Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τι είναι η μνήμη χαμένου χρόνου και πώς μας επηρεάζει;



Πηγή: pixabay.com



Θα θέλαμε να πιστέψουμε ότι όλες οι αναμνήσεις μας είναι εκεί για πάντα, αλλά με τον εγκέφαλο, οτιδήποτε μπορεί να συμβεί. Μπορούμε να χάσουμε τις αναμνήσεις, να τις θυμόμαστε, ή χειρότερα, να έχουμε τμήματα των αναμνήσεών μας που φαίνεται να λείπουν. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα μιλήσουμε για μερικούς τρόπους που μπορούμε να ξεχάσουμε τις αναμνήσεις.



Λακωνική αμνησία

Αυτή η μορφή αμνησίας, την οποία θα αναφέρουμε ως μνήμη χαμένου χρόνου, είναι όταν ξεχάσετε κάτι για ένα συγκεκριμένο, συγκεκριμένο γεγονός. Η υπόλοιπη μνήμη σας μπορεί να είναι μια χαρά, αλλά το μέρος του εγκεφάλου σας που περιέχει τη συγκεκριμένη μνήμη δεν υπάρχει πουθενά.



Ονομάζεται λακωνική αμνησία επειδή αφήνει ένα κενό, ή ένα κενό, στη μνήμη σας. Υπάρχει μια μνήμη που λείπει και μπορεί να οδηγήσει έναν τρελό προσπαθώντας να καταλάβει τι είναι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν οφείλεται σε τραυματικό συμβάν, αλλά αντ 'αυτού, εγκεφαλική βλάβη στο άκρο του άκρου σας. Το σωματικό σύστημα ευθύνεται για όλα τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας.



Μερικές θεωρίες σχετικά με τη μνήμη χαμένου χρόνου

Υπάρχουν μερικές θεωρίες ως προς το πώς λειτουργούν οι χαμένες αναμνήσεις χρόνου. Ο Στίβεν Τζόνσον έχει τη θεωρία του. Επισημαίνει την πεποίθηση ότι οι αναμνήσεις σας αποθηκεύονται σε δύο μέρη του εγκεφάλου σας. Ένα τέτοιο μέρος είναι ο ιππόκαμπος, που είναι οι φυσιολογικές αναμνήσεις που έχετε. Τότε, υπάρχει η αμυγδαλή. Σύμφωνα με τη θεωρία, εδώ είναι αποθηκευμένες οι συναισθηματικές σας αναμνήσεις. Εάν έχετε ζημιά στον ιππόκαμπο σας, δεν μπορείτε να σχηματίσετε μακροχρόνιες αναμνήσεις, αλλά εάν η αμυγδαλή σας λειτουργεί, μπορείτε να σχηματίσετε αναμνήσεις που είναι υποσυνείδητες και τραυματικές.

Εάν βρίσκεστε υπό αυτές τις συνθήκες, μπορεί να έχετε μια δυσάρεστη αίσθηση εάν συναντήσετε κάποιον που σας έβλαψε στο παρελθόν. Δεν θα θυμάστε τι έκαναν, αλλά θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτό το άτομο είναι άσχημα νέα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος μπορεί να διατηρήσει ισχυρές συναισθηματικές αναμνήσεις, ακόμη και αν υπάρχει αμνησία. Για μερικούς, αυτό μοιάζει σχεδόν με την πλοκή μιας ταινίας, αλλά φαίνεται να ισχύει με βάση την τρέχουσα κατανόηση του εγκεφάλου.



Η επανεγγραφή των αναμνήσεων

Πηγή: pexels.com

Υπήρξαν άλλες μελέτες σχετικά με το πώς λειτουργούν οι αναμνήσεις που χάθηκαν στο χρόνο. Υπάρχει μια νέα πεποίθηση ότι κάθε φορά που θυμάστε κάτι, ξαναγράφεται. Επομένως, υπάρχει ένας τρόπος για να διαγράψετε μια μνήμη. Αυτό βασίζεται σε μια μελέτη που αφορούσε αρουραίους. Οι αρουραίοι προσπαθούσαν να θυμηθούν τις μαθημένες συμπεριφορές τους, όπως το πάτημα ενός κουμπιού για φαγητό. Οι επιστήμονες εμπόδισαν τη χημική διαδικασία που απαιτείται για να θυμηθούν αυτήν τη συμπεριφορά. Αντί να θυμηθούμε αυτήν τη μνήμη, η μνήμη φαίνεται να έχει διαγραφεί.



Η θεωρία είναι ότι εάν αποκλείσετε τις ίδιες χημικές αντιδράσεις στους ανθρώπους, μπορείτε να διαγράψετε αυτήν τη συγκεκριμένη μνήμη. Η ιδέα αυτού του γεγονότος φαίνεται λίγο τρομακτική για ορισμένους. Εάν προχωρήσει η επιστήμη, θα μπορούσαν να σβήσουν τις αναμνήσεις σας. Ωστόσο, η ιδέα ακούγεται επίσης λίγο δελεαστική όταν θέλει να ξεχάσει το παρελθόν τραύμα ή δυσάρεστες αναμνήσεις.

Με λίγα λόγια, αυτή είναι μια χαμένη μνήμη χρόνου. Ποιοι άλλοι τρόποι μπορούμε να δημιουργήσουμε αναμνήσεις που λείπουν; Ας ανακαλύψουμε.



Η έννοια των σφαλμάτων μνήμης

Τα σφάλματα μνήμης μοιάζουν με κάτι που έχει ο υπολογιστής σας. Ωστόσο, εφαρμόζεται στον εγκέφαλο. Ένα σφάλμα μνήμης ή κενό είναι όταν δεν μπορείτε να ανακαλέσετε μια συγκεκριμένη μνήμη. Συνήθως επικεντρώνεται σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες ή συμβάντα που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Ένα σφάλμα μνήμης μπορεί να είναι όταν προσπαθείτε να θυμηθείτε κάτι που δεν συνέβη ποτέ στην πραγματικότητα, ή τα θυμάστε με τρόπο διαφορετικό από το πραγματικό συμβάν. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί ένα κενό μνήμης, όπως συναισθήματα, αλλαγές στο περιβάλλον και ούτω καθεξής. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να σας δυσκολέψουν να θυμηθείτε τις αναμνήσεις σας. Εδώ είναι μερικά κοινά σφάλματα μνήμης που μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει.



Αποκλεισμός



Αυτή είναι η κορυφή του φαινομένου της γλώσσας. Έχετε προσπαθήσει ποτέ να θυμηθείτε κάτι, και συνειδητοποιείτε ότι γνωρίζετε τι είναι, αλλά για κάποιο λόγο, δεν μπορείτε να το θυμηθείτε; Αυτό είναι γνωστό ως αποκλεισμός. Όλοι έχουμε βιώσει τον αποκλεισμό σε κάποια μορφή, και έρχεται πάντα στις πιο άβολες στιγμές. Αυτό συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να ανακτήσετε πληροφορίες και μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η μνήμη που συνδέεται με αυτό που προσπαθείτε να θυμάστε είναι πιο αδύναμη.

Ο αποκλεισμός συμβαίνει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μπορεί να συμβαίνει πιο συχνά καθώς γερνάτε.



Αφηρημάδα

Όλοι γνωρίζουμε για το απουσιάζοντας άτομο, αλλά μπορεί να μην ξέρουμε τι ακριβώς είναι η απουσία. Είναι όταν υπάρχει ένα κενό στην προσοχή σας, το οποίο σας κάνει να μην μπορείτε να θυμηθείτε μια συγκεκριμένη μνήμη. Η μνήμη σας δεν εξαφανίζεται και μπορεί να ανακληθεί αργότερα, αλλά επειδή η προσοχή σας δεν είναι αυτή τη στιγμή, καθιστά δύσκολη την ανάκλησή της τότε και εκεί. Ένας λόγος για τον οποίο συμβαίνει η απουσία του μυαλού είναι ότι δεν μπορούμε να θυμόμαστε τις ενέργειες που είχαμε προγραμματίσει να κάνουμε.

Πηγή: rawpixel.com

Ψευδείς αναμνήσεις

Είναι οι αναμνήσεις σας τόσο ακριβείς όσο θα θέλατε να πιστέψετε; Σύμφωνα με τη θεωρία των ψευδών αναμνήσεων, γνωστών και ως συσπάσεων, ενδέχεται να μην είναι. Η μνήμη σας μπορεί να μην είναι ακριβής ή να μην είναι καθόλου πραγματική.

Πώς συμβαίνει αυτό στον κόσμο; Υπάρχουν μερικές θεωρίες. Μερικές φορές, μια μνήμη μπορεί να εμφυτευτεί μέσα σας. Συχνά, το μέλος της οικογένειάς σας μπορεί να σας πει μια μνήμη που σας συνέβη. Μπορεί να θυμούνται ότι η μνήμη, ή η μνήμη μπορεί να μην είναι αληθινή, από την αρχή, αλλά επειδή είναι η οικογένειά σας, τους πιστεύετε και εμφυτεύεται μια ψευδή μνήμη. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι που μπορούν να συμβούν ψευδείς αναμνήσεις. Αυτό κάνει τις αναμνήσεις αναξιόπιστες, ειδικά στο δικαστήριο. Συχνά, οι ψευδείς αναμνήσεις μπορούν να βάλουν κάποιον αθώο πίσω από τα κάγκελα.

Προκατάληψη

Όλοι είμαστε προκατειλημμένοι. Οι πεποιθήσεις μας μπορούν να καλύψουν την κρίση και τη σκέψη μας. Όταν θυμόμαστε μια μνήμη, μπορεί να είμαστε προκατειλημμένοι προς τον εαυτό μας και να μετατρέψουμε μια μνήμη όπου φαινόμαστε άσχημα σε κάτι πιο θετικό. Εάν είμαστε προκατειλημμένοι προς το αρνητικό, η μνήμη μπορεί να είναι αρνητική ακόμη και αν δεν ήταν τόσο άσχημη.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι προκαταλήψεων. Υπάρχει μεροληψία συνέπειας, γεγονός που καθιστά δύσκολο να ξαναδιαμορφώσει το παρελθόν για να είναι σε θέση να ταιριάζει με τη σημερινή εποχή. Τότε υπάρχει αλλαγή μεροληψίας, δηλαδή όταν υπερβάλλουμε αυτό που νιώθουμε τώρα σε σχέση με αυτό που νιώθουμε τότε. Τέλος, υπάρχει εγωκεντρική μεροληψία, η οποία είναι όταν υπερβάλλουμε τις αλλαγές που έχουν συμβεί για να μας κάνουν να φαίνονται καλοί.

Σύγχυση πηγής

Αυτό είναι επίσης γνωστό ως ασυνείδητη μεταφορά. Αυτό συμβαίνει όταν αναφέρουμε εσφαλμένα μια συγκεκριμένη πηγή. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ισχυρίζεστε ότι έχετε πάει σε μια ιστορική συναυλία ως παιδί. Στην πραγματικότητα, είδατε τη συναυλία στην τηλεόραση. Αλλά επειδή δεν μπορείτε να θυμηθείτε την πηγή, πιστεύετε ότι την είδατε αυτοπροσώπως. Αυτό συμβαίνει κυρίως στις παιδικές σας αναμνήσεις. Κάτι που η μαμά σου είπε ότι συνέβη σε αυτήν ως παιδί μπορεί να σε κάνει να πιστέψεις ότι οι αναμνήσεις σου συνέβησαν.

Φανταστικός πληθωρισμός

Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος υπερβάλλει μια μνήμη ή φαντάζεται μια μνήμη που ποτέ δεν συνέβη. Εάν πιστεύετε ότι συνέβη κάτι, είστε σίγουροι ότι συνέβη. Η φαντασία είναι αρκετά ισχυρή και μπορεί να σας κάνει να πιστέψετε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα.

Σημασία αριθμού 616

Σφάλματα Time Slice

Αυτό συμβαίνει όταν θυμάστε ένα συμβάν σωστά, αλλά το συμβάν που ζητήσατε να θυμηθείτε δεν ταιριάζει. Αυτό συμβαίνει επειδή τα δύο γεγονότα μπορεί να βρίσκονται κοντά, σε κάνει να πιστεύεις ότι είναι το ίδιο πράγμα.

Προσωπικά εφέ ζωής

Πηγή: rawpixel.com

Αυτό συμβαίνει όταν η οικογένεια και οι φίλοι σας ισχυρίζονται ότι έχει συμβεί μια μνήμη, αλλά δεν μπορείτε να την ανακαλέσετε. Οι πιθανότητες είναι ότι η οικογένειά σας σας είπε μια μνήμη που ισχυρίζονται ότι σας συνέβη, αλλά δυσκολεύεστε να την θυμηθείτε. Θα μπορούσε να συμβαίνει επειδή ήσασταν παιδί ή επειδή το έχετε αποκλείσει από το μυαλό σας.

Τι μπορούμε να μάθουμε από όλα αυτά;

Οι μνήμες που χάθηκαν και άλλα σφάλματα μνήμης μπορούν να μας διδάξουν ότι οι αναμνήσεις μας είναι πιο ασταθείς από ό, τι θα μπορούσαμε να φανταστούμε. Θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι οι αναμνήσεις μας είναι τέλειες και δεν μπορούμε ποτέ να θυμηθούμε τα γεγονότα λανθασμένα. Αυτή η προκατάληψη μπορεί να μας βλάψει τελικά. Ενώ πολλές από τις αναμνήσεις σας είναι αληθινές, ορισμένα γεγονότα είναι υπερβολικά ή ποτέ δεν συνέβησαν καθόλου. Η μνήμη δεν είναι αξιόπιστη και στο τέλος δεν μπορούμε ποτέ να ξέρουμε τι ακριβώς συνέβη στην παιδική μας ηλικία με 100% ακρίβεια. Πώς θυμάσαι ότι κάτι μπορεί να είναι διαφορετικό από το πώς θυμάται κάποιος άλλος; Ποιος έχει δίκιο; Αν νομίζετε ότι είστε εσείς, το πιστεύετε αυτό επειδή είστε προκατειλημμένοι απέναντι στον εαυτό σας;

Αναζητώ βοήθεια!

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα μνήμης, κενά στη μνήμη σας ή αναμνήσεις παιδικής ηλικίας που πρέπει να επιλυθούν, δεν υπάρχει ντροπή να αναζητήσετε θεραπευτή για να σας βοηθήσει. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει επιτρέποντάς σας να θυμάστε τις αναμνήσεις που έχετε ξεχάσει ή μπορεί να προσπαθήσει να κατανοήσει το παρελθόν σας. Οι αναμνήσεις σας είναι πολύτιμες και θυμηθείτε τις με τον καθαρότερο δυνατό τρόπο, μπορείτε να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή. Μιλήστε λοιπόν με έναν σύμβουλο σήμερα και δείτε πώς μπορούν να βοηθήσουν.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: