Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Εσωστρεφή προσωπικότητα: Είμαι απλώς ντροπαλός;

Ποιος είναι εσωστρεφής;



Η ενδοστροφή είναι ένας όρος που συχνά παρεξηγείται. Οι εσωστρεφείς συνήθως έχουν στερεότυπα ως ντροπαλοί και κοινωνικά αδέξια. Ωστόσο, ο ίδιος ο όρος έχει μια μάλλον πιο περίπλοκη έννοια από ό, τι κατανοούν οι περισσότεροι από εμάς. Η πιο βασική εξήγηση ενός εσωστρεφούς είναι κάποιος που κερδίζει την ενέργειά του από το χρόνο που αφιερώνεται στη μοναξιά και χάνει ενέργεια ενώ βρίσκεται κοντά σε άλλους ανθρώπους. Τις περισσότερες φορές, δεν έχει καμία σχέση με το άγχος που σχετίζεται με τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ή το να είναι γύρω από τους ανθρώπους. Ένας εσωστρεφής έχει σχεδιαστεί απλά για να λειτουργεί καλύτερα όταν είναι μόνος του.





Πηγή: pexels.com

άγγελος αριθμός 144

Σημάδια που λένε ότι είστε εσωστρεφής



  1. Σας αρέσει να ξοδεύετε μόνο χρόνο
    Παρόλο που μπορεί να απολαύσετε τον πολύτιμο χρόνο σας μόνοι σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιθυμείτε την ανθρώπινη αλληλεπίδραση. Ίσως να απολαμβάνετε μια πολυάσχολη κοινωνική ζωή, αλλά αν σας φαίνεται πιο γαλήνιο και αναζωογονητικό για να επαναφορτίσετε τον εγκέφαλο και το σώμα σας μόνοι σας, πιθανότατα είστε εσωστρεφής.
  2. Η κοινωνικοποίηση σε φθείρει, δεν έχει σημασία πόσο σου αρέσει
    Σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, μπορεί να σας αρέσει να αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο το εκτιμάτε, θα διαπιστώσετε ότι η ενέργειά σας εξαντλείται εάν κολλήσετε περισσότερο από ορισμένες χρονικές περιόδους. Ευτυχώς, αυτό μπορεί να βελτιωθεί εάν έχετε τα σωστά εργαλεία κάτω από τη ζώνη σας. Πολλοί εσωστρεφείς καταλήγουν να αναζητούν επαγγελματική συμβουλευτική για να ξεπεράσουν τα κοινωνικά ζητήματα.

Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι τρομακτικό για έναν εσωστρεφή. Ειδικά επειδή συνήθως σημαίνει ότι θα πρέπει να αλληλεπιδράσει με τον θεραπευτή σε ένα νέο, άγνωστο μέρος. Όμως, αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος για θεραπεία. Άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν διαδικτυακές επαγγελματικές συμβουλευτικές υπηρεσίες όπως αυτές που προσφέρονται στο BetterHelp.com. Αυτή η επιλογή ισχύει τόσο για εξωστρεφείς όσο και για εσωστρεφείς και πραγματοποιείται στην άνεση του σπιτιού τους.



  1. Προσπαθείτε να αποφύγετε να δημιουργείτε νέους φίλους, αλλά εκτιμάτε αυτούς που είναι ήδη κοντά σας
    Όταν πρόκειται να κάνετε φίλους, πιθανότατα ακολουθείτε τη διαδικασία ωραία και αργή. Έχετε την ομάδα των ανθρώπων με τους οποίους αισθάνεστε άνετα και τείνετε να τους κολλάτε περισσότερο από άλλους.
  2. Δεν σας αρέσει η μικρή συζήτηση
    Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, οι εσωστρεφείς μπορούν εύκολα να μιλήσουν σε οποιονδήποτε, αλλά η μικρή συζήτηση μπορεί να αρχίσει να φαίνεται βαρετή πολύ γρήγορα. Μπορεί να βρείτε κουραστικές περιττές συνομιλίες και να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε τον χρόνο σας με πιο παραγωγικούς τρόπους.
  3. Μισείτε την ομαδική εργασία
    Ως εσωστρεφής, έχετε ήδη χαμηλότερη ανοχή για εξωτερική διέγερση. Είστε πιο δημιουργικοί και παραγωγικοί όταν δεν βομβαρδίζετε με περισπασμούς που προκαλούν άλλοι.

Πηγή: pexels.com

  1. Είστε αρκετά ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
    Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντιδιαισθητικό, οι εσωστρεφείς, εκπληκτικά επιτυγχάνουν στο διαδίκτυο, καθώς είναι ένα λιγότερο οικείο περιβάλλον και μπορούν να πάρουν το χρόνο τους για να διατυπώσουν απαντήσεις.
  1. Η διατροφή μόνη σας είναι ωραία
    Για μερικούς, δεν είναι αποδεκτό να δειπνήσετε μόνοι. Αλλά για τους εσωστρεφείς, αυτό το φαγητό από μόνο του δεν αποτελεί πηγή ανησυχίας και ίσως προτιμούν αυτήν την πρακτική. Όχι μόνο μπορούν να αποφύγουν να ασχοληθούν με μικρές συνομιλίες, αλλά μπορούν επίσης να απολαύσουν το γεύμα τους ειρηνικά.
  1. Μπορεί να αισθάνεστε πιο μοναχικά σε μεγάλα πλήθη από ότι θα είστε μόνοι σας
    Ακούγεται αρκετά ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι; Μέρος του προβλήματος με μεγάλα πλήθη είναι ότι δεν καταφέρνετε να δημιουργήσετε οποιοδήποτε είδος βαθιάς σύνδεσης. ούτε με άλλους ούτε με τον εαυτό σου. Οι εσωστρεφείς επιδιώκουν να αποτρέψουν τις μικρές συνομιλίες με οποιονδήποτε δυνατό τρόπο, γιατί όχι μόνο βρίσκουν αυτές τις βαρετές, αλλά και τις αντιλαμβάνονται ως αποσπάστριες.
  1. Μισείτε τη δικτύωση
    Όπως συζητήθηκε προηγουμένως, οι εσωστρεφείς εκτιμούν τις ήδη υπάρχουσες σχέσεις και τείνουν να αποφεύγουν νέες αν δεν τις θεωρούν άξιες του χρόνου τους. Όσον αφορά τη δικτύωση, στερούνται πραγματικής επιθυμίας να γνωρίζουν τους ανθρώπους χωρίς ιδιαίτερο λόγο, και συχνά έχουν ένα απόκρυφο κίνητρο, όπως για να προωθήσουν την καριέρα τους.
  1. Η δουλειά δεν είναι τίποτα άλλο, δουλειά
    Όσον αφορά τη δουλειά, οι εσωστρεφείς μπορεί να βλέπουν τον χώρο εργασίας τους ως μέρος για να ολοκληρώσουν τη δουλειά και όχι ως μέρος για να συναντηθούν νέοι ή να συνομιλήσουν. Θέλουν να μπουν μέσα, να κάνουν τη δουλειά τους και να πάνε σπίτι! Μπορεί να αποσπάσουν εύκολα και να ενοχληθούν από τους συναδέλφους τους εάν έχουν την αίσθηση ότι αυτοί δεν καταβάλλουν αρκετή προσπάθεια στα καθήκοντά τους.

Κοινές παρανοήσεις σχετικά με τους εσωστρεφείς



  1. Οι εσωστρεφείς δεν τους αρέσει να μιλούν
    Αυτό είναι ψεύτικο. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, οι εσωστρεφείς αρέσουν να μιλούν, αλλά πρέπει να έχει νόημα. Διαφορετικά, δεν έχει νόημα να το κάνουμε. Και αυτό έχει πράγματι πολύ νόημα. Παραδόξως, πολλοί από τους μεγαλύτερους κοινωνικούς ακτιβιστές, δικηγόρους, ομιλητές, διευθύνοντες συμβούλους και άλλους επαγγελματίες του κόσμου που απαιτούν συνομιλία είναι εσωστρεφείς.
  2. Όλοι οι εσωστρεφείς είναι ντροπαλοί
    Η ντροπή και η εσωστρέφεια είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Η ντροπή είναι αυτό το οδυνηρό συναίσθημα που έχετε όταν αισθάνεστε κοινωνικά απορριπτόμενοι ή βρεθείτε σε κοινωνικά δύσκολες καταστάσεις, ενώ η ενδοστροφή είναι η τάση να εστιάζετε περισσότερο στις εσωτερικές σκέψεις παρά στον εξωτερικό κόσμο. Ενώ υπάρχουν εσωστρεφείς που είναι ντροπαλοί, υπάρχουν και αυτοί που δεν είναι. Ταυτόχρονα, μπορεί να υπάρχουν εξωστρεφείς που είναι ντροπαλοί πριν γνωρίσουν τους άλλους καλύτερα.
  3. Οι εσωστρεφείς δεν συμπαθούν την κοινωνικοποίηση
    Ανακριβής! Οι εσωστρεφείς αρέσουν να βγαίνουν έξω και να κοινωνικοποιούνται. Είναι απλώς ότι μπορούν να μείνουν έξω για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα προτού πρέπει να επιστρέψουν στο σπίτι για να αναζωογονήσουν την ενέργειά τους. Γιατί; Αυτό συμβαίνει επειδή οι εσωστρεφείς τείνουν να κατανοούν τις πληροφορίες αρκετά γρήγορα και μπορεί να γίνουν συντριπτικοί για αυτούς εάν πρέπει να τις κάνουν για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους.

Πηγή: pexels.com

Τι είδους εσωστρεφής είστε;



  1. Κοινωνική εσωστρεφής

Οι κοινωνικοί εσωστρεφείς μπορούν να είναι αρκετά ομιλητικοί και εύκολοι, ειδικά σε περιόδους που βρίσκονται κοντά στους στενούς φίλους και την οικογένειά τους. Επιλέγουν τους φίλους τους με σύνεση και προσοχή και ανοίγουν μόνο σε αυτούς που εμπιστεύονται. Δεν είναι ακριβώς ντροπαλοί στην πραγματική έννοια της λέξης, αλλά προτιμούν οι μικρότερες εταιρείες να φορτίζονται. Η συνάντηση με νέους ανθρώπους μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά οι μακρές συνομιλίες μπορούν εύκολα να τους κάνουν να αισθάνονται κουρασμένοι. Θα προτιμούσαν να είναι μόνοι τους ή να περνούν χρόνο με τους καλύτερους φίλους τους παρά να έχουν πολλές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με ξένους. Όχι ότι φοβούνται κοινωνικές εκδηλώσεις, απλώς τείνουν να διατηρούν τα πράγματα ιδιωτικά και οικεία.

2. Σκέψη εσωστρεφής



Το να σκέφτεστε τους εσωστρεφείς συνήθως δεν κατακλύζονται από μεγάλες ομάδες ανθρώπων ή από τεράστια κοινωνική εκδήλωση. Απλώς μένουν στην υπέροχη φούσκα τους και δεν παρατηρούν τίποτα. Μπορούν να περάσουν ώρες στις σκέψεις τους χωρίς να παρατηρήσουν σχεδόν τίποτα γύρω τους. Συνειδητοποιούν συνήθως τον κόσμο μέσα από το συναίσθημα και τα συναισθήματά τους που τους δίνει μια μοναδική αίσθηση ενσυναίσθησης και διαίσθησης. Τείνουν να δημιουργούν τους μοναδικούς και πρωτότυπους τρόπους ζωής τους αντί να ακολουθούν αυστηρά τους κανόνες.



  1. Ανήσυχοι εσωστρεφείς

Εάν μπορείτε να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγετε οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας, είστε Anxious Introvert. Οι ανήσυχοι Introvert τείνουν να εκφοβίζονται από περιττές συνομιλίες. Μπορεί συχνά να βρεθούν σε δύσκολες καταστάσεις όταν δεν καταλαβαίνουν κάτι σωστά ή δυσκολεύονται να μεταφέρουν τις απόψεις τους σε άλλους. Τείνουν να σκέφτονται υπερβολικά και μπορεί εύκολα να τονίζουν τον εαυτό τους με περιττά πράγματα. Μερικές φορές, ορισμένα κακά γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν μπορεί να τους επηρεάσουν πραγματικά. Προσπαθούν να κρατήσουν την κοινωνική τους ζωή στο ελάχιστο λόγω της αυτοσυνείδησής τους και μερικές φορές της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Στην πραγματικότητα δεν θα ήταν κακή ιδέα για έναν ανήσυχο εσωστρεφή να κάνει μικρά βήματα από τη ζώνη άνεσής του. Είναι ακριβώς όπως οι υπόλοιποι από εμάς, μόνο με λίγο κοινωνικό άγχος. Φυσικά, είναι πιο εύκολο να πούμε παρά να γίνει, αλλά λίγη προσπάθεια για κοινωνική αλληλεπίδραση θα ήταν ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.



Πηγή: pexels.com



4. Περιορισμένη εσωστρεφής

Το Restrained Introverts δεν είναι άτομα που αγαπούν να είναι μόνα, αλλά προτιμούν να σκέφτονται προσεκτικά πριν από κάθε είδους κοινωνική αλληλεπίδραση. Χρειάζονται λίγο χρόνο για να ξεκινήσουν και μερικές φορές μπορεί να είναι λίγο αργό. αλλά αυτός μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να λειτουργήσουν σωστά. Δεν είναι αυτοί που νιώθουν άβολα σε μεγάλες ομάδες ανθρώπων, αλλά επιλέγουν να το αφήσουν για αργότερα, ώστε να έχουν λίγο χρόνο να συνηθίσουν την κατάσταση και το περιβάλλον.

Μπορούν οι εσωστρεφείς να γίνουν εξωστρεφείς;

Η ενδοστροφή είναι ένα χαρακτηριστικό με το οποίο λέγεται ότι γεννήθηκες. Δεν είναι κάτι που αναπτύσσετε πολύ με το χρόνο. Φυσικά, μπορείτε να εργαστείτε για την προσωπικότητά σας και να γίνετε το είδος του ατόμου που θέλετε να είναι, αλλά αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει την ιδιοσυγκρασία που έχετε. Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζετε είναι ότι δεν χρειάζεται να γίνετε εξωστρεφείς εάν δεν είστε γεννημένοι για να είστε ένας.

βιβλική σημασία ενός λεωφορείου σε ένα όνειρο

Μερικοί εσωστρεφείς επιθυμούν να είναι πιο εξερχόμενοι από ό, τι συνήθως, αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με την εξωστρεφή. Μπορείτε, όπως όλοι οι άλλοι, να εργαστείτε στις κοινωνικές σας δεξιότητες, να είστε πιο ελκυστικοί και να προσαρμόσετε καλύτερα σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις. αλλά δύσκολα πρόκειται να αλλάξει το γεγονός ότι αυτές οι δραστηριότητες αρκεί να σας φορούν.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε εύκολα να μάθετε να είστε πιο ικανές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να ανακαλύψουμε και να εξασκήσουμε το είδος του τρόπου ζωής που ταιριάζει στον τύπο της προσωπικότητάς μας και μας κάνει ευτυχισμένους, αντί να προσπαθούμε να είμαστε κάποιοι που δεν έπρεπε να είμαστε. Το καθένα είναι διαφορετικό, και μάλλον θα ήταν πιο λογικό να επικεντρωθούμε και να εργαστούμε στα δυνατά και αδύνατα σημεία μας.

Είναι το AnIntrovert κανονικό; Έχουμε μοναδικά πλεονεκτήματα;

Στην κοινωνία μας, οι εσωστρεφείς τείνουν να τους φοβούνται ενώ οι εξωστρεφείς χαιρετίζονται. Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που προσπαθήσατε να είστε κάποιος που δεν θέλετε να είστε ή να ακολουθήσετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, απλώς και μόνο επειδή θέλετε να συμμορφωθείτε με τους κοινωνικούς κανόνες. Πού είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματά σας;

Τις περισσότερες φορές, όχι, η απάντηση θα ήταν δυνατά ΟΧΙ! Γιατί οι εσωστρεφείς δεν μπορούν να είναι οι ίδιοι; Λοιπόν, μπορούν πραγματικά και πρέπει. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν δώσει ένα παράδειγμα για να αποδείξουν ότι οι εσωστρεφείς μπορούν να γίνουν σπουδαίοι άνθρωποι - Albert Einstein, Abraham Lincoln, Bill Gates, Warren Buffet, J.K. Rowling, Mahatma και πολλά άλλα. Πιστεύεις ότι το να είσαι εσωστρεφής εμπόδισε κανέναν από αυτούς να εκπληρώσουν τις φιλοδοξίες τους;

Πηγή: commons.wikimedia.org

Υπάρχουν ορισμένες δεξιότητες που τείνουν να είναι καλύτεροι από τους εσωστρεφείς. Τις περισσότερες φορές, είναι γνωστό ότι είναι πιο ευέλικτοι, δημιουργικοί, υπεύθυνοι και κάνουν καλύτερες δουλειές ξεχωριστά. Παίρνουν στα σοβαρά τις δουλειές τους και προσπαθούν να τελειοποιήσουν κάθε εργασία που τους έχει ανατεθεί. Όσον αφορά τις σχέσεις, οι εσωστρεφείς κάνουν καλύτερη δουλειά, τόσο, επιλέγοντας τον σωστό συνεργάτη όσο και ξοδεύοντας ποιοτικό χρόνο μαζί τους. Το να είσαι εσωστρεφής σε καμία περίπτωση δεν υπαγορεύει πόσο επιτυχημένος ή ευτυχισμένος μπορείς να είσαι όσο το βλέπεις στο σωστό φωτισμό. Στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχει σημασία είναι να είστε ο εαυτός σας! Όπως λέει και το ρητό του John Grisham, «Μην συμβιβαστείτε - είστε το μόνο που έχετε».

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: