Τι σημαίνει ναρκισσιστής στην ψυχολογία;

Εάν έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να καλείται ναρκισσιστής σε μια συνομιλία και θέλετε να μάθετε τι σημαίνει πραγματικά, υπάρχουν πολλά περισσότερα από έναν απλό ορισμό. Εδώ είναι μια ματιά σε τι είναι ένας ναρκισσιστής, τι σημαίνει σε σχέση με την ψυχολογία και άλλες πληροφορίες που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε. Συνεχίστε να διαβάζετε για όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας.

OPTAD-VIDEO

Τι σημαίνει ναρκισσιστής;

Ένας ναρκισσιστής είναι κάποιος που εμφανίζει βασικό ναρκισσισμό, όπου θεωρούνται πολύ σημαντικοί. Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει ναρκισσιστικές τάσεις, συχνά ανησυχεί σε μεγάλο βαθμό για τον εαυτό του και για το πώς μπορεί να πετύχει, πώς γίνεται αντιληπτό και τι συμβαίνει στη ζωή του. Αυτό δεν είναι πραγματικά πρόβλημα αν δεν είναι υπερβολικό. Γίνεται πρόβλημα όταν μετατρέπεται σε ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.

Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας

Αυτή η διαταραχή είναι ένας από τους πολλούς τύπους διαταραχών προσωπικότητας. Αποτελείται από άτομα που θεωρούν τον εαυτό τους σημαντικό και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και εύνοια. Όταν δεν παίρνουν αυτά τα πράγματα, το καθιστούν δικό σας πρόβλημα. Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ ενός ατόμου που έχει μια υγιή αυτοεκτίμηση και ενός ατόμου που πάσχει από αυτή τη διαταραχή. Εδώ είναι μια ματιά σε μερικά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή.

142 αριθμός αγγέλου

Συμπτώματα

• Διογκωμένη αίσθηση της αυτογνωσίας. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό μπορεί να αισθάνονται σαν να είναι το πιο σημαντικό άτομο στο δωμάτιο ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να μιλούν για όλα τα πράγματα που έχουν επιτύχει, ακόμα κι αν δεν είναι αλήθεια.
• Μια ανάγκη να αναγνωριστεί. Μπορεί επίσης να αισθάνονται ότι πρέπει να επαινέσουν και να ανταμειφθούν, ακόμη και όταν η κατάσταση δεν το απαιτεί πραγματικά. Αυτό περιλαμβάνει επαίνους στην επαγγελματική τους ζωή.
• Ισχυρή αίσθηση δικαιώματος. Μερικοί αισθάνονται σαν να τους αντιμετωπίζονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο και ότι οι απόψεις τους είναι οι μόνες που είναι σημαντικές. Με άλλα λόγια, αυτό που όλοι οι άλλοι αισθάνονται δεν θα είναι πραγματικά σχετικά.
• Θα περπατήσει πάνω από ανθρώπους. Μπορεί να περπατούν πάνω από ανθρώπους για να πάρουν αυτό που θέλουν. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιούν τους ανθρώπους για να πάρουν τα πράγματα που επιθυμούν. Και πάλι, αυτό μπορεί να συμβεί σε ιδιωτικά και επαγγελματικά θέματα.
• Μπορεί να έχει ισχυρά συναισθήματα φθόνο. Εάν κάποιος έχει ένα ειδικό αντικείμενο ή έχει κάνει κάτι που θέλει να κάνει, μπορεί να τους ζηλεύει πολύ. Ταυτόχρονα, πιθανότατα πιστεύουν ότι όλοι τους ζηλεύουν.
• Ελάτε ως αλαζονική. Ακόμα κι αν είναι ειλικρινείς, τα πράγματα που λένε μπορεί να ακούγονται σαν να είναι αλαζονικά και συγκαταβατικά.
• Χρειάζεστε ακριβά πράγματα ή σύμβολα κατάστασης. Πιστεύουν ότι χρειάζονται και αξίζουν το καλύτερο από όλα. Αυτό μπορεί να σημαίνει οτιδήποτε, από αυτοκίνητα έως ρούχα έως μια συγκεκριμένη εργασία.
• Αδυναμία κριτικής. Οι πάσχοντες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν με κανέναν τρόπο την κριτική. Μπορεί επίσης να είναι άρτια εξοπλισμένα για να χειριστούν ακόμη και τα μικρότερα προβλήματα ή τις ποσότητες στρες. Περιμένουν από τους εαυτούς τους να είναι τέλειοι και ότι άλλοι πρέπει να συμφωνήσουν με αυτό. Όταν δεν το κάνουν, αυτό μπορεί να προκαλέσει διαμάχες.
• Ζητήματα με την επικοινωνία. Είναι σπάνια σε θέση να επικοινωνούν με άλλους με τρόπο που να είναι επωφελής και για τους δύο ανθρώπους. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι δεν αισθάνονται συχνά ενοχή ή άλλα συναισθήματα. Δείχνουν επίσης έλλειψη ενσυναίσθησης.
• Φέρνοντας μυστικά συναισθήματα. Κάποιοι μπορεί να έχουν συναισθήματα φθόνης και ντροπής και πιθανώς να έχουν ανασφαλή συναισθήματα που δεν έχουν αντιμετωπιστεί.

Αιτίες

Κανείς δεν ξέρει τι ακριβώς προκαλεί αυτή τη διαταραχή, αλλά πιστεύεται ότι οφείλεται σε έναν από τους ακόλουθους τρεις λόγους.

1. Υπάρχει πιθανότητα κάποιοι να έχουν αυτή τη διαταραχή επειδή κληρονομήθηκε από κάποιον στην οικογένειά του ή από τη γενετική του.
2. Μια άλλη εξήγηση είναι ότι ένα άτομο μπορεί να έχει αντιμετωπιστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο όταν ήταν παιδί ή όταν μεγάλωνε. Θα μπορούσαν να αντιμετωπίζονται σαν να μην έκαναν λάθος, ή πάντα έκαναν λάθος, ένα από τα οποία πιστεύεται ότι συμβάλλει στα ναρκισσιστικά συναισθήματα. Υπάρχουν στιγμές στη ζωή ενός παιδιού όταν μπορεί να εμφανίσει ορισμένους από αυτούς τους τύπους συμπεριφοράς, αλλά συνήθως δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Τα περισσότερα παιδιά θα μεγαλώσουν από αυτό.
3. Μπορεί να υπάρχουν νευρολογικά προβλήματα, όπου τα γονίδια που διέπουν ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για συμπεριφορά είναι κατεστραμμένα.

Τι μπορεί να προκαλέσει

Εάν κάποιος έχει αυτή τη διαταραχή, πιθανότατα θα επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής του. Για παράδειγμα, μπορεί να τους προκαλέσει κατάχρηση ουσιών, όπως παράνομα ναρκωτικά ή αλκοόλ. Θα μπορούσαν κατά λάθος να αισθάνονται σαν να μην έχουν κανένα πρόβλημα, οπότε μπορούν να κάνουν ό, τι κάτι θέλουν.

Μπορεί επίσης να έχουν προβλήματα με τους άλλους στο σπίτι, στο σχολείο και στο γραφείο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε όλους τους τύπους σχέσεων και να οδηγήσει σε ζητήματα που ανοίγουν την πόρτα για άλλες πιθανές ψυχικές καταστάσεις.

Για παράδειγμα, μερικές φορές εκείνοι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας μπορεί επίσης να αναπτύξουν κατάθλιψη ή κάποιο άλλο είδος ψυχικής υγείας με την πάροδο του χρόνου. Αυτά πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό, ειδικά εάν περιλαμβάνουν συναισθήματα βίας ή αυτοκτονίας.

Πώς να το αποτρέψετε

Δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος να αποφευχθεί αυτή η κατάσταση, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το διαχειριστείτε και να αναπτύξετε εργαλεία αντιμετώπισης.

Φροντίστε

Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να έχετε αυτήν τη διαταραχή, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία για αυτήν. Μπορείτε να εγγραφείτε για θεραπεία ομιλίας, όπου μπορείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή και να δείτε αν μπορείτε να προσδιορίσετε τι σας κάνει να αισθάνεστε ορισμένα πράγματα και γιατί. Μόλις καταλάβετε τις σκέψεις σας, μπορεί να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.

Ζητήσετε βοήθεια

Εάν αισθάνεστε σαν να χρειάζεστε βοήθεια για την ανατροφή του παιδιού σας ή για την κατάλληλη ανατροφή των παιδιών σας, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παρακολουθήσετε μια τάξη ή να αναζητήσετε θεραπεία, για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε την καλύτερη δυνατή δουλειά. Δεν υπάρχει ντροπή να παρακολουθήσετε ένα ή δύο μαθήματα γονικής μέριμνας, καθώς η μητέρα και ο μπαμπάς μπορεί να είναι τρομακτική. Σε τελική ανάλυση, τα παιδιά δεν έρχονται με ένα βιβλίο οδηγιών, επομένως οι απαντήσεις δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε.

Θεραπεία

Όπως και με την πρόληψη, η πιο κοινή θεραπεία για αυτή τη διαταραχή είναι η ψυχοθεραπεία. Αυτό περιλαμβάνει τη συνομιλία με έναν επαγγελματία για τα προβλήματά σας και την εκμάθηση του τρόπου αντιμετώπισης των πραγμάτων. Μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε ορισμένα από τα συναισθήματα που σας μαστίζουν, όπως μια πιθανή έλλειψη ενσυναίσθησης. Ένα μέρος που μπορείτε να κάνετε για προσβάσιμη, διαδικτυακή θεραπεία είναι το BetterHelp. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο BetterHelp από την άνεση και το απόρρητο του σπιτιού σας.

Εάν προτιμάτε την παραδοσιακή, πρόσωπο με πρόσωπο θεραπεία, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε εξουσιοδοτημένους θεραπευτές σε κοντινή απόσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ολόκληρη οικογένεια μπορεί να χρειαστεί να πάει σε θεραπεία για ζητήματα που σχετίζονται με ναρκισσιστές. Είναι μια συζήτηση που μπορείτε να κάνετε μαζί τους και τον επαγγελματία υγείας σας, για να προσδιορίσετε τι είναι κατάλληλο για τις ανάγκες σας.

Οι συνταγές είναι επίσης απαραίτητες μερικές φορές, αλλά αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο όταν αυτή η διαταραχή αναμιγνύεται με άλλα πράγματα, όπως η κατάθλιψη, τα οποία μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπιστούν γρήγορα. Θα πρέπει να ρωτήσετε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης για τις επιλογές θεραπείας σας.

Το Takeaway

Εάν αισθάνεστε σαν να έχετε ναρκισσιστικές τάσεις, είναι σημαντικό να τις αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό. Αυτό ισχύει επίσης εάν νομίζετε ότι μεγαλώνετε ένα παιδί για ναρκισσιστή. Μερικά από τα συναισθήματα των ανθρώπων που έχουν αυτή τη διαταραχή περιλαμβάνουν την έλλειψη ενσυναίσθησης και την αίσθηση του δικαιώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένα πρόβλημα εάν ενισχυθούν (π.χ. να μην είναι σε θέση να συνεργαστούν με τους συναδέλφους). Γι 'αυτό είναι σημαντικό να παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια και να κάνετε κάτι γι' αυτό.

Κάποιοι μπορεί να μην μπορούν να παρατηρήσουν αυτές τις τάσεις από μόνες τους, και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Ωστόσο, εάν έχετε καταθλιπτικά συναισθήματα ή αισθάνεστε ότι θέλετε να αυτοτραυματίσετε ή να πληγώσετε άλλους, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε σε κάποιον για αυτό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε πιο υγιείς τρόπους για να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας και πιο παραγωγικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας. Λάβετε υπόψη αυτές τις αρχές και να γνωρίζετε πώς αντιμετωπίζετε τους άλλους όταν μπορείτε.

Η πρόγνωση είναι γενικά καλή όταν πρόκειται για αυτήν την κατάσταση, ακόμα κι αν συνδυάζεται με κατάθλιψη ή κάτι άλλο. Με τη θεραπεία, μπορείτε να μάθετε πώς να σκέφτεστε διαφορετικά και ορισμένα συμπτώματα θα μειωθούν ή θα εξαφανιστούν εντελώς με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να σας επιτρέψει να έχετε καλύτερες σχέσεις με άλλους. Αυτό το ζήτημα είναι σχετικά σπάνιο στον πληθυσμό, αλλά αν αισθάνεστε ότι μπορεί να το έχετε και θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας, υπάρχουν επιλογές εκεί έξω. Προχωρήστε και αναζητήστε βοήθεια. Μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοί να αντιδράτε υγιεινά σε διάφορες καταστάσεις της ζωής.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: