Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Διαταραχή αποπροσωποποίησης-απελευθέρωσης: Τι να περιμένετε, συμπτώματα και θεραπεία



Πηγή: pxhere.com



Τα βασικά



Εάν έχετε βιώσει ποτέ την αίσθηση ότι αποσυνδέεστε από τον εαυτό σας ή από το περιβάλλον σας; Εάν ναι, μπορεί να αισθάνθηκε συντριπτική ή ακόμα και τρομακτική.

Υπάρχουν στιγμές που είναι φυσιολογικό κάποιος να αισθάνεται αίσθηση αποσύνδεσης ή «σε ζάλη». Η κόπωση, η ασθένεια, οι παρενέργειες φαρμάκων και το αλκοόλ (ακόμη και σε μικρές ποσότητες) μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συναισθήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, τα συμπτώματα αποσύνδεσης ή αποσύνδεσης από τον εαυτό σας ή το περιβάλλον μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία μιας ψυχολογικής κατάστασης γνωστής ως διαταραχής διάστασης.



Οι διαχωριστικές διαταραχές είναι ψυχικές διαταραχές που προκαλούν σε ένα άτομο που έχει προσβληθεί να βρει μια αποσύνδεση μεταξύ σκέψεων, περιβάλλοντος, αναμνήσεων, ενεργειών ή / και της ταυτότητάς του. Η απόδραση από την πραγματικότητα που είναι χαρακτηριστική των διαχωριστικών διαταραχών είναι ακούσια. Οι διαχωριστικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκολία λειτουργίας σε καθημερινές καταστάσεις.



Τι προκαλεί διαχωριστικές διαταραχές;

Οι διαχωριστικές διαταραχές συνήθως αναπτύσσονται ως τρόπος αντιμετώπισης ενός τραύματος από ένα άτομο. Αν και άτομα οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να παρουσιάσουν διαταραχή διάστασης, συμβαίνουν συχνότερα σε παιδιά που έχουν εκτεθεί σε μακροχρόνια κακοποίηση ή επαναλαμβανόμενο τραύμα.



Επειδή η προσωπική ταυτότητα γενικά σχηματίζεται κατά την παιδική ηλικία, τα παιδιά βρίσκουν ευκολότερο να αποσυνδεθούν από την πραγματικότητα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα παιδί που αναπτύσσει μια διαχωριστική διαταραχή μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιεί τον ίδιο μηχανισμό αντιμετώπισης σε άλλες αγχωτικές καταστάσεις αργότερα στη ζωή.

Τύποι Διαχωριστικών Διαταραχών

Υπάρχουν τρεις κύριες κατηγορίες διαχωριστικών διαταραχών: διαταραχή αποσυνδετικής ταυτότητας, διαχωριστική αμνησία και διαταραχή αποπροσωποποίησης / αποερετοποίησης.



Διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας

Η διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας, που κάποτε αναφέρεται ως διαταραχή πολλαπλής προσωπικότητας, πιστεύεται συνήθως ότι είναι το αποτέλεσμα εξαιρετικά τραυματικών εμπειριών ή κακοποίησης που σημειώθηκαν κατά την παιδική ηλικία. Υπολογίζεται ότι το 90% των ατόμων με διαταραχή της διαχωριστικής ταυτότητας πιστεύεται ότι έχουν υποστεί σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση παιδικής ηλικίας ή έζησαν σε συνθήκες ακραίας παραμέλησης.



Η διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη δύο ή περισσότερων ξεχωριστών προσωπικοτήτων ή ταυτοτήτων που βιώνει ένα άτομο. Κάθε ταυτότητα έχει τις δικές της χαρακτηριστικές συμπεριφορές, προτιμήσεις, αναμνήσεις, στάση και τρόπους που παρατηρούνται από άλλους. Ένα άτομο με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας μπορεί να αλλάξει από τη μία ταυτότητα στην άλλη ανά πάσα στιγμή. Η αλλαγή είναι γενικά ξαφνική και είναι ακούσια.



Η δυσκολία συγκέντρωσης, τα κενά στη μνήμη σχετικά με τις προσωπικές πληροφορίες, τα καθημερινά γεγονότα ή τα τραυματικά γεγονότα μόλις βιώσουν είναι κοινά. Λόγω της αστάθειας της συμπεριφοράς, δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με διαταραχή διαχωριστικής ταυτότητας να αντιμετωπίζουν προβλήματα στην εργασία ή στο σχολείο. Συχνά έχουν κακές δεξιότητες σχέσης και μπορεί να έχουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που κυμαίνονται από ελάχιστο έως αρκετά σημαντικό.



Διαχωριστική αμνησία

Η διαχωριστική αμνησία προκαλεί αδυναμία ανάκλησης πληροφοριών που σχετίζονται με παρελθόντα γεγονότα. Όπως και άλλοι τύποι διαχωρισμού, η διαχωριστική αμνησία σχετίζεται συνήθως με σημαντικά αγχωτικό ή τραυματικό συμβάν. Η έναρξη των συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως αρκετούς μήνες ή χρόνια. Τα επεισόδια μπορεί να εμφανιστούν σποραδικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός προσβεβλημένου ατόμου.



Τα άτομα με αποσυνδετική αμνησία ενδέχεται να παρουσιάσουν αμνησία που είναι εντοπισμένη (δεν μπορούν να θυμηθούν ένα συγκεκριμένο συμβάν ή μια χρονική περίοδο), επιλεκτικά (δεν μπορούν να θυμηθούν λεπτομέρειες των γεγονότων που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο) ή γενικευμένα (μια πλήρη απώλεια ιστορικού ζωής ή ταυτότητας).

Διαταραχή αποπροσωποποίησης / απελευθέρωσης

Αυτός ο τύπος διαχωριστικής διαταραχής περιλαμβάνει αποπροσωποποίηση, απελευθέρωση ή και τα δύο που υπάρχουν στο ίδιο άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα σε επαναλαμβανόμενο μοτίβο.

Αποπροσωποποίησηορίζεται ως αίσθημα σαν να αποσπάται από τον εαυτό τους, σαν αποσύνδεση από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες τους. Το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να περιγράψει το συναίσθημα σαν να παρακολουθεί τη ζωή του σαν σε μια ταινία, παρά ότι είναι μια προσωπική εμπειρία.

Εκτός από τις αισθήσεις του συνεχούς ονειρεμένου και απόσπασης από τον εαυτό του, ένα άτομο με διαταραχή αποπροσωποποίησης μπορεί να αντιμετωπίσει:

  • Νιώθεις σαν να είσαι ακροατήριο στις σκέψεις, τις εμπειρίες και τα συναισθήματά σου σαν κάποιος άλλος να ζει τη ζωή σου
  • Αίσθημα μηχανικής, αυτοματοποιημένης και ρομποτικής, μερικές φορές σε σημείο να αισθάνεστε σαν να μην έχετε τον έλεγχο των ενεργειών σας
  • Διαταραχή στην αυτοαντίληψη: αυτό μπορεί να είναι σύγχυση σχετικά με την προσωπικότητα του ατόμου ή τη φυσική κατάσταση της ύπαρξής του
  • Μούδιασμα σε γεγονότα και συναισθήματα που σας περιβάλλουν
  • Η απόσπαση από τις αναμνήσεις και η έλλειψη συναισθημάτων που σχετίζονται με τις αναμνήσεις, μερικές φορές προκαλεί κάποιος να αναρωτηθεί αν αυτές οι αναμνήσεις είναι πραγματικές ή ακόμα και οι δικές τους

Διαταραχή απελευθέρωσηςπροκαλεί συναισθήματα ότι δεν ζείτε στην πραγματικότητα ή δεν αποσυνδέεστε από το περιβάλλον. Άνθρωποι και πράγματα που διαφορετικά θα φαίνονταν οικεία σε ένα άτομο που επηρεάστηκε, μπορεί να θεωρηθούν φανταστικά.

Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινούν από την πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά η μέση ηλικία της πρώτης εμπειρίας είναι 16 ετών και μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Νιώθεις σαν να ζεις σε μια ταινία
  • Αποσύνδεση από άλλους, ειδικά συναισθηματικά ή σε περιβάλλον σχέσης
  • Το περιβάλλον φαίνεται να είναι θολό ή μη πραγματικό. Εναλλακτικά, μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται ότι όλες οι αισθήσεις τους έχουν αυξηθεί και γνωρίζουν εξαιρετικά πού βρίσκονται
  • Μειωμένη αίσθηση του χρόνου, όπως αίσθηση πρόσφατων γεγονότων, συνομιλιών ή εμπειριών που συνέβησαν στο μακρινό παρελθόν
  • Αίσθημα «τρελών»

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η αποπροσωποποίηση και η απελευθέρωση μπορεί να είναι πιθανά συμπτώματα για άλλες ψυχικές ασθένειες, γεγονός που μπορεί να δυσκολεύσει να εντοπίσει την ακριβή αιτία της έναρξής της. Ωστόσο, υπάρχει συχνά κάποια συσχέτιση μεταξύ της διαταραχής αποπροσωποποίησης-απο-απελευθέρωσης και του τραύματος. Άτομα που έχουν αντιμετωπίσει οποιαδήποτε παραμέληση ή κακοποίηση, είτε είναι σωματική είτε συναισθηματική, μπορεί να διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης είτε της ίδιας της διαταραχής αποπροσωποποίησης-απελευθέρωσης είτε μιας ψυχικής διαταραχής που μπορεί να οδηγήσει στα συμπτώματα.

Η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί ο καθένας να προκαλέσει την αποπροσωποποίηση και την απελευθέρωση του ασθενούς. Στην περίπτωση του άγχους ή της διαταραχής πανικού, η απελευθέρωση είναι πολύ πιο διαδεδομένη. Η απελευθέρωση συμβαίνει όταν το μυαλό είναι υπερβολικά αγχωμένο σε προσπάθειες συντονισμού του υπόλοιπου κόσμου έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να αντιμετωπίσει. Αυτό σημαίνει ότι όταν ένας ασθενής δέχεται κρίση πανικού ή άγχους, το περιβάλλον τους γίνεται ξένο ενώ ο εγκέφαλός του προσπαθεί να αντιμετωπίσει το άγχος της κατάστασης. Αν και αυτό μπορεί να λειτουργήσει σε βραχυπρόθεσμη βάση, μπορεί να κάνει κάποιον να συνεχίσει να αισθάνεται ότι το περιβάλλον του είναι εξωπραγματικό ή ότι είναι σε ένα όνειρο.

511 αριθμός αγγέλου

Ενώ τα συμπτώματα της αποπροσωποποίησης και της απελευθέρωσης ενδέχεται να εμφανιστούν σε απάντηση σε άλλους τύπους ψυχικών ασθενειών, μπορεί επίσης να αποδοθεί στην αδυναμία ενός ατόμου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά προβλήματα ή στρες, τραύματα από την παιδική ηλικία ή τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών που επηρεάζουν τη σκέψη και συναισθημα.

Προς το παρόν δεν είναι σαφές εάν η γενετική προδιάθεση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαταραχής απο-προσωποποίησης απο-προσωποποίησης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που υποστηρίζουν ότι αλλαγές στη χημική δομή και λειτουργία στον εγκέφαλο και οι ορμονικές αλλαγές ή ανισορροπία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει τη διαταραχή.

Πηγή: rawpixel.com

6666 που σημαίνει δίδυμη φλόγα

Ο βασικός παράγοντας για τη διάγνωση της διαταραχής αποπροσωποποίησης-απελευθέρωσης είναι ότι ένα άτομο πρέπει να βιώσει επίμονα συναισθήματα αποσύνδεσης ή αποσύνδεσης και πρέπει να επηρεάσει ή να επηρεάσει σημαντικά τις κοινωνικές ή επαγγελματικές λειτουργίες που είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή.

Επειδή τα συμπτώματα της διαταραχής αποπροσωποποίησης-απο-απελευθέρωσης μπορεί να είναι παρόμοια με συμπτώματα που σχετίζονται με ιατρικές παθήσεις ή παρενέργειες φαρμάκων ή χρήσης / κατάχρησης ουσιών, είναι πιθανό να πραγματοποιηθεί ενδελεχής φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένων εργαστηριακών και διαγνωστικών εξετάσεων για να αποκλειστεί η παρουσία τέτοιων διαταραχή.

Μόλις αποκλειστεί η παρουσία ή η απουσία σωματικής ασθένειας ή παρενέργειας φαρμάκου, μπορεί να εφαρμοστεί κατάλληλη θεραπεία ή μπορεί να παρασχεθεί παραπομπή για αξιολόγηση και αξιολόγηση ψυχικής υγείας. Ένας ψυχολόγος, ψυχίατρος, κλινικός κοινωνικός λειτουργός ή άλλος ειδικευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να εκτιμήσει και να καθορίσει εάν είναι κατάλληλη η διάγνωση της διαταραχής απο-προσωποποίησης.

Θεραπεία

Η θεραπεία για τη διαταραχή απο-αποπροσωποποίησης συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας και ψυχοθεραπείας (θεραπεία ομιλίας). Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, που είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας, μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της πάθησης. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία περιλαμβάνει τη διδασκαλία των ασθενών να ερμηνεύουν τα συμπτώματά τους με τρόπους που δεν απειλούν και που προάγουν την ηρεμία σχετικά με την ψυχική τους κατάσταση. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ψυχοθεραπείαείναι ένας ευρύτερος όρος για διαφορετικούς τύπους θεραπείας που περιλαμβάνει την αναγνώριση ψυχολογικών συγκρούσεων και την εξεύρεση λύσεων για αυτούς, είτε πρόκειται για ανθυγιεινούς μηχανισμούς αντιμετώπισης, ασυνείδητα ζητήματα ή άλλα προβλήματα.
  • Οικογενειακή θεραπείαβοηθά το άτομο να αντιμετωπίσει τη διαταραχή του, ενώ παράλληλα εκπαιδεύει τα μέλη της οικογένειας για αυτήν. Αυτό είναι αποτελεσματικό καθώς διασφαλίζει ότι ο ασθενής έχει άτομα στη ζωή τους που καταλαβαίνουν τι περνούν, καθώς και εργαλεία για να βοηθήσουν τον αγαπημένο τους.
  • Δημιουργική Θεραπείαπεριλαμβάνει τη χρήση κάποιου δημιουργικού καταστήματος, όπως η τέχνη, η μουσική ή η γραφή, για την αντιμετώπιση της διαταραχής κάποιου.
  • Κλινική ύπνωσηείναι μια πιο ανορθόδοξη μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιεί ύπνωση για να επιτρέψει σε έναν ασθενή να εξερευνήσει το μυαλό του, συνήθως σε μια προσπάθεια να κατανοήσει τι προκαλεί την εκδήλωση της διαταραχής του.

Παρόλο που δεν υπάρχει φάρμακο που έχει οριστεί για τη θεραπεία ή τη θεραπεία διαταραχών, υπάρχουν επιλογές φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ή τη διαχείριση των συμπτωμάτων της διαταραχής. Μπορεί να χρειαστούν φάρμακα για τη μείωση του στρες ή του άγχους ή για την προώθηση υγιών ύπνων. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα άτομα ανταποκρίνονται διαφορετικά στα φάρμακα. Επομένως, κάθε προσπάθεια αντιμετώπισης των συμπτωμάτων με τη χρήση φαρμάκων πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη και τη σύσταση ιατρού και η αυτοθεραπεία αποθαρρύνεται.

Πηγή: pxhere.com

Αντιμετώπιση της Διαταραχής Αποσυγκέντρωσης Αποπροσωποποίησης

Αντιμετωπίζοντας μια διαταραχή όπως η αποπροσωποποίηση-αποερετοποίηση διαταραχή μπορεί να αισθάνεται συντριπτική ή τρομακτική. Αν και μερικές μέρες μπορεί να φαίνονται δύσκολες, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης και μάθησης για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Μάθετε για τη διαταραχή.Η εκμάθηση για οποιαδήποτε ασθένεια ή διαταραχή που αντιμετωπίζετε βάζει τη δύναμη της αλλαγής στα χέρια σας. Ζητήστε από τον γιατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή. Αναζητήστε διαδικτυακές αναφορές ή διαβάστε ένα βιβλίο σχετικά με τη διαταραχή. Όσο περισσότερο γνωρίζετε, τόσο περισσότερος έλεγχος θα έχετε στη ζωή σας.

Ακολουθήστε το πρόγραμμα θεραπείας σας.Η αναζήτηση και η έγκαιρη θεραπεία και η καθιέρωση σχεδίου φροντίδας είναι τόσο σημαντικά. Συνεχίστε να παρακολουθείτε ραντεβού, πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και συζητήστε τυχόν ανησυχίες με το γιατρό ή την ομάδα φροντίδας σας το συντομότερο δυνατό.

Μείνε συνδεδεμένος.Έχοντας μια ομάδα υποστήριξης ανθρώπων για να βασιστείτε όταν αισθάνεστε αβέβαιοι ή όταν τα συμπτώματα ενοχλούν μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσουμε γειωμένους με την πραγματικότητα. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα να μιλάτε με όλους σχετικά με τη διαταραχή σας. Ωστόσο, βρείτε έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας και εξηγήστε τους γιατί είναι σημαντικό να έχετε την υποστήριξή τους.

Επιπλέον, η εφαρμογή απλών τεχνικών για να επαναφέρετε την εστίασή σας στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αποτελεσματική για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων διαταραχής απο-προσωποποίησης.

  • Αγγίξτε κάτι που μπορεί να αναγνωριστεί από τις αισθήσεις σας. Συνιστάται κάτι ζεστό ή κρύο, αλλά αγγίζοντας κάτι που είναι απαλό μπορεί επίσης να είναι παρηγορητικό καθώς και γείωση.
  • Τσιμπήστε τον εαυτό σας, σαν να ήσασταν σε ένα όνειρο. Όχι το είδος 'αφήστε μια τεράστια μώλωπα'. Απλώς ένα ώθηση που αρκεί για να σας υπενθυμίσει ότι εσείς και το περιβάλλον σας είστε πραγματικοί και όχι μέρος της φαντασίας σας.
  • Βρείτε ένα αντικείμενο στο δωμάτιο, πιθανώς κάτι παρήγορο και οικείο. Περιγράψτε το όσο το δυνατόν περισσότερο με ό, τι γνωρίζετε για αυτό - αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε ότι γνωρίζετε πού βρίσκεστε και ότι είστε εξοικειωμένοι με το περιβάλλον σας.
  • Βρείτε αντικείμενα στο δωμάτιο και μετρήστε τα.
  • Κρατήστε τα μάτια σας κινούμενα και τον εγκέφαλό σας τονωμένο Διαφορετικά, μπορεί να βρεθείτε εστιασμένοι σε μια σκέψη και να αρχίσετε να αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι.
  • Προσπαθήστε να θυμάστε ότι δεν θα τρελαίνετε, ότι αυτό είναι απλώς ένα σύμπτωμα. Οι διαταραχές και τα συμπτώματα δεν είναι ριζωμένο μέρος του εαυτού σας, είστε το δικό σας άτομο και τα πράγματα θα βελτιωθούν με τον χρόνο και την αντιμετώπιση.

ΠΗΓΕΣ:

https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/derealization

https://www.newsmax.com/fastfeatures/depersonalizationdisorder-disorderpersonality-depersonalizationymptoms-disordertreatment/2010/10/15/id/373836/

https://www.webmd.com/mental-health/depersonalization-disorder-mental-health#2

https://www.psychologytoday.com/conditions/depersonalizationderealization-disorder

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Τι προκαλεί την απελευθέρωση;

Η απελευθέρωση είναι συνήθως μια ακούσια απάντηση στην έκθεση σε ένα τραυματικό συμβάν, κατάχρηση ή παραμέληση.

Έχω διαταραχή αποπροσωποποίησης;

Μόνο ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να δώσει μια οριστική διάγνωση της διαταραχής απο-αποπροσωποποίησης. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα παρόμοια με αυτά που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, όπως αίσθημα αποσύνδεσης από τον εαυτό σας ή το περιβάλλον σας με τρόπο που φαίνεται συνεπές και ανεξέλεγκτο, συνιστάται να προγραμματίσετε ραντεβού με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για εκτίμηση.

Πώς αντιμετωπίζεται η Διαταραχή Αποπροσωποποίησης Αποπροσωποποίησης;

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή συνδυασμό και των δύο. Η διαβούλευση με έναν έμπειρο επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι χρήσιμη για την ακριβή διάγνωση και την κατάρτιση ενός προγράμματος θεραπείας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της διαταραχής απο-αποπροσωποποίησης;

Επίμονα συναισθήματα αισθήματος ανεξάρτητα ή αποσυνδεδεμένα από τον εαυτό σας ή το περιβάλλον, μια αδυναμία ανάκλησης γεγονότων που σχετίζονται με ένα τραυματικό συμβάν, αισθάνεστε σαν να είστε «έξω από τον εαυτό σας» ή να παρακολουθείτε τη ζωή σας σαν σε μια ταινία να είναι όλα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την αποπροσωποποίηση διαταραχή απελευθέρωσης.

Πώς μπορείτε να διορθώσετε τη διαγραφή;

Παρόλο που δεν υπάρχει οριστική θεραπεία που σχετίζεται με την «αποδιόρθωση» διόρθωσης, τα φάρμακα, η θεραπεία ομιλίας και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι συχνά αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη θεραπεία αποαριστικοποίησης αποπροσωποποίησης.

Μπορεί η απελευθέρωση να είναι μόνιμη;

Αν και δεν παρουσιάζουν σε όλους δια βίου συμπτώματα της διαταραχής, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν περιόδους καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους όταν τα συμπτώματα επανεμφανίζονται. Αυτές οι περίοδοι συχνά ανταποκρίνονται σε ένα νέο ή επιδεινούμενο αγχωτικό γεγονός ή μνήμη.

Τι προκαλεί την αποπροσωποποίηση;

Η αποπροσωποποίηση συμβαίνει συνήθως ως απόκριση σε τραυματικό συμβάν ή μακροχρόνια έκθεση σε κακοποίηση ή παραμέληση. Οι αναμνήσεις του γεγονότος, το αυξημένο άγχος που σχετίζεται με καταστάσεις αγχωτικής ζωής ή οι αλλαγές στους προσωπικούς ρόλους μπορεί επίσης να προκαλέσουν αποκρίσεις αποπροσωποποίησης.

Γιατί συνεχίζω να αποσυνδέομαι;

Η αποσύνδεση είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που εμφανίζεται συνήθως ως απόκριση σε ένα τραυματικό συμβάν και στην αδυναμία ενός ατόμου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το τραύμα ή τη μνήμη του. Εάν αντιμετωπίζετε συνεχή συμπτώματα αποσύνδεσης, είναι σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για να αντιμετωπίσετε τη βασική αιτία της διαταραχής και να σας βοηθήσουμε να καταρτίσετε ένα σχέδιο φροντίδας για να διαχειριστείτε τη διαταραχή.

Μπορεί να αποκατασταθεί η απελευθέρωση;

Παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τη διαταραχή της απο-αποπροσωποποίησης, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η θεραπεία για τα συμπτώματα μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων και μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση της διαταραχής.

Το άγχος προκαλεί αποπροσωποποίηση;

Εάν το άγχος είναι συντριπτικό και αφεθεί χωρίς διαχείριση, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα αποπροσωποποίησης. Αν και αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις ακραίου άγχους, τυχόν συμπτώματα ανεξέλεγκτου άγχους ή αποπροσωποποίησης θα πρέπει να αντιμετωπιστούν με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατό.

Είναι η απελευθέρωση ένα σύμπτωμα σχιζοφρένειας;

ονειρεύεται χρυσόψαρο

Οι διαταραχές της ψυχικής υγείας, όπως η σχιζοφρένεια, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα απελευθέρωσης. Ωστόσο, δεν διαγιγνώσκονται όλοι με διάγνωση σχιζοφρένειας με διαταραχή απελευθέρωσης.

Η απελευθέρωση επηρεάζει τη μνήμη;

Παρόλο που η απελευθέρωση ενδέχεται να επηρεάσει προσωρινά τη συγκέντρωση ενός ατόμου, συνήθως δεν σχετίζεται με απώλεια μνήμης ή εξασθένηση.

Πόσο διαρκεί η αποπροσωποποίηση;

Η αποπροσωποποίηση μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά σε σπάνιες περιπτώσεις έως και αρκετά χρόνια σε άλλες. Η υποκείμενη αιτία της διαταραχής μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό ένα άτομο επηρεάζεται. Για παράδειγμα, κάποιος που παρουσίασε τραύμα ή κακοποίηση ως παιδί μπορεί να έχει συμπτώματα περισσότερο από ένα άτομο που εμφανίζει συμπτώματα που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών ή κατάχρησης αλκοόλ.

Η χρήση αλκοόλ ή νικοτίνης προκαλεί αποπροσωποποίηση;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, άτομα που χρησιμοποιούν ουσίες όπως κεταμίνη, αλκοόλ, νικοτίνη και παραισθησιογόνα μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα αποπροσωποποίησης.

Μπορούν τα αντικαταθλιπτικά να προκαλέσουν αποπροσωποποίηση;

Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να εντείνουν τα συμπτώματα της αποπροσωποποίησης σε ορισμένα άτομα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά χειρότερα σε άτομα που έλαβαν αντικαταθλιπτικά και στη συνέχεια, μετά από μια περίοδο απουσίας του φαρμάκου, ξεκίνησε ένα νέο σχήμα αντικαταθλιπτικής θεραπείας.

Πώς είναι η αποσύνδεση;

Τα άτομα με διαταραχή διάστασης συχνά περιγράφουν ότι αισθάνονται ξεχωριστά από το σώμα τους, σαν να επιπλέουν στον αέρα και να μην μπορούν να συνδεθούν με οποιαδήποτε αίσθηση που συνήθως αισθάνονται άλλοι. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν αδυναμία να καταγράψουν την αίσθηση της ζέστης ή του κρύου ή να αναγνωρίσουν πότε είναι πεινασμένοι ή κουρασμένοι.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Εάν μπορείτε να ταυτοποιήσετε με οποιοδήποτε από τα παρακάτω, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας:

  • Αντιμετωπίζετε «πέρα από τη συνηθισμένη» ξεχαστικότητα, όπως εκτεταμένα κενά στη μνήμη που σχετίζονται με προσωπικές πληροφορίες ή δεξιότητες
  • Τα συμπτώματά σας προκαλούν προβλήματα ή άγχος στην προσωπική και / ή επαγγελματική σας ζωή
  • Τα συμπτώματά σας δεν προκαλούνται από ιατρική κατάσταση ή από τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών
  • Γνωρίζετε (ή άλλοι παρατηρούν) ότι παρουσιάζετε την παρουσία δύο ή περισσότερων προσωπικοτήτων που σχετίζονται διαφορετικά με εσάς και τον κόσμο γύρω σας.

Επιπλέον, εάν υπάρχουν τραυματικές αναδρομές στο παρελθόν και είναι συντριπτικές ή σχετίζονται με μη ασφαλή συμπεριφορά, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Ένας πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης θα πραγματοποιήσει φυσική αξιολόγηση και θα συλλέξει προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό και μπορεί να παραγγείλει εργαστηριακή εργασία ή άλλες εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες συνθήκες υγείας. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, όπως ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος θα πραγματοποιήσει μια αξιολόγηση ψυχικής υγείας για να καθορίσει ποια συμπτώματα υπάρχουν και την απαραίτητη θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Οι επιλογές ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνουν ατομική και οικογενειακή θεραπεία, ψυχοκοινωνική υποστήριξη που εστιάζει στην ανάπτυξη επικοινωνιακών και επαγγελματικών δεξιοτήτων και στην παρακολούθηση τυχόν φαρμάκων που μπορεί να συνταγογραφηθούν. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αναπτύξουν μια προσωπική σχέση με έναν θεραπευτή, έναν ψυχίατρο ή έναν σύμβουλο. Άλλοι είναι πιο άνετοι με μια προσέγγιση που τους επιτρέπει να βιώσουν συμβουλευτική σε ένα πιο χαλαρό προσωπικό περιβάλλον. Για αυτούς τους ανθρώπους, η διαδικτυακή παροχή συμβουλών είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Οι διαδικτυακές υπηρεσίες παροχής συμβουλών, όπως η BetterHelp, προσφέρουν πρόσβαση σε εξουσιοδοτημένους, έμπειρους γιατρούς, συμβούλους και κοινωνικούς λειτουργούς, όταν και όπου είναι πιο βολικό για εσάς. Μπορείτε να μιλήσετε στο τηλέφωνο ή να συνομιλήσετε online με επαγγελματίες που μπορούν να αναπτύξουν ένα σχέδιο φροντίδας προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πόροι που θα σας βοηθήσουν να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συμπτώματα και να ζείτε χωρίς σημαντικές διακοπές στην καθημερινή ζωή.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: