφτόμαστε την επιτυχία μας. Για διασκέδαση και διορατικότητα, πάρτε το κουίζ κίνητρο του Oprah. Μπορεί να εκπλαγείτε για το τι μαθαίνετε.




Πηγή: pixabay.com



Ανεξάρτητα από το στιλ κίνητρο σας, εάν βρεθήκατε πρόσφατα ότι δεν έχετε κίνητρα, θα μπορούσε να υπάρχει ένα υποκείμενο πρόβλημα. Μην αφήσετε την έλλειψη κινήτρων να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα με το σχολείο, την εργασία, τις σχέσεις ή άλλες δραστηριότητες. Λάβετε βοήθεια τώρα, από την BetterHelp.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: